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2022年明けましたね🌄今年もよろしくお願いします今年も自分なりに充実した一年となればいいなとのんびりと構えていきますマイペースすぎるブログですがぼちぼちとよろしくお願いしますm(__)m4家族、久しぶりに集合。社会人3年目の21歳甥っ子が結婚するとか何だか幸せな気持ちの年明けでした🎍🍀ブログにお越しいただきありがとうございます🙏私の記録として見解として書き綴っております。皆様が一日にほんの少しでもホッと一息つける時間がありますように🍀
リベルサス開始前体重60.0kgリベルサス2日目体重59.6kgリベルサス2日目前日比−0.1kgトータル比−0.4kgこんなもんですか…〈体調〉特に副作用は感じません。普段通り食べれました、食べちゃいました。
リベルサス開始前(5/29)体重60.0kg身長162cmです本日の測定リザルベス10日目前日との比較−0.2kg初日との比較開始10日目−1.5kgこれはなかなかよいのでは?そうよ、ぼちぼち減ってくれたらいいのよーモチベーション保てるよーここで最近の運動朝と晩に分けて、ステッパー計30分あとはストレッチ(自己流)スクワット30回(自己流)をしていますカロリー消費するほどじゃないけど、健康維持を目標にやってる感じです少ないけど何もしないよりはマシ!
(この記事は一度消してしまいましたいいねしてくれた方、すみません)リベルサス開始前体重60.0kgリベルサス1日目体重59.7kg前日比−0.3kgトータル比−0.3kgとはいっても、これはリベルサス効果ではないです朝おきて、トイレに行って、体重測定してからのリザルベス内服、の順で今日から始めていますので〈体調〉内服初日の今日は少し緊張しました!でも気持ち悪いかな?食欲ないかな?フワフワしてる感じするかな?程度で、明らかな副作用はなかったですよか
夫が約2年ぶりに帰ってきました🙄福袋肉食品20232024国産お肉セット都城市11点中身のわかる福袋都城市メガ盛り2.9kg牛豚鶏まんぷく福袋牛肉宮崎牛ステーキ入り!都城の1129(いい肉)食べつくし!サーロインステーキミンチ肉精肉贈り物ギフト楽天市場12,800円${EVENT_LABEL_01_TEXT}2年間の間に、側にいなくなった人は美化されるようで何だかんだいいひとなのかもしれない…とかこういうところ優しい人だからね…なんて
2シーズン着なかった物を処分した😀思いつきで買った奴は何回か着てハンガーに掛けたままです💦それだけゴミ袋に入れたら整理に余裕が出来ました。少しづつ少しづつコツコツ片付けましょう😁明日は、どこか息抜きに行こうかなぁ~と考え中です。
リベルサス開始前(5/29)体重60.0kg身長162cmです本日の測定リザルベス7日目前日比−0.3kgトータル比−0.8kg納得イカねー〈体調〉お腹がすかないですなので間食はかなり減っていますチョコがあるのにほしくない、なんてほんと珍しいこと!それこそつわりの時ぶりですよこれで元気ならいいんだけど、イマイチ元気ないですすぐに休みたくなっちゃう感じこれは少し残念ですねこれで体重が減ってくれたら報われるんだけどなぁ今日は私の朝の行動を書いてみます5:
リベルサス開始前体重60.0kg身長162cmです本日の測定リザルベス6日目前日比+0.9kgトータル比−0.5kg何事ですかー!?!?増えてる!増えすぎ!パニック!!〈体調〉食欲はないから食べすぎてないしー思い当たることといえば、昨日の晩ごはんがうどん(外食)だったこと塩分とりすぎかなー?そんでむくみかなー?特に便秘でもないし…?昨日までの順調すぎる減量はなんだったの?減るのはゆっくりでいいから、増えないでほしいよ〜モチベーション保てないよ~とこ
こんばんは~今日は暖かい雨ですね~4月みたいになってます(^^)今日もエンジン組み立てかなり時間が掛かってます。必要なパーツを注文すると時間が掛かる時が多いです。もう少し掛かるかな。以前OHしてあるので、どこをどう?加工してあるかも2度確認もしています。初回ならいいのですが、なかなかそうはいきませんね。慣れない、エンジンはぼちぼちと確実にやっていきます~ではまた!
