こじぐらむ

～～起床の記録～時間、8:25温度、12.4℃湿度、43％体温、36.2℃28日(土)：8,240歩今日は青空も見えて過ごしやすい1日。ちょっと身体がダルくて二度寝しました今日の朝ごはんスイートデニッシュつぶあん(あんバター)キウイ🥝、チーズ。目玉焼き、人参炒め、豚肉炒め。サラダ(レタス、わかめ、枝豆、カニかま)。ヨーグルト(酒粕、レモンマーマレード)。落花生🥜、コーヒー今日もたくさん食べました♪︎朝はどんよりくもり空だったけど次第に青空が見えてきました♪︎今日

～～起床の記録～時間、7:25温度、8.9℃湿度、39％体温、36.3℃23日(金)：7,259歩ここ数日は風が全く吹きません。なので雪がどんどん積もります。しんしんと雪が降り続いていました。今朝は一旦起きて暖房をつけてからまた布団に潜って二度寝しましたのどがイガラっぽかったし鼻水出たけどうがいしたら良くなりました♪︎うがい大事です。風邪の侵入を防がないと今日は各方面から呼び掛けられているし不要不急の外出をしないでこもってのんびり過ごしました。今朝の冬景色

～～起床の記録～時間、4:55温度、29.1℃湿度、68％体温、36.4℃17日(水)：7,510歩朝オレンジ色の朝焼けが見れました。あたりが一面オレンジ色に染まっていてきれいでした。それが少し経った6時すぎから天気が急変。激しい雨と風がひどかった。開けていた西側の窓から雨が入ってしまい床が水浸しになりました昔おばあちゃんが言っていた言葉を思い出しました。「あさげのチャカチャカは当てにならない」分りやすく言い換えるとこういうことかな？「朝晴れは当てにならない」

5月23日(金)19:00～20:55(TBS系)■番組概要それSnowManにやらせて下さいSP木梨憲武が初登場！SnowManとバスツアー木梨憲武完全プロデュース〝SnowMan連れまわしバスツアー〝開催！笑福亭鶴瓶はじめ豪華芸能人が続々サプライズ登場・・・目黒蓮が〝一番会いたかった人〝と初対面■番組詳細内容木梨憲武完全プロデュース〝SnowMan連れまわしバスツアー〝開催！▼ノリさんがキャスティング・・・笑福亭鶴瓶はじめ世界に誇るアスリートから大物俳優まで・・・豪華芸

～～起床の記録～時間、5:00温度、25.5℃湿度、62％体温、36.4℃28日(日)：7,271歩今日は雨です。夜中は激しく雨が降りました。晴れたり激しく降ったりコロコロ天気が変わりました。ちょっと畑が心配になりました。今日の朝ごはんホットサンド(酒粕レーズン)、ホットサンド(いちじくジャム)、ミックスナッツ、チーズ。目玉焼き、豚肉炒め、人参炒め。サラダ(レタス、枝豆、わかめ、カニかま、トマト)。ヨーグルト(酒粕、グリーンキウイ🥝)。にんじんポタージュ。コー

🔸️こじぐらむ🔸️いっぱいみてね！DatingGame公式X⬇️⬇️⬇️https://x.com/i/status/2025767573581897918いよいよ明日発売⬇️⬇️⬇️https://x.com/i/status/2026145062305013999いよいよ今日発売⬇️⬇️⬇️https://x.com/i/status/20264923533103229204人の告知がとても可愛かったです。昨日の午後フラゲ♪︎帰宅したら届いていました。いつでも好き

～～起床の記録～時間、5:00温度、9.6℃湿度、37％体温、36.1℃17日(火)：7,375歩朝、晴れていました夕方から下り坂です天気予報当たっています。今日の朝昼ごはん石窯レーズンブレッド(ピーナッツバター)金柑🍊、チーズ。目玉焼き、人参炒め、豚肉炒め。サラダ(レタス、カニかま、わかめ、枝豆)。ヨーグルト(酒粕、レモンマーマレード)。落花生🥜、コーヒートリュフチョコ、瀬戸しお。今日もしっかり食べました♪︎🔸️こじぐらむ🔸️おはよういい空スノボ康二