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レース前日は21時くらいにめちゃくちゃ眠くなりまして。おかげで睡眠時間は8時間以上。バッチリ寝れたぞー、っと。今回は泊まったお宿が朝食ビュッフェ付きだったので。普段のどん兵衛をやめて、炭水化物中心にいただくことにしました。なんせ白米をはじめお料理が美味、と確定していましたからねー。この辺は最後にこぼれ話で書く予定。ご飯にとろろ蕎麦、まさに炭水化物。お味噌汁とお魚で塩分もバッチリ。さ、睡眠も栄養補給も百点満点。あとはレースをしっかり走るだけだ、頑張るぞー。スタート
おーい。午前中は曇りという天気予報はどこいったんだ！？ってことで晴天、高気温。10kmで割と苦しくって。15kmで足が攣りはじめてからは何にもできないレースをやってしまいました。2時間オーバーの大撃沈。ほんと高温レースはダメだなー。日陰に入ると身体は動くけど日射しに当たると重くなる繰り返し。ま、基礎的な実力不足ってことで次に向けて鍛練に励むことにします。撃沈、反省の図。お疲れさまでしたー。レポートは1日お休みして、明後日から書いていきますね。
虎ンプ大統領の言動を見ていると、田舎のワンマン社長みたいだな、って思う。自分を持ち上げてくれる人は絶賛し、その能力を過剰に評価する一方で、自分を批判する人に対しては意見の中身ではなく、人格まで否定する。直接顔を合わせているときは愛想がよく寛容で、太っ腹なところを見せる。ところが、しばらく顔を合わせる機会がなくなると、途端に相手をこき下ろし始める。大胆？いえいえ気が小さくない？？自分を大きく見せることに余念がなく、「自分にはできる」と盛んに吹聴する。そして、なぜか
おっさんや読者さんへのお悩み相談のしかたはこちらから↓相談窓口がこの数か月不具合があったみたいで携帯から送れなくなっていた模様なのでアメブロのメッセージ機能使ってね。中学のバスケ部コーチになる編↓『中学校のバスケ部コーチになる①』おっさんや読者さんへのお悩み相談のしかたはこちらから↓相談窓口がこの数か月不具合があったみたいで携帯から送れなくなっていた模様なのでアメブロのメッセージ…ameblo.jp朝から予感した日の話
おっさんや読者さんへのお悩み相談のしかたはこちらから↓相談窓口がこの数か月不具合があったみたいで携帯から送れなくなっていた模様なのでアメブロのメッセージ機能使ってね。結婚したい人よっといで！おっさんの運営する結婚相談所ココハナ↓『お金だけを徹底的に求めた女』どもっ結婚相談所は最後の手段ではありません最初の手段なんですを枕詞にしたい結婚相談所ココハナの所長のでっかいおっさんです。所長は結婚…amebl
いやー。最近、あまりにかわいさにすっかりハマってしまいました。モフサンド。かわいいキャラクター達がいまの世の中溢れかえってますけど、目下一番のお気に入りなんですよね。リュックにも、キーホルダーをつけてたり。サンリオキャラとのコラボがまたかわいいスマホのヤフー検索画面をモフサンドデザインにしていたり。所有物のあちらこちらに、モフサンドが侵出してきております。家でテレビを見守るパンダにゃん。ほんと、かわいくて癒されるぞ。既に、SNS界隈では人気沸騰中なモフサンドです
こんばんは。警備員のおっさん、やぶりんです(´・ω・`)部分塗装・スミ入れを行いました/(-ω-)/どこを塗ったのかほとんど分かりませんが。で、外装パーツを切り出し。ん～結構あるなぁ・・・ちょっとずつ進めます。今回はここまで～(/・ω・)/今日の逸品MG機動戦士ガンダムSEEDECLIPSEエクリプスガンダム1/100スケール色分け済みプラモデル197703Amazon（アマゾン）今日は「ピザまんの日」
