むくみ

基本は「塩分」と「カリウム」むくみ対策の王道と言えば、塩分を控えることと、カリウムを摂ること。これは神せダイエットの本をベースに食事をしていれば勝手にできてしまいます。もっと！神やせ7日間ダイエット食べて食欲リセット、運動なしでやせる！[石本哲郎]楽天市場1,430円${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るしばらくこの本のメニュー

こんにちは午後は雨は上がり暖かくなりました南町田病院で足のクリニック表参道桑原先生執刀の元外反母趾の手術をしてから1ヶ月が経ちました長いようで短い1ヶ月。でもこの新しい足の人生は始まったばかりしっかりリハビリして歩いて。自分にかかっている今日から仕事始めました。少し早めに起きて、お弁当作って電車乗って1ヶ月ぶりの会社では皆優しくて涙が出そうでしたありがとーっこれまで以上に自由に仕事していますPC久しぶりに長時間使って目が疲れたかな足元には、段ボール

令和５年１０月２日（火）怒ってかんの！笑ってGO！！こんばんは、ひろパパです。足の浮腫と痺れが軽いです。朝のゴミ出しがとても楽でした。熱は３６．６℃。代わりに朝から嫌な腹痛があります。便通はありますが、下痢ではなくただお腹の左側がシクシク痛みます。あと昨日から異様な眠気があります。日替り上等！何でもござれ！ですわ。めっきり外が涼しくなったので、少しづつ散歩のリハビリをしたいのですが、まだ家族に止められています。「大人しく、ベッドでハゲ散らかしてなさい」と、意味不明な叱ら

ご訪問ありがとうございます。このところ足の浮腫みと怠さが酷くて😔そして体重も増える一方。冷房で冷えているのかなとか運動不足かなとか思い、散歩したりマッサージしたりして、少し良くなったりした時もあったけど、浮腫みは取れず。足は浮腫んでカチンコチン😱水分が足に溜まってる。最近はトイレが遠くなり、尿の量も少なかった感じ。腎臓が悪かったらどうしよう😨なんて悪い方向へ考えてしまって…そういえば、以前、ブログで紹介していただいてから会社で飲み続けていたルイボスティーを４月以降は在宅勤務だった

書き手：パパ家族構成：妻、4歳男の子、光ちゃん(お腹のなかにいる女の子)光ちゃんが21トリソミーと心臓疾患がわかり、9月中旬、死産ないし、中絶に向けて書いています。死産になるか中絶になるかは半々の確率です。こちらに、このブログを書きはじめた理由や5月から9月までの時系列をまとめています。記事の内容はネガティブかもしれませんが、読んでいただいた印で、いいねをつけていただいて構いませんので、お気になさらずに。初めてNTを指摘された10週目のエコーの写真。先生より・きちんとした検査

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。今までにも何度かお見せしたこのビフォーアフター＜左の写真＞産後、インストラクターに復帰して、ピラティスを指導しながら「ピラティスやっていたら姿勢が良くなりますよ〜脚が細くなりますよ〜」と言っていた頃。ピラティスエクササイズをやるのは上手かった（はず）＜右の写真＞インストラクターをやめて１年後。ピラティスなんぞもう忘れた、たまにやると次の日筋肉痛という頃。ママ友に激写された一枚。（無意識状態です）

57.9㎏前日比+0.95㎏ぎゃーーー大増量！！お買い物マラソン開催中5/13半額！グルメ大賞受賞【無添加・無着色】九州唐津産乾燥カットわかめ徳用袋送料無料ミネラルビタミンカルシウム食物繊維ワカメ若布乾燥わかめ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【衝撃の半額★24H限定SALE】カットソーTシャツプルオーバートップスレディース半袖ヘビーウェイト厚手肩落ちドロップショルダーサイドスリットゆったりおしゃ

