お通じ

病院に入院すると毎日聞かれるお通じの回数😅いやはや私は割と出る方なんですが、出ない方は本当に大変だと思います。今回術後寝てる時間が長いので、さすがの私も中々出ませんでした。😅今まであまり出ない事が無かったので、すぐ出るわと思っていたんです。しかし術後4日目、うーん出そうなんだけどなぁ〜？と思った時、「言霊」が出てきました。それはなんと😆たった6文字の言霊「食べたら出る」です。嘘みたいな話ですが、食べたらたまらず出るのは当たり前の話なんです。私たちがその当たり前を忘れているから

理想のコーヒーは「続けた人ほど変化を感じている」ダイエットサポート。効果を感じ始めたのは平均2〜4週間。痩せた人と痩せない人には明確な違いがありました。SNS・レビューを徹底分析した結果、理想のコーヒーは「ゆるくても続ければ変化が出やすい」タイプのコーヒーでした。特に便通改善・むくみ軽減・ウエスト変化の口コミが多く、継続で差が出る傾向があります。この記事では、ダイエット効果はいつから？痩せた人はどう飲んでいた？痩せない人の共通点は？そんな疑問をわかりやすく比較レビ

Teaflex（ティーフレックス）グリーンティーの口コミ（★4.48）を徹底分析。回転寿司のお茶みたいで飲みやすい？水でも溶ける？便通・腸活の体感や内臓脂肪/BMIサポートの“リアル”を、良い点・微妙な点（価格、スプーンの使いづらさ、ゆるくなる等）まで整理。向いている人・注意点・失敗しにくい飲み方も解説。はじめに「内臓脂肪が気になる」「ウエスト周りをどうにかしたい」「でもサプリは続かない…」そんな人に刺さっているのが、Teaflexティーフレックス

Dear-Natura・ディアナチュラ乳酸菌×マルチビタミン120粒入り（60日分）楽天市場皆さん、こんにちは！今回は、ディアナチュラの「乳酸菌×マルチビタミン」60日分を実際に試してみた感想を、正直にレビューしていきたいと思います。最近、なんだか調子がイマイチ…と感じていませんか？私もその一人でした。食生活が偏りがちだし、毎日忙しくてなかなか栄養バランスを考えられない…。そんな時に出会ったのが、このディアナチュラの「乳酸菌×マルチビタミン」なんです。「乳酸菌」と

こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物であるプルーンについてお話しします。食べると起こる体調不良についてまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てば嬉しいです。プルーンは、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の両方をバランスよく含んでいることから、便秘解消を促すと言われています。特に、プルーンに含まれる水溶性食物繊維の一つであるペクチン