お尻

コラムニストの尾藤克之です。ご訪問ありがとうございます！2年ぶりに22冊目となる著書を出版しました。｢読書を自分の武器にする技術｣(WAVE出版）↓↓記事はここから↓↓近著に「オシリを洗うのはやめなさい」がある肛門科医の佐々木みのりさんに「オシリの真実」について伺います。本書は日本人のお尻事情が把握できる一冊です。「痛みかゆみ便秘に悩んだらオシリを洗うのはやめなさい」（佐々木みのり著）[本書の評価］★★★★（85点）【評価のレべリング】※標準点（合格点

龍玄としのニコ生＠秘密の花園ゆくToshlくるToshlSP！お付き合いありがとうございました！番組終了直後のメッセージFORLOVE医者いらずのこととしりのおできの話から時空を超えて超久しぶりに思い出したよ、、、あなたからのお便りコメント本当に嬉しいです！一緒に大切な時を過ごしてくれるそんなあなたがMCDDDSまた次回も、一緒に楽しんでくださいないつも本当にありがとう、、、今夜はゆっくりとおやすみなさい

みなさん、こんにちは！スパイスアップフィットネス代表・岡部友です40代以上の女性の悩みNO.1？！でもある尿漏れや膣圧改善尿漏れと関係している筋肉といえば骨盤底筋群骨盤底筋を鍛えたり、内転筋を鍛えたりと鍛えることに意識が行きがちですが、その前に骨盤底筋に負荷がかかるような姿勢や筋肉の過緊張を緩めることが大切です骨盤底筋群ってどこ？骨盤底筋を理解するためにまずは骨盤底筋の場所の確認よく見る写真かもしれませんが、まず膀胱、子宮、肛門の下にあるのが骨盤底筋群

先生に紹介された病院に。ここから怖くなって泣いたり、これって現実？って感じになったりと自分の中で感情がいっぱいありすぎて訳のわからない状態が続いて記憶があやふや。とにかく診察室に入る時、異常に緊張してたの覚えてる。先生と何話したのかもほぼ覚えてないただただ怖っかた。もう先生、検査のスケジュールたててくれていたんだけど、症状聞かれたのかな？血がでてる時もあることと、とにかく痛いと言ったと思う。「症状出てますね。検査前倒ししましょう。」私心の中で、えっ前倒し？？？それってか

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昨日の「のど自慢」のときに着たドレスとっても着心地が良くて上品なドレス実は藤あや子さんから先日頂いたドレス。正直、サイズがぁ・・と思ってましてだって、あや子さん細いしぃ〜ナイスバディだしい〜まあ若干、、お胸の辺りとお尻の辺りが足りませんでしたが着れました(ﾉ´∀｀)ﾉホントに素敵なドレス！！生放送が終わってから、みんなから沢山のメールが届きました。「ドレスが素敵だったよ〜」って。いやいや、歌も褒めてよ・・でも嬉しいあや子さーん、ありがとうございました❗大切に着させて頂き

おはようございます！！次男は、保育園お休み私が、お仕事お休みなので休ませました！朝からお絵描き次男私が見ると隠す「ママが大好きなもの書いてるの」と次男何かな？ポムポムプリンかな？できたみたい「ママの大好きなお尻〜」と言って大爆笑してる次男誰がお尻、好きやねん！！周りにいる、人間は人間チ○コという名前らしい下ネタ言って、自分で笑うなんて…もっと、ママみたいに話術とシャープなボケで笑い取りなさい〜

最近車椅子に座っての作業がかなりキツくなってきてて、暗中模索中でございます🥰背中が倒れてお尻の部分も傾けられるティルトタイプの車椅子をありがたいことにいただきまして、クッションを置きまくり（笑）ベストな位置を探っていきます👍

⬇︎前回の記事ですネイボール(Neyball)『《6》採卵準備』⬇︎前回の記事ですネイボール(Neyball)『《5》自己注射』前回の記事です⬇︎ネイボール(Neyball)『《4》体外受精の予定が、、、』前回の記事です⬇…ameblo.jp妻のオススメのドライヤー↓＼期間限定購入特典付き／【4/1限定★抽選で最大100%Pバック要エントリー】【楽天1位】パナソニックPanasonicヘアドライヤーナノケアEH-NA0J【カラー4色】(ディープネイビー/ラベンダーピンク/

膣を切って縫ったとこが痛くてプラス便秘で4日間してなくてコーラック大量に飲んだらさっきちょいと出てそしたら大量出血してお尻まで縫ってあるからふんばると超痛くてせっかく治りそうだったのにまた裂けてコーラックの副作用でゲロ吐きそうで裂けたお尻が超痛くて眠れないあと1時間半で赤ちゃん迎えに行ってミルク飲ませなきゃなのに眠れない昨日から一睡もしてない痛みと吐き気でずっと寝れない辛い、、、助けて、、

