あと一品

こんにちはれんこんを使った新レシピ明太マヨれんこんサラダシャキシャキのれんこんに、こってり明太マヨがよく合うほんのり酸味も効いていて、さっぱり食べやすい一品です材料を茹でて和えるだけなので、とっても簡単♪材料れんこん…200g酢（水にさらす用）…大さじ1【●調味料】マヨネーズ…大さじ2明太子…30gしょうゆ…小さじ1/2酢…小さじ1/2【トッピング】小ネギ…適量作り方①れんこんは薄切りにし、水適量と酢大さじ1を合わせた酢水にさらしてアクを抜く♪②沸騰したお

チンゲン菜とカニカマのオイスターソース炒めチンゲン菜とカニカマをオイスターソースで炒めましたチンゲン菜がほどよくしんなりし、カニカマのうま味がよくからみますオイスターソースのまろやかなうま味がチンゲン菜にもよくしみて、うんまいです作り方は超簡単なので、あと一品というときにも重宝します作り方チンゲン菜は一枚ずつ切り落とし、根元の白い部分と歯に切り分けます。根元のほうは縦に2~3等分に切り、葉の部分は繊維を断つように3~4センチに切ります。脂を引いたフ

こんにちは一口大の鶏肉に、殿堂入りレシピのねぎ塩だれを絡めるだけ鶏ももの旨味と、にんにくとごま油が香るねぎ塩だれが相性抜群ごはんのおかずにはもちろん、お弁当にもおすすめです☆ねぎ塩チキン☆by☆栄養士のれしぴ☆「☆ねぎ塩チキン☆」の作り方。殿堂入りレシピの「ねぎ塩だれ」を使って作る！鶏の旨味とねぎ塩だれの相性抜群！おかずにはもちろんお弁当にもおすすめ！材料:鶏もも肉、酒、塩こしょうcookpad.com材料・鶏もも肉（鶏

こんばんは！米粉料理研究家/管理栄養士の夢です。今日はレンジで完結！【材料3つ】もちもちかぼちゃボールのレシピをご紹介します✨レンジのみで簡単に作れる、かぼちゃのもちもちボールです✨レンジで作るので油を使わずに済み、ヘルシー◎材料は【かぼちゃ・片栗粉・コンソメ】の3つのみ！あと一品欲しい時や、小腹満たしのおやつやおつまみにもおすすめ◎皮ごと混ぜ込んでいるので、栄養丸ごと摂れちゃいます✨ついつい止まらなくなるもちもちさです♡出来立てが1番美味しいので、ぜひ出来立てをお召し上が

こんにちは小松菜とツナで作る、簡単おかず小松菜とツナのにんにく醤油炒めにんにくの香りとツナの旨みに、醤油の香ばしさが加わって、ごはんが進む味わいです材料も少なく、フライパンでパパッと作れるので、あと一品ほしいときにもぴったり小松菜をたっぷり食べられるのもうれしい材料小松菜…1束ツナ缶…1缶にんにく…1かけサラダ油（炒め用）…大さじ1【●調味料】塩こしょう…少々しょうゆ…大さじ1/2作り方①小松菜は食べやすい大きさに切る♪にんにくはみじん切りにする♪②フライパン

こんにちはさつまいもの甘みとクリームチーズのコクがおいしい、スイーツ感覚でも楽しめるさつまいものクリームチーズサラダほっくり甘いさつまいもに、レーズンの甘酸っぱさとクリームチーズを合わせましたマヨネーズとレモン汁を加えることで、まろやかな中にもさっぱりとした味わい材料を和えるだけで簡単に作れるので、あと一品ほしいときにもおすすめです☆さつまいものクリームチーズサラダ☆by☆栄養士のれしぴ☆「☆さつまいものクリー

こんにちはお弁当にぴったりな、ふんわりジューシーなミートボールケチャップベースの甘めのソースでコロコロ煮込むだけなので、作り方もとっても簡単♪ごはんが進む味付けで、お弁当のおかずにもぴったりです作り置きして冷凍保存しておけば、忙しい朝のお弁当作りもラクに♪♪材料鶏ひき肉…150g豚ひき肉…150g玉ねぎ…1/4個しょうが（チューブ）…少々卵…1個パン粉…40g塩こしょう…少々しょうゆ…小さじ1砂糖…小さじ1/2酒…大さじ1【ソース】水…150mlケチャップ…大

かぶの葉と油揚げと生姜のさっと煮かぶの葉と油揚げでさっと煮を作りました生姜とお昆布を加えれば、とてもいいアクセントになりますヘルシーで美味しいですあと一品というときにもピッタリ作り方かぶの葉は3センチくらいに切ります。鍋にかぶの葉、細かく切った油揚げ、千切りの生姜、めんつゆ、水を入れたら、蓋をしてさっと蒸し煮にします。しんなりしたら、さっと混ぜます。塩昆布を入れてなじませます。できあがり＜2人分＞かぶの葉2個分油揚げ1枚

