だるい

何もやる気になれない。夕食は、チャーハンと餃子にしようかなと昨日決めておいたんだけど。作るのだるい。釣りに行っていた息子は4時半くらいなは帰ってきた。今夜は何にするの？って聞かれて、答えたものの、やっぱりだるい。夕方買い物に行くって言う息子に、ケンタッキーで買ってきてほしいと頼んだ。しばらく食べてないし、食べたい。だるいのに、食欲はあるのよね。息子がいいよって言ってくれたので、頼みました。なんかいっぱい食べたくて、こんなに買ってきても

こんばんは(*^^*)今日も週末恒例釜山テクテク～をこなしおうちに帰ってからはだぁ～るぅ～な時間を送り少しベッドに横になる一瞬寝てた(笑)今日はオッパが出かけないから、仕方なしに←16時くらいにベッドを脱出しパンチャンも少なくなってきてたので少し作り足しして…だぁ～るぅ～な晩御飯オッパにはお魚準備し今日は日本のお味噌汁にした。昨日はキムチチゲだったからねえ？夫婦２人の時はお皿に移すことも無く…その

お腹が痛くなる頭痛が続く腰が痛い膝が痛い首が痛い痛い、痛い、痛いだるい、だるい、だるい。疲れた、だるい、眠い。こんなのばかりが続くと、行動するパワーがなくなります。奪われます。体力がどんどんなくなり、全てのやる気がなくなります。体力は、本当に必要です。単純に動くための筋力だけでなく、精神面での体力。我慢やふんばり、また好奇心をもつ、持ち続けることなど。が、必要です。体力があればやりたい事、やってみたい事、あれしたい、これも、それもを実現します。

こんにちは😃オニバイド5回72日目です。予定通り午後から徘徊をスタートしました😄思っていたより人出が少ないかな。お昼はすき家にしましたお客さんは私含めて数名。ここでもまったりとした時間が過ぎていきます♪今日の体調は、やっぱりだるいのがあります😅外出するときも、どうしようか？一瞬迷いましたし。本来ならGW中6日が次回投与日だったことを考えると、2週間に1度の投与は身体的に限界に近いかもしれません💦来週1週あくことで、どの程度体力が回復するのか、様子を見てみたいと思います。さて

この「活発化」っていう言い方は合ってるのかどうかわかりませんが～落ち着いていたシェーグレンの症状が、4月からまた出てきて・・・主にドライマウスなのですが、舌が口の中でくっついた感じと味覚が鈍くなり・・・身体的にはとにかくだるい～でも、連休前はなんとか毎日出勤していましたのでそこまではないんですが。。。急遽、大学病院を予約して「サラジェン」を処方してもらいました。でもこのサラジェン、私には合わなくて飲むと身体全体の汗がすごいことにな

おはようございます風邪引いた。やっと今日から連休で遊べる休めるって思ってたのに最悪…なぜ、今なんだ笑夜中喉痛くて何回も起きて熱上がりそう…と測ったけど朝37度と微熱だるいなーとごろごろしてやっぱりなんかやばいかも…38度今日一日でなんとか回復したい疲れがでたんだな…いつだったかの、ランチに。パスタの気分が続いたひ。たらこサーモンパスタお刺身のサーモンを贅沢に使ったーmaimaiさんがよく使ってる牡蠣だししょうゆ正直使い方分からず、少しかけてたべたらうんま！

とあるブログの方達なのですが、恐らくＡＩを使用して記事を書いている人がいます。俺も使ってますけど、何かを調べてそれを自分でかみ砕いてまとめなおすという感じで、使ってはいますけど、参考にする程度とか、時々ネタとしてＡＩに記事を作らせてみたりとかそんな使用なんですが。多分その人は全てＡＩ使用です。別に悪いことではないのでいいんですけど、単純に俺が何か負けたくないｗしかも、自分のこととかをざっくばらんに実体験とかをベースにキレイごと抜きで暴露しますみたいなブログなのにＡＩを使って記事を書かせる

おはようございます☀️昨日は、かなり遅い時間に帰宅し、日付けが変わってからの就寝となりましたが…何とか無事、いつもの時間に起きる事ができました。が、体が怠い〜一瞬、ダンゴムシ…王蟲みたいに床に丸まってしまいましたけれど、何とか復活しました。動けないまで、怠いわけではないようですが、長い一日となりそうなので、休み休みやっていこうと思います。お天気が回復しただけ、まだマシかなあ。それでは、頑張って行ってきます。

