つがい

友美さんも、歩きたいと言うので歩いてますつがいです食後のコーヒーを飲んだらさぁ歩こう❗️血糖値上昇を防ぐために歩いてたらすぐに、15分弱身体ぽかぽか気持ちいい食後のコーヒーandウォーキングオススメです♪

つがいでコツコツ歩いてます食べたらすぐウォーキング急な血糖値上昇⤴️を防ぎたいゆっくりと約10分弱気持ちいい気分いい楽しい😇さあ2026お仕事もコツコツ歩いて行こう