かかと

こんばんは🍀もんです🍀冬になると。特に気を付けたいのが。足のかかとの。ひび割れ👣足のかかとは。お尻の反射区ですなので。足のかかとが、ひび割れると。痔になりやすいのです。痔になってから。足のかかとが、ひび割れるのか。足のかかとがひび割れたら。痔になるのか。前後は違えど。この２つは、セットなのです。入浴後。足のかかとに。ボディクリームを塗って。かかとに、ひびが入らないようにね。お尻が。気になるかたは。お気をつけて～😂👍✨✨✨もん🍀

おっはようございますっいつもお読みくださり、ありがとうございます😊いいね、コメントなど、とても励みになっております❤❤❤🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️うーん、なかなか本調子になりません。もしかしたら、一般的には寝込むような症状なのかもなのですが、無駄にメンタル強くて体力あるので、周りに悟られないよう🤭過ごしています。あまりにもきついなあっと思った時は音楽室でこっそり転がってます😅さて。10月に、行橋別府100キロウォークに参加して。その時にしーっかりテーピングしていたにもかかわらず、爪

チャオっぴ～～～～～。えええええ！？こんなんほんまに流行ってた！！！？流行ってた！着てた！って言う人結構おるー－－！！！！！『【思い出話が噛み合わない】２０００年にフリンジなんて流行ってましたか』チャオー－－－－！！！！ゆいたん、帰ってきました・・・！『【暇すぎるスシオ】兄がいない夜。』チャオー－－－－！！！フェイラーファン結構多い～～～！！…ameblo.jp２０００年フリンジターザン流行ってた説ほんまやった！！！！雑なまとめ方してく

おはようございます。台風の影響が全国で大変なことになっていますね。我が家は今のところ影響のない地域に住んでいるため、テレビで被害の甚大さを見てただ早くの復旧を願うことしかできません。きっとこういう状況の中にも妊婦さんは必ずいるだろうし…不安な気持ちが早く解消されるように祈っています。昨日の夜からまた調子が悪く、朝食後気持ち悪くて布団の中から更新です。昨日の健診で性別はお預けだったので、また4週間性別ジンクスをひたすら検証していく予定です。興味のある方、お付き合いいただけたらと思いま

手編みのくつ下のかかとﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝっていっぱいあるけど甲の盛り上がりが少なめな私は、ショートロウが一番しっくりきます。（いわゆる市販のソックスのかかと）しかーし！手編みのかかとで一番穴が開きやすいのも、ショートロウ・・・一番自分に合う方法を研究中でございます。で、今回は穴が開きにくいと言われるドイツ式に挑戦見た目はかなりいい方じゃないでしょうか。。履いてみると中心部に若干開きが見えるものの、許容範囲！ただ、引き方がゆるかったと思われる反対側はけっこう目立っ

18双推手25六封四闭右足は回したとき、かかとをつける、つま先はあげてもよい。かかとを上げてしまうと、丹田の感覚がまったく違う。32上三步楼膝拗步と同じたが、足の動きに着目した名称。33击地捶jīdìchuí（擊地捶）左手は植物の重い根を抜くイメージ。右手は、身体の中央、膝の前へ打ち下ろす。

スーパーで柚子が売っていた。冬至の柚子湯だという。ホエホエ日本の伝統行事なのかな。で、風呂を沸かして柚子を湯船に投入しました。ういいいい寒い日は風呂に浸かるに限るねい。んあああれ、今日は金曜日じゃん。冬至って土曜日だったはず。遅かりし由良の介じゃんか。もう、柚子はエキスが出るようにぐちゃぐちゃにしちゃたんだけど。まあ良いか。後はカサ付いたカカトにケラチラミンでも塗るとしよう。【第3類医

2024年5月27日のこと。その日は月曜日で、前日と前々日は土日の連休明けでした。いつも通り出勤して、午前中のうちに先にできることは片づけてしまい、それから溜まっているメールチェックなどをやろうとタスクの順番を決めました。翌週から使う予定の壁付け大型モニターにPCからデータが投影できるように、専用の送受信機をHDMIに繋ごうと脚立に登って作業をしていた時に・・・脚立への着地失敗→ついた左足に激痛が走る。一瞬何が起こったかわからず、周りの同僚たちが一斉に「大丈夫！？」と心配して

