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今日は暑かったです外の気温は27度くらいだったようですがパソコンとモニタがけっこうな熱源なんですよねまだエアコンは入れたくないからなんとかしのがなければ晩ご飯は筑前煮〜筑前煮に鶏肉が入るので主菜は魚?でもアジフライ食べたばかりだしということでそれぞれの好みで選択筑前煮を作りましたにんじんレンコン戻した干し椎茸鶏肉ごぼうを炒めて〜こんにゃくをちぎって入れて椎茸の戻し汁醤油酒みりん砂糖で味付けして煮ます仕上げにサヤエンドウを入れました
ご訪問ありがとうございます🏡今日もまあまあ歩きました。マリ―ナも美しく咲いていますね🧡🌟これは初めてお迎えした薔薇🌟かわいい色😍虫にめちゃくちゃ食べられている野菜コ―ナ―から避難させたハバネロとタバスコもう場所がないので無理やり薔薇エリアへ移動させたら2つとも復活してきました😌よかった〜。もう、売っていないので(^o^;)初めてのナス栽培花が咲きましたよ😃下に向いた順に収穫しているそら豆小さいけど美味しいですブルーベリーも大きくなって嬉しい😊ようやく蕾が上がってきたミス
ヘルシーレシビやってみたよちくわ·きゅうり🥒·さばの水煮缶塩もみしたキュウリ🥒にちくわと水気を切ったさばの水煮を入れて、塩コショウにマヨネーズを入れて混ぜ混ぜ(笑)醤油を入れるって書いてあったけど、我が家は醤油なくても全然大丈夫でした。美味しかったよ
さばの水煮缶簡単アレンジ!材料&調味料⭐さばの水煮缶⭐塩昆布お好み適量⭐バター10g⭐めんつゆ大さじ1(醤油でもOK私は創味つゆ)軽く水気を切ったさばを耐熱皿へ移し、塩昆布、バターを加え、ラップをかけてバターが溶ける程度、軽くレンチン♪約1分程度です。できたらめんつゆ、または醤油をまわしかけ軽く和えたら完成!お好みで梅干しをのせたり、白ごまをふってね。もう一品欲しいときや、つまみにも最適です~😋
05/14の昼ごはんChieri(ちえり)です今日は、火曜日お昼は、ぶっ通しで、いま昼休み新玉ねぎポン酢今日の昼ごはん新玉ねぎポン酢がけサバ缶前に買ったサバ缶たべてます鯖が小さめで食べやすいよ【5/14~15限定全品P3倍】【ケース買いがお得1缶165円】極洋さば水煮160g24缶国産キョクヨー鯖水煮サバ水煮RSL楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}鯖の水煮新玉ねぎ(ポン酢)新玉ねぎを食べまくります【2024年予約開始!】
今日の埼玉県は昨日に引き続き今日は暑くなりそうですね互助会はしっかりお仕事ですが、怒涛のGWは終わったので昨夜の夕食です1.ピーマンの肉詰め自家製ピクルス添え2.サバの水煮缶と胡瓜のサラダ3.きんぴらごぼう昨日は久々のおひとり様休日予定も無かったのでノンビリと休養しました夕食は困った時のピーマンの肉詰め野菜も摂れて、お肉感もあって、簡単だからピーマンも安定供給な野菜なのでメニューに困った時は作っちゃいますそうそう昨日輸入食材を買っ
昨日の夕飯は、お魚の日でした。お魚は缶詰めで(^^)/缶詰めになると、生で食べるよりも栄養価が高くなるとのこと。それならば、わざわざ手間のかかる生のお魚を買う必要はないかと(^^ゞさばの水煮缶は、たくさん買い置きしてありますよ!さば缶と厚揚げの味噌煮胡麻豆腐水菜とブロッコリースーパースプラウト、トマトパウダーのサラダ豆腐とわかめ、なめこの味噌汁納豆と押し麦ごはんさばの水煮缶、厚揚げ、舞茸、ピーマンの味噌煮ですよ。舞茸の旨味も効いていて美味しい(≧∀≦)厚揚げは、油抜きをし
