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こんばんは今日は朝ゆっくり寝れた買い物に行けたヘルパーさんと調理ができた夜中なかなか寝れなくて朝方に寝て朝ゆっくり寝ることができました朝は気分が沈んでましたが買い物に行くことができましたお昼ご飯は買い物に行ったついでに鉄火巻きを買って食べました春休みお昼ご飯にすでに困ってますご飯を食べた後布団でゴロゴロ1時間ほど寝ましたラジオも聞けましたその後ヘルパーさんと調理油淋鶏作りました今日は一日中気分が沈んだ感じでしたが無事過ごすことができました今晩は寝れるといいな
こんばんは今日は1日起きてられたマッサージに行ってきた散歩ができた朝ゆっくり起きて午前中はぼーっとしてましたお昼ご飯食べてマッサージに行ってきました腰が痛くて痛くてマッサージしてもらって良くなりました帰ってきて寝ようかと思いましたが起きてることにしましたradiko聴きながら生協してお菓子食べて夕方に散歩に行ってきました今日はあったかくて歩きやすかったです1日起きてましたがめっちゃ眠いってこともなく過ごせましたやっぱり朝は鬱気味だけどだんだん良くなってくる
こんばんは今日は朝ねこを学校まで送っていけたその後散髪に行けた昼寝が1時間ぐらいで済んだ久しぶりの早起き起きれましたねこが学校まで送って行ってほしいってことで送って行きました帰ってきてから1000円カットに行ってきました前から行きたかったけど調子がイマイチでボサボサにやっと行くことができました昼過ぎにねこが帰ってきてお昼ご飯作って食べて布団でradiko聴きながらゴロゴロ1時間ほど寝ました起きてから晩ごはんの準備したりTVer見たりして過ごしました今日は朝し
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