みんなの体操

みんなの体操＆テレビ体操から今回はいつも取り上げない方の方々五日市さんはすっかりお姉さん格。皆さん両手を上げるとシワができるみたいｗ胸を張ると結構目立つ清水沙希さん。それと・・個人的は”顔が平安・・ぽいなあ（苦笑）な吉江晴菜さん・・でしたﾉｼ

みんなの体操はオープニングのダンスからスタートこの日は原川さんと五日市さんスレンダー体型の五日市祐子さんに・・・おなじみムチムチな原川愛さん・・・体操競技で時々巨乳な感じの選手が出てくるけどあんな感じのドキドキ感

朝のテレビ体操と違って比較的自由な感じの”みんなの体操”最近、美佳先生がいろいろやり始めた・・・と思ったらどうやら、テレビ体操のエース天井澤愛里沙さん３月で卒業とのこと。結婚してるし、もうそろそろ子作りに入るのかねえ新人さんもちょっとずつ登場してきているが、まだピンでは映らないのでご紹介はまた後ほど。。。コスチュームのせいかもしれないが、残った方々がかなりムチムチに見えてますｗ２年目の舘野伶奈さんは個人的に推し多分、今後このブログではメンバーの中で一番取り上げるであろう原川愛さ

退院から4日経ちました(^-^)/今回は、退院後のスタミナのお話をします(*´・ω-)bこの度の入院は、人生初めての入院でした。しかも、1ヶ月の長期入院でしたので、退院後の日常生活がちゃんと出来るのか？スタミナが持つのか？が、とても不安でした(´・ω・`)早く仕事にも復帰したくて、点滴が外れてからは、病室のベッド周りで可能なヨガを毎日15～30分やって、身体の滞りを流したり筋力の回復を狙ってました。同じ病室の方は、肩立ちのポーズや鋤のポーズを見て「若いって、良いわねー(*^^*)」って

いやあ・・・昔は良かった（＾ω＾）・・・ノとつくづく想うみんなの体操です（＾ω＾）・・・ノつーか、最近は男2女1とかの日もあるわけで（＾ω＾）・・・ノレオタードなんぞもう一昔前って感じ（＾ω＾）・・・今の衣装じゃ巨乳かどうかさえも確認できないしね（´・ω・｀）正に過去の夢とかしたムチムチシーン（＾ω＾）・・・しばし、お楽しみください（＾ω＾）・・・ノしかし、原川さんはムチムチな上にカワイイ（＾ω＾）・・・ノｗ人妻巨乳も悪くない（＾ω＾）・・・ノｗ吉江さんとかもこ

しばらく間隔空きましたが、みんなの体操（＾ω＾）・・・ノ毎回言いますが、現在は肌の露出はないわ・男が多いわ(´・ω・`)ムチムチ満載の頃が懐かしい（＾ω＾）・・・ノ60年以上続いているテレビ体操（＾ω＾）・・・ノ新体操経験者・・そして日体大はじめ体育系の出身が多いこの番組時は2017年（＾ω＾）・・・ノまだ、レオタードも残っています（＾ω＾）・・・ノ舘野さんのムチムチもイイネ（＾ω＾）・・・ノ五日市さんほか3名の日（＾ω＾）・・・ノみんなの体操のほうがいいかな（

2015年あたり・・・メンバー的にもムチムチ最強時期でした（＾ω＾）・・・ノ毎日見るのが楽しみだったなあ（＾ω＾）・・・ノいいすね（＾ω＾）・・・ノやっぱムチムチサイコ～～～（＾ω＾）・・・ノ

新人戸塚さんの出番はまだまだ少ないですが（＾ω＾）・・・ｗ安定の岡本美佳先生（＾ω＾）・・・ｗ朝からレオタード（＾ω＾）・・・ｗムチムチですな（＾ω＾）・・・新人さん初々しいけどボリュームは矢作さん・原川さんには敵わないか（＾ω＾）・・・ｗムチムチ体操サイコ～（＾ω＾（＾ω＾）・・

