アクティブシニア

こんにちは。爪やさくらです🌸気がついたら…テレビを見ながら、寝る前にぼーっとしているとき、つい「かかとの皮」をむいてしまっていませんか？💦乾燥やガサガサが気になってつい手が出てしまうその“むしりグセ”。実は、放っておくとひび割れ・出血・炎症など、どんどん悪化してしまうこともあるんです😢---💡なぜ、かかとの皮をむきたくなるの？かかとの皮をむいてしまう原因にはいくつかあります。1️⃣乾燥によるめくれ冬や季節の変わり目など、かかとが乾燥して白っぽくなったり、薄い皮がペリッとめく

こんにちは。爪やさくらです🌸最近では、100円ショップでもジェルネイル用品がたくさん並んでいますよね✨ベースジェル・カラージェル・トップジェル・ライトまで、全部そろってしまう手軽さにびっくりした方も多いのでは？私達ネイリストもびっくりしています🥹でも、サロンで使われているプロ用ジェルと何が違うの？🤔今日はその「ちがい」を分かりやすくご紹介します💡---🧴①成分と「もち」の違い100円ショップのジェルは、コストを抑えるために成分が簡略化されていることが多いです。そのため密着力

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターベビーマッサージ＆ボールヨガインストラクター体力指導士/産後指導士/保育士キラキラバランスボール＠岐阜愛知さゆ（東さゆみ）です▪️レッスン情報▪️産後トータルケアクラス▪️養成講座▪️オンラインレッスン▪️めまいの話▪️ベビーマッサージ女性限定目次50代からのメンテナンスプログラムベビーマッサージ＆ヨガバランスボールエクササイズ岐阜市市橋公民館瑞穂市牛牧北部