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子宮筋腫がわかるまでほぼ毎日のように運動してました!一年くらいかな〜(ハードじゃないやつね)直近4ヶ月は今更感いっぱいの『ビリーズブートキャンプ』💪だって毎日お菓子、ケーキを食べたいからやるしかねーと(笑)おかげで痩せやしないけど太らないお腹は引き締まりましたよー❗で、ビリーやってると絶えず筋肉痛みたいな感じなんですよね〜。ビリバン(知ってます?笑)で負荷かけたりしてるので。なのでお腹に違和感や突っ張り感があってもビリーやってるからねな〜んてのんきに考えておりました
『もつ焼のんき四谷店』が新装開店しましたので再度ご紹介したいと思います。お店の場所や会社情報、料理の感想などは以前の投稿に書いてありますので下に読み進めていき前の記事をご覧ください。お店の顔はずいぶんお洒落な感じに様変わりしちゃいましたねぇ⁉︎😲外装もそうですがお店の中もテーブルや椅子など木を使って温もりのある「ほっとする空間」になっています。席数は72席あり新型コロナの対策の一環としてテラス席も何席か用意されています。さて、メニューも以前と若干の変わっているところもあるので再度載せた
▼▼Instagramリールご覧ください▼▼代官山のんきあきらonInstagram:"代官山のんきおしゃれな居酒屋です。名物上しろたれは、初体験の柔らかさ。ラズベリーバケットにのせたレバームース最高でした。中村牛シンシンの炭火焼きの旨み。料理を引き立てるナチュールワイン。どれもとっても美味しかった。これはちょっと感動もの。代官山のんき03-6455-2277東京都渋谷区代官山町8-15DIビル1Fhttps://next-gf.com/store/#代官山のんき#代官山#
おはようございますかなたんです最近のブログはお葬式の話ばかりだったので、今日は少し違う話をしようと思います。私は中学校三年間ずっと合唱部に所属していました。いろんな大きい合唱コンクールに出場して、金賞もたくさん貰いました。中二のときに出場したコンクールで歌った自由曲が、「たましいのスケジュール」と言う曲でした。この曲の歌詞が本当に素晴らしくて、とても大好きな曲です。歌詞がこちらです。「青くて深い海のそこでは生まれ落ちる前のたましいがほの暗い月光を頼りにぷかぷか泳いでいるど