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みなさん、こんにちは!ハッピーイーティングコーチのかなこです(^^)/ながら聴きに最適な音声配信はこちらから♪ハッピーイーティングラジオListentoハッピーイーティングラジオonSpotify.世界一幸せな食べ方「ハッピーイーティング」。過食症やむちゃ食いを効果的に落ち着かせることができます。このポッドキャストではみなさんに楽しくハッピーイーティングのアレコレをお伝えしています♪open.spotify.com藤沢市の湘南台駅から歩いて10分ほどのところ
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みなさん、こんにちは!ハッピーイーティングコーチのかなこです(^^)/ながら聴きに最適な音声配信はこちらから♪こちらも鹿児島の銘菓「春駒」です。小豆餡と春駒粉を丁寧に煉り上げた餅菓子。もちもちとした独特の弾力ある口当たりがとっても美味しいんです。ちなみに春駒粉、わたしは初めて知りました!もち米粉とうるち米粉をブレンドしたものなんだそう。もちもちだけど、歯切れが良いのは、ブレンドした特別な粉だったからなのですね!-------------
みなさん、こんにちは!ハッピーイーティングコーチのかなこです(^^)/ながら聴きに最適な音声配信はこちらから♪ハッピーイーティングラジオListentoハッピーイーティングラジオonSpotify.世界一幸せな食べ方「ハッピーイーティング」。過食症やむちゃ食いを効果的に落ち着かせることができます。このポッドキャストではみなさんに楽しくハッピーイーティングのアレコレをお伝えしています♪open.spotify.com「サキホコレ」のおにぎりを食べました。粒がふっくら
こんばんは!なかなか痩せない私です……そもそもなぜ痩せやいのかについて研究したところ週一で過食嘔吐をしていますむちゃ食いですその為6日ダイエットを頑張ってもその努力は水の泡になりまだむしろキープ出来ててマシという結果になりました1日の食事朝オートミール野菜スープ昼500キロカロリー程度の定食おやつ200キロカロリー夜ダイエットドリンク200キロカロリーおよそ1200キロカロリーの食事を6日間しても過食嘔吐の日で流れる過食嘔吐しなくて済む方はしないことをオススメ