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かみさんのリクエストで久し振りに人気の道の駅天栄へ行って来ました。写真はHPからお借りしています。天栄村と言えば米🌾超高級米の「沖田米」大好きな廣戸川の🍶ラインナップ。山芋の産地でもあります。天栄の人気のパン屋「ここっと、小麦ヶ丘」のパンも勢揃い🥪🥖🥐🍩🥯🍞食事処には会津芦ノ牧の人気店「牛乳屋」のメニューもあります。行者ニンニク、天栄の酒🍶廣戸川、寿々乃井のワンカップと、スナップエンドウを購入。美味しく頂きました♪道の駅季の里天栄は特に県外
4時45分起床。5時00分5時35分腹筋、腕立て、背筋、四股、スクワット。5時45分まーちゃんタイム。6時25分吸入。6時40分朝食。7時00分コーヒーを淹れて事務処理。7時25分かみさんのヘソクリが見つかったので娘と一緒に仕訳してかみさんの口座に振込むことにした。8時05分かみさんの薬の支度。8時40分かみさんを起こして着替え、洗面、軽食「あのね、お前のヘソクリが見つかったよ」と伝えたら「あははは」と笑っていた。10時20分かみさんはデイサービスの迎車
かみさんのお付き合いのお花屋さんで見た観葉植物の枝曲げ。帰宅後、我家の庭木をグーグルレンズで調べた結果。カポックと言う品種で曲げて育てるのが楽しいらしい。で、早速お試し。少し大きめのカポックは新枝を中心で梱包紐で引っ張って3ヶ所を曲げてみた。曲げを支えるペグ的な土台は、吊り下げ式の籠を植木鉢の下に敷いてみた。一番下の枝と中間の枝を曲げた。一番上の成長している枝木は、新枝部分をグッと曲げておいた。小さ目のカポックも新枝が軋まない程度に1カ所だけ曲げて
5時30分起床。5時45分事務処理。6時45分腹筋、腕立て、背筋、四股、スクワット。7時00分吸入。7時15分朝食。7時35分コーヒーを淹れてしばし。8時10分声馴らし。9時00分かみさんを起こして着替え、洗面、軽食。10時50分明日からの着物の支度。11時10分佑輔が赤ん坊を連れて来てかみさん笑顔。11時30分佑輔が浅草演芸ホールに向かった。11時40分「竹の水仙」稽古。12時00分昼飯はチーズトーストとスープ。12時35分末廣亭千秋楽へ。ん
5時00分起床。5時55分ウォーキング開始。6時15分帰宅。これまで歩行時間を気にしていたが今日からは姿勢を保つことに重点を置くことにした。勿論今までもいい姿勢で歩くようにはしていたが時間を気にするとだんだん前屈みになっていくようだ。ゆっくりでもいい、胸を張って顎を引いた上半身を腰が牽引してゆくイメージかな?股関節の手術をした後先生が「私はモデル、そう言い聞かせながら歩くといいですよ」と仰言った。まさにあの感じだ。側湾症は進行しているだろう。背骨はどんどん曲がってゆくだろう。前にも左に
通院後のやや遅いランチは久し振りの和蘭丹。約1年振りの訪問でした。駐車場は裏にあります。本日のランチはメニュー限定でした。店前にはウルトラマンが常駐しています♪食前のコーヒーを頂きながらランチ料理を待ちます🥘ワンプレートハンバーグランチ(^ω^)手作りハンバーグ素ナポハンバーグにはやはりご飯です🍚油揚げワカメの味噌汁付きサラダ🥗はたっぷりですよ♪大量の冷凍フライドポテトは😅ちょっと…フライドポテトは残りましたが、一応完食。ご
5時00分起床。深い眠りのような気がするのだがなんだかとても疲れる睡眠でもあった。5時25分まーちゃんタイム。5時55分腹筋、腕立て、背筋、四股、スクワット。6時15分吸入。6時35分朝食。7時00分干した着物を畳みながら声馴らし。今日は小池屋が洗い上がりを持って来て夏物と単衣の洗いを取りに来る。箪笥の盆の重さを日々実感。8時10分かみさんを起こして着替え、洗面、軽食。9時50分かみさんは笑顔で手を振りながらデイサービスの車で出発した。10時00分若干事務処理。
5時00分起床。6時50分かみさんを起こすもいつもよりかなり早くまだ無理のようなので5分待つことにした。7時05分なんとか起こして着替え、洗面、洗面。今日は検査があってかみさんは8:00以降15:30まで食い物を口に出来ない。その為決められた時間の前に少しでも食べておいた方がよかろうと考えた苦肉の策。8時40分昨日届いた「作」を移動する。思い出の美味い酒だ。10時00分「馬の田楽」稽古。10時45分届いた着物を干す。そうそう昨日もつ焼き「やまもと」のお母さんとすれ違った。帰りの
4時30分起床。5時45分5:30からスピーカーとカセットテープレコーダーのペアリングをしようと遊んでいたら時間が経ってしまい体操は腹筋、腕立て、背筋、四股、スクワット。6時00分吸入。昨日叱ってしまった前座達のことが気になって落ち着かない。悪いことをしたという気持ちはないが既に大学の延長線上になってしまっている彼等に物を言ってしまった無力感に襲われている。どうせ聞く耳は持っていないのだ。それでも甘い蜜を与えれば言うことを聞くのだから情けない。宦官の若き現代の噺家達。皆殺しにせずとも