お花を見ながら散歩してた時の事あれ?もしかしてこの花はテレビでやってた危険外来植物⁉️ポピーに似たオレンジ色の花こちらがポピー最近増えてるのがナガミヒナゲシ毒性があり汁がつくとかぶれると。きれいだからとポキっはだめです。周りを見たら、あちこちに咲いてました。繁殖力が強く一つの実(花)から1600の種が取れるとかたんぽぽが200〜300なので物凄い繁殖力だとわかります低学年の女の子がお母さんにあげる!と、道端でたんぽぽや花を摘むのを見ます通学路に咲いてたら危険で
連休後半3日目とゆーか明日で連休おしまい楽しい時間ってあっと言う間だにゃ今日もピッカピカの晴れ☀️あと2日楽しもう🎵朝ごはんパンはこの間母がテレビを見て食べたいと言っていたサバサンド🥪サバの水煮缶とシソのマヨネーズ和えを挟んでま👍お野菜はいつものコールスローにカニかまトッピングそしてソーセージとチーズ入りオムレツ今日はデザートのイチゴヨーグルトもつけてお休みの朝を満喫
夕食作りたくない😥お惣菜買ってこようか…でもご飯炊いたしな〜😞うーん冷蔵庫にある物で作ろう重い腰を上げ夕食準備冷凍室に生姜焼き用の豚肉があったので解凍焼きながら生姜焼きを作ろうと思ったけどカルディで買ったプルコギヤンを見つけこれで味付けしました玉葱、ピーマン、人参も投入豆腐、乾燥ワカメがあったのでお味噌汁を作りました⭐︎今日のおうちごはん⭐︎見た目は豚肉の生姜焼きだかど味はプルコギ🤭笑✳︎十六雑穀米入りごはん🍚はくばく十六穀ごはん(30g*15袋入)【はく
今日の夕飯。写真を撮る前にフライングで食べる父。ニラのおひたし。レンチンで楽ちん。タマネギのサラダ。タマネギが大量に余っていたので。混ぜ混ぜ。ポテサラ。これは買ったもの。サバの水煮缶で作ったサバの味噌煮。タマネギ添え。おいしく作れた。お父さん完食。よかった。
あると便利なおすすめ缶詰は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようさばの水煮缶とピリ辛ツナ缶美しいレースここ迄ちょっと描いてみました同じ柄の連続だから慣れてペンがスイスイ進みそうかな
おはようございます♪曇ってます桜満開でしょうか?家の周りの桜毎年華やかな花(桜)を見せてくれるのに今年は咲いてないどうしちゃったんでしょう?私が今の所に越してきて以来こんな事は初めてで…今朝も見回りに行ったけど気配がないガックリ外へ出たついでに我が家の寄せ植えをパチリやっぱり、画像が今までと違うかなカープ九里投手⚾️めちゃくちゃ頑張ってくれた投手戦になり結局ミスした方が負け田村選手のファンブル…広島九里悔し8回1失点の負け投手「先に点を与えてしまっ
おはようございます♪三月中旬くらいから、少し摂生生活(笑)気持ちだけヘルシーにね。ZENBヌードルのサバ缶パスタ普通によく作るパスタを、ZENBヌードル使っておうちランチ。ミニトマト・鯖の水煮缶・のらぼう菜少し春を感じさせるパスタです。◎ヤマクニ水産のどぐろ干物◎水菜とミックスビーンズのサラダ醤油麹ドレッシング&ちくわ◎野菜色々味噌汁ヤマクニ水産さんにはお世話になってます。のどぐろの干物めっちゃ美味しい♡開き方で左頭にならず💦たくさん水菜があったのでサラダに。ミッ