春土用もあと残り５日間で立夏ですね。残り５日で体調を整える→梅雨→夏土用を元気に迎える！HPブログで３投稿にまとめました。5日間の養生あなたは〇〇タイプかも氣は2ヶ月早く出るから今です！氣學と易で輝くあなたを応援します！Luceviementor有宮里夏です。暑さが増してくると同時に湿気も増える時期へ自然と冷たいものやさっぱりしたものが欲しくなります。きゅうり、トマト、茄子、そうめん、冷たい飲み物。身体が熱を逃がそうとするのは自然なことです。ですが、こ

おはようございます。昨日は昼寝して夕寝して夜もしっかり寝て完全に“寝るプロ”としての実力を発揮。なのに今朝。起きた。ちゃんと起きた。でも、だるい。そして思う。「まだ寝れるな…」とりあえずコーヒー飲んでるけど目は半分しか開いてない。やる気はどこかに置き忘れてきた模様。でもまあいい。今日は“低燃費で生きる日”に決定。動けたらラッキー動けなくてもセーフそんな日もある。とりあえずもうちょい

大騒ぎする年子の面倒を見ながら、言い知れぬ悪寒を感じていた。でも、熱を測っても平熱。ホルモンバランスのタイミングに違いないと信じ、なんとか「ぴょーん」と「桃太郎」だけ読んで、寝かせた。長女は相変わらず、桃太郎が鬼退治に出発する時の服と、それまでの家の中にいる時の服が違うことが気になってたし、耳輪みたいのつけた鬼の首領の絵を見て、「ママと一緒！」（※イヤリング的な意味のはず）と騒いでいたけど、寝た。3時に1度目が覚めるも、体調はまずいままである。そして5時半、元気になったらしい猫がキッチ

今日は精神科受診日雨の予報でしたが、天気の狭間を見て行ってきました睡眠薬を変えてもらわな眠れないから💦昨日一睡もせず、午前中寝ましたでもそれしたら身体だるいんだな🥱次、起きれない管理表も無事返してもらいましたたわいもない話はさておき、薬を変えてもらった事はよかったでもいるもん省かれてる、先言え！！🤬次は1ヶ月後や、また言わなあかんやんだるいなぁ〜😡あぁ〜、薬代高い💊自立支援代も高い💦それにいい加減パニック障害のみの診断やめろ🤬落ち込むって言うてるやろ😡意外な出費やっ

今日のメニューウエイト(スクワット80×10×2、90×10×2)投てき練with教官疲労が残るか残らないかの程度のウエイトを入れることができたのはよしちか教官に教えてもらってやっと何かを理解した気がする砲丸は今まで足止め板に当てにいく意識が大きかったけど今日やってみて最高点で離してそれをリバースすればいいってわかったこれはすばらしいこれでファールの心配は一通りなくなった終わりの集合後に最近悩んでたことを教官に聞いてみたら素晴らしい回答をもらえたンゴ円盤に関しては今

🌿GWは“体を整える最大のチャンス”🌿✨春の特別キャンペーン開催中（5月10日まで）✨ゴールデンウィークは「休み」ですが体にとっては負担が増えるタイミングです💭✔生活リズムの乱れ✔移動・外出の増加✔逆に動かない時間の増加このバランスの崩れによって体の巡り（血流・リンパ）は低下しやすくなります⚠️その結果👇✔やっと休めた瞬間に疲れが出る✔むくみ・だるさが悪化✔呼吸が浅くなる✔寝ても回復しない👉「なんとなく不調」が続く状態に特にGW後半（5/3〜5/6）は疲れのピーク

こんにちはてこ。です5月ですねそして連休スタートです電車…けっこう混んでましたね今朝も帰りも。なんだ・・・みんな仕事なんだね。お疲れ様ですわたしもカレンダー通り昨日、今日とで月末の仕事を仕上げ連休突入です今夜は宴じゃ3月＆4月と、ちょっと頑張ったり、楽しんだりしたのですが…なんだかねー空回りしてる感じもあります。脳もお疲れそして身体もイマイチ、スッキリしない春って、肌老けません？？唐突ですけど急にシミが現れたり…ホクロ増えたりカサついたりそれの、

