だるい

上の記事の感想コメントーー(・∀・)わわわ自分を見てるよう…そう、思いばっかり伝えちゃって。相手の質問に対する答え出来てない…しかも、自分で自分の話してることの着地点見失って…アホです。YES、NO言えって言うてるのに。中身がないから、そこを隠すように余計なことを話しちゃうんでしょうね…自分イヤになる人が離れていくのも納得！中身がないことは問題なんかなくて、中身がないことを隠そうとする、隠そうと

前日に、なんか疲れたから休もうと、夕方から横になってたら、日付が変わる前に目が覚めてそこから眠れなくなってしまいました。諦めてもう起きて原稿することにしたんだけど、７時を過ぎたころから急に眠気とだるさが襲ってきて、こりゃやべぇとなりました。しかし、今日は病院の診察があるし、だるいだけで体調悪いわけじゃないし、寝たらもう昼まで目が覚めないだろうから、取り合えずお風呂に入って目を覚まして体を温めて、早めに家を出ることにしました。ねむい・・・・だるい・・・・だるい・・・ねむい・・・１０時半予

朝晩の冷え込みも強くなってきましたね。さて、季節が進む中で気温の変化が激しいと、体が疲れやすくなります。これを引き起こす原因が「寒暖差疲労」です。本記事では寒暖差疲労において体で何がおきているのか、また対策方法について解説します。体調管理のポイント、寒暖差疲労を軽減するための情報をお伝えします。体調管理をしっかり行い、快適な生活を送りましょう。秋バテ？どうしてこんなにだるいのか全国的にも、およそ７割の方が夏から秋にかけて体の不調を感じたことがあると回答しており、この時期は体の不調

今日は、朝から頭痛はあるし体もだるい気がして憂鬱な気分に囚われていました😢その時、考えたのです👰‍♀️頭痛は仕方ないとしてもそのだるさは本当に体調不良？体全体がだるいの？脚がだるいの？熱はあるの？ないよね！まず、自分にそう問いかけたのです。だるいのは…脚だ…あ、昨日頑張ってたくさん歩いたからそれが原因かしら？ならばそんなに気に病むことはないな…では、どうしたい？そのまま引きこもる？それとも気分転換の為にも外に出てみて大丈夫かどうか試してみる？そ

がんになるとありとあらゆる検査があります生検、MRI、CT、骨髄検査…検査では骨髄穿刺が1番嫌でした。腰骨にボールペンくらいの針を刺して、骨髄液を吸われるという…「魂吸われるような感じだよ〜ん☆」クセが強くて腕の良いお医者さんが吸ってくれましたそして…造影剤MRI検査重大な副作用のリスクもある検査です。造影剤は、喘息患者には『禁忌』です。

【帯状疱疹】が判明しても痛いのは変わらず…アメブロでも帯状疱疹経験者の皆さんの記事を検索していました。皆さんの痛み、しんどさ、わかりますーーー泣。なんで自分がこんな目に合わないといけないの？！なんて徐々に悲しくなってきました。疲れ、ストレス、が原因かとよく言われますがそんなスケジュールびっちり入れていなかったし、疲れるようなこともなかったし、なんで発症したのかわけがわかりません…。とにかく一週間飲み続けないと、即効性はないらしいので安静にしつつ、朝、昼、晩、規則正しくご飯を食べて薬

たとえば発信をするのはなんのため、なんで発信が課題なの？発信したらなにがあるの？って考えたことってあるだろうか？または発信するの難しい！発信はなんか嫌だ！・・・これはさすがに感じたことある人も多いのではと思うがどうだろう？発信系の課題やそれ自体が”ざわつく・もやる”のは、発信という行為が内包する”あるポイント”がかなり響くからではないかとこっそり思っている。それは、”何を発信するのか＝自分のコアの部分であったり、自分の強みであったり、自分が社会に役に

皆様、こんにちは。昨夜、急に脚が重だる〜くなって「え、何？怖いんだけど😰私、体調悪くなったかしら？」と思ったのですが落ち着いて考えれば特に風邪症状はなく食欲もあるし…そうだ！その前日に足をつらせながら原宿をたくさん歩いたあれだ！と、思いつきました😆もう、ホントに歳ですよね😆一日遅れどころか一日半遅れで筋肉痛や筋肉の張りがこのタイミングで？という感じでやってきます（笑）あれ？私何かやったっけ？みたいに、行動を振り返らないと忘れてしまったりもします💦困

皆様、こんにちは。昼も夕方も夜の就寝も信じられないくらい爆睡しておりまして（笑）おかげさまで体のだるさはずいぶんよくなりました。家でだらだらばかりもよくないと思い今日は、少し外を歩く時間を増やそうと考えています。でも…暑そうだな💦ファイト！💪ですね（笑）皆様、今日も一日よろしくお願いします。いい日になりますように🙏皆様にとってもの願いを込めて☺️

おはようございます今日も一日が始まりましたね今日も私のブログを見に来てくださり…ありがとうございますいや〜看護師仲間から…聞いてはいましたが…コロナワクチン…。なかなかな感じです昨日の午前中に打ちました筋肉注射の痛みは全く無いのですが…打った数時間後から…筋肉痛みたいな…関節痛首、肩、頭が重たく…こるような…そんな感じが続いています…朝も全然スッキリ起きれず…身体がだるいですこれ…本当に効果があるのか…身体に害は無いのか…かなり不安です…不安症なの

・いくら寝ても、寝足りない。・最近、なんとなくやる気が出ない。・疲れが残る・・・。だるい。・眠くて仕方ない。最近、そんなふうに思うことは、ありませんか？もちろん、気候の影響もありますが、それ以上に大きいのは、「ステージが変わる時期」なのです。先日の講演でもお話しましたが、世の中の仕組みが、ここ数年で、驚くほど、ガラリと変わっていくはずです。それに伴い、心や体も、調整期間に入っている方が、今、とても多いのです。この時