私はこのTシャツをチョイスATSUSHIです。FESTAの打ち合わせもぼちぼちと。今年は何色になるのか!とりあえず、今は緑。その前、青その前、ピンクその前、緑その前、ピンクここ2年で、いろんな色になってる。
リベルサス開始前(5/29)体重60.0kg身長162cmです本日の測定リベルサス12日目前日との比較−0.3kg初日との比較開始12日目−2.2kg減り過ぎだこりゃ今日は体調悪かったーこれがリベルサスのせいなのか、寝不足のせいなのか、自分でもわかりません。昨晩うまく眠れなかったんです。週いちこんな不眠で体調悪くする日があるワタクシ。歳のせいかな?なのでお子達の送迎などの母業以外は寝転んでました。食欲もなし。ないながらにご飯代わりにこれ食べました久し
リベルサス開始前(5/29)体重60.0kg身長162cmです本日の測定リザルベス9日目前日との比較−0.2kg初日との比較開始9日目−1.3kgぼちぼちでんなところで、今朝は三箇所で体重測定したけど、すべて同じ結果でした!なんなんでしよ?〈体調〉あまり副作用的なしんどさは感じなくなってきましたでも空腹感は感じなくて、時間になれば朝昼夕の3食をいただいていますおやつも少々明日で10日目!どうなるかなー?目標体重まであと−7.7kg!2児の母、看
リベルサス開始前体重60.0kgリベルサス3日目体重59.1kgリベルサス3日目前日比−0.5kgトータル比−0.9kgわーい減ってる!嬉しいなー〈体調〉少し空腹感が抑えられているような気がしないでもないいつもお腹が空く時間になっても空かないような感覚でも食事は普通に食べました!間食、やや少なめだったかも?〈目標〉6月に入りました!今月中に56kg台になれるように頑張りたいです56kg台なんて、5年位見てないかも…頑張るぞー
リベルサス開始前(5/29)体重60.0kg身長162cmです本日の測定リザルベス11日目前日との比較−0.4kg初日との比較開始11日目−1.9kg順調すぎやしませんか?食欲をコントロールすればこれだけ減るんですねつまり、ダイエットといいながらこれまで食べすぎてたんですね最近楽しみにしてる「あなして」ひとりでTVerで見てます今晩見ようと思います楽しみー!目標体重まであと−7.1kg!2児の母、看護師のまーるです。山と川のある田舎で暮らす4人家族で
リベルサス開始前(5/29)体重60.0kg身長162cmです本日の測定リベルサス8日目前日との比較−0.1kg初日との比較8日経ち−1.1kgちょっと聞いてくださいな困ったことがあるんです先日からうすうす気づいてはいたのですが、体重計の誤差がすごい私を困らせます今朝3回測定した結果がこちら今朝の三連続体重測定1回目59.3kg2回目59.9kg3回目58.9kg測るたびに違うのです約1kgも!!ダイエット中の1kgがどんなに大きいかみなさんわ
リベルサス開始前(5/29)体重60.0kg身長162cmです本日の測定リベルサス13日目前日との比較−0.4kg初日との比較開始13日目−2.6kgまた減った体重のグラフこんなに順調に減量しているリベルサスのおかげだな今までじゃありえない!今日は比較的元気でしたやっぱり寝不足はダメってことです目標の51kgまであと−6.4kg2児の母、看護師のまーるです。山と川のある田舎で暮らす4人家族です。夫(44歳)サラリーマン私まーる(41歳)長男そーた(
