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皆さん、こんにちは。一真コーチです!昨日、リレーカーニバルがありました。お昼頃から雨予報でしたが、予報通り雨が降り始めましたね。写真からもわかる通り、曇りで山も少し隠れていますね。リレーカーニバルでは小学生高学年と中学生の種目しかなかったため参加者は少人数でした。一真コーチが学生だった頃にはなかったリレー種目が追加されており驚きました!それでは、今大会を振り返ってみましょう!朝一に中学男子走り幅跳びに出場した、しょうごさん。サブトラックではかなり緊張した様子でウォーミングアッ
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室@新横浜公園4月28日(日)に開催いたします。理論から実践まで。2時間でできる限りお伝えいたします。なぜ速く走ることができるのか。速い人とそうでない人の違いは何か。速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。そんな疑問にお答えしたいと思います。日時:令和6年4月28日(日)10:30-12:30【練習会スケジュール(予定)】10:30~挨拶・準備運動10:45~スプリントドリル(基礎)11:00~スプリン
①の続きです。そのあと、2年生のダンスが終わってから、裏口から外に出て、自分たちのテントへ。そこで、クールダウンしました。温かいお茶を飲んで、落ち着いた次女と話をしました。「このあと、どうする?このまま、ママ達と見とく?」次女「うーん……かけっこ出ようかな……」「でも、不安だな。かけっこの最中に音楽がなるのも嫌だし……走れないかもしれないし。」私「どちらでもいいよでも、さっきのダンスの時の次女を見てたら、本当は出たかったのかなーって。1つでも出たら、気持ちがスッキリするかもよ」
▽東京体育館サブアリーナ陸上競技場9:30~11:00通常かけっこ満席11:30~13:00通常かけっこ13:15~14:45通常かけっこ満席17:00~18:30クラブチーム本日のアスリート及び明日終日レッスンは休講です!
背伸びなのでコスパなんて考えてしまいます。多分、CHANELのココクラッシュダイヤは、同じ金額を払うなら他のジュエリーブランドできちんとしたダイヤを買った方が良さそうなコスパだと思います。それこそ、Cartierやグラフのダイヤが買えそう💎.◌*とか、ピアスじゃなく、リングやネックレスだともっと安いんだけど。ピアス、自分では見えないし🤣けど、リングはたぶん一生しない。ネックレスは持っている。それに、現時点では値段とか考えてもときめくピアスが他に1つもなかったココクラッシュダイヤの魔法です🪄︎︎
こんばんは久しぶりに、ことばの教室へ運動会の練習をしましたマントを着けてダンス💃お外では、かけっこ💨9月とはいえ、やっぱり日中は暑いですね隣接の幼稚園&保育園合同の運動に参加します息子はダンスやかけっこの参加はまず問題ないのですが…それよりも最初、たくさんの人が集まるグランド(公園)に行って、その場に慣れるまでが大変というか、時間がかかる慣れない事には、種目参加も雲行きが怪しくなるわけですそして以前の記事のお母様はやっぱり、いつお会いしても、嫌ですね。『苦手なお母さん。いや
見に来て下さって、ありがとうございます。我が家には、最重度知的障害児のうーくんがいます。現在特別支援学校へ通っています。お喋りはできません。発語もありません。何歳なっても、赤ちゃんなうーくん。でも、体は大人と同じぐらい大きいです主にそんなうーくんの過去を思い出しなが、書いていこうと思っています。時々現在のことやうーハハのこと、家族のことも書いてます。お散歩しやすい季節になってきたため、昨日もうーくんとのドライブ中、お散歩しやすそうな場所へ行って少し散歩しました。うーくんは走っ