今日も中2女子のためにお弁当作ったのですが今日は朝からあまり天気が良くなくてなかなか起きてこない中2女子…やっと起きてきたと思ったら、女子:だる〜い！！と言い出し母:熱計ってみて…女子:熱はなさそう！でも、だるい！！というので学校お休みさせました新学期が始まって、クラスのメンバーも変わり、ちょっとお疲れ気味なのかもしれません明日から連休なのでしっかり休んでまた連休明けは元気に登校してほしいです連休中は小2男子のミニバスの練習試合がたくさん入っていて、ほぼお出かけでき

本日は午前中から１日病院で過ごしました。持て余す時間があるかと思えば全然そんな事はなく長くて１時間くらいだったのでその間アジカンを聴きながらラインしたりして過ごしておりました。循環器科は初めての先生ということもあるしどんな事を言われるのか怖くて緊張していました。左鎖骨の大動脈血栓って何？！どうなるの？！と不安いっぱーいでしたが、結果的には問題はなし。というのは、左に流れている動脈が細くなっていて血液の流れが悪くなっているようなのですが６割くらいは流れているからとのこと

天気のせいかだるい天気を見ながら草むしりをしたが、30分ももたなかった笑これではダメだと、竹脇まりなのYouTubeを見ながらダンスをしたが、10分もしないうちにヘトヘト😣そろそろみんなが帰ってくるから夕飯の支度したがだるいおかしいなこれはお昼寝したせいかな天気じゃない、自分のせいだ明日からはお昼寝しないようにしよう今日はカレー🍛と、ワラビのお浸し、セロリとパセリのサラダ、キムチ漬け、きゅうり一本漬怠いのは気のせいだ今日も楽しい1日だったありがとう

先日の妊婦健診の記録赤ちゃんは1079g私は前回+2.1㎏(妊娠前+3.2㎏)血圧108/65前回3+だった為、朝イチで取って持っていった検尿ではタンパク尿(−)ここに来て、『小さめだけどすごく小さい訳じゃないから大丈夫』と息子の時よく言われたフレーズをまた言われてしまったなぜ私は2週間ちょいで2.1㎏も増えているのに赤ちゃんは+150gなの？？また小さめ、と言われる期間が続いて3４週くらいから小さいと言われもう出しちゃいましょうと言われるのか。1人目が小さいと2人目もそう

膝たちの腕立て伏せをやってるのだが難しい脇を締める？どう下に体を持っていくのかがわからなくなったわ(´･ω･`)去年はできたんだけどなぁ(´･ω･`)あれ？？どう体を動かすの？(´･ω･`)てなった。フォームだけやろうと思ったら全然できないパタって倒れてしまうと思ってじゃあ床に膝をついてベンチに手をついて腕立てできるか？としたらできた(´･ω･`)でもめっちゃ腕がしんどい(´･ω･`)普段こんなの余裕なはずなのに(・ω・｀)で、な

気づけば、もう5月🌿わぉ！あっという間に5月に入りましたね😳4月後半はパステル教室（2回目）に参加したり、アロマの勉強会に参加したりと、自分のための時間を過ごしていました✨やっぱり「楽しく学ぶ」って最高ですね😆そんなふうに予定が充実していた一方で、なぜかやる気が出ない眠い、だるい、落ち込みやすい…「私どうしちゃったの？」と思って調べてみたらこんな情報に出会いました👇その不調、星の影響かも？・蠍座の満月に向かう時期は、心の奥の感情や疲れが表に出やすい・土星×海王星の

洗濯物を干して、ゴミ出しをしました^_^頑張りました✨️^_^主人には、出かけたいよ！！と、何度も何度も、言っていますが、聞いてるんだか、聞いてないのだから、無反応で、分かりません！！(´Д｀)ﾊｧ…だるい！！一人のが、楽だし、マシですね。お金の管理が、主人だから、行動も、主人が、決めるから、疲れますね！！(´Д｀)ﾊｧ…(´Д｀)ﾊｧ…(´Д｀)ﾊｧ…