夏休みを振り返る…車の免許持ってる？▼本日限定！ブログスタンプ免許はあっても、普段はバイク。沖縄へ出張した時くらいしか車は運転しないけれど、だからこそ、慎重になるのとバイクと車との両刀遣いだから、どちらか一方の車両の方達よりも運転は神経が細やかだと思っています。下手だけど…😞今回の沖縄は、夏休み🌻☀️という思いで訪れたので、車もバイクも借りずにバス移動🚌で気分もリラックスモード😌夏休みのつもり3日目は『3日目の朝』9月16日・水曜日夏休みを兼ねた出張で、連休をいただ
ここのところ、連日女性達と会い過ぎた。疲れた。お金も精神力も無くなった。本当は1人の人が良いが中々難しい。ワタクシも遊んでしまうしね。つうか遊びが下手。ずっと若い頃から変わらない。デリカシーが足りないと言うか、余り上手に気を遣えず、ズイズイ入ってしまうから女性に引かれる事も多々。PJ達はなるべく軽い方が良いのは分かっているが癖でね。本当に自分はKY。余りセックスには執着してない。子供の為に頑張ってるシングルマザーの奮闘や、キツイからやめようかと思いながら一生懸命頑張る看護師とか好
皆さんこんにちは。今日は仕事で、昨日までの旅行との格差を感じているおっさんです。やっぱり旅行後は、１日位で良いので体と気持ちを平日の社畜に戻す為の休みが欲しくなります。（汗）今日はスポーツの日らしいですね、おっさんも高校生の頃はインターハイに出場したスポーツマンだったんですよ。今は見る影も無くてNちゃんも信じてくれませんが…「何かスポーツでも始めないとなぁ。」とか言いつつスマホをポチポチしてる…なかなか腰が重いなぁ。じゃあまた明日。。
話は高槻シティハーフの前日にまでさかのぼりまして。新しいセンパチ様、1080v15の試し履きにニューバランスのショップまでいってきましたー。ニューバランスを代表するランニングシューズの1080シリーズ。僕はv12の頃から履いてまして、・v12→大好き、2足目購入・v13→嫌い、父親にあげた・v14→超超超大好きという過去遍歴を辿ってきました。今回、ミッドソールが変わって、劇的な変化を遂げた1080v15。果たして自分にとっては、ポジティブなのか、ネガ
神戸三宮から、バスに乗りまして約2時間。舞鶴にやってまいりました。今年のレースはなぜか、小浜(鯖街道)・舞鶴・福知山と北近畿続きになっているんですよね。とりあえず、海岸まわりと赤れんがパークをお散歩。11年ぶりの来訪なのですけど、前来た記憶が一切残っていない。笑会場は絶賛設営中でありまして。看板をよく見ますと、なになに。ラッキーナンバー賞でマイヅルプリンが555人に当たるとな。↑マイヅルプリンうむ。これは明日しっかりチェックしておかないといけないな。いよいよ、
おっさんが運営する結婚相談所ココハナ『これって美人局じゃないよな？40代男性のリアル婚活記』どもっ結婚相談所は最後の手段ではありません最初の手段なんですを枕詞にしたい結婚相談所ココハナの所長のでっかいおっさんです。結婚相談…ameblo.jpど～も～でっかいおっさんです。何年も公式戦に1勝できていない中学校バスケ部を1勝に導いたおっさん。練習試合や公式戦は自分たちの試
おっさんの魂のメールアドレスには「人類を滅ぼせ！」未読メールが大量になんで今生で全部開いて返信作業せんといかんのか？でもね記憶に無い過去の自分も自分なのでしょうがないんだよね～ホンマ人類という存在は「悪」である確定「いのちのルールを守らないから」であるメールの発信者は「いのちの源」根源の神命令をず～と無視してきたけどもう無理やね「はいはい人類を滅ぼしますよ～OK牧場」返信ポチッ！「いのちに従った」善人だけはほんの少しだけ救い出すのを許してもらって
