だるい

こんにちは！チョモランマかおりです〜実は・・・昨日まで熱で５日間ダウンしてましたしかも体温計が壊れてたことに今日気づいたのですが、ずーっと「37.5度」だったんです。おかしいな・・・と思いながらも、37.5度なんて微熱だ何かしなきゃ・・・と、寝ないで部屋をウロウロしてましたwでも、だるいので、なにもできない・・・本当に無意味な時間を過ごしてしまいました。（大人しく寝てればよかったものを）で、違う体温計で測ったところ、「

ちょいとばかし体調崩しましたゆんです(´Д`)なんか昨日寝る前少しゾワッとするな～とは思っていたけど……今日になってもそれが落ち着かないし、体も変にだるくて熱は無いけど喉も微妙に不調なのでこれは今日は大人しくしていた方が懸命かなとなので今日は強制まったりデーになりましたちょっとあれこれやりたいなと思ってたことはあったんですが、変に体調不調の時に無理してまでやることでもないなとあれかなー季節の変わり目に突入してきて体調変なのか……はたまた気温の温度差で体調やられてるのかその辺かし

更年期って40代から始まると思っていませんか？私は振り返ると、30代からすでに始まっていました。そして、そこに気づけなかったことは後悔でしかありません。当時は、更年期なんてまだ先の話だと思っていたし、ただ疲れているだけだと思っていました。でも体は、ずっとサインを出していたんです。✴︎朝スッキリ起きられない✴︎ずっとだるい✴︎冷えが強くなってきた✴︎夜ぐっすり眠れない✴︎途中で何度も目が覚める今思えば

服を脱ぐ時、片方の腕だけ残す嫁。洗濯干す時めちゃダルい。何回言っても直らないし、もう言うのもダルいからそのまま干す。

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今日はコート無しで夕方のワンコ散歩へ・・・急に暖かく？いや暑くなりそうな気温でだ・・・だるい・・・寒かった冬から一気に春になった感じもう寒くならないのかなそそそまたワンコが前足を床から上げているの前回の関節炎と一緒かも・・・この状態が続くようだったら動物病院受診しなくっちゃ～ねこちゃん飼ったことある？▼本日限定！ブログスタンプ一度も猫を飼ったことないの機会があったら

🌼ブログ紹介＆自己紹介🌼はじめまして、こんにちは「働きたくないおばさん」が、不労所得に憧れてはじめたゆるゆる優待＆配当株ライフブログです投資歴はまだ浅め、ビビりなので最初は少額スタート📉スマホ片手に、指値と株価をにらみつつ「もう働きたくない…」と毎日つぶやいています最近はプレ更年期のサインも感じはじめて体も心もゆらぎ気味「いつか優待と配当で生きていきたい」そんなささやかな夢に向かって今日生きてます今日は朝から身体がだるだるやる気スイッチどこ押しても反応なし更年

こんにちは。ポタポタハウスラベルです🔔日曜日の朝、こんな気持ちになったことはありませんか？・「寝たはずなのに、だるい…」・「朝から頭が重い、やる気が出ない…」・「週末のはずなのに、体が回復していない…」実はこれ、“睡眠の問題”じゃなく“水のリズム”の乱れから来ているケースもあります。🌙睡眠中、人はコップ1杯分の水分を失っています人間は、寝ている間にも汗や呼気から水分を失います。だいたいコップ1杯＝約200〜300ml。にもかかわらず、朝にコーヒーだけで済ませる

連休初日が嬉しすぎて昨日の就寝時間は2時過ぎ朝目覚めたら11時前朝ごはんを食べ損ねた上に瞼も重くて怠いなんもやる気しなーーい元々今日は家でダラダラするつもりでいたから良いけどなんかずっと怠いし（生理2日目ってのもあるけど）夜更かしってやっぱ良くないね次の日休みでも規則正しく寝て起きないと身体も気持ちも怠くなる1日ネトフリやアマプラを観て過ごしたり本を読んだりしましたおやつは限定の青海苔のじゃがりこ凄い緑（少し食べたから写真は量が減ってる）海苔の味がしっかりし

https://news.yahoo.co.jp/articles/8cf566eb8751c005d9681a84f20eebf87eb36e0a落選の中道・枝野幸男氏「非議員となると、それだけでは食べていけません」落選後の懐事情を赤裸々告白（J-CASTニュース）-Yahoo!ニュース中道改革連合の枝野幸男前衆院議員が2026年2月21日、落選後の「生活費」についてXで明かした。■地元での日常活動を再開へ2月8日投開票の衆院選で、中道は公示前の172議席から49議席へnews.

