アクアラインマラソン

こんにちは！今更ですが、サッカー日本VSドイツを観戦してたくさんの感動をもらいました。選手一人一人の奮闘も素晴らしかったですが、チームワークの良さが勝敗を左右したように感じます。特に、監督の名采配から”上手くいかなかった時の代替案の大切さ”を実感しました。中３日でしっかりと疲労抜きがなされていると思います。ベンチで控えていた選手の活躍も楽しみです。今夜のコスタリカ戦ももちろん、応援します！【東京から岡山に向かう途中で見た富士山】さて、ランの話です。１１月６日にアクア

アクアラインマラソンレポのつづき〜長男が今まで走った最長ランは12キロそんなんでフルマラソン走りきれるの？学校、バイト、友達、教習所…何しても楽しくてしょうがない年頃走る時間なんて殆どなかったんじゃないかな〜？東京湾アクアラインを走る！いよいよアクアラインマラソンで1番楽しみにしていたアクアラインスライドゾーンはじめにスライドしたのが今シーズン昇格！PB連発中のはまちゃん続いて酒々井の刺客ユカリン🫶声掛けに気付いてくれて答えてくれたそして、印旛練のヘラヘラta

3週連続、大会参加！無事，終了しました。前の週に、ハーフを走ってたので前半は、楽に走れました。残念ながら、曇りだったので景色はあまり良くなかったけど、海の上を走るのは気分が良く楽しかったです。2018年、関門間に合わずバスに乗せられた、24km通過は嬉しかった！まだ、元気だっので完走を確信したけど、その後が大変だった！！ラスボス、アクアラインマラソン。30kmくらいから坂道の連続。堪えきれず、歩いてしまいました。この大会は、応援すごい学校単位で応援📣📣📣してくれてたり

今日は千葉県の一大イベント、アクアラインマラソン週間予報だと天気が怪しかったのですが、無事に開催されたようでなによりナインズも今日はアクアラインマラソンを意識して10分間走をやってみたりその頃、ママさんはアクアラインマラソンがんばるぞっって写真撮影中息子くん、練習中にさらっと、「ママ出てるよ」って言うもんだから事前に知っていたらナインズみんなで恥ずかしいくらいの大声で応援したのに今日は伊達公子さんじゃなくて…元プロテニスプレーヤーのなにさんだっけな…。練習を手伝ってくれました途

アクアライン散歩前日ポさんより召集ありポさんのグレートレース完走を祝う会完走おめでとうございます🎉この召集により、伯爵がアクアラインハーフに出走することを知るえっ❗️まぢで〜『歩くのもやっと』って聞いていたけどやっぱり出るのねブログの為にちなみに自分もアクアラインハーフに当選していましたDNSしようと思っていたが…最近は歩いても痛くなくなったのでやっぱり1週前に3kほど走ってみた3kをキロ6：40これが限界😵次の日、膝はまぁ何とかセーフだけど…ハムとふくらはぎに強

ちーばグランドスラム（アクアライン、佐倉、館山若潮）のアクアラインを初めて走りました。噂に聞く途切れない応援ちびっこからおじーちゃんおばーちゃんまで、実に良い大会でした！一週間色々ありましたが、無事に完走とアクアライン目標のサブ3はなんとかギリギリ達成できたなんとか連続サブ3記録は死守（ただし榛名湖は除くw詳細ごじつ。

前日の土曜日は、練馬総合運動場の無料開放日。試し歩きです。人工芝の上を歩きます。キロ１２分。急ぎ足でキロ１１分。それ以上はヒザが痛い・・・。やばいなあ。キロ１０分が目標なのに。第一関門も超えられない。まあ、なるようにしかならんか・・・。とりあえず、４ｋｍの徒歩で終了。そして、１７時に千葉駅着。明日の始発で行っても、スタート時間には間に合うんだろうけど、新宿バスタから出るバスの座席が確保できないので・・・。渋滞も怖いし。ホテルに前泊です。会場の木更津は、とてもじ

