だるい

ほんっとイヤ！夜勤明けで副業に行ってるって知ってるはずなのに、金曜から日曜まで3連勤とか普通入れる？無理して働いてるのに。こーゆうとこも、この職場が大っ嫌いになった原因でもある。配慮なんて全く無し。次の副業の職場がどんな、って働いてみなきゃわからないけど、週２回だけだから大丈夫かと思う。労働時間は4時間➡️7時間になるけど少ない日数でガッと稼ぐ感じかな。今の副業、今週なんて週４！！もう、勤務時間中ずっとトイレ介助ばっか。それ以外に割り振られた仕事もしなきゃなのに、1

「自分のやりたいことがわからない」「このままではいけない。変わらないと」こんなふうに、自分探しをしていませんか。やりたいことや自分の強みをみつけることで、自分らしく生きることができます。でも、やりたいことをみつけるのは難しいですよね。やりたいこと探しの前にやっておきたいことがあります。それは、体調を整えることです。やりたいことを探す作業には頭を使います。頭をよく働かせるためには、体調がととのっていることが大切です。残業をし

「今年の暑さは異常ですね～。」病院でも毎日のように聞く言葉です。確かに暑い。でも、患者さんのお話を聞いていると、暑さだけでは説明できない疲れ方をしている方が少なくありません。「朝起きても疲れが取れない。」「昔は一晩寝れば元気になったのに。」「何もしてないのに、もう疲れた。」そんな声を聞くたびに思います。それ、本当に夏バテだけでしょうか？若い頃は、炎天下で遊んでも、仕事で動き回っても、一晩ぐっすり寝れば回復していました。

台風のせいか朝晩冷えます🌀夜中寒かったので朝起きたら喉をやられていました連日遊んでばかりだったので、勉強する日にしていたので化粧をしていませんでした。脳みそが休日モードで余計にだるい何かしら予定を作って動くことも大切です。でも化粧をするのも面倒だし、喉は痛いし。結局娘がうれしそうに1人でスーパーに行ってくれました。ノートが欲しいから買いたかったそうで。喜んで行ってくれるのでありがたかったです。Netflixでちいかわをみながらご飯を食べて、勉強も頑張りました。カブトムシ。可愛い

風邪かな❓喉が痛い、ハックションすると涙目、鼻詰まりが続いて・・・。微熱も出て来た。「元気です」が取り柄なのに微熱が出るなんて何年ぶりだろう。何にもする気が起こらない日曜日、観劇に行ってから一日中ゴロゴロする日が続いているホント、病気はつまらん🤢🤢大好きな園芸もほったらかしあ〜ぁ皆様も風邪にご注意を🤧🤧

本日の東京はなんとなく雨午後ゲリラ豪雨ちょうどその頃車の運転していてちょっと怖かった昨日、なんかスゴク体調が悪くて・・・いや悪くは無いかもなやる気出ずずっと眠いだるい夏風邪ひいた感じもしないし自分自身も病気の実感が無いという事で昨夜・・・早めに寝ましたバッチリ８時間８時間寝た所本日めちゃめちゃ体調がイイそー言えばここんとこ深夜０時１時に寝て朝５時半に起きたり６時に起きたりで無意識に

お腹まあまあいいかな〜なんて思ってるこの頃けど足が痛い手首が痛い関節痛がそうこうしてるうちになんか熱っぽいと思ったら微熱なんなんだだるい、全部元気なんてことなかなか無いのかな

台風が来ると頭が痛い…そんな時は私の出番です(笑)【姫路・赤穂子宮筋腫の自然療法看護師サロン】いつもありがとうございます！姫路・赤穂ひどい生理痛の原因、子宮筋腫を自然療法で改善する看護師サロンFika✡フィーカ現役看護師でセラピストで、セラピスト育成もしている木村亜也子です。SNSデザイナーとしてスクール生さんのサポートもしております。お申込みメニューアクセス電話/お問い合わせご予約はLINEよりお願いいたします英会話オ

