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つま先伸ばして!と言われて伸ばしても永遠に伸ばしてと言われ続け、足首これでもかと伸ばしたら足首だけじゃなく指と言われ、頑張って指丸めたら指縮めないと言われ。どないなっとんじゃい!!!と怒り心頭の研究結果と大人ならではの不具合から紐解く足裏やってほしいフレックス『やってほしいフレックス』こんばんはウルトラです。私は手首足首のフレックスにたいへんうるさくいいますね。まーほとんどの人は、うぇ~????はぁ???えー??正直どーでもいいという心の声…ameblo.jp以前から何回も記事にしてる
こんばんは衣織です。↓足裏角質ケアを使って3日目。『足裏角質ケアこれがかなり良い』こんばんは衣織です。足裏の角質ケアってしてますか?私はかかとが白くなるとこれを使います。馬油配合40分スピード角質ケアこれを使ったあと1週間前…ameblo.jp※アラフィフの足が出ますので怖いもの見たさの方だけどうぞ。※閲覧注意まだ3日目ので完璧なツルツル肌にはならないですが3日目からがこのケアの楽しいところ。角質ケアに40分浸しお風呂から出た
堪りません
ジャンプのつま先が飾りの様に伸びるだけではダメなのには、他にも理由があります。それは着地の衝撃を和らげる事、そして、次のジャンプをするためのプリエへスムースに移行する為のリードをする事です。高くジャンプをしたら、その分だけ着地の衝撃が強くなる事は誰でも分かりますよね?ですから、つま先からドゥミポワントを経て踵を床につけて行き、その後にプリエをしないと衝撃を充分に吸収し切れませんまた、もしつま先をしっかり伸ばさずに着地をしたとすると、足の裏全体が同時に床につく事になり、ちょうど拍手をした
ヒールを履いて颯爽と歩くストッキング脚は凛としてとても素敵ですが、ヒールを脱いだストッキング脚もなかなか魅力的です。今回は、窮屈なヒールから足を解放し、自宅のベットやソファなどでくつろぐストッキング脚の特集です。オンとオフ、同じストッキングでも雰囲気はまったく異なります。ストッキングのもう1つの「顔」をご覧ください。ソファでくつろぐ私もそうですが、自宅で一番くつろげるのがソファの上。何気なくテレビを観たり、スマホをいじったりと、リラックスしているときはソファの上で過ごす時間は多いでし
グンゼサブリナといえば、デイリーストッキングの王様。一足500円のデイリーストッキング市場は、グンゼIFFI、フクスケの満足、アツギのアスティーグ、ミラキャラットと激選区。その中で、サブリナは一定数のファンを持つ定番中の定番です。ゾッキ編みなのに透明感のあふれる生地、なめらかで適度な締め付け感のある気持ち良い履き心地、そしてなにより丈夫な作り。「強く、やさしく、美しく」。サブリナはこのコンセプトをもとに、働く女性の毎日の脚を支えてきました。最近のサブリナは、デイリー用途ではソフト
アツギが展開するプレーンストッキングブランド「アスティーグ」。このブログでも、「透」「澄」「肌」「凛」「輝」とたくさん取り上げてきましたが、その中でも、価格が1000円の、いわゆる高級ラインのストッキングがラインナップされています。上記でいえば「澄」。また、シルクを使ったなめらかな風合いと気品あふれるつやが特長の「艶」もその1つ。今回はこの「艶」を紹介します。今回取り上げる「艶」はシルクスキニー。艶の中ではもっともブラウンに近く、白浮きしない健康的な肌色です。パッケージには「リッチ
グンゼのトゥシェは、高いファッション性で女性らしさを追求したレッグウェアブランド。今回取り上げるトゥシェは30デニールタイツで、シャイニーオペークという透け感がきれいなシルバーのラメ入り黒タイツです。オペーク(opaque)は「透明感がない」という英語で、オペークタイツというと厚手のナイロンで光沢のある透けないタイツ。しかし、日本語でオペークタイツというと、なぜか「ほどよく透ける」タイプのタイツになるようです。※このタイツはすでに廃盤になっていて、今は手に入らないようです。このタ
歩く時の正しいつま先の向きこんにちは!姿勢改善サロンRoots天野です。普段から臨床では、患者様より『歩き方』に関する質問を多く頂きます。歩くってめちゃくちゃ難しいです。正解はないです。ですが、平均値から大体正常だよっていうアドバイスはできます。今日は、そんな難しい歩き方の中でも『つま先の向き』について、解説していこうと思います。まず、よくある勘違いがつま先は真っ直ぐが正しい位置だという認識です。本当に正しい向きは第
こんにちは〜「バレエ上手くなりたーい」を整体師目線からお伝えする骨格コンサルティングバレエ整体ボディケアカロマですはじめましての方こちら簡単にボディケアカロマのこだわりをご紹介です。『つま先を伸ばす』ということ。インスタでちょこっと投稿したのですが…色々説明したくなっちゃったので文章にしてみました。つま先を伸ばすってどう言うこと?つま先伸ばしているのに注意される…いまいちよくわかってない…など疑問に思ってる方は是非読んでくださいねこちらバレエ『つま先を
