むくみ

元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです朝起きた時に「よし！今日も楽しむぞ〜」と元気よく目覚められますか？体はだるくないですか？スッキリ目が覚めますか？？これが一番の「元気」の目安かも？しれませんちなみに私は朝はシャワーの前にまずセルフケアをします。マット＆赤棒ねw今まで生きてきた中で今が一番目覚めがいいんです。先日の個別施術のお客様この言葉通りのafter写真足はぽっかぽか♡施術のあとはテラヘルツ岩盤浴でフルコースにてご帰宅されまし

​UNIQLO、GU、ZARAなどプチプラをmixさせたコーデが好きで毎日のコーデや購入品を載せてます☺︎︎身長:162cmInstagram:@r_reriROOMインフルエンサーもう何年も愛用してるベルミスのレギンス！！ブラックとグレーの２色持ってますが両色使えるし持っておきたいカラー🖤🩶履く時は窮屈なんですが気持ちいい着圧で履いてしまえばすっきり見え✨今日はたくさん歩いたーって日も家で履いてると足のだるさがマシになるし、履いて歩くだけで筋肉活動力が増えて

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますコロナをきっかけに、宅トレ動画が増えチョコザップなんかもできて気軽に運動ができるようになりましたよね。運動不足を実感する人が増え、運動不足を解消しなきゃと思う人も増え、なんとかできる方法も増えた。とても良い傾向なのですが私の講座を受講してくださる方には

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旦那が言った「手術の後は体から水がどんどん出ていって命が危なかったけど、今度は水が抜けなくて命が危ないんだな…」ホントだね…こんなことって…また水か…昼御飯がまた普通食だとLINE言っていたので家から玉子粥を作って持参した夕飯時にそれを少し食べてくれた病院で出た夕食も少し食べた３種類のおかずそれぞれ２口ずつほど食べながらこんな会話をした私「旦那。頑張ってくれてありがとう」旦那「頑張るよ、オレ！まだ一緒に居たいからね」ずっと囁く様にかすれた声で話してたのに

むくみとめまいの薬膳ようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕🍀透明感UPの薬膳🍀学べば一生役立つイライラ解消疲れとお顔のくすみ、めまいと貧血、生理痛に解消する🌷春の薬

病室についたすごく弱ってる病院にいるのに救急車で運ばれたのになんでこんなことになってるの？どんどん悪くなってるじゃん食事もなんで普通食が出てくるの？昨日の夜だけならまだしも一夜空けて朝食もまた普通食？？？食べれないって言ってるじゃん！嘔吐するって言ってるじゃん！もう、食べるこも飲むことも出来なくなってるじゃん！だったら点滴は？しないの？！床擦れも痛がってる！見たら小さな小さなパッドを貼ってる私が大きいのに張り替えたよ！痛み止、量これで良いの？注射にしたけど効

正月明けの寒い頃足首を締める健康靴下なるものを着用したのをきっかけに足先が浮腫むようになった椅子に座っていることが多い足首を動かしているか椅子の上に載せるとむくみは解消されていた最近はむくみの症状がジワリとひどくなってきていた体重も日によって想定以上に増えたり減ったりしてきた反省してみるに糖分の摂り過ぎが原因と思われる餡子入りパンにのど飴スーパーマーケットの店内を散歩道代わりに歩くお礼にのど飴や魚・惣菜の割引品を買ってい

続きです1.血圧くすり飲む前（2020/2/01）⇒0.712.健診で異常発見（2021/04/20）⇒0.823.腎臓専門病院（2021/07/14）⇒0.994.コロナワクチン接種後（2021/9/6）⇒1.035.定期検診（2021/11/08）⇒0.926.コロナワクチン接種後（2022/6/4）⇒1.047.腎生検後（2022/09.28）⇒1.078.定期検診（2022/10/24）⇒0.929.定期検診（2022/12/05）⇒0.9810.新婦人科薬開始

こんにちは斉藤です。私は今まで色んなお尻を整える事の重要性や良い事をお伝えしてきました。また、私は22年間お尻を研究し続けてきたと言っても過言ではないくらい、お尻を整える事、お尻を綺麗にしておくと何が良いのかを考えてきました。ですが、お客様は何となくは分かるけれど実際続けてみないと分からないと思われる方も多いと思います。ですが、これだけははっきり言えます。研究してきた私のお尻はとても綺麗に上がっています。お尻の定義にもよりますが、私のお尻の綺麗の定義はお尻だけにボリュームがあり丸みがあ

ある日のもきち24/3/25(月)昨日よりも今日はずいぶんしんどそうそんな様子を見るとどうしても頭をよぎる主治医の残りの時間の過ごし方を家族と相談…うんぬんの言葉不思議な方の死ぬ…後３、４週間の言葉怖すぎる午後３時「珈琲飲ませてよ」って旦那の幼馴染みがお菓子片手に旦那の顔を見に来てくれる素敵な関係だなこっそり思う私。幼馴染みが帰った後「体調すごく悪いけどあえて外に出てみるこれは、チャレンジ」と、旦那車で出発して数分旦那「やっぱり外に出ると

はじめましてリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー０期生大阪在住４１歳のRieです重度の便秘で妊婦さんに間違われるほどのポッコリお腹の持ち主慢性便秘＋度々起こる過食で人生MAX体重58kg便秘改善、そして過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを勉強中我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信していますこんにちは皆

予約状況/予約フォーム/電話する●花粉に、黄砂に、気温差に、毎日しんどいですね。こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。桜は、あっという間に葉桜になってしまいました。あと少しで、５月なのも、信じられない(;´∀｀)これからは、つつじが、街を華やかに彩ってくれますね。崩れがちなホルモンバランスを、ピンク色を愛でて、落ち着かせたいものです。今週は、梅雨のようなお天気が、続きそうです。冷えやすい時は、しっかり身体の芯から温めましょう。身体の芯から

2024年1月下旬に乳がん検査の結果で乳がん診断された更年期真っ最中のアラフィフです。乳がんの治療やその日の気持ち、出来事を記録として残すことにしました。【2月13日9時15分追記】痛みに相当強い私でもこの胸の痛みが起こると号泣します。それに痛みの時間が何時間も続くので体力を消耗します。炎症性乳がんの方がみな同じとは言いませんがこう言うひと人もいると言うことで。↓痛みが引いてきたのでここから記録。13時30分外食ランチハンバーグが美味しいお店

今日は、「即位礼正殿の儀」が執り行われ、今年限定の「国民の祝日」でした。雨の肌寒い一日でしたが、昼過ぎには一時日差しも見えました。＊＊＊お越しいただきましてありがとうございます。アトリエ・ブランフォンセ福嶋友子です。昨年まで、好きなトールペイントやデコパージュ、教室中心の記事でしたが、今年に入り乳がんに罹患してから、並行してその備忘録としても綴っております。がんのステージ(進行度)、型、治療法、人それぞれ違いますので、一例としてお読みいただけたら幸いです。＊＊＊＊＊＊＊＊

今日でプラノバールを飲んで9日目なのですが、ずっと副作用がしんどいです前回は1日目だけすごく気持ち悪くて2日目からは落ち着いたのですが、今回はずっと地味にしんどい…ずっと37度超えで体は熱いし、なんしか気持ち悪くてダルいです特に午前中は動けないくらいツライ朝必死で起きて旦那さんの朝ご飯を準備してソファで休憩して、また気合いを入れて洗濯＆自分の準備をしますが、ほんとはずっとソファに横になっておきたいくらいしんどい…胸もパンパンで乳首も痛いです体もむくんでて体重も地味に増えてますあー、

お越し下さり、誠にありがとうございますお時間ありましたら、↓クリックお願いしますうーん・・・・・わたしの読みって外れる事が多いんだよねぇはぅーいざ妊婦検診に行って来て案の定、入院を勧められました体重が2週間で5キロ増と言うのがアウトだったようでだって、どう頑張っても、むくみになってて、減らしようがなかったんだもん放置するしかなく残念ながら、体重が増え続けましたただ、荷物を取りに戻るのが、面倒くさかったので別日に入院にさせて貰う事になりました

こんばんは、漢方をちびちび飲みながらパソコンと対面しております、鈴木です😀本日の最低気温は5度、最高気温は13度夜は特に冷え込むので足元を温めたくなりますみなさまいかがお過ごしでしょうか久しぶりにパソコンからブログを書いていますと、アメーバブログのスタンプが増えているではありませんか！新鮮です今日の写真は先月の当直あけの朝ごはんです右上のイワシハンバーグ、おいしかったですさかなを使っている感がとても少なくて口当たりが滑らかです明日の朝ごはんも楽しみです

先日、サロンをオープンしたパティちゃんことよしかちゃんの足管理の施術を受けに京都に行ってきましたhttps://www.instagram.com/p/C4etAOySGCp/?igsh=b2IxODFsOTlyczhq駅から20分ほどかかるのですがこの距離が大事！1日40分以上歩くことを推奨されていてサロンを往復するとちょうど40分最初はパティちゃんがお迎えにきてくれていっしょにサロンまで歩きますその時に身体のクセなども見てくれますよサロンで足管理を

2024年1月下旬に乳がん検査の結果で乳がん診断された更年期真っ最中のアラフィフです。乳がんの治療やその日の気持ち、出来事を記録として残すことにしました。むくみがひどくて半日以上、泣き叫んで『乳がん生検後の激痛』はりで組織をとる検査。麻酔がききにくくて痛かったら追加するけど量の限界はあると言われました。麻酔はきいていてパン！って音ともに一番太い5mm程度かなそのくらい…ameblo.jpとにかくむくみをとりたい一心ではじめた食事改善。1ヶ月後、どうな

