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GWも終わりました。まーー忙しかったでも稼いだからよしとしようまたこれで夏の旅行楽しみだそうそうフットマッサージ機を買いました。【5/9~16限定9倍5/10・15はエントリーで4h(20時~10倍)】セールドクターエア3DフットマッサージャースツールMF-05|マッサージ器フットマッサージャーマッサージ医療機器脚足ふくらはぎレッグマッサージャー足もみ器自動むくみ母の日ギフトプレゼント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
おはようございます昨晩は一人ご飯だったので残りご飯でオムライスを作り作り置きのきんぴらごぼうにとり手羽の甘辛焼きを作ってワンプレートに盛り付け~美味しく頂きました!さて昨日は年末年始の予定を決めたくて東京で独り暮らしの89歳の母に昨年同様に静岡で一緒に過ごそう~と電話したらそれを励みにするよ~って元気な返事があり嬉しかった!
どうもハナカナです今日はブログを始める前から撮り溜めてた晩ご飯の写真をUPしようと思いますっ○ロールキャベツ、きんぴらごぼう、手羽大根手羽元と大根の煮物は前の週の残り物です!我が家はロールキャベツじゃなくて"ロール白菜"が定番なんですがちょうどいいサイズの白菜が売ってなかったのでこの日はキャベツで巻きました!あと普段はトマト煮にするんですがトマト缶を買い忘れたのでコンソメ味に…旦那はコンソメ味のほうがお好みみたいです○ミートソーススパ、ポテトサラダ、コーンスープロールキ
おはようございます今朝は、暖かく過ごしやすい朝になっています今日も、コロナ対策とインフルエンザ対策をして過ごします今日の体重57.3kg体脂肪率33.5%内臓脂肪7画像、BMIは、測定をしましたが、数値を忘れました今日の朝食起きがけに、コップ一杯の水をごくりふりかけご飯100gヨーグルト80gスキムミルク入りコーヒー朝の薬昨日の間食きりっと果実(オレンジ&マンゴー)スティックコーヒー昨日の昼食カレーぶっかけうどん小松菜のお浸し昼の薬昨日の夕
夜食のサービスラーメン朝食焼魚さつま揚げ玉子焼きエビフライポテトイカ刺いくら添えきんぴらごぼうほうれん草白和えスクランブルエッグソーセージベーコンやきそば酢豚はちみつ豆乳パンパン・オ・レザン(レーズン入りパン)クロワッサンちまきしゅうまい温泉卵サラダ湯豆腐フルーツグラノーライチゴのフルーチェ杏仁フルーツオレンジわらびもちバナナ赤酢ドリンク牛乳緑茶しらす大根おろし辛子明太子とろろ芋パンとシリアルも食べようとしたけ
任天堂オンラインのGWセールでなんと半額だったので、ときめきメモリアルGirl'sSide4thHeart買いました〜ときメモは1だけやったことあったんですがすごく楽しかった思い出があります早速プレイしてみると、意中の彼好みの服を考えたり一生懸命デートに誘ったり媚びるのめんどくせーなと思ったんですがなんかやっていくうちハマってきましたしばらく楽しめそうですさて、今週のお弁当です月曜日・ハンバーグ・さや
最近、セブンイレブンの「かぼちゃサラダ」が、お気に入り。ゴロゴロしたかぼちゃに、甘めのソースが絡んでて美味しい。余計なモノも入ってないようだし、安心して食べれる。↓↓↓こちらの商品は、スタンディングタイプのパウチ食品になっているので、底がこんな感じ。↓↓↓↑↑↑この底にたまってるかぼちゃサラダを、余すことなくお皿に移すには、底を、平たくする。そしたら、底にたまってるかぼちゃサラダが、袋の上部に移る。で、袋を開けて、ぎゅぎゅっと、絞り出すように、中身をお皿に出す。お箸
ニラのごま油おひたしきんぴらごぼうピーマンナムル里芋の味噌汁半額豚🐷焼き肉で行きますっもう少し休んだら取りかかります~😔今日もやりたくない~それではまた。