リベルサス開始前(5/29)体重60.0kg身長162cmです本日の測定リベルサス14日目前日との比較+0.8kg初日との比較開始14日目−1.8kg大幅に増量気にしちゃダメでも、急に大幅に増量するの、やめてほしいなぁ減るのはもっとぼちぼちでいいからさ目標の51kgまであと−7.2kg2児の母、看護師のまーるです。山と川のある田舎で暮らす4人家族です。夫(44歳)サラリーマン私まーる(41歳)長男そーた(中1)サッカー部⚽次男ふーた(小4)漫画家志望🖌
リベルサス開始前(5/29)体重60.0kg身長162cmです本日の測定リベルサス15日目前日との比較+0.1kg初日との比較開始15日目−1.7kg増えたまま気持ち悪さはほとんどないお腹は空かない間食は少しするそんな感じですそろそろ生理前になるので、体重が減らないのはそのせいかな?これ以上増えないで生理後にストンと減ってくれたらいいなあ目標の51kgまであと−7.3kg2児の母、看護師のまーるです。山と川のある田舎で暮らす4人家族です。夫(44歳
リベルサス開始前(5/29)体重60.0kg身長162cmです本日の測定リベルサス16日目前日との比較−0.4kg初日との比較開始16日目−2.1kgちょっと減った今日は久しぶりに「お腹へった」という感覚を持ってしまってスーパーで唐揚げを買い、車で平らげてしまったこのまま食欲戻っちゃうのか!?戻らないで、せめて51kgになるまては!!また明日から冷静に冷静に。2児の母、看護師のまーるです。山と川のある田舎で暮らす4人家族です。夫(44歳)サラリーマン私
本日からGW休み~予定はある訳ない~!都内は静かである。旅行に行かれているのか?帰省?引きこもり?他人が何をしているのかは興味があるのである。連休になる前日の解放感は喫煙の量を増やす・・・何とか我慢しているが・・・さて、職場で睡眠の話になり、毎晩寝酒しているという話をしたところ・・・アル中に入りかけているじゃないかということになり・・・せっかく手術後で禁酒になったし、やめてみた。次の日のスッキリ起きれる快適さと、変な感じがなくなりやはりお酒もたばこも体に良くないと実感した
バウンティ(A;´・ω・)フキフキまだ会員だった当たらないガチャ水超究極対応キャラやったな、、懐かしいって、最近の出て欲しいんだけどなバウンティラッシュ白ひげの親父ラストシールド展開ぷは~~~とらロジャーと白ひげ2人座ってチャレバトエースヤマトも強い~~~nice👍🏼✨✨✨✨❤️報酬回収リーグレベル83にアップロジャー・白ひげ1215サポート動物系能力者苦手属性ダメ減少15%新世界苦手属性ダメアップ15%ロジャーにとって苦手属性赤緑青
モンスト(A;´・ω・)フキフキオトクトク玉回収していつひこうかな、全部回収してからまとめてひきます~~~(´-ω-)ウム直泥☆バウンティラッシュルフィ誕生日14時に50個56ゴムの日が誕生日ではない謎(´-ω-)ウム55なんの日でルフィの誕生日なんやろ?こどもの日だからか?今日考えるこの頃(。ᵕᴗᵕ。)夢見るルフィで夢みましょう10連(ง•̀_•́)ง金箱赤旗~~~か泡あり32金文字赤旗が金旗だったら、、顔デカッゲッタードフィ赤ドフィね2
バウンティ(A;´・ω・)フキフキパズドラ5月ダンジョンレベル11全属性縛りありなんかミスった( ̄▽ ̄;)吸収2ターンいるな、、ダブルゼータZZガンダムだな2ターンあるダブル吸収ないすぅー死柄木の全属性縛りパーティ死柄木も強いよね(*'ᵕ')☆5月ダンジョンレベル12スキルプラス1される光シェリングフォード武器をつくろ~~~GWやし(•᷄ὤ•᷅)素材でこんなキャラ使ういてくれてありがとう進化させ希石にしてマシンゼウスの素材にされるマシンゼウ
