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仕事2日目も無事に終りました2日目は、だいぶん慣れてすんなりと作業ができましたまた少し新しい事もしました。仕事をするにあたって、普段の生活で気をつける事をまとめてみましたまず、仕事のことを考えない前日に明日は仕事だ〜と思って憂鬱になるのを防ぐために、仕事に出発する時間まで、仕事の事は一切考えないようにする!仕事の事は仕事の時だけ考える!家にいるときは一切考えないようにする家族優先(子供優先)仕事で頭がいっぱいにならないように、気をつける。家族の健康管理や食事に気をつ
モノを減らすと、楽を感じることが増えます。楽を感じる回数が増えれば、モノを手放す努力をするのではなく手放したくなります。みなさんの日常の心の中は見えないので、参考になるかわかりませんが、少なくともわたしみたいな後ろ向き人間にはおススメなので、参考にしてください。人の話を聞かなくてもいい理由気にしいの人って、他人の些細な言葉にストレスを感じたり傷を受けたりします。あるあると言えば…40もなって独身でいるのはあなただけ、近所の手前恥ずかしい子どもがバ
気分が落ちるのもどよーんとするのも無性に寂しいのも何もかもそもそも苦しいのはあなたが悪い訳じゃないですよ。こんにちは。まりこです。コロナ真っ只中のころ、スクショしたこれが出てきました。セーラームーン(中央・本家)とセーラームーン(右・星野源画伯)とセーラームーン(左・三浦大知画伯)ですwww画伯(絵が下手くそな人をそう呼ぶw素晴らしい!セーラームーンの決め台詞。月の代わってお仕置きよ
まぁTwitterにも吐き出したのですがね…扶養手当の関係でパートを週3日に減らしてもらったばかりなのですがバイトさんがひどい風邪を召され声が出ないし身体もだるそうなのでレジを代わっておりますそしてそんな最中パートさんのご主人が突然、御逝去なされましたしばらく休まれるとのことでシフトをカバーしておりますお互い様で私が困った時やしんどい時休んだ時に代わってもらいたいと思ってるのですが毎日レジ増えるのは流石にやっぱりしんどいです私も私なりに仕事があるのです
こんにちは。ともこです。もし今、不登校で悩んでいる方がいたら言ってあげたいです。不登校でも大丈夫。娘は、2年3ヶ月、不登校でした。小学校3年生の3学期から、学校に行けなくなり、今年の春から6年生になりましたが、少しずつ、行けるようになりました。しんどい時は休んで、行きたい時は行って、全部自分で決めて、行動しています。私も、娘が学校に行けなくなった最初の頃は、本当にしんどくて、辛くて、誰かどうにかして~!と人のせいにしたりとかして、受け入れられなかったんです。
<シリーズ“線維筋痛症の新たな治療機器「エイト」”>線維筋痛症の新たな治療機器「エイト」(2)─開発裏話線維筋痛症の新たな治療機器「エイト」(3)─エイトはどのように効果を発揮するのか線維筋痛症の新たな治療機器「エイト」(4)─試してみた効果線維筋痛症の新たな治療機器「エイト」(5)─少し詳しい事線維筋痛症の新たな治療機器「エイト」(6)─開発者へのインタビューエイト本体パッド部分。痛む場所に貼ります線維筋痛症をはじめとする慢性疼痛
今日は、自主的にやり始めた18時からリビングのテーブルで数学をしている科目はその日の気分で決めているようだ今日から、一時間勉強しよう!とお兄ちゃんに言われたようで、「一時間するわぁ」と言っていた「ストップウォッチで、途中止めて休憩してもええから。一時間やりな」という兄との約束今のところ、守っている宅浪の難しさ、厳しさは、想像がつかないけれど予備校は、皆の勉強に対する熱意?圧?が辛くて行きたくなくなったらしいので好きな時間にやれる宅浪は、娘には向いているかもずっと、引きこも
空間って治療になります。空間がないことの弊害を、空間がないところで暮らし続けていると感じづらいかもしれません。しかし、空間がないことはわたしたちの生活をとても圧迫させます。介護や子育てをしている場合一家に病人が一人いると大変だと、先人が言うように、ケアしなければいけない人が家にいることはとても大変です。これは、介護でも子育てでもペットでも同じことです。ただでさえ自分のことで精いっぱいなのに、自分以外の人をケアするということは、倍動かなければいけないこと
皆様こんにちは。ご訪問ありがとうございます。人生には、なだらか道もあれば険しく厳しい道もあります。どんな道も、自分の人生の成長と発展の為に与えられた道。…とよく言われますが素直にこの言葉を受け入れるにはもう少し修行が必要だと思う私です苦しいからといって逃げることができないのが人生。ゲームのようにリセットができたらどれほど良いだろうと思ったことも多々あります。そんな私が見つけた『人生の荒々しい道の乗り越え方』。それは…どんな時にも心を曇らせることなく、澄み切った状態でいることしんど
一年間過ぎました。いろんなことがありました。ほとんどが気持ちの面かな?確かに物理的にもいろいろありましたけど。メンタルは弱い方だと自覚していたけど。それでも、なんとか一年目にたどり着きました。しんどい時ばっかり投稿が多くなります。かまってじぃって分かってます。一年前はその時のことしか考えられなかった。明日のこともその先のことなんて真っ白だった。今は、先のことは考えたくない。んでも、全部受け入れるって決めてからはなるべくNOって言わないようにしようと思っている。さ