チャオー－－－－！！！！ちゃ・・ちゃおっぴ～～～～・・・・ヨボボ『【引かないで】かかとが荒地すぎて助けてほしい。』チャオっぴ～～～～～。えええええ！？こんなんほんまに流行ってた！！！？流行ってた！着てた！って言う人結構おるー－－！！！！！『【思い出話が噛み合わ…ameblo.jp待って・・？私の中ではこの時と同じぐらいの『私の唇の悩み聞いてください。＆てちょれんだーについて。』チャオッピ～～～。部屋から出てこない息子とチングの板挟みにな

さて。一通りの入院手続きが終わるとヒマである。本来であれば整形外科だと手術の前日に入院する方が殆どなのでは?私の場合、糖尿病のコントロールがあるので1週間早めの入院となった訳だが、この1週間さしあたってやることはない。いや、リハビリがある、と事前に聞かされていたのだが現在のところ、予定が入ってない。ただひたすら血糖値を測って(適度に)歩くのみである。歩く、といえばスリッパなのであるが、私はアマゾンでかかと付きスリッパを注文していた。１１月２３日頃の発注であった。[JZYBHL]ス

ジヨンの影響力感じる💕クォン・ジヨンがバンズスニーカーのかかとを折って履いた後、多くの人々が彼のようにスニーカーを折って履き始めました。そのような人々のためにバンズのオールドスクールミュールを作りました。もう普通のスニーカーのかかとを折って不便することはありませんね。代わりになめらかなかかとのために一生懸命に管理しなければなりません。@vans_korea#バーンズ#vans#オールドスクール#oldskool#ミュール#mule#オールドスクールミュール#oldskoolmule#かかと管

こんにちは！moonyaksaです。最近投稿が少し少なかったですね最近はインスタを管理するために少し時間が長くなってしまいました.体がいくつかあったらいいですね最近、韓国の冬の天気がおかしくなりましたが、乾燥したものは相変わらずで、少しだけ管理をしないとかかとが白く割れたりします。そのためか、韓国の薬局ではフットクリームが人気なんですって。薬局でしか買えないフットクリームで、urea成分クリームが効果がありますが、ureaはどんな成分なのか調べて、ureaを含む製品を説明しよ

そう言えば最近、踵の細い方が多くなっているような気がします前足部の幅が広かったり、舟状骨の突起等はぱっと見ても簡単に判断できます。しかし、踵の幅を確認＆認識してる人は少数のようですスキー靴の場合、踵が浮くとかグラグラする場合かなり高い割合でヒールカップが甘いセッティングになっていますね単純な幅なら、インナーの外側にパッドを貼って押さえる方法もありますがインソールの形状が隙間が多くて安定しないケースも多いです立体形状になっているオーダーインソールなら、そんな事

スキーブーツの踵（かかと）が割れていて、ちょっと直してみたので、今回のブログから数回に渡って、その過程をご紹介します。昨年、中古で購入したDOLOMITE（ドロミテ）のスキーブーツ。ドロミテのブーツは日本人の足に向いている、的な情報を聞き、入手してみました。上の写真が私の入手したドロミテの５バックルのスキーブーツ。このスキーブーツが日本人に合っているのか、どころか、他にスキーブーツを履き比べた経験がない私には、自分に合っているのかさえ分かりません（

ミディアムシップの続きを書きたいのですが何だかこの1週間仕事も忙しくバタバタ…それ以外にもなんだかんだ用事がありバタバタ…12月だからかなーやっと今日は一息つく時間が出来て家でボーッとしてたらあっという間に時間が過ぎてますミディアムシップで気分が上がっていたけれど録音した音声を何度も聴いてると夫が居ないんだという事の再確認をしている気分になりちょっとずつまた気分が落ちてくるもう大丈夫って思ったのになぁまだまだ上がったり下がったりするものなのかな冬の寒さも相ま