こんばんは朝起きてradiko聴いてガソリン入れに行ってお昼ご飯はアボカド🥑丼にして食べてお父さんに頼まれたお菓子を買いに自転車で帰ってきて昼寝しました体のだる重さは少しましになってます先月は生理が来たら体が楽になったんだけど今月はだるいまんまです今日はほどほどに動けましたゆっくりもできたし調子がもうちょっと戻るといいなって思います今日はお風呂入るのだるいなぁでも入ってきます昨日は寝れなかったので今日は寝れるといいな

朝は寒くて、昼は少しあたたかいこの温度差、首まわりがいちばん先に反応します。寒いとき、体はぎゅっと縮こまります。特に首と肩は、防御するみたいに力が入りやすい場所そのまま昼を迎えるとなんとなく重い、だるい、頭までぼんやり…それ、がんばり不足じゃありません。今日はまず首元をあたためることゆっくり肩を回すこと深く息を吐くことそれだけでも、十分です🌿整えたいときはいつでもお待ちしています。

先日、高校時代の友人と鎌倉に行きました。近々目の検査をするのでコンタクトができず、眼鏡でいきました。仕事以外で友人と会うときは、コンタクトを右目だけ裏返しにつけて、視界をぼやかせることで、目から入る刺激をコントロールして不安を低下させていたのですが今回はそれができずで結果ヒジョーにくたびれました。途中、わらびもちをたべながら・・・疲れた・・・・帰りたいかも・・・と思うくらい。楽しいけど、疲れるんです・・・そんな中、ケチな私が二か月ぶりの（笑）外食の機会

三連休中日が仕事って、超絶負け組ぃぃぃ@会社喫煙所あーあ💦

睡眠薬が欲しいよとりあえず近くのスパに行って来た12時前に行ったのに意外と混んでたここの外にある炭酸泉がめちゃくちゃ良い癒されるの横になれるしとにかく眠れる冬でお湯の温度が高めだからのぼせる前に出て休憩しなきゃダメだけど何度入っても眠れる始めはしんどかったけど何度も入ってるうちにスッキリして来て「もう良いかな」と思えた体と頭を洗って帰って来たこんなに寝て夜に眠れるかなと心配したけど20時頃には眠くて眠くて仕方ないので寝る事にした何度か目が覚めたけど8時まで寝てたよなんだかん

今日は体調悪かったので彼に作ってもらいました朝起きて、めちゃくちゃしんどい。ここ最近、ずっと体調悪かったけど、アタマも痛くなって身体中が痛いとりあえず、予約が入っていたのでしんどいなぁ…と思いながら、仕事へ。帰りになっても、ちょっとしんどい😢帰って熱測ったら38℃。そりゃしんどいハズ😭薬飲んで、早く寝よ😢

昨日は朝から名古屋へ行きました。高校の友達とのランチと名古屋美術館でのゴッホ展鑑賞和歌山から１人京都から１人岐阜２人愛知３人です。私は主人が病気になって去年は不参加だったので2年ぶりでした。この日は近くの娘にお昼前から来てもらい私は早めに引き上げて帰るつもりですだったのですが前日の夕方ラインが来てゆっくりしてくれば良いよと優しい言葉をかけてくれ嬉しくて涙が出ました。毎年夏過ぎにはミニ同窓会も開かれ去年は長野山梨県二泊三日の旅幹事さんは岐阜在住いつかは行けな

■ストレス・ストレッサー：外部環境からの刺激・ストレス：ストレッサーによって生じる変化・ストレス反応：ストレッサーに対する心身の反応・ストレスにより、自律神経系や内分泌系によるホメオスタシスの維持ができなくなり、心の健康障害が発生することがある。・職業生活でストレスを感じる人の割合：約6割ストレスの内訳で最も高いのは、仕事の質・量・個人にとって適度はストレッサーは、活動の高まりや意欲の高揚をもらすが、個人の能力や感性に適合しない

昨日は休館日でベンチプレスが中3日になった。筋肉の休養は取れてると思うが何かだるい。土曜のトレーニングベンチプレス40kg×860kg×370kg×375kg×8×3エアロバイク20分60kgでも、ちょっと重く感じたが75kg×8repsはいけた。帰って熱を計ったら36.5℃。平熱が低いからちょっとしんどい。その割にベンチできたから次回は伸びそうだな。

昨日からかなり体調が悪くて仕方ない。ほぼ寝ていました。。。いつもの激痛とかではなくてだるい。。。昨日買い物に行くとキミプリのキラキラクリアカードガムを初めて見つけた。なんで今更(笑)。でもネットでたくさん買ったと思い込んで3個しか買わなくて後悔しました。確認したら3個くらいしか持ってなくて。。。この三枚が出ました。既に持ってるのもありましたが、本当になんで昨日もっと買わなかったんだろうと後悔。親にそっち方面行くついでに買って来てもらおうと思ったけどもう売ってなかったらしい😭

1月23日現在の理温〜Rionne〜の最新ご予約空き状況を更新しました。営業時間10時〜17時(最終ご予約15時半時～)2月２１日（土）🈵受付終了しました２２日（日）休２３日（月）休２４日（火）余裕があります２５日（水）余裕があります２６日（木）余裕があります２７日（金）🈵受付終了しました２８日（土）10:00-12:00○3月１日（日）休２日（月）余裕があります３日（火）余裕があります４日（水）🈵受付終了しました５日（木）14:00-16:00