昨日のアクセス数、見てビックリ!過去最高でした。訪問してくださった皆様、ありがとうございますこれからも相変わらずのマイペースで、ぼちぼちと続けて行きますので、よろしくお願いします。ディズニーと言えば、ネットで紙のマップがない、ということは知っていたのですが、本当にないのですね。同僚がアプリをダウンロードしてくれていたのですが、これも噂通り、ものすごく使いにくい第一、画面が小さすぎる・・・重い、毎回立ち上げるところから始めなきゃいけない。全体図を見れないので、分かりづら
バウンティ(A;´・ω・)フキフキモンスト東京喰種コラボいつの間にか追加がきてたね(´・ω・`)こうなるのは予想はしてたからまとめて、9以外はやるのが効率はいいねガチャ10連!久しぶりに確定(*'ᵕ')☆赤3体目(゚∀゚):∵グハッ!!闇、水デン(ง˘ω˘)วデン偏り過ぎやなヤモリコラボキャラ入れ魔法陣なし初クリアミッション2つクリアシンジレイ周回久しぶりに運極達成🎉赤いクエストミッションは9のみに今日はテニスの用事で超究極はできな
バウンティ(A;´・ω・)フキフキバウンティ生放送20時からキタ━(゚∀゚)━!新キャラはロジャー~~~~~~(´つヮ⊂)しゃぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙(¬ω¬;)ヤベ!!(°𖥦°;)時代を変えた若かりし2人それで、白ディフェンダー白ひげ黒ゲッターロジャー海賊王の覇気(_・ω・)_バァン…白ひげPVにヒントがあったってことやねヽ(*'▽'*)ノ黒ゲッターロ
今日も作業所は休みです。26日に作業所に行って作業所側がどう出るかみてから決めます。今の心境は作業所は休みながらでもぼちぼちと通って行けたらそれが一番良い形だと思う。無理のない範囲でだけど…。我関せずで行けたら行こう。ケ・セラ・セラ。
ひさびさに青空を見たような…気持ちいい✨洗濯物も乾くしバッチリ👌しかも昼から有給休暇そして明日からGWワクワクが止まらんね(笑)失敗作の手抜き弁当(笑)まあこういう時もあるよね!!今日は先輩のマダムの還暦祝い呑み会🍻総勢16名呉で一番美味しい町中華を貸切りリクエストのプレゼントも用意して盛大にお祝いします🎁さぁ、明日からGWぼちぼちと(^_^)
今年で28歳になる、学歴も職歴もない専業主婦が私。ブログの挨拶文すら考えるのめんどくさがる、秀でた能力は無いけど、幸せな日々を過ごしてる平凡なアラサー。あまり深くは考えないし、思い悩むこともない。割と行き当たりばったりな人生。働きたくなくて専業主婦を選んでるけど最低限しかこなしてないからニート主婦って言ったほうがしっくりくる。そんな程度だから世の中の専業主婦の方々と同じ括りにされては困る。彼女たちへの風評被害になる。ほんとにそんなレベル。同士っているかな?そんな私好きなことは食べることド
今日は、今シーズンの鮎釣り解禁も近く成り道具類の確認と準備をぼちぼちと始めましたぁ、朝からいぃ~天気なので天日干しを兼ねてぇ、ジャケットと全体にドライバリア365を吹きかけぇ、キャップにも吹き掛けてぇ、天日干しですぅ、次は友カンTS-2400に取り付けているジェットエアーアルファVの作動確認ですぅ、昨年シーズンOFFに成った時に乾電池は取り外していたので新しい乾電池(単一)を入れて作動確認をしぃ、友カンに取り付けて完了、道具類を触っているだけでもワクワクして来ますぅ、では