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初めての方はプロフィールからどうぞ♡ごきげんよ昨日食べたもの総カロリー1428kcal【朝食132kcal】青汁・牛乳・バナナサプリメント(ビタミン・鉄・カルシウムなど)【昼食862kcal】サイゼリヤ他烏龍茶ダージリンティー小エビのサラダ半分たまねぎのズッパアスパラガスの温サラダ半分エビとタラコのグラタン半分アイスティーポンデリング半分マックのポテトS半分【夕食329kcal】デルバラスリムビューティー茶もずく酢無
アメンバーの皆様にはご報告させていただきましたがぷりんの最期はとても穏やかで眠るように息を引き取りました応援、そしてお祈りいただきありがとうございました✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼わたしの日常は相変わらずで毎日のように親の病院や買い物の付き添いその合間にうたた寝...なかなかパソコンに向かえずどうしても記事がタイムリーに書けませんうたた寝を減らせばいいんだ
初めての方はプロフィールからどうぞ♡ごきげんよ昨日食べたもの総カロリー994kcal【朝食132kcal】青汁・牛乳・バナナサプリメント(ビタミン・鉄・カルシウムなど)【昼食625kcal】リンガーハット他スモールちゃんぽん餃子3個アイスティーマックのポテトS半分【夕食227kcal】デルバラスリムビューティー茶もずく酢無糖ヨーグルト80gお味噌汁(あげ・小松菜)サンマの蒲焼0.5缶【間食10kcal】緑茶3kca
初めての方はプロフィールからどうぞ♡ごきげんよ昨日食べたもの総カロリー1312kcal【朝食132kcal】青汁・牛乳・バナナサプリメント(ビタミン・鉄・カルシウムなど)【昼食829kcal】緑茶ポークカレー・きしめん寿司(まぐろ軍艦・サーモン・イカ)【夕食341kcal】デルバラスリムビューティー茶もずく酢無糖ヨーグルト80gキャベツ千切り・レタス・とまとレモンドレッシングエビフライ・牛肉コロッケお味噌汁(大根・わか
初めての方はプロフィールからどうぞ♡ごきげんよ昨日食べたもの総カロリー939kcal【朝食132kcal】青汁・牛乳・バナナサプリメント(ビタミン・鉄・カルシウムなど)【昼食655kcal】緑茶中華丼ソーセージピザ1/4【夕食145kcal】デルバラスリムビューティー茶もずく酢無糖ヨーグルト80gそら豆9粒【間食7kcal】ブラックコーヒー7kcal今朝の体重は再スタートから3kg減りました
初めての方はプロフィールからどうぞ♡ごきげんよ昨日食べたもの総カロリー1182kcal【朝食132kcal】青汁・牛乳・バナナサプリメント(ビタミン・鉄・カルシウムなど)【昼食888kcal】すしえもん他緑茶にぎり寿し(ホタテ・中トロ・エビ・オニオンサーモン・穴子)茶碗蒸しアイスティーマックのポテトS半分【夕食102kcal】デルバラスリムビューティー茶もずく酢無糖ヨーグルト80gキャベツ千切り・レタスレモンドレッシン
初めての方はプロフィールからどうぞ♡皆さま、ごきげんよご無沙汰してしまい申し訳ありません鬱がひどかったり3月、4月と月末に風邪をひいて寝込んだりしていました今もまだ咳が残っています😷なかなか浮上できなくて先週の精神科の外来でも躁状態の方がパワフルに活動できたしなんでもできる気がして楽しかったと現在飲んでいる躁を抑える薬をやめたいと訴えたのですがもちろんそれは無理で今も鬱々とした毎日を過ごしています
初めての方はプロフィールからどうぞ♡ごきげんよ昨日食べたもの総カロリー1192kcal【朝食132kcal】青汁・牛乳・バナナサプリメント(ビタミン・鉄・カルシウムなど)【昼食902kcal】アイスティー生ポンデ宇治ほうじ茶半分マックのポテトS半分緑茶豚丼の具・きしめんホタテにぎり2貫【夕食105kcal】デルバラスリムビューティー茶もずく酢無糖ヨーグルト80gキャベツ千切り・レタス・トマト・わかめ・海藻麺ノンオイル
初めての方はプロフィールからどうぞ♡ごきげんよ昨日食べたもの総カロリー1100kcal【朝食132kcal】青汁・牛乳・バナナサプリメント(ビタミン・鉄・カルシウムなど)【昼食709kcal】サイゼリヤ・ミスド烏龍茶ダージリンティー小エビのサラダ半分アスパラガスの温サラダ半分たまねぎのズッパエビとタラコのグラタン半分アイスティー生ポンデ宇治ほうじ茶半分【夕食256kcal】デルバラスリムビューティー茶もずく酢無糖ヨーグ