そこはかとなく、体調が(￣ー￣;)怠くて起きるのも辛い。お通じもスッキリしなくて(￣ー￣;)薬飲んで、多少は出てるんだけど、、、昨日のバイト中はめちゃくちゃイライラしてメンタルの落ち込みをイライラが凌駕しました。という訳で、今日は薬局で抑肝散とか便秘薬を買いましたが。栄養ドリンク飲んで、ご飯食べたらなんだか、胃が痛くて気持ち悪い、、、そして、眠い、、、なんでや。（血糖値スパイクか(￣ー￣;)）という訳で、本日の腹ごしらえは西友さんのお弁当。黒酢あんの酢豚の鶏肉バージ

こんにちは。ドライヘッドスパサロン快〜KAI〜のKYOKOです施術後お客様から、「頭がスッキリした」「首や肩が軽くなった」「身体全体が軽く感じる」というお声をいただくことが多くありますでも、「頭や首肩を触っただけなのに、どうして身体まで軽く感じるの？」って思いますよねその理由のひとつは、頭・首・肩が身体の緊張や姿勢と深く関わっているから普段の生活では、・スマホを見る・パソコンを使う・同じ姿勢で過ごす・無意識に肩に

朝のうちは涼しいと思ったけど、日が昇るに連れて暑くなる。一雨来たら蒸し暑くなった。汗ダラダラです。母のいる施設に支払いに行ってからカーブスへ。立替金という項目があったので預り金が足りないのかと思った。今月中にスーパーに買い物に連れて行ってくれるそうなので、預り金の残高が足りなければ入金しておかなければならない。立て替えできる項目とできない項目があるそうなので、預り金が足りないのではないそうだ。単位は1回ではなく1円で間違ってないそうだ。なるほどね。回数ではなく金額だから。昼前に

先日、約1年2ヶ月ぶりにご来店くださった60代のお客様今回のお悩みは、かなり酷くなってしまった「浮腫」でした「体が重くて辛い…」「休みの日も何もやる気が起きない」「病院にも行ったけど、特に悪いところもなくて…」「こんなにだるいのが辛い」そんなお話をしてくださいましたそして、もうひとつ気になっていたのが「まぶた」。最近まぶたが重く感じて、「眼瞼下垂かもしれない…」「手術しなきゃかな…」と思っていたそうです。身体の浮腫がかなり強かったので、今回もしっかりお身体の状態を確認し

漲るエネルギー満載だった７月から一転、だるい、あつい、何もやる気なしの8月、エアコンが効いてるにも関わらず体のコアが熱を持ってるように熱くて、ジワジワ汗まで…でも体温普通で、食事を作るのも苦痛で昨日の夜近くの丸亀うどんへ…凄い行列だった明日から息子だけが帰省孫っち達受験勉強中で今年は息子家族と娘一家は帰省なし暑いし息子も家でのんびり休んだらと思うんだけどどういうわけか一人でも帰ってきてくれる義理堅いよね高知のご馳走を用意しておもてなしの準備をしますその前に体調を

暑さでだるい、眠りが浅い、食欲が落ちる。夏バテのような不調は、気温差や冷房、寝苦しさで体のリズムが乱れたときに起こりやすくなります。毎日の小さな習慣で、体を少しずつ整えていきましょう。この記事は一般的な健康情報です。強いめまい、動悸、発熱、長引く不調がある場合は、無理をせず医療機関に相談してください。朝の水分補給は夏のセルフケアの土台です。朝は光と水で体内リズムを起こす起きたらまずカーテンを開け、自然光を浴びます。朝の光は睡眠と覚醒のリズムを整える助けになります。次に、

クレマチス●痛み止めが効かない！身体中の痛み押して揉んで、湿布して女性４０代家事電話帳での検索来院症状腰痛、腰部痛、肩甲骨内の痛み、右膝内側の痛み、首痛・・右左を向いても痛い、こめかみが痛い頭頂部が痛い貧血やめまい・・起きた時や、時々起る。手首が腱鞘炎・・右が余計に痛い骨盤脇が押して痛い・・両側膝から下が、歩いてだるい。足裏がしびれる両手がしびれる耳がきーんと鳴る最初のお産で肛門まで切れたので、二度

