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こんにちはお元気ですか?みなさんお盆休みいかがお過ごしですか今年は家でのんびり過ごすよ~という方も多そうですね。そんなみなさんのために素敵な動画を紹介しますZUMBA公式アカウントが公開している動画「ビギナー向けZUMBA30分クラス」ビギナー向けZUMBAなので難しくないしおうちで裸足で気軽に楽しめる強度です。冷房の効いたお部屋でレッツトライ30分ノンストップでやる必要はありません。マイペースで楽しむことが大事です。補足※ビギナー向けZU
こんにちはお元気ですか?私は春になって花が咲いてうれしくなってバシバシ写真撮りまくってます。自分で決めた「花撮影ルール」はお花屋さんなど売り物の花は撮らない公道に接している花壇や生垣や公園の花を撮る(誰でも無料で撮ることができるエリアの花を撮る)です。そんな私が撮った、今年春の花写真をまとめてドーンと公開しますよかったらご覧ください。※一種類だけダブって掲載した花があります。花は人を喜ばせるために咲くわけじゃないけど、人は人を喜ばせるために花を植える。なー
こんにちはお元気ですか?5月のZUMBA新曲が発表になりました。いい曲揃いなので、レッスンで使う前にフライングでここで紹介しています今回はこちら曲名EresTuアーティストMARA&RobertTaylorEresTuProvidedtoYouTubebyTuneCoreEresTu·MARA&RobertTaylorEresTu℗2022RobTaylorWorldReleasedon:2022-12-28Auto-ge
はじめましての方こちらをどうぞ札幌在住のあけです。私の自己紹介♡いつも読んでくれている方これからもよろしくお願いします**☼*―――――*☼*―――――☼*―――――*☼この記事を書こうかなーと思ったら、全部持ってる人がいてビックリしたあけです初めて見たどれか1つでも持ってる確率は30%くらいなのに。すごーいちなみに、私が鑑定した方だけで言うと、どれか1つを持ってる人に
こんばんはkomariです。komariの自己紹介算命学って?キュービックマムって?メニュー表12月末までの鑑定スケジュール(をクリックしてくださいね。)今日は夫と大分県の耶馬溪へ紅葉狩りに行ってきました〜丁度見頃で、とっても綺麗でした最近、仕事で本当に大変そうな夫。天中殺明けの『刑破』(上司トラブル)に半端なくやられておりますでも、来年は『半会』なので、きっと、来年は良い方向に行くから心配しないで大丈夫だよ〜と、妻
こんにちはお元気ですか?私はふつうのZUMBAではなくZUMBAGOLD(やさしいZUMBA)クラスを担当しています。ZUMBAGOLD(やさしいZUMBA)は「高齢者向けのプログラム」というイメージが強いのですがそれは違うよーーーと声を大にして言いたいです。ZUMBAGOLDは「高齢者向け」と言うよりも「ふつうの"ZUMBA"が運動慣れしている人対象なのとは違い、ZUMBAGOLDは年齢や体力関係なく誰でもマイペースで楽しめるズンバ」という紹介が実態に
こんばんはkomariです。komariの自己紹介算命学って?キュービックマムって?メニュー表11月末までの鑑定スケジュール(をクリックしてくださいね。)昨日は幼稚園の時の教え子の家に遊びに行ってきました〜。成人した教え子(当時4才)時々会ってはいたけど、やはり子どもの成長は1年1年が著し〜い!こんな風に繋がれてるご縁に感謝しかないですさ、今日は車騎星が年運で回って来た年のポイントです車騎星が巡る年は
こんにちはkomariです。komariの自己紹介算命学って?キュービックマムって?メニュー表9月末までの鑑定スケジュール(をクリックしてくださいね。)鑑定に来られるお客様、過去の天中殺で大きな行動・決断をしてしまって後悔してらっしゃる方がとても多いです。天中殺が明けたばかりの方はまだ気力が戻らず落ち込みの最中にいる方もいらっしゃいます。でもね、天中殺で大変な事があったあなたは大変=大きく変