今回は、ひじき白和えの素はどこで売ってる？について解説していきます。「ひじき白和えの素はイオンで売ってる？」「カルディや成城石井でも買えるのかな」毎日の献立作り、本当にお疲れ様ですっ！💪あと一品欲しいけど、イチから白和えを作るのは手間も時間もかかって大変ですよね。💦この記事では、イオンやコープといった身近なスーパーから、カルディや成城石井で見つかるこだわりの一品まで、最新の販売状況を徹底調査しましたっ！🍳豆腐と混ぜるだけで栄養満点の副菜が完成する便利な「素」の

旦那さんのおつまみに作った冷凍むき枝豆のガーリック炒め🧄✨これがびっくりするくらい簡単なのに、手が止まらない美味しさでした♡冷凍のむき枝豆を使うから、下処理いらずでパパッと作れるのも嬉しいポイント◎軽く解凍してから、オリーブオイルとにんにく（今回はシーズニングで）でサッと炒めて、塩コショウで味を整えるだけ✨シンプルなのに、ガーリックの香りが食欲そそって最高です🤤ビールのお供にぴったりで、旦那さんも「これいいね！」ってパクパク食べてました🍺忙しい日や、あと一品欲しい時にも

かつお粉で、減塩〜！！！に、、ハマってます。↓↓↓蒸しゆでで簡単〜春の香りを味わうならシンプルに！菜の花のおかか風味和え。お買い得の小松菜を、サッと蒸し茹でにして、かつお粉と、かくし味に、ごま油とお酢を、ほんの少し〜！かつお粉で減塩と、アレンジいろいろ〜！！！シンプルなのが美味しい！小松菜のおかか和え。ちょっとあると嬉しい、青菜のおひたし。このままで美味しいけど、メインによって、ポン酢、醤油、マヨネーズなどを、チョイ足しして、あと一品！の副菜に。2

茹でキャベツとちくわのおかかマヨ和えキャベツとちくわの簡単和え物ですキャベツは茹でるので、やわらかく食べられます味つけのベースは醤油とマヨネーズです。さらにかつお節を混ぜるので、さっぱりしているのに深みがあって美味しいです簡単なので、あと一品欲しいというときにも助かります作り方キャベツは太い葉脈を切りとり、薄くそぎ切りにします。あとはざく切りにします。これを熱湯でしんなりするまで茹で、水気を切っておきます。ボウルにキャベツ、切ったちくわを入れ、

壬生菜と油揚げのナムル壬生菜は水菜と似ているけど、葉のギザギザがなく、ほのかな辛味がある野菜です。いつもは炒めものにすることが多いですが、今回はこれを油揚げとあわせてナムルにしました油揚げはサクサクに焼いてあるので、調味料がほどよくしみ込んで美味しいです作り方も簡単なので、あと一品ほしいときに助かります作り方壬生菜を3センチくらいに切り、熱湯でさっと茹でたら、水気を切ります。ボウルに入れたら、醤油、顆粒鶏がらスープ、いりごま、ごま油を入れてあわせま

練り物大好き〜！我が家です。↓↓↓お節食材簡単アレンジ〜やさしい辛みの小松菜とかまぼこのわさびマヨ和え。これが、美味しかったので、別バージョン！！！味付けどうしよう？やっぱり、シンプルなのがいいな！と、ごま油に、お酢と、醤油。サッと和えたら、美味しい〜〜！！！シンプルな味付けが美味しい〜！！！小松菜とかまぼこのコク旨和え。白ごまを入れようと、思ったけど、ほんのり香るごま油がとってもいい仕事してくれて、ごま油だけで、大正解〜！お塩の代わりにお

辻堂六丁目食堂おさか湘南キッチン10月1日のプレオープン2026年10月1日・2日はテイクアウトのみの営業店内にお花が見えたので近づいてみると誰かへの「ありがとう」や「お疲れさま」自分のために飾る一輪日常のお花を1本からお好きなお花をお選びいただけますメニューがまだわからないのですがお惣菜やお弁当おむすびパンセルフコーヒーなど毎日の食卓に取り入れやすい“日々のごはん”が中心のようです『辻堂六丁目食堂おさか湘南キッチンま

こんにちは切り干し大根と小松菜、にんじんを使った簡単副菜切り干し大根のナムル切り干し大根のシャキシャキとした食感に、ごま油の香りがふわっと広がる、さっぱりおいしい副菜ですレンジを使って簡単に作れるので、あと一品ほしいときにもおすすめ材料切り干し大根…30g小松菜…1/2袋にんじん…1/2本【●ナムルのタレ】ごま油…大さじ1と1/2いりごま…大さじ1しょうゆ…大さじ1/2中華だし…小さじ1/2塩…小さじ1/4作り方①切り干し大根は水で戻して、水気をよく絞る♪②