有り難いことに、沢山のコメントやメッセージ、アメンバー申請を頂いております。みなさん、本当にありがとうございます。一つ一つしっかり大切に読ませて頂いております。お返事、なかなか出来ずにすみません···アメンバーなんですけど、今のところ増やす予定がありません。。なぜなら、もう最終章を迎えたからです。今は落ち着くまで書き続けられたらな···って感じです。当初から「この気持ちが冷めるまで」の期間限定でブログを始めたので、忘れられたら書く事はなくなります。忘れられたらと言うより、忘れるし
あなたは元気が無い時やしんどい時どう過ごして来ましたか?わたしは小さい頃からいつもしんどい時や自分を取り戻したい時樹木たちに子守をしてもらって大きくなったのだなぁと改めて気付きました。物心ついてから6歳まで過ごしたドイツでは庭の大きな胡桃の木のてっぺんにいつも座って遠くを観ていたことをぼんやり覚えています。日本に帰ってから小学生時代は横にあった学校のグラウンド隅の木々にいつも登っていました。秘密の原っぱもあってよく一人でぼーっとしていたなぁ。結婚し
ドタキャンされたあと仕事の調整がつき会えたけどなんだか彼の笑顔がいつもよりも無理してるようわかってて会いたかったのに弱音を私に言えない彼私は弱音吐いてもいいと思ってるし無理させるより私の前では無理せずなんでも言ってほしいのに昭和の男だからできない彼私に申し訳ないと言うそんなふうに言わせるのも辛いけど私は楽しい時だけじゃなくて辛い時もそばでいたいと思ってるなんにも助けにならなくてもそばでいてほしいと私は思うから彼にとってはしんどい時はしんどい姿を私に見せたくないらし
一週間に1度は大量に野菜を買ってきます。ここから1時間チョットかかるのですが洗って茹でたり蒸したりします。ピクルスも作っておきます。野菜は捨てるところがないくらい使い切ります。仕事から帰ってしんどい時も直に調理にとりかかれるのが便利ですよ。
こんにちは。ともこです。前回の続きです。娘は6年生になって、始業式に行きました。5年生の時と同じ担任の先生でクラスのメンバーも仲の良い子が4~5人いててとても喜んでいました。私も担任が同じで安心感がありました。そして次の日…娘は自分で目覚ましをかけていたようで朝起きてきました。私はびっくりして「早く起きたんやな~」娘は朝ご飯をさっさと食べて「制服どこ~?」え?学校行くんかな…「2階のクローゼットにかけてるよ」娘は着替えに行って時間割も自分でして「車
おはようございます。あお。です。出勤前に、ちょっとだけ話していくよ。心が深呼吸できるところへ行きましょう。おいしいおやつ持って。雨上がりの空はこんなにも青いよ。ではでは行ってきます(*^^*)
こんにちは!今日はいい天気ですね天気がいいとそれだけで気分がルンルンする私ですが今日は朝から泣きたい気持ちに。なんだろう。どうしたかな。いや、わかってます。毎日必死で生きてるけど笑ってたけど、とっくに限界がきてました。旦那にはちょいちょい疲れたーとは、言ってたけどもう、笑えません旦那にLINEでね、泣きたいと、送りました。いつもの私なら既読になる前に消します。(たまにしんどい時にこうゆうこと送ります)理由は…恥ずかしいから。泣きたいって、文を自
大谷さん、ホームラン打てて良かった自動的に励みになる仕事から帰宅して知った夜のニュースでも映像観たけど、向日葵の種のシャワー遊び心がいいなぁと思ったそっかしんどい時こそ反対側を見る、かな昨日は仕事で色々指示が出て、優先順位が迷子になって結局休憩もろくにとらずやっつける覚悟を決めたでもやっぱりちょっと残業に(笑)どう効率やっていくか、課題だね➰これは。。。☆教えてもらった通り、自分が出来ないのを棚上げして環境のせいにしないようにやるしかないっっガンバれ➰自分
みなさん、こんにちわ。朴です。実は私...大腸ポリープを取ってから、そうですね、もう10カ月以上、一日一食の生活を続けておりますなぜか時間節約と言うか、効率がいいんですよ。目覚めも、睡眠も。なにより、食に対して、感謝する気持ちが大きくもなります。仕事中は、水分のみを補給します。甘い飲み物とかも飲まなくなりましたね。あ、アルコール類は一滴も口にしたことがないんです。死んだ父はアル中と疑惑が出るほどの酒好きでしたが、酒が入ると、これまた死んだ母ちゃんと口論ば
先月から午前中屋外にいる為これからの夏にハラハラしてます🍀こまめに水分を補給🍀塩飴、レモンタブレットを舐めてます🍀帽子は必須🍀制服ブラウスの下は速乾性,ひんやりのTシャツを着ています🍀体力が奪われるので朝食は食べます🍀しんどい時は水に浸したハンカチを首の後ろに当てます🍀気分が悪くなる前に冷房室に少し避難無理せず自分の体と相談してやってゆこうと思っています今の暑さは尋常ではないので体を大切にしましょうね
逃げていい時と、逃げたらアカン時がある。仕事は逃げていい?家族は逃げちゃダメ?他人からは逃げていい?自分からは逃げちゃダメ?このブログでも、「逃げていい!」と言ってる時もあるし、「向き合おう!」と言ってる記事もある。「ここは、逃げていいの?逃げちゃダメなの?」と、境界線があいまいなので、ここでハッキリ言うておく(๑•̀д•́๑)キリッ逃げていいのは、しんどい時!辛い時!向き合うのは、余
~4/28への言伝〜しんどい時誰かにありがとうと言われたら元気になれる誰かの笑顔が自分のエネルギーになる誰かのためになってるって思うと頑張れるあなたを見ている人がいるよ頑張っているあなたにいつもありがとう占いフクロウ大幡かんのHP