昨日は娘の入学式でした天気は生憎の雨☔卒業式も入学式も雨ほんま、どないなってるねん。と思いつつ、まぁ可愛い娘見てたら、まっえーか娘の中学は制服はなく私服👚卒業式と同じ式服を着て。学校に付いてから、娘が『お母さん、上靴忘れてきた！』と。『はー？昨日上靴入れときやーって言ったやん』仕方なく、私一人雨の中もーダッシュで上靴を取りに。慣れないヒールにかかとが痛い！かかとを見ると、血が吹き出していて？ストッキングが真っ赤にヒール手にもって裸足で走る？ε=(ﾉ･

特に冬、「かかと」が硬くなり、カサカサになりませんか。ひどくなると、硬くなった餅がひび割れたようになります。これを「乾燥もち症候群」といいます。（私が名づけました）ストッキングが引っかかったり、ひび割れに靴下の繊維やゴミが入って見苦しいことになります。20歳を過ぎるとお肌は下り坂であり、皮膚の潤いが失われて乾燥します。「もちもちの餅」のようなかかとが、「カチカチの餅」になり、おまけにひび割れてくるのです。「ひび」が大きくなると痛くなってきます。どうすればよいでしょうか。◆ケラ

初日は診察とCT検査など入院前の検査をして、昼食と夕食をベッドで食べて終了。夜9時就寝、真っ暗になりました。もちろんそんな早くに眠れず、11時まで暗闇でテレビを見て初日終了。2日目。朝6時起床。病院の朝は早い。それなのに朝食は8時にならないと来ないので、それまでに朝の洗顔などを済ませる。6時少し過ぎると看護師さんが来て朝の検温やら血圧を測定。朝の検温と血圧測定は病院の方針変更らしく、数日後からやらなくなって血圧が高めの人とかだけになりました。朝食も昼食も待ってるだけ

多分20代男。外を歩いてるのも見た事あるけど、かかとからカツーン！カツーン！と大きい音を立てて歩く。部屋の中でもそう。なので、帰ってきた時、出かける準備してる時、掃除してる時など全部わかる。もともと音が響きやすいアパートだけど。去年の8月に引っ越してきてマジでずっとストレスだった朝5時台、夜2時ごろにもドタドタ歩くから、何度も起こされたこの前、酔った勢いでパソコンで打った手紙を入れた。割と丁寧な口調で、でも毎日出かける時帰ってきた時など全部わかります（相手からしたらキモいw）も

🦶素足で過ごすことの多い夏なめらかな素肌を保って、自信を持って👡サンダルを履きたいですよねかかとの角質ケアができるかかとクリームでケアしましょうレシピ【材料】🔴シアバター・・・大さじ3🔴蜜蝋・・・大さじ3🔴ココナッツオイル(未精製)・・・大さじ7🔴(あれば)ビタミンEオイル・・・大さじ1🔴フランキンセンス・・・10滴『エッセンシャルオイルの王様‼️『フランキンセンス』の使い方』エッセンシャルオイルの王様『フランキンセンス』「エッセンシャルオイルの王様」と呼

術後の経過も順調なので、「今日からシャワーに入れますよ」と看護師さんから声をかけられ、午前中にシャワーへ。シャワー室は建物に一つあって、介助あり/なし、性別によって曜日ごとにローテーションを組まれていました。私の入っていたフロアで介助を必要とする女性患者さんは、月曜日と金曜日が入浴日。私の場合、5/31に手術をして、まだ抗生物質と点滴の針が手に残ったまま、引っかけないように注意してシャワーに入るのが大変でした。流れ作業で看護師さんに言われる通りシャワーに入り、病室へ戻ろうとし

足のピーリングに失敗して、はや2ヶ月が経とうとしていますだいぶ面積は狭くなりましたが、かかとの恐竜のようなひび割れがおさまりません…というわけで、韓国のピーリングを試してみましたSOFLISSEというブランドのもの！↑持ち方（笑）これの良い点は、３つ香りが石けんのよう足を入れるビニールが最初から右、左に分かれてる！↑自分で二つに分けるものが多い足首に固定するテープが長い！↑これ最高時間も40分と比較的短いです。少しお値段は高め…だと聞いてますが（笑）多めにお土

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。ふくヨガ2021年6月2週目の練習（テーマ：立位前屈）にて、かかとを揃えた正座をやりました。かかとを揃えた正座。かつて自力整体に傾倒していた2008〜2009年頃、よくこの格好を練習しました。○●○●○●○●○●かかとを揃えた正座膝立ちになり、両脚両足そしてかかと同士をぴたっと着ける。↓両脚両足そしてかかと同士をぴたっと着けたまま、坐骨

