ふわふわめまい

子育て中のアラフォー。２０２５年冬鼻風邪とお腹の風邪を連続で引いた時に人生初めてのふわふわめまいに襲われ、そのままＰＰＰＤへ移行してしまいました。元々、少し不安定気味だった睡眠も完全に乱れてしまい、辛い日々が始まってしまいました。現在も治療中です。そして、休職中です。焦らず、少しずつ、大丈夫を合言葉に日々を過ごしています。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【これまでの流れ】２０２５年１月末ふわふわと睡眠の本格

ブログを見ていただいてありがとうございます。たくさんのいいねとフォロー、コメントもありがとうございます。さて前回の記事から２週間ほど経過しました。前回の記事で書いた友達との筋トレ→ラーメン→温泉のコンボは見事リベンジ成功で特にめまいも発生せず満喫できました！来月にでもまた行こうねと約束もできました。気温が高くなり梅雨時期も相まって寝苦しい夜がやってきましたが、皆様は体調に変化はありませんか？そういう自分もやはり寝苦しさを感じているのと、以前からあった体の悩みについてし

おはようございます。2023年10月の良性発作性頭位めまい症をきっかけに長引くふわふわめまいに悩まされましたが、一年を経過したあたりから目に見えて楽になってきました。今も完全に揺れがおさまったわけではありませんが、めまいに支配されない生活に向け、着々と歩んでいます！抗うつ剤の服用はしていません。---------------------------------------------------------先日、青森で大きめの地震がありましたね。フォロワーさんや読者さんのお住まいの地域ではあ

おはようございます。2023年10月の良性発作性頭位めまい症をきっかけに長引くふわふわめまいに悩まされましたが、一年を経過したあたりから目に見えて楽になってきました。今も完全に揺れがおさまったわけではありませんが、めまいに支配されない生活に向け、着々と歩んでいます！抗うつ剤の服用はしていません。---------------------------------------------------------今日は土曜日ですが、早朝覚醒で朝の３時半に目が覚めてしまいました。そこから全く眠れてい

おはようございます。2023年10月の良性発作性頭位めまい症をきっかけに長引くふわふわめまいに悩まされましたが、一年を経過したあたりから目に見えて楽になってきました。今も完全に揺れがおさまったわけではありませんが、めまいに支配されない生活に向け、着々と歩んでいます！抗うつ剤の服用はしていません。-----------------------------------------------------------娘が大学入学と共に家を出ていって早一週間。まだ三人分の食事を作るということに慣れま

あまりめまいに変化はなくて、2ヶ月おきの大学病院の時しか更新できずにいます。診察室に入ったら、なんか先生がソワソワしている。「来年、できれば臨床試験やりたいんだけど、なかなか審査が通らなくてさぁ、……やる？」「やるやるやる！！」めまいに悩まされて早6年、思えば最初の2年くらいは「元に戻りたい」と思っていたけど最近ではもう諦めて「安定してくれるだけでまだいいのかな」と思ったり……。（全部声に出てる）「じゃあ治らなくてもいいか！？」「いやいやいや治りたいって！試験やるやるや