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎7つ上の夫(呼び名:家主)育児奮闘中のアラフォー私2歳7ヶ月の息子(呼び名:ボンさん)の、3人暮らしのご飯ブログです✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎朝ごはん🌞ボンさん🍚黒胡麻アーモンドきな粉ヨーグルト、ピーマントマトチーズサンドと焼き玉子、お味噌汁家主🍚黒胡麻アーモンドきな粉ヨーグルト、ハムチーズサンド、トマトジュース、お味噌汁私🍚お味噌汁、白湯、納豆しば漬け
今夜のダイエットを意識したメニューサバの水煮缶カレーと、カット生野菜カレー粉は、バーモントカレーのカロリーオフのものを使い砂糖の代わりに、ラカントSを使いました※今は粉末タイプのものを使っていますご飯は130g材料と作り方(2人分)リュウジさんのレシピを参照玉ねぎ1/2個をみじん切りにし、耐熱容器に玉ねぎとサバの水煮缶汁ごと入れ、酒大さじ1.5、すりおろしにんにく少々、砂糖小さじ1、ウスターソース小さじ2、カレールー、バター20gを加えて、軽く混ぜるラップをかけて、レンジ600W
なにやら又日にちが飛びましたすっかり夜に弱くなって朝アップしようとしてもする事色々あってままならずきらりのお散歩2回はそれなりに体力使います💦そうそう先日翔太お姉ちゃんがなんだか昨日夜眠れなかったんだよね午後からコーヒーとかも飲んで無いのにって言ってて良く考えたらその日はお散歩行って無い日でだから眠れなかったのかもねって結果になりました🤭朝ご飯麺之助ソース焼そばそう言えば麺之助は具材が入って無かったわとお湯を入れる時に気がつきました😝昼ご飯鯖の水煮でツナ
こんにちは、太田誠です。デコ飯いきましょう👨🍳今回は長野県自然豊かな所でキノコもよく育つ土地ということでえのきたけとエリンギ🍄エリンギはカットしてバター醤油で炒め、えのきたけはホウレン草と混ぜましたさらに卵も炒めまして🐣茸炒めとスクランブルエッグ🛖🏵️きのこはそれぞれプリプリにお肉が張っていて歯応えも抜群菜の花畑を表していますがさて、何を表現しようとしているのか続きまして……ぶなしめじ🍄こちらは長野県のB級グルメサバの水煮缶味噌汁を作ろうと思いますサバの水
【公式店】おにぎり型おにぎり型抜きパンダのこむすび動物園20g9種類おにぎりセットおにぎり押し型押し型型抜き抜き型ご飯ごはんキャラ弁グッズキャラ弁グッズお弁当グッズnicoキッチンニコキッチン寅年2022年2022年干支とらトラ虎楽天市場1,100円${EVENT_LABEL_01_TEXT}『チンゲン菜とさばの水煮缶で炒め煮』子供たちに青魚も食べさせないと❗ちょうどさばの水煮缶があったので、炒めたチンゲン菜に汁ごと入れて少
今日の埼玉県は春らしい天気になりそうだけど、クシャミも先日取り込めなかった夕食写真無事にUp出来ました昨夜の夕食です1.鶏手羽元の梅干し煮2.サバの水煮缶と胡瓜のサラダ3.古漬け野沢菜とトマトの卵炒め毎日毎日仕事に追われていてしばらくゆっくりしたい病が発病中です休んでいれば休み過ぎて1日が長いんだけど仕事に追い回されるのはやっぱり・・・ね昨日も何だかしっかりやる事がいっぱいでちょこっと残業になっちゃいました今日は相方さんより遅く
今日は休日。妻と次男坊がそれぞれ居なくなってさて、何をしよう。そういえばキャストも去年の車検以来洗車してないな…ってことで夕方から雨予報でしたが朝から洗車。朝はまだ10℃以下と肌寒い中、せっせと動くと身体も暖かくなり額から湯気が「ご飯炊いておいて」とLINEが着たので今夜は鯖の水煮缶&舞茸&塩昆布で炊き込みご飯だ
ある日の…味珍のタンぶつ〆はカレーライスごちそうさまでした!