どうすればいいのか？と思った時に、やっぱりこういうのがいいみたい。体育座りして、腿とお腹を付けたままかかとを少しずつ遠くへやっていって、20秒キープを3回。これ、スタジオでも教わったことあるなー。無理矢理長座で背中曲がったままやっても意味ないから、お腹と腿を付けたままやるのがコツ。確かにいつもより腿裏に効く感覚あります。けっけちゃんがよくやってる、立ってから手を床につけて、片足ずつ曲げていくっていうのも効きますね。あと、ストレッチあるあるだけど、関係なさそうなところをほぐすと他も伸び

こんにちは。川村です。これを読んでくださっているみなさんは、踵蹴りの恐ろしさをご存知でしょうか？僕は３０年前、シュートボクシングを始めた頃に、踵蹴りの恐ろしさを思い知らされたことがあります。スパーリングをしていて、こちらの前足への右ローキックを、前足を引いてかわした直後です。空振りした相手のローキックが、Ｕターンして同じ軌道で戻ってきたんですよ。まだ始めて数ヶ月の僕は、そういうことがあり得るとは知らず、前足を元の位置に戻していました。無警戒な僕の前足の太ももに、相手の踵が飛んできて、

書き忘れていたので、残します。手術当日は水分補給も制限される他、お通じの心配もあるので、「前々日までにお通じがなければ、前々日に下剤を飲みましょうか」と看護師さんに言われていました。前々日とは、入院した翌日を指し、新しい環境にまだ慣れていなかったせいか、午後までお通じなし。夕方に少しあったのですが、一応下剤を飲んだ方がいいかな？と渡された下剤を就寝前に飲んだら・・・翌朝の目覚めからお腹がゴロゴロ、でもトイレに行きたいほどではない・・・しばらくその状態が続き、次第にお腹が下ってき

おはようございます数十年、使い続けている「靴下」のご紹介は何度もしていますが。私は、本当に数十年間、冬場だけですが、履き続けているので、「驚愕」する程の感動は無いのですが←私の唯一の自慢のパーツは「かかと」ですエステで、「赤ちゃんかかと」に毎回、驚かれます我が家の娘ちゃんは、２年くらい前からしか履いていません。しかも、毎日履いていないそうしたら。こんなことにまだ２３歳に、なったばかりなのにこの、かかとに気付いた娘ちゃんは、「やばっ！足裏美人無い？」って足裏美人スタート夜、お

わたしは基本、仰向けで寝ますが、寝ているときって、かかとに圧力がかかりますよね。かかとというか、靴ずれを起こすと赤くなる部分です。寝ている間、8時間ほどあの部分に圧力がかかり続けるわけですから、そりゃ何らか痛いですよね。低反発マットレスのせいでマットレスが少し硬いので余計に痛いのかもしれません。ただ、低反発マットレスは腰痛には良いので柔らかい布団には戻せません。でもかかとが痛い。足が接地する部分だけ、柔らかい布団に変えるか…どんどん弱くなっていってしまいま

お疲れ様です。生レモンサワーです🍋昨日のジムでの10km40分ペースで走り今朝もゆっくり10kmジョグ昨日のジムで走り終わった直後にかかとに痛みが…からの今朝ジョグをして家に帰ってきたらかかとが切れて出血テキストを入力シャワー浴びたら、ちん◯ちんの皮が切れた時より痛いちん◯ちんやらかかとやら、えっ◯ちとランニングにはケガがつきものですね

こんにちはポニョ子ですこれだけは言っておきたいことがあるので書かせていただきます。みなさん、かかと大丈夫？え？冬になるとかかとガサガサしません？アパートの時もマンションの時もとにかくいつもガサガサ。今は無垢床の床暖房でさらにガサガサしてる気もしちゃう。何が辛いってね急にストッキング履かなきゃいけなくなった時とかもう無理なわけですよはいた途端伝線しちゃう。でも私ある時からめっちゃいい方法思いついて（ネットで見た情報ですけどね。）もしかかとでお困