ただいま！！と帰ると次男がお尻をかきながら、迎えてくれましたしかも、寝てる握りっ屁はやめてよ！！今朝、主人に書いたメモあのメモは？みかんの中に埋もれてました！風邪引かないようにってことかな？

松は一切、薬は飲まない主義ですから今回も体に任せました体のなかのものをぜーーーんぶ、出したかった様子でしただ、か、ら、体に従い身を任せましたビックリするくらいの下痢と嘔吐でしたすごかったですよさすがにお尻が痛くなりましたからねしかし、最強のヒマラヤピンク塩がその痛みを救ってくれましたいま、お尻はなんともないのでヒマラヤピンク塩の威力を改めて思い知りましたお尻が痛かったり痒い方はヒマラヤピンクに勝るものは無いでしょうね洗面器のなかにヒマラヤピンク塩

ナオちゃん作のお花☺️🩷いつもいつも素敵、💓そして、ナオちゃんが作るお花はとても長持ちするの💓💓💓@naoten10#花束#お尻のフラワーベース#可愛い

今日もまたおばあちゃん業務で、長女、真珠のアパートに来てます子育てグッズも時代が変わると、全然違ってて驚いてばっかり。笑とりあえずお尻拭きが、適温にあっためてくれる箱に入ってることに驚いたなるほど、これならオムツかえる時、お尻拭いても冷たくない、、てことかあ。これって前からあったいや、私らの時にはなかったでしょ。あと、赤ちゃんて抱っこして揺らしていると寝てるけど、止まった途端に起きて泣く、とかあるあるだったと思うけど、そんな時、真珠はバランスボールの上に座ってゆっくり揺らしてたりなるほ

最近は、肩甲骨、背筋、お尻重視のトレーニングを。このときは、体脂肪も落ち過ぎてしまったので、今はもう少しなめらかさをだせるよう調整しています忙しいと、すぐに痩せてしまうので、食事もしっかりとり、トレーニングも丁寧に続けています。肩甲骨、もっとスムーズに動かせるようになりたい💪

いきなりですが…6歳長男はトイレが苦手です！（苦笑）おしっこにもなかなか行かないし、うんちをした後はお尻を拭けません。トイレが苦手な理由には、自閉症の特性もあるかもしれません。まずおしっこに行きたがらない。（行かないので漏らしてしまうことがある）トイレは行きたくない原因は？これは何かに熱中していてトイレを我慢してしまう。それとトイレが汚いと認識した場所では行きたがらない。ランドセルの中身やおもちゃ箱などは、ぐちゃぐちゃで汚いのに何故かトイ

次女ちゃんのおむつかぶれの時のこと。ウンチをするたびに洗面所にお湯はってお尻を洗っていたんですが、一人でそれやるのってまあまあ大変だし、正直1日何回もってなるとめんどくさかったりしますよね。。。三人いるとバタバタしてるし、これどうにかならんかなぁと悩んでいたとき思いついたのがこれでしたそうです！！100均に売ってるドレッシングとかいれる容器。セリアでこれや！これでできるやん！ってひらめいて即買いでした本当に一瞬で解決しましたこれにお湯を入れてオムツ替えのときにお尻にチューーーっとか

こんばんは✨GWも後半ですね✨前半は色々出かけたけど、後半はお家DAY🏠です今日は子供の日だけど、息子は一人暮らしで家にいないから1人で菖蒲湯♨️来週は映画に千葉のマンションに数泊して、お部屋の片付けしてくる予定です✨日に日に暑くなってきましたね☀️薄着になってくると色々気になるところが見えてきて頑張ってるんだけどなかなか💦って思う日々です😅私は二の腕💦💦💦前から言ってるけど😂でも、きっとコツさえわかれば効率よく引き締まるんでしょうけどね🤭その効率よく！がわかっ

秋田県ゲストポーズ！！まだまだ大会のコンディションとは遠く🤣🤣🤣🤣🤣プラス4キロくらいの身体でした実は、、今シーズン1番強化してきているのがお尻です㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️過去10年で1番お尻を徹底的にやり込んでまして、、2日に一回お尻トレーニング㊙️バックポーズ↓↓2年ぶりに来日されたスペイン🇪🇸からアースローが！世界一のお尻トレーナー！！世界中のトップビキニチャンピオンたちをクライアントに持つ。４時間の、トレーナー向けセミナーに参戦㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️全て