ストッキングメーカーの名門アツギが展開するプレーンストッキングブランド「アスティーグ」。11種類のラインナップを揃え、このブログでも「透」「澄」「肌」「凛」を取り上げてきました。今回は、アスティーグの光沢系ストッキング「輝」。正直いうと、光沢系はパーティーっぽくて日常使いが難しく、「輝」もそうなのかと思っていました。ところが、です。「輝」は、いままで出会ったストッキングの中でベスト10に入る素晴らしいストッキングでした。ごめんなさい。完全に勝手な先入観でしたm(__)m。パッケージには
またまた黒タイツ(^^;)。黒タイツは奥が深いです。デニール数が違えば、履き心地や見た目の印象が変わってくるのは当然だし、同じデニール数でもメーカーによって個性があります。個人的に好きな黒タイツは、グンゼのサブリナです。タイトなフィット感と、やや光沢のある質感がサブリナの特長。今回取り上げるグンゼサブリナ「SABRINADEUX(ドゥ)ほっそり引き締め着圧サポートタイツ」(50デニール)は、そのグンゼらしさが表れたおすすめの一足です。50デニールは、黒タイツの中で透け感がも
筋肉の部分部分を使う意識よりも、踊るには、「どことどこが、繋がっているか」などの、最近とても大事にしています。例えば良く言われる注意として、「お腹引き上げて!」は、見た目だけの問題であって、なぜ引き上がらないのか!?のなぜ?と、お腹引き上げる感覚はどこからくるのか!を知っていると。とお腹だけを引き上げるのではなく、他からの繋がりでお腹は引き上がるので、「私サボっていたわー」の対処法が早いです。「じゃ、どことなのよっ?!」って話ですよね。もちろん色々あるのですが、足裏か
ストッキングを着用していて足首まわりや膝あたりにシワが寄ったり、またパンプスの中でつま先補強の部分がずれてしまうことは、女性にとって日常茶飯事です。こうしたシワやズレを女性が直すしぐさをときどき見かけることがあります。このブログでも、こちらの記事でストッキングのズレを直すしぐさを取り上げました。女性にとっては身だしなみを整える何気ないしぐさ。しかし、私はそのしぐさをとても美しいと思っています。女性のこまやかさ、気配り、そういったもの感じるからです。さて前置きが長くなってしまい
1年以上、このブログも更新がないままですが、毎日たくさんの方に見ていただいてありがとうございます。その感謝の気持ちを伝えたく、以前公開したものですが、高解像度の写真をアップいたします。これまでアップした写真で、高解像度のアップのリクエストがあれば、メッセージください。可能なかぎり、アメンバー限定でアップいたします。lovestocking
おしゃれはつま先から。女性の足元をおしゃれに彩るフットネイル。普段見えない部分だけに、ヒールを脱いできれいに手入れされているつま先が見えた時、たいていのメンズはドキッとさせられます(笑)。女子力アップ間違いなしです。今回は、これまで撮影させていただいたモデルさんの自前のフットネイルを紹介します。アスティーグ「肌」アスティーグ「肌」はつま先補強ありのストッキング。つま先補強があるとフットネイルはどうしても隠れてしまいがちです。「肌」の切り替えはそれほど厚くありませんので、補強部分に隠
PRBELMISEスリムトレンカインフルエンサー限定キャンペーンこちらのページはメーカーさんから特別に私のリンクで購入できるようにして頂きました割引引きクーポン配布中4/30(火)〜5/2(木)あのベルミスから史上初!12方向からのアプローチで本気の自宅ケア部位に合わせた着圧力ベルミス史上初12方向からの着圧で細部までアプローチしてくれて各方向からムダ肉を引き上げてくれますベルミススリムトレンカはつま先がないオープントゥですそれはまさにレギンスとタ
ヒールを履いて仕事をしている女性は、足が疲れます。特に夕方、ヒールを脱いで足裏を自分でマッサージする女性を見かけることがあります。長時間立ち仕事をしている方は特に疲れるようです。ふだんはあまり見かけませんが、デパートの店員やイベントコンパニオンといった立ち仕事をしている女性の中には、休憩時間になるとバックオフィスに戻ってヒールを脱ぎ、おもむろに脚を組み、足裏をマッサージし始める方がいます。脚を開いて組む姿勢に、女性は行儀の悪さを感じるのでしょうか。男性の前では、その姿をあまり見せてくれませ
このブログでも何度か取り上げた黒タイツ。どんな洋服にも合う40デニール、絶妙な透け感が美しいGIVENCHYの50デニール。今がシーズンということもあるかもしれませんが、これらの黒タイツ記事を読んでいただく方が多く、アクセス数はいつでも上位に入っています。個人的にも、美脚は黒タイツに始まり黒タイツに終わるというくらい、黒タイツが好きです(笑)。そこで、懲りずにまた黒タイツいきます。今回は、ストッキングとタイツのいいとこ取り的な30デニールの黒タイツ「サブリナブラック」を紹介します。「深