こんにちはお元気ですか?アトレ吉祥寺の二階テナント(三鷹方向エリア)がアトレの改装により閉店や休業する様子。それに伴い、5/19まで各店舗でセール中これは文房具の丸善そしてCDショップの新星堂棚がかなり空になってます。新星堂はこれで中央線沿線から完全に撤退するそうです。詳しい記事こちらブログ更新。ニュースを聞いた時の瞬発力だけで書きます。ということで吉祥寺の店舗の5月での閉店が決まり、新星堂が本拠地だった中央線沿線から遂に消滅します。数えてみたら通算で二十数店
こんばんはkomariです。komariの自己紹介算命学って?キュービックマムって?メニュー表3月・4月のスケジュール(をクリックしてくださいね。)今日は、朝から新幹線に乗って熊本へ行って参りました!何をしに行ったのかと言うと、ウィングスクールの見学です!ウィングスクールとは、熊本にあるオルタナティブスクールの名称で、子ども一人一人の感性を大切にする小中一貫の学校なんです!百聞は一見に如かず。とても温かい気持ちになり
こんにちはお元気ですか?水曜日はひさびさのZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBAGOLD/アロマストレッチ」でした。みなさんご参加ありがとうございました今回のアロマストレッチの使用オイルはオレンジ(元気が出る/ストレス緩和効果)ヒノキ(リフレッシュ効果/抗菌)ラベンダー(リラックス効果/抗菌)オレンジの効能の「元気が出る」って説得力がありますよね。ZUMBAGOLDもアロマストレッチも健康効果を目的とするクラス、という点は共通ですが、アロマストレッ
こんばんはkomariです。komariの自己紹介算命学って?キュービックマムって?メニュー表7月末までの鑑定スケジュール(をクリックしてくださいね。)先日テレビ放送されていた「昼顔」観ましたか~??komariは前に友人とレイトショーを観に行ったのですが(斎藤工さん目当て)どよよよ~~~~んと気持ちが落ち込んで夜中に帰宅したのを覚えていますそこで今日は不倫についてなのですが
こんにちは!みなさんお元気ですか?本日の話題「ズンバウェアについて」ZUMBA®には、ズンバウェアというものが存在しますが、私はメンバーさんにあまり強くおススメしていません。「欲しいな~」という方が自由に買えばいいし、みなさんそれぞれ着たいウェアを楽しむのが一番!!と思ってますというのも当サークル初期。こんな出来事があったからです。当時の私は、最新ズンバウェアで全身固めてレッスンしていましたすると見ているうちに購買意欲をそそられたのか「私もズンバ
こんばんはkomariです。komariの自己紹介算命学って?キュービックマムって?メニュー表2月・3月のスケジュール(をクリックしてくださいね。)今日の午前は、志免町にある自然療法サロンナチュリズムさんで算命学の鑑定会でした来てくださった皆様、ありがとうございました!大好きな算命学をこうやって伝えられる事がとっても幸せです今、天中殺の方も数名いらっしゃって、お話をきくと、なんだかずっと気持ちがモヤモヤしているとの事
こんにちは、みなさんお元気ですか?質問が届いたのでお答えします【質問】ZUMBA®の時はどんなウェアを着ればいいですか?汗をかくので→通気がいい、吸湿性に優れたウェア全身を曲げ伸ばしするので→伸縮性に優れていて動きやすいウェアこの二点がウェア選びの最重要ポイントです。スタジオの中は夏のような温度なのでTシャツやタンクトップ、スウェット、ジャージ、スパッツの方が多いです。みなさんのお家にあるもので全部間に合います。気持ちが上がるのも大事なポイン
