ぐっすり

患者様から頂いたメールは下記英保先生こんにちは。先日は診察ありがとうございます。1日でマウスピースを作っていただいて大変助かりました。着け心地がよく、お陰様でぐっすり休めています。今までは寝がえりの際に食いしばっていたのですが、その歯ぎしりの音で目が覚めることがなくなりました。処方いただいたお薬（漢方薬）も問題なく服用できています。睡眠の質が格段に上がりました。本当にありがとうございます！〇〇〇〇〇Dr.ABOのコメント嬉しいメールありが

パパは雪で汚れた瑞鶴号を綺麗にする為近所のエネオスさんに来たよ💕ここは年末に瑞鶴号をコーティングしてもらったところ🤗瑞鶴号綺麗になりました💕エンゼルフォレストから帰宅したあとのみなさん🤗瑞鶴さんと雪風さんはもう眠く我慢出来なかったみたい😆利根君に至ってはパパのお布団で丸くなってぐっすり❗️どんな夢見てるのかな❓️利根君は雪の中を走り回ったからねぇ～💕長門さんと島風さんはいつもの定位置で😪💤💤翔鶴さんはパパの枕元でウトウト💕でも利根君の行動だけはチェックしてる😆もうね❗️利

２０年ぶりのサンリオピューロランド✨✨✨長女がずっと行きたがっていました。癒されました〜😊その後、原宿に移動し散策と思っていたら、暑すぎてすぐにレンタカーに戻ってきました。３泊お世話になる、シェラトンへ夜はルームサービスで🍽️昨晩は、ぐっすり寝られました〜😊

こんにちは。256日目の報告です。最初はこちらをご覧ください。午後6時で元気が123％、午後9時で107％です。枕は使用せず、途中で睡眠も取らず。サーナイトのみでの回復です。ただし性格で元気↑補正ありです。こちらはみんな持ってるライコウ。午後7時で105％です。サーナイトスキルレベル6、性格でスキル確率アップであればこんな感次の結果となります。パーティ全員ほぼ元気MAXを維持しているというバケモノでした。さて、今日のリサーチです。

夜中に何度も目が覚めてしまいました。月曜日から仕事を頑張ろうと思い、22時半ころに寝床についたのですがいつもより1時間半ほど早く寝たせいで・・・1時ころに起きてしまいました。こうなったら不眠確定です。22時半から1時まで仮眠を取ってしまったようなものですので。そりゃあ、そっから寝れないですよね。ただ、そこから耳栓をして、目の上にタオルを載せて常夜灯の眩しさを回避することによってなんとか睡眠導入を促進しようとしますが、一時間ごとぐらいに目が覚めてしま

皆様こんにちは🌞みなとみらい店ですフェレットちゃんの寝相があまりにも。。。だったので紹介しようとしたら「ボク起きてるよボクの紹介してよ」とアピール上手な子がいたのでこの子のお写真を撮っていたら「あのぉ。。。ぼくもおきているんですけどぉ。。。」ともうひとり出てきたので今日はこの２匹のご紹介おっとりマイペースな性格のふたりですがアピールはとっても上手こんなに仲良しな姿まで見せてくれてスタッフもメロメロですチュッ始めに大きなお腹を

休日はあっという間に過ぎますね。今朝はかなり久しぶりに朝食も夫の分まで作れて、調子良くなってきた？と思ったものの、夕方から夜にかけてダウン、、夜、急に気持ち悪くなって吐きましたうがいに失敗して吐くことはあったけど、そういう前触れなくは初めて、、まだつわりからは解放されないかなあとりあえず今日ぐっすり朝まで眠れるといいな。スマホでブログ書いてる場合じゃないよし、寝よう！

すみません。何が合わなかったのかな？便秘も悪化したし、時々痛くなるし、３時間おきには排尿しないといけないのに、昨日からは数滴しかたまらなかったし、いつもチューブのねじれや引っ張り具合など、気にしていないといけなかったし、ゆっくり休めなくなった。良かったのは、どこでも、ビンに排尿さえできれば特別なトイレがなくてもいかないでいいってこと。ぐっすり眠れたのは最初のうちだけ。時々手が思いもよらぬ方向に動いてこぼすこともあったが、

