ずぼら飯

仕事がない日家に一人、お昼の時間に🕛私は裕福な暮らしをしていないので、できるだけ外食やテイクアウトする機会は減らしたい…さらに求めるなら自分一人しかいないので一刻も早くラクに作りたい！物価高でも費用を抑えつつ、手間と時間のかからないメニュー…そんな私が普段一人で食べているお昼ご飯5選紹介したいと思います。①キムチ炒めご飯この方のYouTubeを見て自分なりにアレンジしました！私の場合ごま油でキムチとご飯を炒めて、ちぎった韓国海苔と目玉焼きをトッピング🍳これなら包丁を使わないのでと

うまい！はやい！やすい！社会人ニートです。夜ご飯つくるのって面倒だけど今日は安心してました。なぜなら僕にはこいつがいるから日清焼うどん香ばし醤油味焼きそばとか焼うどんっていいですよね～他のものと比べるとえ！ってくらい安いし作り方も焼くだけですぐできるし入れたい具材を焼いてーこいつらを混ぜて焼くだけ！今回は玉ねぎ・もやし・豚こまで作ってみました完成あっという間に完成！10分で作ったとは思えないですな味は安心安定のお味。焦がし醤油だか

ハァ〜〜〜〜٩(′д‵)۶寝不足気味のゆんです。どーも日曜日ゆっくり過ごしてしまうと、その日の夜なかなか寝付けないことが多いです〜秒で眠れる人、快便の人、痩せの大食いの人に憧れる〜ピッタリの題名の本ある🤭【中古】快食快眠快便文春文庫／文芸春秋(編者)楽天市場220円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【中古】快食・快便・快眠の行動学生活習慣病と薬物/協同医書出版社/田所作太郎（単行本）楽天市場2,334円${EVENT_LABEL_01_TEXT}そ

皆さん、こんばんは！今日も一日、お疲れ様です！仕事でヘトヘト…そんな日の晩ご飯、正直作りたくないですよね？（切実）私もそんな一人。今日はもう、キッチンに立つ気力ゼロ…😇でも、お腹は空くんです。何か簡単に済ませたい…そうだ！まとめ買いしたアレを試してみよう！それがこちら！**「完全メシバター醤油香るたらこパスタ」**✨「完全メシ」って名前、なんだかすごいですよね！これ一つで栄養満点らしいんです。ズボラな私にはピッタリかも！作り方は超簡単！袋を開けて、お皿に載せて

冷凍ブロッコリーで包丁不要！レンチン完成パスタ在宅ワークの日って、お昼ごはんをちゃんと作るのがちょっと面倒…。かといって、毎回カップラーメンというわけにもいかない。そんなときに私がよくやる、「ジップロックコンテナで完結する簡単ランチ」をご紹介します！用意するのはこれだけ冷凍ブロッコリー好きなだけ乾燥パスタ（100gくらい）パスタソース（市販のレトルトでOK）オリーブオイル少々（あれば）ジップロックコンテナ（耐熱タイプ）作り方は超簡単！①ジップロックコンテナにパスタと、パ

ハンバーグって大人にも子どもにも喜ばれるメニューですよね～食の好みがはっきりしている我が家の子供たちもハンバーグは喜んで食べてくれますただわたし玉ねぎをみじん切りにするのがホントに嫌い…そもそもハンバーグって玉ねぎ以外はとにかくボウルに入れて練るだけなのに、玉ねぎだけはみじん切りにして、さらにそれを炒めないといけない。面倒な上に洗い物も増えるし料理の手間が増える…これをどうにかしたくて、物は試しと、思い切ってこの工程をゴソッと省いてみ

年末に向かって慌ただしくなって来ましたね。みなさん大掃除ははかどってますかぁ？忙しい中でのご飯は手軽にちゃっちゃと済ませたい！スーパーのロースカツにチョコっと魔法をかけて10分で作るガッツリご飯でお昼ご飯にします。398円のロースカツで2人分！玉ねぎたっぷりのかつ丼①玉ねぎをたっぷりスライスして、めんつゆ+砂糖or醤油・砂糖・みりん・出汁のお汁でガンガン煮る②かつを集めに切って加える。味がしみるまで煮るのが好きです③卵3個は頑張りすぎずにとく。④全体を1枚にまとめるように卵液を回