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おっさんや読者さんへのお悩み相談のしかたはこちらから↓相談窓口がこの数か月不具合があったみたいで携帯から送れなくなっていた模様なのでアメブロのメッセージ機能使ってね。子供が欲しいと考えている人はとにかく早く結婚するのは大事だと思う。おっさんの運営する結婚相談所ココハナ↓『子供がどうしても欲しい結婚希望者』どもっ結婚相談所は最後の手段ではありません最初の手段なんですを枕詞にしたい結婚相談所ココハナの所長のでっか
皆さんお疲れ様です。そしてご来訪ありがとうございます✨なんだか急に寒くなりましたね。風邪など召されませんようお気をつけ下さい。ワタクシ、訳あってSPConnectのスマホホルダーを購入したんですよ。本日は今も使っているQuadLockとの比較などをしてみます。どちらも専用ケースを使い、クルッと90°回して装着するタイプのスマホホルダーで有名ですよね。オプションも豊富ですので、自分好みの組み合わせが出来るのも嬉しいところ。私は防振ダンパーとワイヤレス充電ヘッドの組み合わせが便利だと考
おはようございます。警備員のおっさん、やぶりんです(´・ω・`)今日は「豆乳の日」ということで、キッコーマン豆乳アンバサダー検定を受験しました(-ω-)/有料オンライン検定です。10分程の教材動画を視聴して解答！23/25問で合格でした(^^♪後日、認定証・名刺・豆乳が送られてくるようです。楽しみ～(^^♪試験詳細はHPをご確認下さい。キッコーマン豆乳アンバサダー検定今日の逸品【Amazon.co.jp限定】キッコーマンおいしい無調整豆乳
いやー、雨ですな。今日はランの予定だったけど、強めの雨のためやむなくランオフ。スポッとブログの記事予定が空いて何を書こう、というところですけど。ちょっくらお買い得情報を発見しまして。と、いうのもですねー。以前、ランニングシューズのオススメを聞かれたので、ニューバランス沼に引きずり込んだ会社の先輩がいるんですけど。新しく1080を買い換えたよ！11000円でお買い得だった！と、言われまして。ほう。まだv14の型落ちが流通してるのか、と思ったんですよねー。ちょっと
おっさんや読者さんへのお悩み相談のしかたはこちらから↓相談窓口がこの数か月不具合があったみたいで携帯から送れなくなっていた模様なのでアメブロのメッセージ機能使ってね。おっさんた様おばさんた様こんにちは。すぐにお礼のご連絡をしなければならなかったのに、病院での生活が続き遅くなってしまって申し訳ありません。子宮系の病気がみつかり、こどもにスイッチをいただいた者です。昨年クリスマス前から治療のため家を開けており、郵便の管理
連休で隣りのおっさん宅に娘さん家族がやってきてるんですが、土曜日にBBQに誘われて一緒に飲みました。で、可愛い3姉妹のお孫ちゃんと仲良くなりまして、酔った勢いでかけっこをしたら、足がもつれ、見事に転けまして、足と右手に怪我をして、特に右手は親指が動きにくく、いろいろ支障がでて、親指は大事だねって思い知った、どうも！僕です。さて、そんな次の日、隣の隣りの隣りの隣りのおっさんと佐用町にツーリングにいきました。隣りのおっさんは法事で欠席。訪れたのは、鉄板焼くるみ。11時オープンで10分出遅れた
トリノさんオススメの「GOLDENCHICKEN」で昼飲みを堪能した後…。『ブロ友さん激推しの岐阜「GOLDENCHICKEN」で昼飲み♪』先日の日曜日…ふらりと岐阜駅へ…駅前では、相変わらず神々しい金ピカの織田信長像がお出迎え。織田信長が天下統一の野望を持っていたように…。51歳のおっさんも今…ameblo.jp岐阜駅へ…構内で「あの看板」を見つけるともうダメですね…脳を通さず、足が勝手に動くんです…そう、我らが「サイゼリヤ」。サイゼリヤASTY岐阜店(岐阜/ファミ
