やる気アップ

約1ヶ月ぶりのラジ活！今シーズン初の聖地「石切」微妙な天気だったので、諦めかけていましたが、僅な晴れ間を狙って、ちょっとだけ遊んできました。朝は雨降りだったので、あまり集まらないかなぁ、と思っていましたが、ほぼいつも通りの人数が集まってワイワイガヤガヤ！↑新yamakiロック！難易度は中の上ってところでしょうか？数名がクリア。私は、惜しいところまでは行きましたが…。今日で、ラジ活のやる気が60%に復活しました。「所詮は遊び。楽しんでなんぼ。」まぁ、ゆる〜く楽しんでいきます。

YouTubeもチェックよろしくお願い致します🥺✨✨岩城代表、、、怪物感あげてきました😲💡岩城悠介選手もチェケラ♪練習一緒だとパワプロの友情ダックみたいにwやる気アップですな🤗⤴️⤴️ありがとう♪疲れた体に、、、ヨシヒコさんに頂いた減量パンでさらに顔晴れるぞ🤗みんないろんな形の応援ありがとうございます😊試合盛り上がるぞー＼(^o^)／♪

こんばんは、こてまるです！この頃のテトラ帯ヤングスモールの確率が80パーセント❓4.17夜練ヤングスモール22センチ？この所ヤングばかり本日9時から15時までこの頃の江戸川はタイダル通り午前中に何とかしないと！午後は水無し💦💦この前釣れた柴又からスタートこの前よりマイナス60センチ釣れるのか？朝はシャッドでサーチ2度何かのバイトあり合わせられず😰やる気アップ⤴️からの気持ちいいバイト少し送ってスィープにのりました何度もジャンプをいなし予定通りのパワフ

先月からカフェイン摂取、特にコーヒーの摂取を控えるようにしました。今まではコーヒーを1日4〜5杯は飲んでいましたが、現在は朝1杯だけにしています。コーヒー以外はカフェインを含んだお茶も控えて、極力水を飲むようにしています。すると仕事をしていても、カフェインを摂っていたときよりもカフェイン摂取量を控えたほうが眠気が起こりづらくなりました。確かにコーヒーを控えた初めの頃は時折コーヒーが飲みたくなりましたが、今は飲みたいとも思わなくなりました。カフェインは覚醒作用があるため気分をシャキッとさ

ご訪問ありがとうございます一般社団法人ベルライフスタイル協会認定パーソナルサポーター先日！４９歳になったばかりの山岸伴衣(やまぎしともい）です初めましての方プロフィールはこちらあなたは、いくつ当てはまりますか？健康を維持したまま痩せたいいろいろ試したダイエットが多すぎて何をしていいのかわからなくなってきてしまったダイエットがずっと口癖になっている頑張ったご褒美は食べること我慢する食事制限はしたくないストレスでつい食べ過ぎてしま

こんにちは🍀*゜さちこです昨日YouTubeに【キッチンシートの張り替え動画】ををアップロードしました✨動画内でずっと悩んでいたガスコンロホースの汚れ対策を話した所視聴者様から対処法を教えていただき早速実践しました(ありがたやぁありがたやぁ)私は汚れ防止によくラップを貼っていたのですが火の周りは溶けそうというか燃えそうで怖かったのですがアルミを巻いたらいいとの事で小さな悩みが一瞬で解消できました✨これでもうドロドロになったゴムホースと戦わなくて良くなりました✨

ついにノートのクラッチ交換しました近年はマニュアル車が減ってきてるということと、ふだん特殊な車ばかり(AT)仕事で扱っているのでFFのマニュアル車のミッション脱着は初めてでしたFRに比べたら、取り外す部品が多くて結構時間がかかりました取り付けたORCのクラッチはこちら💁‍♂️大まかな作業工程としては、エンジンルーム内のバッテリーとその台座そして、エアクリーナーを外してミッションマウントの取り付けたナットとボルトをある程度緩ましておくシフトケーブルもこじってボールから外すそれとメイン

昨日は天気がよく、掃除やる気アップデーだったので風呂椅子の掃除をしました毎日、スポンジで軽く汚れを落としていますが、どうしても皮脂、水垢、石鹸カス汚れなどがたまってきます。そんなときに家にあるもので1発で解決できる気持ちのいい掃除方法プラスチックカードで削り落とす！！気持ちのいいほどボロボロ落ちますこれ初めてやった時はめちゃくちゃハマりました笑でも、どのカードも汚したくないという方は、、、アルミホイル！これをくちゃくちゃに丸めて、こする！ちょっとねっとりするけれど、取れます！