【眠い・だるい・動けない】──成功以前に必要だったこと「やりたいことはあるのに、どうしても動けない」──そんなふうに感じて、自分を責めていませんか？夜になると眠くなり、休日もだるさが抜けない。副業や挑戦に焦りながらも、体がついてこない…。でも心のどこかで「本当は変わりたい」と思っている。そんな葛藤を抱えているあなたへ。この記事では、ある講義をきっかけに気づいた「成功より先に整えるべきものがある」という考え方をベースに、毎日を立て直すヒントをお伝えします。✅こ

結局、なんだか落ち着かなくて、眠れるわけでもなくてかと言って元気ーと言ったわけでもなくて…だらだらと布団の中で過ごしています。何もしない間に、外は真っ暗になってしまいました1日無駄にしたかなー、でものんびりできてよかったのかなー。よくわかりませんが、今日はそんな1日になりました今日は頑張れなかったなー。なにか頑張ったことあるかなーだるいけど頑張ってトイレに行ったことくらいかな。あとは何にも…洗濯もしなかったし、家事というものには何も手をつけていません。あ、朝早くゴミ出しには行

睡眠って、「時間」ではないな、とつくづく感じた出来事があります。そう、レイキヒーリングをして変化したことの一つは「睡眠」です。基本的に過眠傾向にある私ですが、寝ても寝てもだるい…そんな時がありふとレイキヒーリングで癒せるんじゃないかと思いつきました。レイキヒーリングでは、癒したい問題を、ピンポイントに絞って行う事もできます。そのためその日は「私の睡眠の問題を解決するヒーリングを行います」と、文言を入れてレイキを流してみましたら…

こんにちは〜🦅です。昨日は寝れなくて今日ずっと起きてるよーハイになり過ぎてタバコ吸いすぎ。誰かと話してないと気が済まない家事はできないのに…でも今日はご飯作るんだー♬豚肉とブロッコリーのマヨ醤油炒め！楽天レシピに載ってたから作ってみるよ豚肉もう冷凍庫から冷蔵庫に移したし。とにかくハイでじっとしとられん。でも話変わるけどまた家計簿つけ始めた！と同時に封筒貯金も再開！ファイルがあったはずなんだけど無くて病んでるけど笑どこに行ったんやら。封筒貯金の入れ物だけあって肝

4回目の体外受精移植を終えて本日BT8です。ただただだるい。そんな日中でした。家のことは頑張らずのんびりと過ごしています。でも気晴らしに近くのガソスタでオイル交換やらちょっと離れたホームセンターに行く予定です。なにか予定を入れないとすぐに［BT8症状］［BT9判定日Hgc］って検索魔になってしまうからですあーあ早く明日にならないかなぁ〜一応主人も一緒に結果を聞きに行ってくれるらしいです。

30代男性【主訴】急な首の痛み＆目の奥まで響くような頭痛【問診】ソファに座り、左に身体を捻った状態で本を読んでいたそうです。姿勢を変えようと右を向いた瞬間ッッ…！！右の首から肩にかけてピシッッ！！…と激痛が走る。それから湿布を貼ったりファイテン貼ったり…だんだんと首肩の痛みとともに目の奥まで響くような頭痛が出てくるように。。。普段から首コリの自覚は無いそう。趣味が仕事…と、言えるくらい仕事が好き。パソコンに向かって作業している時間もついつい長くなってしまう

こんなこと、ありませんか？検査では異常なし。それでも、ずっとだるい。40代以降の女性にとても多いお悩みです。✔朝から疲れている✔眠っても回復しない✔お腹の調子も不安定それは🧠頭蓋骨の硬さが関係している可能性があります。頭で“腸”まで整う理由頭蓋骨はわずかに動きながら脳脊髄液を循環させ自律神経をコントロールしています。自律神経は腸も支配しています。つまり🧠頭蓋骨が整う↓🌿自律神経が整う↓🤍腸も整うという反応が起こります。お腹を触らなくて

病院激混み😂受付で資格確認書出したらマイナ保険証に変えて下さい言われたわ❗️ずっとこれでいける言われたからと言うともうみんな変えていってるのでとか言われたわ確認書はマイナ保険証に不備があった時に使うとか❓だるいよね娘にラインすると任意やからそのままでいける言われたわこないだから旦那もなんか言われた言うてたわ眼科の所の薬剤師さんは変える気ないって言ったら何度も聞かれるの嫌やろからそう書いとくねと言ってくれたけど強制ちがうのにいちいちだるいよね変え

ストレスを意識するなんとなく体が重い日ってありませんか？しっかり寝たはずなのにだるいやることはあるのに動けない気合いを入れてもエンジンがかからないそんなとき「自分は怠けているのかな」と思ってしまう人もいますでもそれ、本当に“怠け”でしょうか？⸻体の重さは単なる疲れではないことがあります無意識に我慢していること言えなかった本音ずっと続いている緊張そういった“心の負担”が体の重さとして現れることがあります⸻頑張り屋の人ほど自分のストレスに気づきません私もそうでし