こんにちはkomariです。komariの自己紹介算命学って?メニュー表7月末までの鑑定スケジュール(をクリックしてくださいね。)最近は辰巳天中殺の方と午未天中殺の方がとっても多いです~なぜか、戌亥天中殺の方は少ない。辰巳天中殺の方は、月天中殺は出ましたがまだ、出て間もないです。午未天中殺の方は、入りたて!でね、天中殺の現象は、入る時と、出る時が激しく動きます入る前も、出た後も、1週間くら
こんばんはkomariです。komariの自己紹介算命学って?キュービックマムって?メニュー表9月末までの鑑定スケジュール(をクリックしてくださいね。)最近は『夫婦』について考えさせられる事が多いです色んな方の鑑定をさせて頂く中で結婚=幸せ子ども=幸せでは無い事を知ることにもなります。人は悩んでる時、自分や相手の『ダメ出し』ばっかりしがち心に余裕が出来たら、ぜひ『良い出し』もしてみてください『今ある幸せ』に気付ける
こんにちはお元気ですか?私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきをコレクションしているのですが、素敵なつぶやきが貯まってきたのでみなさんにご紹介します。それもそうだけどもう化粧をちゃんとするのがめんどくさくなったから付けてます—ホテル系youtuberの株子ちゃん(@kabukochan)May12,2024つよしくんがリスナーさんに「生きるなんてもうちょっとこうしたらよかったなぁ、の連続やから」って言ってて堂本剛でもそうなんだもんなぁ…って…—スキ🐈
こんばんはkomariです。komariの自己紹介算命学って?キュービックマムって?メニュー表8月末までの鑑定スケジュール(をクリックしてくださいね。)少しだけ過ごしやすくなったような気がしています〜さて、今日は生月天中殺についてです~前回の生年天中殺の記事が好評でしたので、興味をお持ちの方が多いのかな~専門的な記事を書かれている方は沢山いるかと思いますが、できるだけ、わかりやすいように書いていきたいと思います生月天中殺は、字の
こんばんはkomariです。komariの自己紹介算命学って?キュービックマムって?メニュー表2月末までの鑑定スケジュール(をクリックしてくださいね。)新年特別企画2019年1月末までにご予約のお客様限定90分・100分・120分鑑定のお客様に限り2019年干支カレンダープレゼント2019年新しいスタート(結婚・転居・転職)予定の方にはとってもおススメ最近、戌亥天中殺の方の鑑定が多く、驚きの天中殺現象を聞く事も多いで
新年度がスタートしましたねインスタのストーリーズでお子さんの卒業や入学の写真を見る度に、勝手にジーンとなっています。桜が満開になった福岡ですが、明日と明後日は雨。。。まだ咲いてない蕾もあったので、もう少し桜が楽しめるといいですね〜!今日後輩ちゃんとお花見に行ってきたのですが、この前、ママ友と話題になったらしいので、この記事を再度リメイクしておきます♪社会復帰をそろそろ考え中の皆さんも、ぜひ参考にして下さいねお子さんが小学生になったら、そろそろ、来年頃から、少し
こんにちはお元気ですか?ZUMBAクラスは「気軽に参加できるのがいいところ」なので高価なウェアやシューズをおススメする気はありません。みなさんの家にあるもので間に合わせるのが一番良いと思います。ですが「まったく持っていないので新しく買いたい」という方やより楽しむために「何か買い足したい」という方もおられます。そういう方向けに今回は、おススメのアイテムを書きますね。シューズ編大事なポイントが三つほどございますよ。持ち運びしやすい軽さのシューズがおススメ靴底が
こんにちはkomariです。komariの自己紹介算命学って?キュービックマムって?メニュー表3月・4月のスケジュール(をクリックしてくださいね。)今日は算命学の基礎コースでしたこちら、とても好評頂いています!ありがとうごさいます。皆さん、算命学に興味津々で、知れば知るほど面白い~と言って下さり、私もとっても嬉しいです!komariが提供するコースは、プロにはならなくても良いけど、身近な人達を見れるようになって、役に立てたらいいな、と