肉と魚よく食べるのはどっち?バランス良く食べてると思います(*..))ウンウン今日は冷凍の鶏肉のカツを玉子でとじてカツ丼にしました(*´༥`*)ウマウマ昨日は賞味期限ギリギリのストックしてた鯖の水煮缶を発見(・ω・。)キョロ手軽に大根おろしで食べました。明日はさて何を食べようかな?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
グルテンフリーを目指しています。しかし、「パンが食べたい!」と思う事があります。これは、やばい症状です。積年の積もりですね。今回は、防災レシピと言うことでさばの水煮缶を使います。食パンでピザを作りました😬防災レシピ【本日の一品】さばの水煮のピザトースト材料・さばの水煮缶1/2缶・玉ねぎ1/2個・塩ひとつまみ・ピーマン1/2個・トマト1/4個・とろけるチーズ1枚・ピザソース適量・食パン
今年は、計画的を目指して行動しよ〜と決めたのでやめてた献立表をまた再開しましたB型マイペース人間なのである程度計画しないとだらだら時間忘れて熱中してしまったり、、(2人分の夜ごはん作るだけやのに何時間キッチンおるんやろ…笑)みたいに、時間決めないともったいない過ごし方をしてる自分の行動にびっくりしております。笑最近、サバの味噌煮が食べたくて今日はサバの味噌煮定食にしました・サバの味噌煮・厚揚げとキノコのガーリック和え・エビアボカドとレタスの柚子胡椒サラダ・お味噌
暫くお休みしておりましたオススメ◯◯レシピを掲載していきます。本年は、備蓄品を使って防災時にも日常にも使える簡単な料理を作っていきます😆私自身、おひとり様では、多い備蓄品を消費しつつ、節約を考えています。備蓄品に見えない様にどうアレンジしようかと考えるのも楽しいです♪オススメ防災レシピ【本日の一品】サバの水煮(缶詰)とピーマンの醤油麹炒め材料・ピーマン3コ・サバの水煮(缶詰)1/3・醤油麹小さじ1・かつお節適量
今日の私目覚ましをかけずに寝たら目覚めたのは10時すでに雨は止んでいてとても天気が良かったので家中の窓を開けてお掃除玄関のたたきは水拭きして神棚も1つずつ丁寧にホコリを取り神鏡はピカールで磨いてピカピカにとっても気持ちがいい1日だった夕方にはいつも通りメルカリの発送があったのでヤマトに行って帰って年越し蕎麦を食べ私の1年は終了年越し蕎麦、写真撮ればよかったな昨日買っておいた袋の茹で蕎麦に数日前に買って冷凍しておいたかき揚げを乗せただけなんだけどねww3
年末に到着したもの〜と少し摂生?おはようございます♪もう今年もあと数日ですね。なんだか忙しなく過ごしてます😆有田のめぐみ低農薬南高梅と無農薬みかんの「有田のめぐみ」2020年青梅予約販売開始有田のめぐみでは、とびきりの有田の特産物をお届けします。2020年低農薬青梅の予約を開始しました。青梅の発送は6月初旬を予定、完熟青梅は6月10日以降となります。谷本農園、農園主谷本弘作の自信作です。ume.amaimikan.com毎年お願いしているみかん🍊小さいサイズ
こんばんは、mayuです。最近の自炊メモです。2023.12.17Sun上の中央のお皿の左の品、初料理さやえんどうの玉ねぎ糀炒め実家からもらってきたさやえんどうがずーーーっと冷凍庫の中に残っていたので、年内に使い切らねば、、と思い、玉ねぎ糀で味付け。濃すぎず良い感じになりました♪もう一つ、右上のお皿の品、初料理大根人参あおさ海苔のサラダ実家からもらったあおさがなかなか使えず、、あおさでレシピをググりました。ちょうど大根もあるし
まさに暦通りの半端ない寒さがやってきましたよ…ドカ雪で大変な地方のことをニュースで見たりすると、寒くたって晴れてるし、なんだって買えるし、家が押し潰されたりの恐怖もないし、こんなんで寒いの凍えるの言ってちゃ申し訳ない、とは思うんだけどね…でもちょっと突然過ぎて、口を開いたら、寒い〜🥶としか出てこないんです…🥶夕飯はまたまた野菜の残りを炒めて、今夜は鯖の水煮缶を入れてざっくり混ぜ合わせたもの😋味付けは軽く塩胡椒、最後にお醤油垂らしただけ😋サラダはトマトとサッと茹でたスナップエンド