ごぼうと、にんじん、大根を、そろそろ使い切りたいそして、作り置きを準備しておきたい🥕ホットクックメニューNo.2筑前煮、満を持して登場です♪(ちなみにホットクックメニューNo.1は何なの???メニューNo.1は‥肉じゃがです。納得‼️)きんぴらごぼうに次ぐ‥地味おかずの典型だけどね。根菜の煮物って、美味しいんだぁ‥‥公式レシピでは、鳥もも肉を使いますが、鶏肉は別の料理に使いたいので‥これまた、使い切りたい海産物、冷凍ホタテにします🌊ホタテの筑前煮、アリじゃないですか🌊干し
比較的お天気に恵まれた大型連休皆さま、いかがお過ごしでしたでしょうワタクシは…例によってほとんど仕事の日々で一応無事に済みました息子クンは2日夜帰静ただ、当初予定していたバスに仕事の都合で間に合わなくなりキャンセル当然、バスの空きは既に無く新幹線に変更…ったって東京までの指定は多少残ってたらしいがさすがに東海道は無し奮発してグリーンにしたって(楽さと時間には代えられないね)駅まで迎えに行って9時半過
朝のお散歩先日からだっこ散歩を始めたモモちゃん🐕最初は怖がっていた車の音にも慣れてきて、外に出る抵抗も少なくなってきたので、人や他のワンちゃんがいないタイミングを見計らって1~2分地面を歩かせ始めました。数日、落ち葉も何もないただの道で歩かせてみて、慣れてきたので、昨日は落ち葉のある道へ。クンクン嗅ぎまわり、興味津々のモモちゃん。拾い食いしないように慎重に見守りました😅帰ってきて、お水を飲んで、朝ごはんの残りを食べて、ブラッシングして、ち
日本年金機構のねんきんネットで年金試算をしてみました。来年3月で退職すると仮定。65歳から貰える年金1,155,136/年額66歳から終身で貰える年金1,219,917/年額内訳724,366老齢基礎年金362,657厚生年金132,894厚生年金基金免除、減免期間ありで現在追納出来る金額は、134,400円。時効になってしまった分は、今更納められない。この134,400円を一括して納めると貰える年金額が年額6,114円増え
【転載、複製、自主発言を禁止します】Hieveryone!お元気ですか?今日は長男が来て、ランチと「SHOGUN」の日。久しぶりにコロッケ。ゴボウを買って来たので、きんぴらごぼうと豚汁。きんぴらごぼうが「田舎料理みたい!」と大好評やった。後から帰って来て食べた次男も、まったく同じこと言うてた。きれいに完食。どれも美味しかったです。長男「なんか最近、子供の頃に日本に行った時のこと思い出すねん」日本の小学校に2年続けて体験入学させていただいて、お友達もできた。長男「顔も覚えて
昨年末に、おせち用のきんぴらごぼうを作ってから、きんぴらごぼうにハマってしまい、毎月末頃に、きんぴらごぼうを作っています😋きんぴらごぼうは、とにかく、ごぼうと人参を千切りにするのが手間なおかずですが、今は仕事を辞め、時間もたっぷりあるので、多少手間のかかる料理も、楽しく作れます♪ポイントは、短時間で火が通るように、ごぼうと人参を細く切ることです。なので、今日も千切りに30分程かかりましたが、美味しいものを食べるには、必要な時間です。私のきんぴらごぼうは、千切りが出来れば、あとは簡単です。
こんばんは~おはようございますこんにちは~ダイエッター12年目のYUKIですご訪問、ありがとうございます。いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます昨夜からの雨で今日は朝からハッキリしないお天気でした太陽が出てないのでブルーソーラーウォーターボトルは表に出せないでいます明日は晴れそうなので、5本出す予定です。起き抜けのルーティーン重曹クエン酸水150ml重曹1g:クエン酸1g