2024年初発で乳がんステージ4診断。【2024年1月4日】左胸激痛で朝イチ受診。8割悪い方と言われる。【2024年1月23日】湿潤性乳管がん※炎症性乳がん左胸、脇リンパ。右リンパ怪しい。要検査。ステージ3B→転院2月16日初診検査開始。【2024年3月1日診断】左胸腫瘍、両脇リンパ転移炎症右胸に拡がる。ステージ4ルミナールB手術不適応ER（+）PgR（+）HER2（1+）ki67（50）【2024年3月15日】ホルモン療法開始。リュープリン

書き手：パパ家族構成：妻、4歳男の子、光ちゃん(お腹のなかにいる女の子)光ちゃんが21トリソミーと心臓疾患がわかり、9月中旬、死産ないし、中絶に向けて書いています。死産になるか中絶になるかは半々の確率です。こちらに、このブログを書きはじめた理由や5月から9月までの時系列をまとめています。記事の内容はネガティブかもしれませんが、読んでいただいた印で、いいねをつけていただいて構いませんので、お気になさらずに。初めてNTを指摘された10週目のエコーの写真。先生より・きちんとした検査

がんの手術でリンパ節郭清をすると術後何年経ってもリンパ浮腫を発症する可能性があります。術後に放射線治療を受けると発症する確率が少し上がるようですリンパ浮腫についてわかりやすい資料を見つけたので興味がある方はこちらをチェックPDFですがん研有明病院リンパ浮腫パンフリンパ浮腫の発症頻度などなどいろんなデータが載っているしとてもわかりやすくて勉強になります私ががんでお世話になっている病院では手術前の説明を受けた際に看護師さんによる下肢の計測

こんにちは、美姿勢インストラクター新田仁美です。ふくらはぎとむくみについての記事の続きです。＜この記事の続きです＞１→効果を出す秘訣！しんどさよりもイメージと方向２→むくみ予防・ふくらはぎを細くする足の使い方ふくらはぎを細くするにはキュッキュッと力をいれる筋トレよりもまずはタルンという緩む力も知ろう！ということでした。以前の記事で紹介した膝を曲げてかかとを引き上げるエクササイズですがどうしてもどうし

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております【お知らせ】大好評いただいておりますふんわリセット骨盤ガードルはおかげさまで完売しました。ありがとうございます。現在は、5月お届け分の予約販売を開始しております。すぐに欲しい方のお手元にお届けできず申し訳ありません。以前、このブログやInstagramで公開したところ「効果がすごかっ

私がここ最近しつこいように言ってる浮腫について書こうと思う拒食症や、今まで栄養が体に無かった人。過食嘔吐でも低体重の人や栄養不良だったり下剤乱用などもそうなんやけど。回復過程でひどく浮腫むのだそう。先生がいうには、健康的な食事を食べ出して1週間ほどで浮腫が出て来る。それは今まで栄養不足だった体の中にいきなり沢山の栄養が入り、再栄養症候群という状態になるらしい。一体なにそれ？って思うけど長らく十分な栄養が得られていないところから栄養を取り始めた時に体のバランスが崩れて血

入院から9日目の朝、この日も朝から血液検査と尿検査。カロナール停止で肝機能は元に戻ったようです。貧血の心配もなし。すっかり食欲が戻ったので、朝から完食朝食後に診察室へ呼ばれました。術後初の診察室での診察。エコー撮りました。傷口も問題なかったみたい。そして突然、先生から『今日退院してもいいけど、今日と明日どっちにしますか？』って。もちろんびっくり退院は早くて週末かな〜？とか思ってたからとりあえずまだ痛みもあるし、迎えにきてもらう家族の都合もあるので翌日を選びました。さっそ

リハビリの旅。とっても頼りになる用心棒を連れて背中にはリハビリ道具を背負って。歩き方もだいぶ改善してきました。因みに用心棒のマツバは持っているだけで使ってはいません。疲れて歩けなくなった時ようです。そこまで歩くな！★遊びントンシーズンオフのクラブの女性👩も勤しんでます。新しいトレーニング？地球🌏に吸い寄せられたシャトルを自力で吸い上げて打とうと頑張る姿。結果はどうなったのでしょう？重い！重すぎてダメ！３回しか上がらない。だけどこれ以上やると筋破壊まっし

おはようございます～日々節約にいそしみながら、物欲と闘うアラサーかあちゃんもんちゃん。ですご訪問ありがとうございますこのblogは、地方住みアラサー夫婦長男（小４）、長女（小３）の４人家族主人は会社員、私は130万円以内の扶養内パートだけどジュエリー大好き35年の住宅ローンあり、物欲と闘うアラサー主婦のblogです自己紹介はこちら→☆すべての始まり、ジュエリー沼にハマった話↓『庶民がティファニーで一生

妊娠9ヶ月頃から足の浮腫みに悩まされこないだの妊婦健診は血液検査する日でやってきたのですが気になる数値があったようでエコーでも調べましょうとなり調べた結果血栓はなくホッとしたものの足の甲は特にパンパンでマッサージするにも触るとちょっと痛くてねウォーキングすると流れが良くなるのか感覚的にちと楽にはなるけど見た目は相変わらずそんな時に着圧ソックスの情報が耳に入って来まして色々調べてついに買いましたdaccoホットキュット（ピンク）※夜用※着