自宅にいながら、鍼灸が受けれる。それが、『オンライン鍼灸』です！お灸のやり方も教えます。腹診のやり方もわかります。針は刺さない樹脂の粒が貼ってるシールを使用するのでご安心ください。【詳しくはコチラ▼】オンライン鍼灸|ご自宅で鍼灸が受けれます。｜【神戸住吉】鍼灸|つらい・・・「この体どうしたらいいの？」原因は１つだけではないのかもしれません。自宅にいながら、体を一緒に見て整えます。オンライン鍼灸オンライン鍼灸は、LINEのビデオ通話を使って、ご自宅で受けていただく鍼灸です。実際に

おっと🙄いつも、眠剤のんでも4時間後とかに寝るから眠剤の意味あるんか？と思いつつ早めに飲んだらけっこう早く寝たみたいで息子に話しかけられて起きたのが0時10分😇ぜんぜん寝てないやん無理ーまた、エチゾラム（ベンゾ）一錠追加した起きたら3時半。トータル5時間は寝れたことになる！嬉しい☺️！と思ったけど体めっちゃだるいやん無理もーベンゾなんて、やめてやる！とりあえず、一錠までには減らしたから追加はぜったいしない！ここから、また減らしてやるー🔥ぜったいだるくな

頭痛があれば鎮痛剤を飲む。。。下痢をすれば下痢止めを飲む。。。そうなんですけどカラダからの声をちゃんと聴いてあげてほしいんです眠い・・・活動を停止して寝たい頭が痛い・・・頭を使いたくない目が痛い・・・目を使いたくないお腹が減った・・・エネルギーが不足したので食べてほしい喉が渇く・・・水分が不足しているから補給して吐き気・・・物を胃にいれないで嘔吐・・・不要物だから出すよ下痢・・・不要物だから出すよだるい・・・活動をやめて休んでよ例外はあれど一般的にはこんな

読んでくれてありがとう5人家族の貯蓄なし崖っぷち母のうめです子どもが大きくなるとかかるお金も大きくなっちゃう物価高にも負けずに節約しながら貯金もしていきますお得情報や節約術も書いてくよよろしくお願いしますおはようございます。うめです。久しぶりに3DSを引っぱり出して、ここ何日かゲームばかりしています😊やっているのはドラクエ4。「懐かしいなあ」で終わるはずが、まさかの年を感じる結果に💦まずボスが理不尽に強いんです。何回やっても勝てなくて、結局レベル

おはよー台風の東京雨だよねそれも結構強く降るお盆は暦通りの私なので休みもなく朝早い電車に乗ってるけどかなり空いてる月曜日も空いていたから明日も多分空いてるねそう信じて雨の中頑張ろう最近人が足りなくて朝早くから夜遅くまで働いていてこれがいつまで続くのだろうそれは少し嫌だなぁそう思ってるんだぁ贅沢は言えないとは言いながら同年代の人はこれが続くなら１年続かないってだよなぁやはり６０代後半かなり体力的にきついこのまま続ければ、、、そうはならない

こんにちは！大阪府堺市の整体院「中央カイロプラクティック院堺」です。毎日暑くて、つい冷たいものを飲みすぎていませんか？💦「水分補給はしているのに、体がだるい」という方、それは細胞のエネルギー工場「ミトコンドリア」の機能低下による「ATP不足」かもしれません！ミトコンドリアを元気に動かすには、ただの水ではなくミネラルが必要。そして、細胞に酸素を届ける「深い呼吸（姿勢）」が不可欠です。当院では、ソフトカイロプラクティックで歪みを整え深い呼吸を可能にする「外側からのケア」

「甘いものをやめたい！でも、やめられない」という方は少なくないと思います。食べたいものをがまんするのは難しいですよね。「食べちゃいけない」と思って家にお菓子をおかないようにしても、コンビニのお菓子コーナーに向かってしまうことも。甘いものがほしくなるのは意志が弱いからではないですよ。ちゃんとした理由があるのです。甘いものがほしくなる理由はいろいろとあるのですが、そのひとつが鉄分不足です。少しだけ説明が難しくなるので、

昨日、整体に行ってきました初めて行く場所だったんですけどただほぐすとかじゃなくて根本的に改善していきましょうっていうところでずっと気になっていたんですでも体調に波があるしいけるかなー行けないかなー無理かなーってずっと悩んでいて昨日は夫も休みだったしもし私が行けなかったら夫が代わりに行けばいっかと思い予約して、行くまで緊張バクバクでしたがなんとか行けました結果、行ってよかったー自分の体のどこが凝っているのかとかわかったし、そこをほぐしていこう！と思えたので。施術中は