5月に入りました。一年の4分の3が終わりました。またあっつい苦しい夏が近づいてきます。でも、寒いときの冷えのが辛い気もします。自律神経が、またおかしくなってしまって、だるい、微熱っぽい。最近の温度差と気圧の変化は堪えます。それでも行きました！フシギダネのタコライス相方が食べました。ちょい辛いらしいです。ヒトカゲのミートソースと、ゼニガメのデザートは売り切れでした。ピカチュウのハンバーグはありましたが、わたしは普通のメニューにしました。いただいたアクリルスタンドは、ポッチャマで

夜ご飯難民。つくるのだるい。ちょっと遠いけど麺酒一照庵晴天櫓へ問屋町の近くへ。ポテサラ。ポテトとゆで卵とベビースター。唐揚げ3個熱々！塩味！レモンサワーが進む！手羽からあげ。甘辛タレ。そろそろラーメンを。笠岡生醤油スタイル普通盛り1050円。スープはがっつり鶏油ののった醤油。うまいわあ。極太メンマ親鳥！これが笠岡style!焼いた青ネギ。なにより細麺がいい。細麺が大好き！やっぱりここはうまい！麺酒一照庵晴天

いつもありがとうございます。最強の脳覚醒メソッド脳を可愛がる作家の山田梨加です。・ゴールデンウィークスペシャル企画❣️明日5月1日(金)21時より７日間連続で５月病対策。・毎年やってくるなんとなく嫌。やりたくない。休みたい。だるい辛い。【大人のヤダヤダ期】・そんなこと考えてたら【休むための理由】作るために・心と体が無意識に・お腹痛くなってきた！頭が痛い！腰も胸も痛いかも・・・って。・コレらの原因はもしかすると知らぬ間に自律神経のバラ

天候不順のせいかこの数日、内反足や上肢の痙縮などが、強めに思えます。もちろん身体全体も、ややダルいですが気のせいでしょうか⁉️そんなときは、自分なりに念入りにストレッチをします。上腕二頭筋と広背筋が特に気になります。まぁ、暑くても寒くても、風が強くても、雨が降っても文句言って、ちょうど良いのは春と秋の数日しかなく、ワガママな私です。

今日のメニュー砲丸11m20くらい円盤33mくらい競技場が休園日だったから急遽学校ですることにほんとは明々後日に備えて重いver.でやろうとおもったんだけどできなくてかなりまずめ当日になって急にやるのはさすがにきついよな土曜日晴れてくれなかなか自分の特長とYouTubeから学んだ方法が共存できないどっちかしかできないのはなぜ明後日までに解に辿り着きたいところまあ慌てずにいつも通りの楽観的思考でいこう明日は本来体育があったんだけど素晴らしいことに潰れ今週1回も体育が

「できれば楽に稼ぎたい」これ、口に出すとちょっと悪いこと言ってる気がしませんか。私も前は思ってました。副業のこと調べてると、みんなすごく努力してるし、朝活とか毎日投稿とか、寝る前に勉強とか。そういうの見ると、「楽に稼ぎたいなんて思ってる私は甘いのかな」って、ちょっとしゅんとなるんですよね。でもさ、会社で毎日働くだけでもけっこう頑張ってますよね。朝起きて、バタバタしながら洗濯機まわして、子どもの水筒用意して、自分の髪はまあ今日は結べばいいかってなって。仕事では

今日は上半身をひたすらほぐしていた(´・∀・｀)右の肩甲骨と僧帽筋らへんがまだ違和感あるめっちゃきつい(´・∀・｀)色々ほぐしてるけどやっぱり僧帽筋と肩甲骨がくっついてるこりがあるわ左に大きいのがあってそれは前に取れたと思うのだけど右にもあるわ(´・∀・｀)でもだいぶぬるぬる動くようになり足つき補助で懸垂の引き上げのポーズをすると肩甲骨で引くというのがわかる(´・∀・｀)すごい自然な感じになるかなり念入りにほぐしてきた上半身まだまだ

いつもセイフティ＆ル・ボヌールのブログを見ていただきありがとうございます４月から新生活が始まり少しずつ疲れが出てくる５月頑張っている自分を一度リセットしてみませんか？「何だかだるい」「すっきりしない」気温差や環境の変化で疲れやすい時期ですよねそんな時は無理をせず心も身体も心地よく整えていきましょう３月から開催しているキャンペーンもいよいよ今月で終了となります皆さまのご予約を心よりお待ちして