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本日の体重こんにちは。環綺です。夏休み、子どもとお出かけすることあると思います。昼ご飯も外で食べたり・・・。私は、持込み可能な場所での飲食の場合は、私の分のみ基本的に現地で買わずに、家で作って行きます。その際持って行くものは「嫁にもろてプロテインマグケーキ」です!「嫁にもろてプロテインマグケーキ」って何?筋トレ系YouTuberちゃぴさんが考案したプロテインが美味しく食べられる簡単ケーキです。ちゃぴさんとはこの方
今朝の体重土日の糖質祭りの浮腫が抜けてきました。今日も素敵な1日になりますように。環綺です。/みなさーん、朝ご飯、「嫁にもろてプロテインマグケーキ」食べてますかー!!?\結論から言いますと・・・、「ピーナッツバター」を環綺家の出禁にしました理由美味しすぎて、食べ過ぎてしまうから相変わらず、休日朝ご飯は「嫁にもろてプロテインマグケーキ(以下「嫁マグケーキ)」を食べ続けています。「嫁マグケーキ」は、筋トレ