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いつもありがとうございます。関東在住の30代後半女性で、心理カウンセラーのぱるちゃんです真面目でがんばり屋さんで、ついものごとを悪いほうに考えてしまいがちな方にこころがホッとできるようなお話をお届けできればと思います自己紹介はこちら自分に厳しすぎる人が取り入れるといい習慣それは、/自分で自分を褒めること\です今月もがんばっていたあなたへ今月も終わりですね4月は新年度が始まる月ということで、人事異動や引っ越しなど、環境の変化があった人もいるでしょう。自
いつもありがとうございます。北関東のいなかに住んでいる30代女性で、心理カウンセラーのぱるちゃんです真面目でがんばり屋さんで、ついものごとを悪いほうに考えてしまいがちな方にこころがホッとできるようなお話をお届けできればと思います自己紹介はこちら本当は辛いのに、無理して明るく振る舞っているあなたへ私たち人間には感情があるため、その日によって気分が変わりますよね。楽しくて心地良い気分で過ごせる時もあれば、落ちこんで暗い気分になることもあると思います。真面目でがんばり屋さんなひと
いつもありがとうございます。関東在住の30代後半女性で、心理カウンセラーのぱるちゃんです真面目でがんばり屋さんで、ついものごとを悪いほうに考えてしまいがちな方にこころがホッとできるようなお話をお届けできればと思います自己紹介はこちら真面目な人が連休中に気にしてしまいがちなことそれは、周囲の人の言動を気にして、/「充実した連休を過ごさなきゃ」と焦ってしまうこと\です今日からGW前半に突入ですね会社によっては10連休のところもあるとかないとか??(残
いつもありがとうございます。北関東のいなかに住んでいる30代女性で、心理カウンセラーのぱるちゃんです真面目でがんばり屋さんで、ついものごとを悪いほうに考えてしまいがちな方にこころがホッとできるようなお話をお届けできればと思います自己紹介はこちら考えてもどうにもならないことばかり、グルグルと考えてしまっているあなたへ今日は金曜日ですね平日仕事をしているひとは、心身ともに疲れがたまっていると思います。疲れやストレスがたまっているときは、頭のなかでつい悪い方向に考えてしまうこと