愛する皆様、こんにちは「10年後もイイ女でいるための」心と身体のセラピー講師下釜一代です私のブログへようこそありがとうございますメルマガ登録はこちらをクリックお待ちしてます10年後も愛され・引き寄せ・イイ女になるための心と身体のセラピスト｜下釜かずよ(しもがまかずよ)10年後も愛され・引き寄せ・イイ女になるための心と身体のセラピスト｜下釜かずよ(しもがまかずよ)｜下釜かずよ｜エグゼクティブ・スピリチャル｜ロミロミ｜アーユルヴェーダ｜引き寄せwww.reserve

いつもよりだるいお腹の調子も良くないクーラーの効いたところでは寒気がする夏風邪か？クーラー病？50mgにしてから寝つきはマシになった長く寝れるわけではないよく寝れて5時間日中、油断すると眠気が止まらない7時40分出社Aさんに背中を向けられた辞めたんじゃないのか？仕事で関わらなくても気分が悪くなる朝からしゃべり相手を探しているKTさんが捕まったただただ相槌を打っているラジオ体操は以前よりはまともにやっている途中でYDさんに絡みにいく落ち着きはないグループにUN

当ブログへお越しいただきましてありがとうございます❣ナダりんです🌸🍀我が家の白ゴーヤ第1号が大きくなって来ました、、、、と、言っても、、、全体から見たらまだまだ小ッさ〜しかも下からも2階からも取れそうにない来年用のタネ狙いで行くかァ〜(^_^;)8月11日（火）山の日今日は朝から身体がダルッ重放射線治療後でイチバンの倦怠感、疲労感〜良い方に考えて良からぬ細胞がダメージ受けてアポトーシスしかかってるまたは

台風15号が近付きニュースを全部無視した自分的観測は多分大丈夫。それでも万一って事もあるから先日暑い中頑張った遮光シートは全部取っ払って午前中は予防に費やしました午後からは小雨時折ざざっと。そろそろ関東上陸しそうだけど今夜どうだろなひどい雨が降るんだろうか私はニュースの報道番組が嫌いだ煽られる気がするから。親株から植え替えを始めましたものすごい枯葉で土もカチカチだったこれで土も新しくなったので空気も入るね水抜けも当然よくなる大きくなるんだよーーー

腹筋。ベッドの上で10回してみた腹筋なのかは定かではない(笑)効くね。今日本気食べすぎてるよ、もうこの時点でね体重キープだもんね間食したら、増えたりね今更だけど体重くて、だるいなぁと思う(´-`)oＯ{38歳になるまでに、目標体重52kgにしよって、今決意してんけど30.5kgも痩せないとあかんのね？159cmのわたしは56kgが普通みたいやけどがんばれるかな、ダイエットは自分次第。ほんまに。努力は裏切らんもんねぐうたらし過ぎてたわ今まで

熱中症の症状なのか、暑くなってくると体調が崩れる。頭痛・嘔吐・身体のダルさ。今年は炎天下で運動する予定があり、心配なので良くなる方法があればと相談される。超短波ダブルブロック療法（自律神経調整）を勧める初回後、調子が良いため2週間間隔で来院。初回以降、不調なく元気。治療器をかけた後は元気が出る。しっかり汗をかくようになった。暑い時期に体調を崩す要因は様々あります。夏に、下痢している・暑い環境で汗が出ない時は、注意が必要です。東洋医学的な考えでは、胃

こんにちは澤です。「足は細いんです。むくんでいるようにも見えないんです。でも、とにかくだるい。重い。鉛でもついているみたいに足が重くて、毎日毎晩つらいんです。」そんなお悩みでご来店されたお客様がいらっしゃいました。足がパンパンに腫れているわけでもない。靴下の跡がものすごくつくわけでもない。見た目だけなら、「むくんでいるようには見えない足」。だからこそ、ご本人も「なんでこんなにだるいんだろう？」「足は細いのに、どうしてこんなに重いの？」「これってむく