ある日のもきち24/3/25(月)昨日よりも今日はずいぶんしんどそうそんな様子を見るとどうしても頭をよぎる主治医の残りの時間の過ごし方を家族と相談…うんぬんの言葉不思議な方の死ぬ…後３、４週間の言葉怖すぎる午後３時「珈琲飲ませてよ」って旦那の幼馴染みがお菓子片手に旦那の顔を見に来てくれる素敵な関係だなこっそり思う私。幼馴染みが帰った後「体調すごく悪いけどあえて外に出てみるこれは、チャレンジ」と、旦那車で出発して数分旦那「やっぱり外に出ると

Dr.Tからも治療室の看護師さん•薬剤師さんからもどの様な副作用があるか十分説明は受けていましたが不安でしたそれぞれの副作用がどれくらいのレベルなのか…レベル1なのか…レベルMAXなのか…未経験なのでサッパリ分かりませんなので又最悪を想定吐き気は長女妊娠初期が1番キツかったのでそれを想定…脱毛もググった時に目にするシッカリめに抜けられた方々(失礼な事を書いているかもですごめんなさい🙇)を参考にイメージしました他にも口内炎は口中に出来るのであろうお腹

おはようございます！みゃーですブログランキングに参加しています☆下記２つをクリックして頂くと、更新の励みになります＾＾よろしくお願いします。にほんブログ村人気ブログランキング臨月に入ってから、体重増加がすごい！！毎週１キロペースで増加していっています「臨月は空気吸っているだけでも太るよ！」「臨月の体重増加はすごいから覚悟してた方がいい！！」「えっ、妊娠中に体重増えるのって臨月だけでしょ？」みたいな感じで、臨月＝太るとは聞い

こんにちは。札幌であなたの足の痛みと靴の悩みを解決する、choumakeayako/シューメイク関谷絢子です。突然ですが皆さん、「靴を買うのは、足がむくんだ夕方がいい」この言葉、聞いたことあると思います。だから足のむくみがでた午後から夕方にかけて靴を購入したり、足のむくみがでたことを想定して、大きい靴を選んでいらっしゃる方もいると思うのですが……かえって靴が合わない、足がむくみやすい状態を作っているってご存知ですか？夕方靴を購入することや、むくみが強く出ている

リニューアル版しっかり強圧の着圧ソックスモニターさせていただいてます【リニューアル】着圧ソックス着圧ストッキング（強圧）日本製すっきり綿混スリムビューティーしっかり強圧強力引き締め美脚浮腫み綿混合タイプむくみレディースハイソックス膝下膝丈靴下段階着圧圧着下肢静脈着圧強めスクール【メール便送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}単純に私は足をしっかり支えてくれる着圧ソックスが欲しいなぁ〜と思っていたので喜んでモニ

こんばんは、漢方をちびちび飲みながらパソコンと対面しております、鈴木です😀本日の最低気温は5度、最高気温は13度夜は特に冷え込むので足元を温めたくなりますみなさまいかがお過ごしでしょうか久しぶりにパソコンからブログを書いていますと、アメーバブログのスタンプが増えているではありませんか！新鮮です今日の写真は先月の当直あけの朝ごはんです右上のイワシハンバーグ、おいしかったですさかなを使っている感がとても少なくて口当たりが滑らかです明日の朝ごはんも楽しみです

40歳からの大人女性のエステエステティックグランプリ顧客満足度個人サロンランキング全国2位プライベートサロン青い月のデジマです。先日ビューティーワールドジャパンウエストという西日本最大の美容の展示会に行ってきました。やはり、ボディメイク4Dのブース賑わってました。一緒に行った姪っ子が、「ほんまに痩せるん？」私「真面目に塗ったら痩せる」姪っ子散々悩んだ挙句お買い上げそして当日の夜塗ってビフォーアフターの画像送ってきましたまだそんなに変わらんよね一回じゃ💦そして3

最近スリーブとグローブを装着し始めた方からの質問に、tobeの皆様からいただいたお声をまとめました。症状はお一人ずつ異なりますが、リンパ浮腫に気付いてから今まで、日々の生活の中で皆さんが感じたことや取り組まれてきたことが詰まった内容に私自身沢山の気づきを得ることができました。仲間のお声が気持ちを和らげ、明日からの勇気も与えてくれるはず！是非ご覧になってください♪■朝起きて寝る時までスリーブとグローブはしていますか?◉LVA手術直後から1年半位までバッチリ一日中つけていました。その

