アスリート食

【テレビで話題】アスリートも絶賛！「カニカマ納豆」の凄すぎる栄養先日テレビを見ていたら、元サッカー日本代表の丸山桂里奈さんが出演されていて、とても気になるメニューが紹介されていたそれが「納豆にカニカマを混ぜて食べる」というもの！料理や医療の専門家からも「最高の組み合わせ」と大絶賛されてました。やはり一流アスリートの選ぶ目線はすごい翌日、お店のカニカマは品切れかも…って思って行ったらそうでもなかった(笑)なぜ「カニカマ納豆」が最強

アスリートワンプレート料理教室１０月のレッスンまごわやさしい発酵バランス食で体調を整えよう！こんなお悩みはありませんか？●疲れがぬけにくい●集中力が続かない●体調を崩しやすい●成長期の子どもの食事の栄養バランス●スポーツでのスタミナを強化したい●怪我をしやすい身体は毎日の食事で変わりますアスリートのための食事はすべての人の身体づくりの基本アスリート食の理論をベースに特別な食材ではなく家庭で誰にでも続けられるお料理をお伝えしますど