3/10(日)忘備録1.【ワンこ川柳】〜花嫁のベールをイメージしてたのに〜2.今日のマスコット★ハート猫3.なにわ川柳テーマ【授ける】〜義母の味嫁とお節を作る暮〜😘今日の「リラめし」#こんな一日♥目覚めも悪くなんとなく体がだる思い、朝ごはんの後横になったら昼ご飯前までぐっすり寝込んでしまった。❤昼ご飯の後もまたもや夕方まで寝てしまった〜家にこもりの状態になり、結果的に完全休足日になった。❤ＣＳＩ∶マイアミ第22話【クラブ•ディセント大火災】

ぺっぺぇ〜ちゃん、毛布と同化中赤い首輪がなかったら、どこにおるかわからんでもうおじゃま虫は退散するので、ぐっすりおやすみなさいませにほんブログ村

おはようございます今日でお休みも終わり明日からまた通常モードですお天気、崩れますねさて、昨日は人混みで動き回ったからかぐっすり眠ることができましたつまり、普段は運動不足ということですね🌸:あら、撮るにゃりねモデル料はちゅ〜るで手をうってもいいにゃりよ昨日の譲渡会でのにゃんこ達も大きいなぁ、と思いましたが、桜🌸、大きいわ…ちょっと、太っているかも…でも、多頭飼どうやって桜🌸だけ、ダイエットさせればいいのでしょうか🤔悩みますねぇ…では、今日もよろしくお願いしま

ダラダラした連休子どもたちもダラダラ親もダラダラ昨日夜マリオカートを娘たちとやって盛り上がり次女はぐっすり寝はじめたけど長女は寝付けなくて、何回も起き上がってた朝、二人ともぐずぐずするかなぁと思ってたけど、とりあえず学校行った雨だし、私も気分上がらない今週は、長女の修学旅行の説明会と次女の学級委員役員で仕事抜けて学校行かなきゃ行けない雨だとめんどくさいなぁ

曇っていて少し涼しいおでかけ日和!!朝早く起きて支度…８時には出発で公園へ。１つ目のところはイベントやっていたみたいで人もなかなか多くそして山の中の高低差のある移動に音をあげ断念アスレチックはすごかったんだけどねかき氷だけかって次のとこに移動小さいとこではあったけどやんやん言いながら２時間は遊びました。帰りはぐっすりっす。帰宅は15時…なかなか疲れましたお風呂を早めにはいって直ぐ就寝土日祝日に仕事をわたしがいれているのでなかなかみんなで外出できなかったけど、今回久々にリフレッシュで

こんにちは。本日の計測です。今回は6枚ずつ。すやすやとぐっすりタイプです。特徴なしの連鎖からやっと解放されました。久しぶりにメタモンが出ましたが、ゲージが多すぎて手が出ませんね。今回ゲットしたのはタマザラシ。サブスキルと性格でお手伝いスピードが相殺されてしまいました。ウノハナ雪原に向けてタマザラシは一体厳選しておきたいところです。あとはコラッタですかね。昨日紹介したパーティについてエナジー計算をしてもらいました。ライチュウ以外はきのみ2倍なので、獲得エ

昨晩妻と赤ちゃんのお世話変わった。えーーー、ずっと泣いてる〜！！抱っこじゅうぶんにして、見つめ合って、愛情注いで、置いて、寝た！さあ、俺も寝よう！「あ、あ、あ」みたいな声がすぐに聞こえてくるそして、「うぎゃーーー」の繰り返し。まじで寝れないんや💦子育てって改めて大変です！ミルク焦って作って俺の全身にこぼしたり、大変だぜ！！でも幸せな事なのかな☺️寝れないのかなり辛いなー！赤ちゃんがぐっすり寝れる特効薬ってあったっけ❓