推定アラサーの舘野さん（＾ω＾）・・・ノ新体操出身ですが、女性らしい丸みを帯びたボディラインがいいですね（＾ω＾）YC（＾ω＾）・・・ノYC（＾ω＾）・・・ノやっぱムチムチサイコ～（＾ω＾）・・・ノオマケ（＾ω＾）・・・ノ

みんなの体操ムチムチ6人衆（＾ω＾）・・・原川さんの脇（＾ω＾）・・・ｗ長身2人のムチムチレオタード（＾ω＾）・・・ｗお座り舘野さん（＾ω＾）・・・そして・・・美佳先生（＾ω＾）・・・ｗムチムチサイコ～（＾ω＾）・・・

メロンパンがうまい…。こんばんは、mikoですすっごい軽めなつわり（と呼ぶのもおこがましい）しかない、幸せな日々を送っていますが、しかし。メロンパンが無性に食べたくなってますというか、毎日食べてます特にお気に入りは、セブンのサックリメロンパン。食感から味から、全て好みです。うまし***さて。以前の診察時に、スクワット禁止令が出されたmikoさん。代わりに毎日、かつ短時間にできる運動を！と考えていたのですが、見つけました☆その

こんな姿が見られたのは今年3月まで（＾ω＾）・・・ノ中央に男性アシスタントがいますが、４月から男女ともコレになってますノレオタードはもうはるか昔としても、ボディラインが確認できるウェアはOKでしたが矢作さんはじめムチムチボディの方も多かったな（＾ω＾）・・・ノ過去の在庫はもうないので、これが見納めになるかな（＾ω＾）・・・ノ最後になるであろうムチムチをご堪能下さい（＾ω＾）・・・ノやっぱムチムチサイコ～（＾ω＾）・・・ノ

こんにちは5BAの5日目胚盤胞を移植してBT3を迎えました昨日の早朝の謎の発熱…それ以降は熱も下がりましたが、普段こんな事って無いので着床したのかって期待してしまうけれど、、、考えないようにしなきゃです。。。いや…考えちゃうよ…リラックス〜リラックス〜さて！今日の症状を書いていきます。（午後以降の体調も追記があれば随時追記していきます）【BT3の症状】喉が痛い（移植してからずっと喉痛いけど何？）頭痛…頭が重たい感じ？肩こり首コリが酷い（だから頭痛？）

原川さんの引退で次なるムチムチクイーンは矢作さんか・・・(´；ω；`)（＾ω＾）番組的にも男性アシスタントが入ったりして様変わりしてきてるよね・・・(´；ω；`)（＾ω＾）色気的なものは段々厳しくなってきてるけど・・・(´；ω；`)（＾ω＾）やっぱムチムチサイコ～（＾ω＾（＾ω（＾ω＾）・（＾ω＾）・・・

五日市さんも卒業しちゃいましたね（＾ω＾）・・・原川さんのレオタード姿（＾ω＾）・・・たまりませんな・・・（＾ω＾）・・・リズム体操（＾ω＾）・・・ムチムチだなあ（＾ω＾）・・・オマケ（＾ω＾）・・・

新人の矢作あかりさん5月あたりから出番が多くなってきたようですクビレもありますが結構ムチムチな感じ（＾ω＾）・・・ムチムチたまらんねｗ

天井澤（旧姓押味）愛里沙さんと岡本美佳先生はこの以前からずっといますが・・この頃の美ボディナンバーワンは稲垣沙織さん天井澤さんはこの頃昔から比べてかなりスリムに・・次世代ムチムチエースとして（＾ω＾）・・・原川愛が活躍（＾ω＾）・・・この年ほどムチムチを意識したことはありませんねｗ原川さんもいいけど人妻のムチムチおっぱいに一票ではまた

朝と午後はテレビ体操。お昼前はみんなの体操（＾ω＾）・・・ノラジオ体操とかはあまりUPがないので、こちらに注目（＾ω＾）・・・ノ現在はやっぱり矢作さんがムチムチクイーンかな（＾ω＾）・・・ノ若手の戸塚さんも（＾ω＾）・・・ノやっぱムチムチサイコ～～～（＾ω＾）・・・ノ