そんな日もある

ありがてー！丸亀製麺、9月1日は“ぶっかけうどん”まで半額だったこんにちは、タカポンです。いやー、これは素直に言わせてください。ありがてー！！丸亀製麺といえば、毎月1日の「釜揚げうどんの日」。いつも楽しみにしている人も多いと思いますが、2026年9月1日は、いつもとちょっと違います。なんと今回は、冷たい「ぶっかけうどん」まで半額。暑い時期にこれは最高じゃん。9月1日は釜揚げうどんだけじゃない丸亀製麺では毎月1日、「釜揚げうどんの日」として、釜揚げうどんをお得に楽しめる

こんばんは、泉佐野フットサル太郎です(/・ω・)/最近の日曜日、がっちりマンデーです。どうでもいい！8月最後の泉佐野フットサル開催。初参加2名の23名（女性7名）でエンジョイフットサル⚽慣れないコートに6対6という普段と異なる空間で、止める蹴るはもちろん、状況判断しつつボールを運ぶ技術はすごかった～女性参加者。競技でされているということですが、男女問わずなぜここ？と毎回思ってしまいますが、色々と誘われたり興味があったりとありますよね⚽もう1名も足元がしっかりして

今朝は寝坊して７時前出発のあさんぽ。やっぱりこの時間は日差しがキツくて暑いのなんのって。３号も暑かったからか、テンション上がらず…まあ、そんな日もあるあるってことで。ちょっとだけ好評なので、チワワーズの写真を…チワたんと仲良しのチワワちゃん。遊びに来るといつもベッドを共有してます。同じ犬種でも、全然違う犬種に見える２匹ですが、お顔はよく似てる（笑）【今日の道しるべ】気分が乗らない日、頑張れない日があってもいい。無理に気持ちを上げようとせず、今日は今日のペースで。また自然と動

相方さんの夕飯がいらなかった日島根から戻ってきている息子と街中に夜食べに出る予定でしたが夕方になってなんか面倒くさいねと出前でもとろうかとなりポチッと初めましてのなか卯さんです。親子丼が食べたくて出前館でお願いしました。うどんは少し冷めていましたがまーこんなものかと美味しくいただきました。HAPPY度は4500点我が家牛丼は作りますが親子丼は作らないのである意味新鮮でした。

ナス・ピーマンの組み合わせはこの季節やはり重宝するので、めっちゃ多用する。また似たようなもん作ってます。いいんです…私だけのご飯なんででもちょっと魅惑的なものにはしたいと思っているのよ。はい、ナス・ピーマンっすね。ミンチがよかったけど、なかったので豚バラをちょい細かめに切って投入。あと、トマトも。ほんで、ケチャップ・ソース・カレー粉（S&Bの赤缶）入れます。最後にチーズと卵を落として蓋をしてちょっと待つ。この状態が魅惑ポイントですわ

こんにちは！daisukeです。緊張すると、体は無意識に硬くなり、筋肉がこわばります。その結果、震えが起きたり、声が不安定になったりします。ストレッチで体をゆるめておくことで、筋肉の緊張がやわらぎ、震えを防ぎ、落ち着いた安定した声につながります今回は、私がお気に入りで行っているストレッチをご紹介しますそれぞれ、８秒ずつゆっくり伸ばしていきます。呼吸は止めず、自然にリラックスして行いましょう。まずは「背中で握手」のストレッチで、体の硬さ・やわらかさを確認します毎日同じ