こちらのお店がフジオフードの株主優待券が使えるので、ちょっと寄ってみることにしました。場所は大阪の西梅田駅から地下道そのまま徒歩5分くらいのところのハービスPLAZAの地下にお店があります。日曜の11時半くらいに行ったので、それほど混んでいませんでした。ランチの定食は1000円均一で日替わりや定番定食と小鉢3品つきのようです。また、以前は明太子食べ放題でしたが、さすがになくなってしまったようで、そのかわり高菜が食べ放題のようです。小鉢は自由に選択でき、今回は、きん
本日のお弁当185回目のお弁当きんぴらごぼう(冷食)海老フライ(冷食)唐揚げ(冷食)だし巻き卵連休は...息子や旦那様がいるので...ランチに気をつかい(汗連休あけたらお弁当生活...今朝は夜中に末娘が大泣き...まあすぐに終わったけど...ということで...ネムネムの母です(汗
5歳と4歳の年子で、認知に差のある自閉症スペクトラム兄弟の毎日を書いています。現在、お兄ちゃんは幼稚園の年長&療育に通っています。弟くんは児童発達支援センター(療育園)の年少です。たまにパワースポットに行きたくなります。夫婦で大好きなのは厳島神社ですが、日帰りで行くには、けっこう気合いが必要な距離なので、どこかいいとこ近場にないかなぁとネットを見ていると、ありました!しかも、日本で唯一「いじめ除け」の神として、別宮の稲荷様、八尾羅宮(はっぴらぐう)が境内にあるとあります。旦那
OZMALLで時々500円のクーポンを配っていますが、良さげなところが見つからなかったのでここを予約してみました少し早く行くと、11時半のエレベーターの稼働を待つ方が何人かいましたがこれは?「昨日のことかぁ」と安心していたら、日付の間違いだったそうで予約なしで待っていた方は断られ帰って行きました到着順の受付で、1~2名はカウンター席です「初めてですか?」「いいえ、大丈夫です」と言ったもののここはまだ、ビニール手袋があるんだ!ところでマスクは?お店の方に聞くと「感染が気
昨日、髪を短くして2日目、朝食も食べてのんびりしてたら、「髪むすんで。リボンつけたい。」と言われたので、短めヘアの初アレンジ。この長さなら普通にできるのかな?と思っていたけど、長いのに慣れていたから、やっぱり難しい。突然言われた時用に短めのアレンジも調べておこう🤔昨日は、娘の習い事の体験に行ってきました!今はスイミングとチャレンジタッチをやっている杏ちゃん。家にいる時間が多くて、ゲームやSNSを見る時間が増えてしまっているので何か体を動かす習い事しな
こんにちわ〜(*゚▽゚*)✨✨おやつの店ぴのやのブログへの訪問ありがとうございます😊当店ぴのやから徒歩5秒の居酒屋リンクさんでプチ晩酌しました。リンクは、JR佐野駅近くに去年8月オープンした小洒落た居酒屋さん。明るく気さくなママさんがやってます。飼い主は何度も行っているのに僕は初めて伺いました今日もイチニチお疲れちゃん🍻✨飼い主はアルコール(赤ワイン🍷)ですが、僕はもうひと仕事残っているのでノンアルハイボールですこの日のお通しはきんぴらごぼう😋壁には所狭しとメニューが貼っ
この日のランチはテイクアウト♪JR東海駅の西口側にあるbakeryたいむさんにお邪魔しました(^^)こちらは週末のみ営業のパン屋さんでお得なパンが購入できる人気店なんですよ♪自分もパンを購入したら職場に持って行っていきました辛いウィンナーピザパン(160円)にチーズコロッケロール(120円)持参したほうれん草ポタージュにお湯を入れていただきま~す(^O^)/パクパクモグモグ
12月末の話。妻は31日まで仕事でした。自分は年末年始はガッツリ休みなので、年越しそば兼雑煮の汁は自分が作ることにしました。今年は鰹節を使って出汁からちゃんと作ってみようと思い、チャレンジ❗️意外と簡単にできました。まー出汁さえ作れてしまえば野菜と肉は切って入れるだけだし。美味しくできました❗️あと、正月らしいものも作った方がよいかと、きんぴらごぼうも作ってみました。人生初のきんぴらごぼう作り💦これはバズレシピでお馴染みのリュウジさんのYouTubeを見ながら作りました。そし