なかよし寝皆様、ご訪問ありがとうございます。昨日は🥶寒気とノドの😖痛みがひどく、安静に努めて、ほぼ一日中寝ていました。不思議なほど眠れました。いつもは活動的なひまちゃんもぐっすり。ととちゃんも爆睡。寄り添って寝ています。ててちゃんも、いつの間にか眠っていました。平和な連休最後の日となりました。さて、さて今日から通常業務です。皆様、本日も心❤️と体🖐️を整えてお健やかにお過ごしくださいね。

こんばんは～何とか社会復帰したゆーちゃん無事に本日の仕事を終えることができました明日は会議だよんさて、通常モードになったのを理解しているのかお母さんが帰宅しても知らんぷりのにゃんズ🌼🌸🍑🍫背もたれを桃🍑と占拠して、ぐっすり寝ていると思っていたハナちゃん🌼🌼：にゃんですか安心してください、起きてますよ：あ、あ～ぁ、起きてたんですか…目の周りが黒いので、遠目に見ると目を明けているのか閉じているのかはっきりわからないハナちゃん🌼なんだか、しょうも

たまには現場の写真でも載せとこうかと。入母屋2F（というか屋根裏部屋？）の内装を解体して、隠れ家カフェ的な居室にして欲しいというご依頼でした。高さも広さもなくて、プランを練るのが手強かったけど、何とかかんとか、まとまりましたかね。支給品の照明が面白いです。この窓からの田園風景は、最高に素晴らしいですよ。しかしアレだな、カメラを買わないと画角が狭すぎて、何もわかりませんなコレは。ところで、気持ちはわかるとコメント下さった方、僕の気持

まめ長いあずさぐっすりめいヘソ天わたあめネコ化わたあめ、歴代🐰のなかで、１番お腹見せてる夜は、🏠で過ごすわたあめご訪問ありがとうございます

私……モモ♀️……。窓ガラス一枚で変わる世界お外の世界……。野良猫だった頃……。寂しかったわ‼️僕……ミッキー♂……。確かに‼️お外の世界は不安だったよね💦でもさ……。今は家🐱猫になり……。オグリのお腹の上でぐっすり🐱💤眠れるよ‼️私とミッキー……。ミッキー♂を救ってくれた保護団体さんに感謝だね‼️ガラス一枚で世界が変わる～～‼️

6日☀️キレイなお花とパチリ🌸お散歩に行って来ました♪おリンゴさん催促中🍎長い長いお布団作り中3分近く作ったけど急にハンカチ遊び😄やっとぐっすりおねんね💤

今朝もお掃除窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹昨日勘違いして拭けなかった床を今朝拭きました🙆‍♀️今日、火曜日の分もOK。今日もよく動いて、ぐっすり早く寝る😪💪みんなのGWの話が楽しみだ🤗💕いってきます🏃‍♀️キープキレイ活動鏡台の鏡拭きトイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★洗面所の鏡→★お掃除とキープキレイ活動をはじめて家・生活・私自身が変化してきた話はこちらです→★あひるのプロフィール→★

ぐっすり寝たぁ～。疲れてたんだろうねぇ。今日もお出かけですが・・・千葉県流山市へ出張査定です。近いんだけど、渋滞がぁ～。遠く感じますね。状態の良いカイザーシルバーメタリック。譲っていただけることになりました。帰りは守谷駅へ寄ります。AZ-1のお客さんをお迎えにね。待ってる間に、車でフォーミュラEを観ましょう。う～ん、眠くなるわぁ。AZ-1が納車となりました♪夕方、インテグラTYPE-Rの整備して今日は終了です。お疲れ様でした。

世界一受けたい授業をTVerで視聴する所ジョージさん流人生の楽しみ方考え方をちょっと変えると人生はもっと楽しくなる・良くなる『トイレットペーパーを交換する事が自分に回って来たら。こんな面倒くさい事、よくぞ俺に回ってきた。他の人が嫌な思いしなくて済むんだ。俺神様みたいだな。って思う。家族がぐっすり寝ていて、その時にゴミ出し出来るなんて、ウキウキします。そっちの考え方の方が、毎日楽しい。』等々‥。面倒な事をウキウキ・ワクワク楽しく捉えて実行素敵だあと、最近思っていたこと『面倒