ヒールを脱いだストッキング脚は、ヒールを履いた凛とした表情から別の顔を魅せてくれます。私は、それを「お家ストッキング」と呼んでいます。前回は、ソファ、畳、(ストッキング脚をのせた)テーブルの上のストッキング脚/足のいろいろな表情を見ていただきました。お家ストッキングといえば、ベッドも欠かせません。お家の中ではベッドが定位置という方も、きっと多いと思います。お姉さん座りで、体操座りで、脚を崩してといろいろな姿勢で座ったり、寝転んだり、脚をぶらぶらさせたりと、ベットは1日を通してもっともくつろげる場
女性とスト話をしていて網タイツの話になると、下にストッキングを履くかどうかが話題になります。どっちかに決まっているわけではなく、人によって(1)網タイツをそのまま履く、(2)下にストッキングを履いてその上から網タイツを履くの2パターンに分かれるようです。先日、こちらのブログではベージュの網タイツで(1)のそのまま履くパターンの記事を紹介しました。ベージュ網タイツの、素肌感があってとてもヌーディーなおしゃれ脚を見ていただきました。今回は(2)の下にストッキングを履くパターンで、前回と同
こんにちは。さいたま・東京で骨格診断・パーソナルカラー診断ひらまつきくこです。私は足の幅が狭いので、なかなかピッタリくる靴に出会えません。なので、履きやすい靴は貴重です。大事に履いて、メンテナンスして長く使います黒のプレーンなパンプスは基本の1足として重宝しますね。私もいちばんよく履いていると思います。今日はパンプスのつま先(トゥ)のカタチについてお話しますね♪プレーントゥや、先がとがったポインテッドトゥはどの骨格タイプの
ストッキングの魅力は奥深いです。基本的に、ストッキングはフォーマルのレッグウェア。履くことで窮屈さを感じている女性も多いと聞きますが、ビジネスやパーティなど「きちん」とした場において、ストッキングは欠かせません。ヒールを履いたストッキング脚は凛として美しく、本当に魅力的です。その一方で、ヒールを脱いだストッキング脚はとたんに別の顔を魅せてくれます。私は、それを「お家ストッキング」と呼んでいます。お家ストッキングの魅力は、柔らかでやさしい雰囲気。家に帰るとまずストッキングを脱ぐ、という女性が
ウォーキング一日30分つま先を蹴り上げかかとで地面につくように歩くと効果的はちみつ沸騰させてお湯で割るレモンを入れてはちみつレモンも飲みやすいし、ビタミンを取ることもできるロイヤルゼリー
◼︎日常での改善傾向*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから・装具装着初日のことは>こちらから・通院リハビリ初日は>こちらから自主リハビリや松葉杖生活の工夫など、テーマ区分もご利用ください------7月に入ったあたりから、だんだん右足の筋力が付いてきた...と実感できることがあったので、記録。出だしからちょっと話
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フリーアナウンサー鷲見玲奈(すみれいな)SEXY咥え©鷲見玲奈Instagram色気のつま先。©鷲見玲奈Instagram広告Amazon鷲見玲奈ファースト&ラスト写真集「すみにおけない」DIGITALEDITION週プレPHOTOBOOKAmazon(アマゾン)2,000円【デジタル限定】撮影:鷲見玲奈/週プレプラス!写真集「スミ撮。」2021.9~2021.11週プレPHOTOBOOKAmazon(アマゾン)990円原色美人キャスター大
面白い動画がありました。マサイ族の人がジャンプをしていていますが、躍動感に溢れすばらしいと思います。日本人で正しいとされているジャンプとは異なるような気がします。「ジャンプ」の基本を習得しよう!様々なスポーツにおいて、高くジャンプしたり、力強く飛び出すことは、勝利に近づくための重要なカギです。ジャンプの基本を習得し、ジャンプ系トレーニングを正しく行うことで、筋力・瞬発力が向上し、瞬間的にスピードを生み出したり、…www.cramer.co.jp日本の陸上競技の中核を
現在、兵庫尼崎で開催中のコンクールYGP(ユースアメリカグランプリ)予選から生配信されていますプリコンペティティブ部門女子決戦皆さん『足裏アーチ』もとても綺麗でしたね✨┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈動画のように【足指を持ち上げると足裏アーチが上がります】(#ウィンドラス機構)床で行うトレーニング(動画の器具は無しで行えます)┈①足指上げてアーチ保ったまま足指下ろす繰り返し↓できるようになったら②足指下ろしてアーチ上げたまま両足パラレルプリエ繰り返し