嬉野温泉【椎葉山荘】へ窓を開け新緑を眺めパブリックスペースで目覚めのコーヒーを飲み☕朝食までの時間お散歩へ少し歩くとそこはお茶畑渓流沿いにはもみじも多く秋には素敵に色づく事でしょう朝食はバイキングスタイルドリンクもオリジナルのものが多いです絶対食べたいと思っていた嬉野温泉名物≪とろける湯豆腐≫薬味と胡麻醤油をかけて頂きます本当にとろけるようあまりに美味しくておかわりしちゃいました≪吟醸とうふ≫≪茶粥
Netflixで『涙の女王』を観終わったよキム・スヒョンは最高の演技者やね切れ長の目がキラキラするから65歳の高齢者でもドキドキするわ過去を思い起こして『太陽を抱く月』や『星から来たあなた』もドキッとしたっけ観終わって次はあれが観たいんだけど・・・この前韓国で二話だけ観た時代劇の作品でねナムグン・ミンが出てたの女優さんはアン・ウンジン、賢い医師生活に出てたねこの二人の表情がものすごく切なくて・・・ストーリーもわからないのに涙ぐみこれ観た
今日はこの前作ったパンを載せよ(^_^)1つの生地で、2種類(^o^)ハード系の生地で、ザックリ配合してみたー❗棒状のは、きんぴらごぼう入り。丸形は、りんごとクリームチーズ。きんぴらごぼうは特に何も考えずに作って包んだんだけど…ちょっきりの量だった(゜o゜)前回使ったクリームチーズが少しだけ残ってたから。冷蔵庫にあったりんごを甘く、レンジで煮て包んでみた(*^^*)同じ生地で、全然違う2種類が出来て、いい感じ(*´∀`*)次の実家用の朝パンはこれで足りそう(*^
昨日はメーデー祝日だったのでちょっと男の料理を実施しました。普段から自炊なので私にとって料理は特別な事ではないのですが料理しない人からすればおっさんの一人暮らしにしては結構ちゃんとやっているのでご紹介します。①カレーライス私の地元では小学校5年生の課外学習(キャンプ)で作り方を学びます②きんぴらごぼうきんぴらごぼう大好きなので結構頻繁に作ります最寄りのスーパーにいつもゴボウ(中国)が売っているのでとてもありがたい③サンドイッチ
こんばんは(^^)GWも終わって明日から仕事です絶対疲れるのは目に見えているだから、つくりおきはしっかり作りたいという事で今日のつくりおきですこちらきんぴらごぼうフキの煮物焼きサバ何かしらにかける餡かけ厚揚げの肉巻き筑前煮鶏胸肉の青椒肉絲風ひじきの煮物タケノコの煮物チリコンカン以上です\(^^)/今日は、結構作りましたGW明けで休み明けで仕事の後はバテバテだと思うのでしっかり目に作りました明日から仕事頑張るぞでは、最後にソラまめコンビまず、ソラちゃん
今日の朝ごはん今朝はパン食こんがり焼いた厚切りパンにバター蜂蜜マーマレードをのせてサラダはフルーツ林檎バナナキュウイフルーツ苺コーヒーを添えてお腹いっぱいです美味しかった昼ごはんカレーチャーハンキャベツとトマトのサラダドレッシングの代替えは塩レモンで美味しいです今日の晩ごはん残りもののおかず寄せ集めてワンプレートの皿に集合これらをたいらげてごちそうさまでしたキャベツトマト水菜きんぴらごぼうホッケのフライ焼き鳥が皿の上に
連休最終日の今日ですが、いつもと変わらずスイムの練習をしてきました(^^)vバタフライ、クロールのレッスンで肩慣らし。今日のメインはマスターズの練習会。休日返上で多くの若い人も来ていて私のハートに火が付きます(笑)ドリルもあるので昨日のハード、ハード、ハードの泳ぎっぱなしに比べたら楽♪う~ん・・・ちょっと、つまんな~い(爆)それでもプールに3時間いられたのだから「シアワセ」です!最近、とろ玉シリーズが続きます(笑)運動した後なので、どうしても肉とタマゴが同時