第65回東部五市体育大会陸上競技の部imakids結果5月21日@東総運動場女子100m凛星②12″21第1位※全国大会標準記録を上回る好記録優亜③12″30第2位※全国大会標準記録を上回る好記録女子800m綾乃②2′31″81第4位男子3000m唯翔③9′19″10第2位匠②9′37″42第5位男子走幅跳凰汰③5m90第2位女子走幅跳結唯③4m99第2位心彩②4m30第8位天気もよ
みなさん、こんにちは。そして、初めまして一真コーチです!4月からイムラアスリートアカデミーで活動をさせて頂きます。3月に大学を卒業してピカピカの社会人1年目ですが、これからよろしくお願いします!さて、昨日のレッスンは雨天練習場でした。かなり雨が降っていましたが、無事レッスンを行うことができました。こちらはテニスボールを投げて背面でキャッチするテストを行う様子です。背面キャッチは難しい課題であり、さらにみんなの前でテストを行うことで緊張感を味わえます。しかし、このような状況は成
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室@町田市教育センター4月20日(土)に開催致します。日時:令和6年4月20日(土)お申し込みはこちらから8:30~9:40低学年クラス(参加目安:年長〜2年生)10:00~11:30高学年クラス(参加目安:3年生〜)会場:町田市教育センター料金:¥2,000レッスンに参加するようになってから変わった。そんなきっかけの場所・時間になれば幸いです。スポーツの楽しさをお伝えできればと思います。天候不良等による
第27回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京imakids結果5月3、4日@駒沢オリンピック公園優勝3入賞205年女子80mハードル怜奈14″29(-2.6)第1位5年女子走高跳芽生1m20第1位5年女子走幅跳杏莉4m18(+1.3)第1位楓3m87(+1.9)第3位葉夕音3m71(+2.3)第4位6年女子100m幸歩14″30(-4.3)第5位予選13″83(-2.1)麻央14″66(-4.3)第8位予
第44回千葉県中学校陸上競技記録会北総大会imakids結果5月27日、28日@東総運動場2年女子100m凛星12″37(+0.5)第1位※U16標準記録突破暖12″79(+2.3)第2位共通女子200m暖②26″30(+1.9)第1位いろは②27″18(+4.1)第3位共通男子1500m唯翔③4′15″44第1位翔悟③4′18″81第2位創大③4′22″00第3位稜人②4′25″55第5位匠②4′26″57
いつもご覧頂き誠にありがとうございます!子育て奮闘中の藤田シャケラッチョと申します。アラフォーです。日々の子どもの成長を漫画にしてます。はじめましての方へ。自己紹介はこちらです!まーさんの幼稚園で来週の本番の運動会に向けてリハーサルの小運動会がありました。今年も運動会の季節がやってきました!私はこの運動会の係が好きで(↑お祭り人間)今回で3回目なんですが今年の係は初めてのかけっこ後の等級旗への子供の誘導…!つまり、先生に順位をつけられた子供を間違わない
みなさんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡です今日の集団課題は「しゃぼん玉」を行いました息を吹く強弱を考えながら、強く吹いてみたり、弱く吹いてみたり、息遣いの調節を学ぶことを目的としています。午前中はパラパラと小雨が降っていましたが、子どもたちが遊ぶ時間には曇り空で一日過ごせました海風に乗ってふわふわとたくさんのしゃぼん玉が飛んでいき、いっぱい笑顔を見せてくれました.。o○今回はいろんなアイテムを用意したので、よりどりみどりたくさんのアイテムを試しては、
いつもご覧頂き誠にありがとうございます!子育て奮闘中の藤田シャケラッチョと申します。アラフォーです。日々の子どもの成長を漫画にしてます。はじめましての方へ。自己紹介はこちらです!まーさんの幼稚園で来週の本番の運動会に向けてリハーサルの小運動会がありました。最近悔しくて泣くことが多いまーさん。朝、私と登園する際に自信満々で「1番になる!」と宣言していただけにとても悔しかったようです…。幼稚園児のクラス対抗リレーは順位の入れ替わりも激しく転ぶ子、逆走する子、バト
