さばの水煮缶

サバの水煮缶って、食べますか？私は元々あまり食べなかったんですが、日本にいた時、サバ缶を使った味噌汁が美味しいとテレビで知り、サバ缶を使ったカレーが美味しいと友人に教えてもらい、それ以来、時々買うようになりましたドイツに来てから、その存在をすっかり忘れていたんですが、EDEKAでなんとなく缶詰コーナーを見ていたら…ツナ缶、ニシンの缶詰、その隣は…え！？サバ缶！？左上→サバ、ひまわり油上中央→サバ、野菜(きゅうり、パプリカ、トマト)ミックス入り右上→グリルされた

ご訪問ありがとうございます🏡今日もまあまあ歩きました。マリ―ナも美しく咲いていますね🧡🌟これは初めてお迎えした薔薇🌟かわいい色😍虫にめちゃくちゃ食べられている野菜コ―ナ―から避難させたハバネロとタバスコもう場所がないので無理やり薔薇エリアへ移動させたら2つとも復活してきました😌よかった〜。もう、売っていないので(^o^;)初めてのナス栽培花が咲きましたよ😃下に向いた順に収穫しているそら豆小さいけど美味しいですブルーベリーも大きくなって嬉しい😊ようやく蕾が上がってきたミス

さば缶と野菜と春雨煮さばの水煮缶、春雨、小松菜、人参をフライパンで蒸し煮にしました材料を全部入れて、フライパンで蒸し煮にするだけなので、超簡単野菜もたっぷり食べられるし、さば缶は汁ごと使うので少ない調味料で味がバッチリ決まりますさば水煮のうま味に足した調味料は、オイスターソースと醤油だけ。オイスターソースは牡蠣のエキスだから、それがプラスされると間違いなく美味しいんです作り方千切り人参、半分の長さに切った春雨、さばの水煮缶を汁ごと、おろし生姜、オイスター

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❇️毎朝、コップ1杯の低脂肪牛乳を飲み続けたお蔭で、尿酸値が3.6迄低下したので、7月の血液検査の結果次第では、薬💊の服用を中止する積もりでいました。❇️ところが❗️、7月の血液検査の結果は、コレステロール値や中性脂肪値と一緒に、尿酸値がガツンと6.2迄上昇してしまいました。😢💦❇️今年の2月から3月渡り、テレビの情報バラエティー番組で、鯖の水煮缶は心臓や血管にとても良い🎵と、やたらと放送していたので、心臓に疾患がある私は、3月から、朝食☀️🍴のメニューに、④鯖の水煮1/3切れを追加し、血液

ヘルシーレシビやってみたよちくわ·きゅうり🥒·さばの水煮缶塩もみしたキュウリ🥒にちくわと水気を切ったさばの水煮を入れて、塩コショウにマヨネーズを入れて混ぜ混ぜ(笑)醤油を入れるって書いてあったけど、我が家は醤油なくても全然大丈夫でした。美味しかったよ