おはようございます~komariです。komariの自己紹介算命学って?算命学鑑定メニュー5月末までの鑑定スケジュール(をクリックしてくださいね。)突然ですが、あなたは今の仕事に満足していますか?好きな事を仕事にしたらいい。という風潮が流行っているこの頃ですが算命学的には、好きな仕事と、現実的にお金を稼ぐ仕事が一致していない場合もあります。もし、今の仕事に満足していないと感じたらぜひ、参考にしてみてくださいね。
こんにちは、みなさんお元気ですか?吉祥寺のヨドバシカメラに巨大ダイソーがオープンしました。ダイソー商品全種類あるんじゃない?と思うほどのスゴイ品ぞろえ。そして素敵な商品を発見したのです。ストレッチポールの半円バージョン500円使い方はストレッチポールと同じです。頸椎や腰など背骨の下に置くと体が伸びて気持ちいいーー!!こういう使い方もあるよと見本写真付き。確かに良さげです。私の愛用ストレッチポールと並べると、こんなサイズ感。ちなみにダイソー
おはようございますkomariです。komariの自己紹介算命学って?メニュー表6月7日以降のメニュー表6月末までの鑑定スケジュール(をクリックしてくださいね。)昨日の朝ね、毎朝のルーティンで朝の連ドラの後、『あさイチ』見ながらメイクしてたんだけど(初老か!笑)あさイチでの特集聞いて!我が家の想定外〜私が働きに出てみたら〜あさイチのホームページこれが、めっちゃ面白かったの!ママ達が働き始めて思った想定外の出来事が色ん
こんにちはお元気ですか?サルサ音楽の超スーパースターマーク・アンソニーが四月にNEWアルバム「MUEVENSE」を出したのですがなんとアルバム表題曲MUEVENSEが6月のZUMBA新曲に採用されました。リリース直後の熱々なナンバーZUMBAで楽しめるなんて最高ですね!!マーク・アンソニーの美しく熱いサウンドを全身で浴びて心身丸ごと気持ちよくなりましょーーまもなくレッスンに登場しますComingsoonMarcAnthony-Muevense(Visuali
おはようございます。あや☆です。小4の末っ子現在週一ペースで学校休んでます。もうこの子のエネルギーのペースでお休みが必要なときは仕方ないか、と腹をくくりました。以前の私ならなんで毎日学校行かないの?あり得ないし。学校行かなかったら周りにどう思われるの?←私が。とザワザワイライラしていたかなーと思います。末っ子、HSCなのかなと感じてます。HSCチェックリストにチェックするとまるまる当てはまります。人の心に敏感で優しくて周りに気遣いが出来て大人っぽい。
こんにちはお元気ですか?今日のZUMBAGOLDクラスで参加メンバーさんから「先生が着ているみたいなZUMBAウェアが自分も欲しくなってきました」「どこで買えますか?」と質問を受けました。まずは店舗をご紹介します私は通販で買っているので実際に店舗に行ったことはないのですが、ZUMBAウェアの公式専門店「SalondeZUMBA(サロン・デ・ズンバ)」というお店が成城学園前にあります。営業時間11時~19時定休日は金曜日SalondeZUMBA·〒157-0
はじめましての方はこちらから↓↓『«Tomomi»ってこんな人』自己紹介更新生きるを自由に楽しく軽やかにしあわせの扉を開けて苦しい生き方はもう卒業❤︎わたしの魂の成長と共に表現も変化しますこんにちは(*'ᴗ'*)結局blogがなかなか書けず。。前回のblogで予告をだしていたけどそれはまた後で書きたいなと思います。。。ごめんなさい🙏💦今回の内容も前回のblog記事とリンクはしてるのだけども。。「現実は自分で創っている」そう言われても、聞いてもピンッ-̗̀💡