アクアハーフ３回目。今回も娘と一緒の参加です。ウェーブスタートで私はＡ、娘は１０分遅れでスタート。8キロ地点の給水所迄キロ4:30で走り、その場で30分程娘を待ち、橋は一緒にファンラン。曇りで、前回のように横浜、富士山など見晴らし無しでしたが、それなりに楽しく走れました。完走後、グランドメルキュール南房総に宿泊。（メルキュール浜名湖は９月に利用。建物のリフォーム感とサービスは同様。妻はお気に入りです。）チェックイン後直ぐラウンジでビール。温泉でリフレッシュして、夕食もスモークサーモン、ロ

ミナトシティが明日なのでサクッと終わらせます。スタートは9時50分。やはり、最初は渋滞気味。ハーフも一斉スタートだし、膝の不安もあるため様子見ながらのスタート。構造設計士さんはあっという間に見えなくなってしまいましたw初めてそのすげー資格について最近知りましたw最初の一キロはスタートロス含め4分25秒。うーん、あまり悪くないかも？膝はまぁなんとなく想像はついていたけど、走り始めたら痛くないやつ。排便促進時にはしっかり痛かったけどもロキソニンを1時間前に飲み、アドレナリン

アクアラインマラソン結果ネット４時間２４分台と何とかサブ４.５でした一応、ＰＢ前半アクアライン最高点12/15km付近は地味に、後半34/38km付近の坂はダメ押しでマジで脚キツかった道中色々（何故かトイレ３回、給食も結構がっつりいただき）あり、ハードなコースですが、再来年もハーフでもフルでも参加したいと思う大会でした（天気がよければ、なお、良しです）【木更津金田】入口【アクアライン往路】【たぶん、ゴール数キロ前】黄色Ｔ／橙色シューズダメージは、翌日

走った翌日ですが、やっぱり膝はいてぇぇとはいえ、走れないほどではないけど、、走り始めなんか痛いからびっこひいてる11月3日に皇居ですっころんで（桜田門付近）、膝を打撲。けっこー痛い…その後も走ってレッスンもやってしまったが、いてぇw翌日からセルフケアUSプロとかアイシング、マイクロカレントなど持っているもの総動員Deathが！やっぱり痛かった…木曜日、仕事は座りっぱなしなので、トイレに行くために立つと血流悪くなって超イテぇーレッスンもいったがこの日が一番

ご訪問ありがとうございます😊そろそろ締めましょう『アクアライン振り返り備忘録③』ご訪問ありがとうございます😊アクアラインマラソン振り返り備忘録③アクアラインを降りて地道を走るとハーフマラソンの終了地点に。ハーフにしときゃ良かったとここで後…ameblo.jpの続きです。３２キロ。関門閉鎖まであと少しです。のアナウンスが聞こえる。少しだけスピードを上げる。あと１分でーす。なんとか３２キロの関門をすり抜けた。安堵して歩く。次は３９キロに関門があります。のアナウンス。こりゃ完

スタートまで11月10日（日）5時起床朝食：おにぎり2個（サクサク醤油アーモンド、昆布）、バナナ薬：５種類の薬を前日からのんでいたら、胃腸の調子が悪いので２種類を厳選お手洗い：柔らかめでしたが、でました天気：何とかもちそう６時11分始発電車→7時35分千葉駅着田舎電車なので、電車にトイレがついていますマラソンの時は良いですね。利用しました千葉駅で乗継時間３分7時38分君津行の電車に駆け込む。→8時22分木更津駅着ここからスタート地点まで

速報！速報でもないけど記録証タイムは適当に走ってるので今回の目的はタイムではない事は明確最初はtaka-pさんの背中が見えるあたりで走るマサさんや城戸さんとおしゃべりランをしながらMさんやはまちゃんにもこのあたりで後ろから声かけてもらう私のが前を走っている事にみんな、みやママどーした？って笑！！後ろから声かけいや、ノープランで突っ込んでハーフ終わったら歩こうと思ってるんですってな感じをみなさんに説明朝お友達になりましたYouTuberの走れミク初音ミクのコスでも

リハビリも１３回目です。「良く曲がりますね。順調すぎです」片足スクワット。足を延ばす、ランジのような動き。これに、理学療法士さんが、前からヒザを押さええるようにして、負荷を高めてくれた。「しゃがめます？」ちょっと絵は違うけど、しゃがめた！！「順調すぎですね。この手の手術で、ここまで早く治った人は珍しい」それほどでも～～（笑い）。んで、アクアラインハーフに参加したことを報告。「あれ、やっぱり出たんですか！」完走（完歩）したと話した。

