いわきサンシャインマラソン

鼻呼吸だけで走る７日目ビルドアップ走です。１日目では４キロ目で口呼吸に切り替えてしまいましたが、今回は最後まで鼻だけでもちました。やはり後半で疲れにくくなります。そして福澤潔式ビルドアップ走なので、最後１キロだけ閾値（キロ４）に上げてみます。超キツイ！！笑はじめはイケると思いましたが、500ｍ過ぎたあたりで口を開きたくてたまりませんでした。頭がクラクラするほどではな

遅くなりましたが、サンシャインマラソンの結果です！ジャン！サンシャインマラソンではワースト記録となってしまいました～が、前回の記事で書きました通り本番スタート前にコースを2周走った後の結果になります。前日土曜日18時、フィニッシュ地点であるアクアマリンパークからこのサンシャインマラソンを3倍楽しむという企画を発案した、いわきトライトレイル代表のしんや君とウルトラランナー2人、そして僕の4人でスタート❗ラン仲間である茨城のハットリさんが応援に駆けつけてくれてパチリ。ありがとうございます

☆ＡＮＡトラベラーズダイナミックパッケージ２月２５日に開催された「第15回いわきサンシャインマラソン」の移動と宿泊にＡＮＡトラベラーズダイナミックパッケージを利用しました。福島県の場合、福島空港がありますが、競合区間の仙台空港+JRと比べ仙台空港を（ANA）を選びました。伊丹空港―仙台空港+会津若松市内の宿泊（１泊）。