みぞれ煮

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こんにちは^^お越しくださいまして有難うございます(○v艸v*).+ﾟ*SoloistTable*飲兵衛な40代独身女による、ごはん＝おつまみの記録ブログです大根×豚肉。『フライパンで10分！しみしみ豚バラ大根』こんにちは^^お越しくださいまして有難うございます(○v艸v*).+ﾟ*SoloistTable*飲兵衛な40代独身女による、ごはん＝おつまみの記…ameblo.jp大根×牛肉。『主役は菜っ葉！牛肉と大根のあっさり

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昨日のヘアアレンジ「今日は普通の編み込みがいい」という事で、編み込み三つ編み登校前に、だいぶ元気になってきたモモちゃんとの戯れ「やっと遊べるようになってきたね。寂しかったよー」散歩に行ける日ももう目前かな！？そろばんにプチハマり中学校から帰ってきた杏ちゃん最近プチハマりしているそろばんで1から10までを10秒以内に足すチャレンジをやり始めると、「みてみて！10秒ピッタリ」その後も続けていると、「よし！8秒に

ヘアアレンジ娘が小学校に入ってから始めたヘアアレンジ、ずっと伸ばしていた髪を、小3初めに短く切ってからやらなくなったけど、また最近やり始めることに。始めた当初は三つ編みくらいしかやったことがなかったので、Youtubeで編み込みの動画を見ながら練習し、裏編み込みの存在もその時に初めて知って、また動画で真似しながらやって、という繰り返しでした😄2年もやっていると、だいぶ慣れてくるけれど、レパートリーが全然なかったので、何かいいサイトやアプリがないかなと

これはダーリンの食べる量↓こんにゃくピリ辛炒め大根の皮と人参のきんぴら大根と鶏胸肉のみぞれ煮込みもやしの豚肉巻きをレンチンで玄米これからは体にも良く脂質抑えてダイエット食にもなる献立でしばらく生活しよう！となったオムライス家ダーリンが痩せ細らないか？心配だったけど余程、オムライスに痩せてほしいのか？笑俺は大丈夫だよ！元々お腹弱いから脂っこいものよりこれくらいあっさりの方がいいと思う！と、オムライスと同じあっさりダイエットメニューを食べることになったダーリンだけが

こんばんは今日の晩ご飯なすと鶏肉のみぞれ煮切り干し大根とワカメのサラダレタスと油揚げのおひたしお味噌汁(麩)白米食材、とくに野菜が少なくなってきて献立考えるのが苦しくなってきました

今日は朝健康診断に行ってきました～！昨年はコレステロール値が高かったのですが今年はどうだろう？？結果は1ヶ月後に郵送されるらしいけど、この歳になるとちょっと不安💧まぁ考えてもしょうがないね！今日も少し寒いので、しゅうまい♪豆腐のみぞれ煮♪鍋に豆腐…150ｇと水…50cc麺つゆ...大2みりん...大1を入れて煮たたせ、大根おろし…5センチくらい(お好みで)カニカマ...2本天かす…大3を入れて出来上がりです！白菜のおかかポン酢和え♪では、いただきま〜す‼️今日

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夕食の惣菜は、サバのみぞれ煮でした。サバはタンパク質の他にも、DHAやEPA等のオメガ３系必須脂肪酸が豊富に含まれていて、ダイエットにも役立つことができます。ふと冷蔵庫の中を見たら、レンコンがまだ残っていることに気が付きました。せっかくなので、みそ汁の具材にして煮込むことにしたのでした。レンコンはビタミンCや食物繊維等の栄養が豊富に含まれていて、ダイエットにも役立つことができます。サバのみぞれ煮だけでなくレンコンのみそ汁も加えたおかげで、ダイエット向けの夕食としてしっかり味わうことがで

週末晩ごはんストウブで鶏肉とナスのみぞれ煮もやしの中華サラダプチトマトのマリネごはんも食べました初めてみぞれ煮作ったけど、めっちゃ美味しかった豆腐ハンバーグの日の時に大根一本をフープロで全部おろしにして１/３ずつジップロックで冷凍してたやつ使いました優しいお母さんの味うちのお母さんはめっちゃ味濃いけどね…笑しかも揚げてないからヘルシーだし、もちろんお水も入れてません自分で覚えておく為にレシピ鶏肉とナスのみぞれ煮３.４人前(我が家は２人前)鶏もも肉…２枚ナス…２本〇