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ご訪問いただきありがとうございます。食事で子どものスポーツを支えたいママのための料理教室sacchin奥田佐智子です。身体の調子を整えてパフォーマンス力を上げる簡単アスリート料理を5か月でマスターできる料理教室です。バランス食=健康食=美容食身体に優しいアスリート料理はすべてのことに繋がります作る人も、食べる人もみんなが健康になり、楽しくなり、幸せになる♡そんなお料理のコミュニティです♡サクッとできる1品料理
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夏休みに入り、野球部はお弁当ではなく●米2合●おかず●のり●塩などを持参することが増えました。家庭科室の炊飯器でごはんを炊いてみんなでおにぎりを握るのだそうです。これって、働くお母さんである私にはとってもありがたい試みです♡先生ありがとうございます。お米2合って重さにしたら、どのくらいでしょうね。お昼に2合って足りるのでしょうかね?ということで計算して確認。1合は約150g水はお米の1.1~1.2倍入れて炊くので
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