第一ＷＡＶＥ、Ａブロック。歩いてると、おもしろいように抜かれる・・・。あっという間に最下位（笑い）。歩きは、なんと、キロ１０分を切れている！キロ９分台での歩き！信じられん！！行けるか、オレ。このペースをキープすれば、なんとかなるかも！！歩く、歩く・・・・。パワーウオーク！！前、誰もいない・・・・。無人の荒野を歩いていると・・・・。そして、第二ＷＡＶＥ！！！飲みこまれる（笑い）。まあ、いいけどね。そして、沿道のスタッフから「大丈夫ですか？」

それで、アクアライン目指して歩いて行く。アクアラインに入るという第一目標はクリアできた。でも、ここまで来たのなら、ゴールを目指したい。キロ９分半のパワーウオークは続く・・・・。よし、ＥＴＣゲートを超える！３回目のアクアラインです！！海だ・・・・・。気分がいい・・・・。でも風が強くて、歩くには少し寒い。１０ｋｍまできた。１時間３４分。キロ１０分ならまだ貯金がある。余裕か。そろそろ、右に寄るか・・・。速い人はもう先に行っちゃっただろうけど、スライ

※ゴール後、ＳＴＯＰボタンを押すのにタイムラグがあったようです。ひーひー言いながら歩く・・・。走ろうか？とも思う。試しに走ってみると。ヒザが曲がらなくてバランスが取れず、走れない。ヒザ自体は痛くないのだが・・・。なので、ピッチを上げる！！名付けて、ハイパーウオーク・ＡＣＴ２！！！キロ９分を超え、８分台に突入！！！しかし、身体は前傾、更には、やんやんさんばりに右に傾き、表情は苦悶を浮かべている！！カッコ悪いオレ。でも、それが今できる、精いっぱいの

私がゴールしたら、すぐさまゴールラインは閉鎖された・・・・。※ピンク矢印のところ。まさに、ぎりぎりゴールだった。やばかった・・・・・。ブービーだったので、千葉テレビ？の女子アナにインタビューされた（笑い）。「その格好は、セレッソ大阪のサポーターですか？」「いえ、違います。今日だけ気分は、ジェフ市原・千葉のサポーターです！」なんて、意味不明なことを言い、ゴール導線をすぎて、メダルやお菓子をもらって、荷物預けに向かう・・・。Eさんを待たせていた。遅れてすみませ

体幹トレーニングでの気付き筋肉が張ったところでこれまで止めてなかった止めるときついけど効果は全然違うこれまでの3年間がもったいない気付けて幸いと考えよう〜2024年競技〜3/2ビジネスゴルファーズ選手権予選❶,❷,全国決勝❸3/11GDOアマ全国決勝@ザ・ロイヤル❶,❷4/21[ホーム]スクラッチ選手権❶,❷,❸優勝🏆5/14倶楽部対抗❶,❷,❸6/26全日本ミッドアマ❶,地区決勝❷,❸全国決勝❶,❷7/20日経カップ❶8/18

金曜日は出社してました。まあまあ、いそがしいっす。朝ではなく、珍しく夕方にリハビリを入れていた。やっべ！遅刻！！病院の受付は終わっていたが、なんとか診てもらえることに。ヒザの曲がりは問題ないようだ。それより「初スーツですね（笑い）。急いでいたのか歩きが自然でしたよ。回復が順調そうでなによりです」あせると、フツーに歩けるものだ（笑い）。病は気から？いやいや（笑い）。いつものリハビリ、片足立ちのヒザ曲げや。ランジっぽいスクワットをやって。理学

アクアラインマラソン当日千葉みなと駅を7時に出て木更津駅に7時45分くらいに着いたもう記憶が曖昧だけど…そんな感じ木更津駅から遠いなんか遠回りさせられてないP氏の集合場所に時間ギリギリで行ったら、まだみんな集合しておらず伯爵はいましたが…応援に来たと思ったらしい揃ったところでパシャリ伯爵と自分はハーフこの中に走らない方も混じってますね伯爵と一緒にAブロックに並ぶ膝の悪い、歩き倒す2人がAブロックは申し訳ないRinkoさんはBブロックスタート1kもせずに速攻で抜かれたけ