※2024年4月30日更新遊んでいて、運動会やスポーツ教室で、子供の走っている姿を見て、「うちの子の走り方がおかしいぞ」って感じたのなら、そのままにしておくよりも、走り方を改善していくための練習をしたほうがいいですよ〜。よくない走り方では、膝や腰などに負担が大きくなり、このままスポーツを続けてしまうと、怪我をするリスクも増えていきますし、無駄な動きも増えてきてしまいます。なので、スポーツパフォーマンスも下がってしまいます。実際に小学生から、外反母趾や腰痛、膝痛、筋肉の痛みを抱えている
運動に必要な身体の有効活用最初にこのレッスンを行った後にジャンプ、走りを行いますとても理解力のある生徒さんで動きのスムーズに受け入れます結果、ジャンプと走りの両方において自己ベスト更新全身を使っての走り素晴らしい
ランフォームかけっこ教室🏃♂️レッスン開始時には雨が上がり、通常通り実施することができました。サーキットT.Tでは濡れた芝生上で切り返し動作に苦戦しながらも、みんな奮闘。今回もスタート時におけるはじめの一歩の反復。ラインを目安にしっかり一歩で越えつつ、ブレーキ接地とならないように膝から下は畳んだ状態での接地をレクチャー。脚の動きに捉われて腕振り動作が小さくなっているお子さんが多く、腕振りを駆使して身体全体を大きく動かすように伝えました。チーム対抗リレーではシューズが脱げてしまうハプ
みなさん、こんにちは。3月の吹雪に驚いている真理子コーチです。2月は暖かいなぁ〜なんて思っていたのに3月は冬に逆戻りです。受験も大詰め、小学生も卒業式がひかえているので体調崩さないようにしてくださいね。さて、レッスンはというと、小学生クラスはレッスンに出れず写真が撮れませんでしたので、中学生クラスを少しだけご紹介!ただ、小学生クラスでも『雪だ〜』と楽しそうな声は聞こえていました。雪で一気にテンションが上がりましたね。話は戻り、中学生クラスには、金曜日と土曜日のレッスンに、【山口FSL】
こんにちは、amiです。皆さん平和堂のイメージソングご存知ですよね。「へ~いわど~」って歌。えっ?知らない?もちろん平和堂ってスーパーはご存知ですよね!?滋賀県民の台所、あの平和堂です。テレビ番組のご当地スーパー特集では必ず見かけます。ハトのマークの平和堂!!これなら思い出してもらえましたか?そう、イトーヨーカ堂に激似なマークでも有名です。わたしずっとイトーヨーカ堂が平和堂の真似をしてるって思ってて(笑)ちょっと調べてみたらお客さまへ安心を届けるという意味で
★ママが教えるスポーツ・体操教室★体操教室主宰の渡辺幸恵ですお問合せ・ご予約渡辺幸恵otomama.dance@gmail.comお問合せ・ご予約のメールを頂いても、受信制限により返信ができない場合がございます。24時間以内にこちらからの返信がない場合は受信制限の確認後再度お問合せください。宜しくお願い致します。体操教室水・木・土会員クラス募集中です!こちらをクリック!令和6年4月~6月短期教室対象であればどなたでも何回でもお申込みOKです。会員・非会員み
衝撃的なラストスパートライジングスター陸上中学女子1500m決勝中学デビューでいきなりの快挙ライジングスター陸上中学女子1500m決勝先輩達に挑戦してみたら衝撃のスパート中学入学早々のデビュー戦にて凄いタイムです親バカ動画です日本一速い小学生中学生になりました800m1000mの日本ランキング1位と小学生日本記録を目指してしたまちACのメンバーでもある娘#したまちac2023/5現在のPB小6150...youtu.be驚異的な走りです是非観て下さい増田明美