内野秀美さまが美容鍼のご感想を書いてくださいました！ありがとうございます紹介いたします！かとうようこ先生の日本橋クリスタへ美容鍼に。慣れてくると細い鍼から太い鍼になっていくそうなのですが、太い鍼の刺激に病みつきになったのです。刺してるなー、という感覚はあるけど不思議と注射より痛くないよ。美容鍼を始めてから、お顔はシュッとするようになっていたのだけどここ最近たるんできていたので先生に相談してみました。施術前顎周りにお肉が。先

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。・立ちっぱなしで足がパンパン・歩き回って足が疲れた・足に合わない靴で歩いて筋肉痛のような痛み・座りっぱなしや運動不足で足が重だるいなど理由は人それぞれでしょうが…１日が終わるころに足がパンパンにむくんで痛いくらい足をスッキリさせたい足の疲れを明日に残したくない！そう思うときには、ぜひこちらお試しください仰向けになり足を天井へ持ち上げ足をブラブラさせる

埼玉県入間市自宅サロンリンパケアサロンＫのページにご訪問をありがとうございます。自己紹介リンパ施術で脱力・解放・デトックスおとな女子の皆様の明日、未来が楽しみに思えるよう身体とこころの健幸をお手伝い。総合病院で25年看護師として勤務した後開業しリンパケア歴11年目になりました。セラピストの木村恵子です「キャベツ高いよわよね」「でもトマトはお手頃で美味しくなってきたからたくさん食べられるわ」とサロンに見えたお客様がお話しされました。するとその

こんにちはクレールドゥリュヌです。姿勢を悪くするとお腹やお尻がつぶれて太く見えますが、姿勢をよくして骨格をきちんと正してあげるとお尻も上がり、ウエストもくびれるというのを見ました。見られた事はありますでしょうか？横に広がって垂れたお尻も姿勢を良くすると綺麗な形に見えるようになるということです。骨格はとても大事です。ですが、私がいつもお伝えしているお尻を整えて体を整えるという事とは違います。骨格は整えますが、私が作るお尻は本当に筋肉があるのです。というか筋肉がある事でしか、人間の要と

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。このブログではよく「足指を動かせるようになろう！」とお伝えしております。・脚が細くなった・痛みが消えた・お腹がへこんだ・むくまなくなった・足首やふくらはぎが痩せたなど、とにかくいろんなご感想をいただいているからです。すでに足指の重要性を知っている方ももどかしいので足指を動かすことなんて、あまりやらなかったりするんですよねなのでこのブログではたくさんの効果報告を載せて

がんの手術でリンパ節郭清をすると術後何年経ってもリンパ浮腫を発症する可能性があります。術後に放射線治療を受けると発症する確率が少し上がるようですリンパ浮腫についてわかりやすい資料を見つけたので興味がある方はこちらをチェックPDFですがん研有明病院リンパ浮腫パンフリンパ浮腫の発症頻度などなどいろんなデータが載っているしとてもわかりやすくて勉強になります私ががんでお世話になっている病院では手術前の説明を受けた際に看護師さんによる下肢の計測

夫婦2人暮らしの52歳です。初発で湿潤性乳管がん（炎症性乳がん）ステージ4ルミナールB手術不適応告知左胸腫瘍、両脇リンパ転移。炎症右胸拡大。ER（+）PgR（+）HER2（1+）ki67（50）私のこと、告知から治療について日々のことを書いています。『【目次随時更新】乳がん告知から治療について』52歳夫婦2人暮らし初発で炎症性乳がんステージ4告知投薬で延命治療をしています。記事が多くなってきたので目次を作りました。ブログをはじめたきっか…

