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こんにちは。さいたま市中央区JR与野駅西口徒歩8分JR与野本町駅徒歩10分に少人数グループレッスンが出来るスモールジムYellをオープンしました近藤政隆です。詳しいお知らせはこちらです。さて、週1回でもトレーニングは筋力維持のために大変必要です。~何の為の筋トレか?~もう少しミクロな視点で筋トレの恩恵や何の為にやっているのか考えてみましょう。まずウエイトトレーニング(筋トレ)はダイエットの為の基礎代謝向上、健康維持などあまりスポーツに関係なく体の為におこなっ
さいたま市中央区のプリザーブド&アーティフィシャルフラワースクール花音Kanonです桜も終わり、緑の綺麗な季節になってきましたね本当に久しぶりの更新ですここ1ケ月、色んな事がありすぎて、心身ともに怒涛の日々を送っておりました。気づくと眠い眠い今日この頃…笑さて、3月と4月のレッスンレポートです💓3月は、ローズと桜のブーケ。ブーケ制作は大変ですが、出来上がると達成感と満足感でいっぱい。皆さん、真剣に制作して疲労感もあったようですが、可愛いと喜んでいただけて、良かった良かっ
さいたま市で活動をしています、クラリネットアンサンブルのEnsembleRose(アンサンブルローズ)と申します。ブログをご覧下さり、ありがとうございます。EnsembleRoseでは、現在一緒に活動をして下さるメンバーの募集を行っています。クラリネットアンサンブルに興味のある方、クラリネットが好きな方、など是非一緒にやってみませんか?メンバー募集についての詳細は下記の通りです。☆募集要項☆Clarinet経験がある方で楽器を所有している方。ブランクがある方もご相談下