#代表は理学療法士#スタッフ大谷は元実業団マラソン選手#健康維持#不調改善#スポーツ#ランニング#意識改革🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸大谷の地元、かけっこ教室依頼があり島根県の伊野小学校へ30名近くの伊野地区の子ども達が参加🤲天候は雨予報、でも奇跡的に降らなかったのでスタートは屋外で!5月が地区陸上大会に出るそうで、速く走るコツを指導アドバイスに頷いて実践してくれる子も!素晴らしい姿勢👏大谷もメニューのお手本にも熱が入る!少しのコツを知るだけで、子ども達の走
みなさん、こんにちは4月も中旬となり、気温も春らしい日々が増えてきましたね!今日は夏かと思うぐらい、昼間は暑過ぎましたが…春の陽気を感じると、体を動かしたくなる人も多いと思います富士通スタジアム川崎では、たくさんの教室は開催しているので、ぜひチェックしてみて下さいその中でもオススメなのが、子どもたちに大人気の「かけっこ教室」この教室では、元芸人で陸上経験者のおねだり豊さんが子どもたちに楽しく速く走る方法を教えてくれます様々なトレーニングを行ってから、
「走りが速い子の共通点は、足の指が長い!?_」子どもの健康足測定していると気づくのが、“走りが速い子”と“遅い子”の違いはどうも足指が長いor短いに関係しているようなんです。特に人差し指の長さに注目してみてください。走りを速くしたいお子さんは足指マッサージを毎日お風呂上がりに行いましょう!足のマッサージにはいろんな良いことが!!--------------------------足の裏にある、メカノレセプターってご存知ですか?足の裏にある感覚受容器(いわゆるセンサー)のことで
今回は陸上競技のクラウチングスタート(スタブロ)の『砂場を使った練習方法』について話したいと思います。ところで、クラウチングスタートってご存じですかね?テレビでよく見るあれ(陸上競技の選手が地面に手をついた状態からスタートするやり方)です。私は空手の他に体育全般(富山県呉西地区)も指導していますが、縁あって数ヶ月前から短距離走の個別指導を行なっています。今回の記事で話をする内容は、その個別指導で行なったものです。『学校の体育やクラブ活動でスタブロ(スターティングブロ
間違いなく使おう●高砂陸上競技場●加古川陸上競技場●学校グランド●ユニバ、姫路、太子短距離7mm長距離5mm跳躍9mm土用スパイクは大変危険です。取り扱いには十分注意して履かない時はスパイクカバーを付けてください。ゴールドスパイクピンとシルバースパイクピンは、ネジの長さが違います。従って、ゴールドスパイクにレジナスガードを装着しなかったり、逆にシルバー
********************ママの価値をぎゅん!と高めるブログ~2歳からでも遅くない!お子さまが本来持っている能力をスイッチON!~ママの応援サポーターかまちゆうこです********************🍀はじめましての方はこちらへ♪私は上記のような人ですよ^▽^🍀お子さまの体の情報をお送りします。気になる方のみ登録ください。LINE登録今日もブログを開封いただきありがとうございます。ご相談をいただきま
ランフォームかけっこ教室🏃♂️正しい姿勢作りを実施し、バランストレーニングで補強。腕振りの重要性の説明を交えてレクチャー。素早く振るために肘を曲げること。末端を身体から遠ざけないよう、前に振る際は指の先端が顎に近くなるように振ること。後方への振りはダイナミックな動きを生み出すため、スタート時は肘が伸びてもOK。ただ前方に戻す際は、素早く返すために肘をしっかり折り畳むこと。サーキットT.Tでは腕振りを忘れてしまい脚の動きだけでこなすお子さんも多かったので、同時に腕も素早く動かすよう
どうもー!今日は気温も高く、天気も良かったので家族で海に行って来ました🌊🏄ただ全くのノープランで行き当たりばったりで行ってきたので大変なことに…笑家族で釣りで海に行くことは何度かあったんですけど、海岸に遊びに行くのは今回が初!長男は5才になりますが、波と戯れるのは今日が初めてです!よほど楽しかったのか、波と追いかけっこをしたり、貝殻を拾ったり釣り人と、サーファーに挟まれながらもめちゃくちゃはしゃいでおりました笑次男も貝殻を拾ったり、砂で遊んだりと満足してくれ