おっさんや読者さんへのお悩み相談のしかたはこちらから↓相談窓口がこの数か月不具合があったみたいで携帯から送れなくなっていた模様なのでアメブロのメッセージ機能使ってね。息子29歳がが小学校時代から孤立しており高校2年で退学してそれから色々とさせましたが続かず今長く引きこもり状態です。外に出ると便意を感じて外出が無理と病院でも過敏性腸症候群と診断されて本人もそれにたより何か自分で工夫してみてなんとかしないと。って気持ち
メンズエステの沼に勝手にハマったおっさんの話※ほぼノンフィクション2025年の彼女年末年始遊びすぎて声が出なくなった😂という彼女そんな彼女の体温は施術から伝わるいつもは末端冷え性だからと話しひんやり冷たい手で施術が始まるしかし今日の彼女は隣にいても感じるくらい体が熱を帯びていたドクターではないおっさんでもどこかに異常があるのではないかとわかるほどだったさー早くシャワーに行って😆と彼女は言う彼女のためにはこのまま帰った方が良いのではないか彼女と会えたしまぁ良しとしよう
明治村の新しい謎解きが6/13-7/26で始まった。すごい良かったので感想を書きます。ヒント、ネタバレあるかも？今回の謎解き期間1ヶ月半って短く感じたので急いで行ったよ。全体概（スタート地点かかった時間等）初級800円1丁目1.5h5000歩中級1000円5丁目2h7500歩上級1500円5丁目（途中）3.5h1500歩全3300円年パス3100円初級中級ともにヒント見なかったから謎はそんなに難しくないのかな？初級最後に金庫を開けるんだけど、すげ～並ん
レストラン千成亭で近江牛のすき焼きを心ゆくまで堪能したその後は…。『義理の妹をおもてなし！「レストラン千成亭」で近江牛すき焼きを堪能♪』先日、嫁さんの妹が東京から岐阜に帰省…「お兄さん、どこか遊びに行きましょうよ～♪」と言われたら…断る理由がない…というわけで、嫁さんと義妹と3人で、滋賀方面…ameblo.jp人生に必要とされる導きとご縁をいただき…「賀茂神社」へ…滋賀県近江八幡市｜神社｜馬の神｜安産｜縁結｜子授｜交通安全｜鬼門除｜八方除｜厄除｜賀茂神社滋賀県近江八幡市にある
本題に入る前に。今朝はおかやまマラソンに向けてゆっくりとリカバリージョグ。カフェイン断ちに加えて、カーボローディング前半戦の糖質カットが昨日まで続いてまして。燃料空っぽ状態で走るとなるとゆっくりペースでも辛いですな。ガツンとしんどい、って訳じゃないけどジワジワとしんどさが来る感じ。二世代前のセンパチ様を履いて走ったのですが。柔らかく受けとめてくれるクッションが心の拠り所でありました。さて。そのセンパチ様ことニューバランスの1080ですが。次世代モデルの情報につい
まぁ、今年の神戸マラソンの抽選でハズレ想定の記事を書くと当たるという験担ぎは失敗したんですけど。もう一回くらいは試しておこう、ってことで。大阪マラソンの抽選ハズレという想定で今回もブログを書き始めております。そうそう。京都マラソンの抽選倍率は3.1倍だったみたいですね！去年、エントリーまわりで色々あった京都マラソンでこの倍率。大阪マラソンは今年の運営はなかなか評判が良かったみたいなのですごい倍率になるんでしょうな。いやー、当たる気がしません。ま、でもでも。元
皆さんお疲れ様です。そしてご来訪ありがとうございます✨振休を絡めて4連休にしているこの週末。前半はキャンプに行ってまいりました。今回お世話になったのは、奈良県月ヶ瀬にある炭焼きアウルキャンプ場。人気のあるキャンプ場なんですけど、金曜日だからなのか予約が取れました。やっぱり平日は最高ですね😍今回予約したのはCサイト。端っこなので変形サイトなんですが、100㎡以上はあろうかという広さです。もちろん電源（1500wまで）もあり。冬キャンプは電源を使えるか否かで快適性が大きく変わってくるんです