ハイタッチするのに大回りしてたら最長ランを更新しちゃったよー朝は伯爵にも会えたし術後も順調で何より、復活をお待ちしてますラントリップの陣地にもお邪魔してきましたといっても数人しか顔を知っている方はいなくて、ラントリップでは私は顔や姿を載せてないんですよねエイドは止まって色々いただいてきました！手袋する衣装だったので写真はないですが、ミニトマトも食べてきましたよ小さいカップに1粒入れてあり食べやすかった美味しかったですスルーして後悔したのがランチパック！寄れば良か

アクアラインを散歩して来ました♪伯爵がハーフを出ると言うので急遽参加ギリ歩けたけど…詳細後日

◼️ちばアクアラインマラソン20242年に1回のお楽しみイベント『ちばアクアラインマラソン』に参加させて頂きました一気にレポさせていただきますもともとファンランと決めていたこの大会でしたがここ最近は家庭事情と仕事が重なり何だかんだと久しぶりのRUNだったので不安要素を払拭するためスタート前は、海沿いでひとり黙々とストレッチとジョグをしてからスタートラインに立ちましたやがて、スタート時間が近づき開会式が始まりますゲストの福島和可菜さんや神野大地さん、たむじょーさ

・レースのあれこれ今回は大会史上初の曇りとなりました。今までびっくりするくらい晴れにしか当たらなくて、暑いことしか予想していなかったから、スタート前寒いと思ったのは新鮮な感じで。陸上は風はそれほどでもなかったけど、アクアライン上は北風7m。スタート後はアームカバー外していましたが、橋の上では着け直しました。今回伴走なので、風よけもするし、ペースも抑えめなので。途中10分くらい雨を感じましたが、以降も曇り。最後にちょっとだけ晴れという天気。暑さでやられるということはなく、風以外は走り

こんにちは！こちらはオーバーフィフティ＜花＞の、おひとり様活動報告ブログです。自己紹介千葉県ローカルメディア「チイコミ！」のライターもしています。共有できる情報などありましたらこちらでも発信していきますね！その他日常系のしょうもないつぶやきもありますが、どうぞゆる～くお付き合いください11/10（日）、木更津市で開催された「アクアラインマラソン2024」に参加してきました。前回はハーフでしたが、今回は何とフルマラソンにエントリーしてしまった…練習でも最長30キロま

35キロすぎペーサー率いる集団に抜かれるサブ4かな？と思ったらサブ3.5自分がサブ3.5よりも速いペースでここまで走っている事にびっくりしました少し着いてくが、しかし！！ここから坂が連発するので失速ペーサーは当たり前ですが3.5よりも実力のあるランナーが走るので、坂も同じペースを刻むんですよねーでもペーサー集団で1キロ走らせてもらいましたが、確かに楽だわリズムを作って貰ってついていけばいいだけ今までペーサーを利用した事がなかったんで、次回利用してみようと思いました（多分

代表ランナーとして初参加のアクアラインマラソン、市町村対抗の部で市の代表として走りました参加するにあたって経路を調べると、家から木更津まで電車で1時間30分…遠い同じ千葉県なのに、うちから東京を超えて横浜まで行くよりも遠い当日移動は疲れそうなので、前泊することにしました前日電車に揺られて木更津の次、君津へ木更津駅→会場まで徒歩20分（参加案内より）会場→整列場所まで徒歩25分（参加案内より）スタートが9時50分なので、8時13分に木更津駅着で他の代表ランナーと合流会場まで歩い

昨日は初めてのアクアラインマラソンに参加❣️今回は同じくハーフに当選したノンブロガーのやいさんとIさんと一緒😊1日お世話になりました☺️荷物を預けて集合場所に行く予定が、預け場所を間違えるなど色々あり💦間に合わず残念😭けど朝の着替え時やスタート前、スライドでお会いできた😍伯爵とEさんのウエア姿が何だか嬉しかったなー🥹miyamamaとluluさんにもスタート前に会えた☺️みんなAブロック❗️私はBブロック😆9時50分スタート▶️スタートしてすぐの町の中では声援がすごい❣️特