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますいつも毎朝のメールを楽しみに読ませて頂いていますメールを読むと、素敵な1日が始まる気がしてワクワクしている毎日です仁美さんのマインドに関わる話もとても気付きを頂いていて、自分に自信が持てない、コンプレックスの塊の様な気持ちでこのメルマガ登録しましたが気付けば毎日明るく過ごし

令和５年１０月２１日（土）怒ってかんの！笑ってGO！！笑ってGO！！こんばんは、ひろパパです。＊昨夜投稿したつもりができていませんでした。以下は、昨日のブログになります。申し訳ございません。朝から３８．9℃〜３７．５℃です毎回抗がん剤を打つと土曜日は熱が出ます頭痛や吐き気はないです関節の痛みと、怠さ倦怠感です長女もさすがに心配そうに、私の側にやって来ては笑わせてくれますここ豊橋市は、今日明日と豊橋祭り今まで子供達と欠かした事はありません。可哀想で、可哀想でお小遣い

つわりで入院２８日目❇️今日で１８週突入！！やっぱり、週数更新の水曜日は嬉しい今日は、初めて、おなかまわりと子宮底辺？をメジャーで測ってもらいましたみなさん、こんばんはこんなブログですが、地味に読んでくれてる方が増えてきてるみたいで嬉しいですありがとうございますブログつながりでのお友達、欲しいです昨日は、荒れてしまってました、すみません実は、昨日の午前中は、けっこうきついこと２つあったんです。１つ目は、夫の親友からラインが来たこと。(いや、この夫の親友は、とってもい

こんにちはクレールドゥリュヌです。お尻を丸く盛り上げたかったら、痩せている方は特になのですが、しっかりと食べないとお尻にはつきません。ダイエットや体型管理をする方で（男性も女性も）リバウンドをしたり失敗したりする原因は全て食事にあると思います。まず、ダイエットや体型管理を始めて乾燥肌になる方というのは、完全に油が足りていません。乾燥肌になっている女性は多いと思います。そしてもう一つ、満足感が足りていません。太る人には太る原因が必ずあります。便秘や睡眠など基本的な事もそうなのですが、

厚い靴下を履くとき、大きなサイズの靴を履く？靴と足のコンシェルジュ豊後由美（ぶんごゆみ）です。冬が近づくと多く寄せられる質問があります。『冬は厚い靴下を履きますが、スニーカーのサイズは変えた方がいいですか？』靴下の厚みと言っても多種多様ですね。厚い靴下を履く目的は？●足が寒いから●足首が寒いから●コーデに合わせて・・・etc以前、寒いからシルクの靴下を5枚履いている方もいらっしゃいました。足が冷えて寒いなら・・・靴下の厚

どなたかのブログに勝手にお返事シリーズ。「親御さんの足がむくんで困ってる。薬も出してもらってるけど改善しない。靴もはけないし、歩きにくそう」そうなんですよ。足むくんでる高齢者、めっちゃ多いですよね～。もちろん心臓が悪いとか腎臓が悪いとか病気が原因の人もいますがほとんどの高齢者はそういうのじゃない。（筋肉を使わない、血管内の栄養分が少ない、ずっと同じ姿勢でいる…などが原因かな）むくみはオシッコにして体外に出す、のが治療の王道です

術後4日目・午前今日は退院日だというのに、何だか、足のむくみだの痒みだので、2回もせんせいに診て頂く事態に（笑）最も気掛かりなのは…術後3日目に気付いた足のむくみが悪化していた事。入院中はスリッパを履いていたので「あれー、むくんでる？」程度で、そこまで気になりませんでしたが、来る時履いてきた靴を履くと、ギューギューなのです！ええっっ？と思い、ふくらはぎや足指を見ると、普段はゆるゆるの「おやすみフットウォーマー」という靴下の跡がくっき

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日も、いただいたご感想を紹介しますねいつも皆さまありがとうございます！効果出てます！はじめまして(^^)いつもblogとメルマガでお世話になっている者です。意識することの凄さを実感しています。やってることが正しいのかあまり自信がなかったので