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ちゃっす!ITKですGW、皆様いかがお過ごしでしょうか?明日から始まるGW後半はお天気も良さそうなので、お出かけやサイクリング日和ですね安全第一で楽しんできてくださいさて、本日は、、、スポークが折れてしまったホイール修理のご紹介。今回はニップル破断ではなくスポークが破断していましたので、新しいスポークへの交換と新品ニップルへの入れ替えです。ニップルってこいつですこんな小さな部品でもホイールの中では超重要な部品です。そして品質差が
本日は、午後から児童館へ出かける予定があるので、ライドしないと決めていたのだが、あまりにも良い天気なので、児童館へ向かう前に浅野川遊歩道の方まで少し遠回りして行くことにした。遊歩道沿いのツツジは、そろそろ見頃を迎えている。東屋で小休止している時カメムシに襲われ?そうになった。これは、クサギカメムシか?去年は、ツヤアオカメムシが大量発生したはず。この旧ゲイリー・フィッシャーのMTBは今年15年目になるが、まだまだ健在です。当のG社は、トレックの傘下に入ってしまいま
仲間達が、今後MTBフィールドに行く予定。そのうちの1人がMTB初体験。リフトで上って、ゲレンデを下るコースだから、いきなりはマズイという話になった。そこで、本日は地元の山で練習。仲間に借りたフルサスで参加。その人は、普段、ロードで凄い速度で走っていて、シクロクロスも経験している。今回、初めて乗るフルサスMTBの乗り心地に驚いていた。トレイルに入ると、昨日の雨でグチャグチャ。タイヤが潜って滑るが、普通に乗れていた。湿った難しい上りは上がれなかったのと、急な下りで前転したが、他の
いつもいくスーパーの2キロちょい先にもスーパーがあるらしい。少し足を延ばしましょう。お休みかな?水曜定休とあるけれど。家へ帰って調べると024年5月1日(水)~2024年5月5日(日)の期間、臨時休業とさせていただきます。これは縁がない店だなきっと。(笑)いつものスーパーでお使いを済ませましたがもう1軒のスーパーも空振り。本日のポタ20キロ弱。
↑ブリヂストンのMTB30年以上前のモデルかな?修理で入庫した修理というかレストアな感じやけどねGWやから部品の入荷は連休明けになるとりあえず分解して使える部品と交換部品の判別をしていく
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今日は生憎の空模様で。最低気温9度、最高は16度。雨だね。今日はGW中日。いつもと何ら変わらない。10連休云々言っていたけど、案外30日から2日までは皆さん仕事なのかな。明後日からどうなるか分からないけど、昨日今日は道もお店もガラガラだし。そんな中、自分は早朝走りに行き、あとは部屋で音楽聴きながらMTBを組む毎日。ま、そんな感じでいいやと。そういえば一昨年組み上げたMTB二台のブレーキホースとシフトワイヤーの取り回しにミス発見。ん?俺なんでこんな風にしたんだろ?て感じ。つい
100%の輝きに対する闇を暴くのが、闇調査です。本日はカスタム日記になります、本日入庫した車体はクロモリハードテイル、JAMISDRAGON29140mmストロークが登りやすく、降りでもしっかりした安定感があります面持ちは真剣です、すべてシマノパーツが集まりました今回はブレーキ周りがメインのカスタム、さあどこまでやるんだい!今回はSLXにフル交換、トレイルライドをさらに快適に過ごすために4ピストンのモデルをチョイスしっかりした制動力とコスト面で優れるコンポーネントで
2023MERIDASALE!!サイズカラー等は店頭でどうぞ。フONE-SIXTY6000フレーム¥792,000SALE¥SAK新設計のカーボンフレームとフレックスステイを採用したENDUROモデルサイズに合わせてホイール径とサスペンションキネマティクスを最適に設計した新型ワンシックスティは、リアエンドピボットレスデザインで27.5タイヤで最大171mmのリアトラベルを採用。左右対称スイングアームによりスムースなサスペンションの動きと剛性を追求。ストレージにもこだ
◾️一度は行っておかないといつも多摩川サイクリングロードでばかり乗っていても面白くないので、南関東エリアでいろいろ行ってみたいと思います。先日三浦半島を一周したのに続き、今回は多摩湖/狭山湖に行ってみることにしました。多摩湖までのアクセスは、井の頭通りとその延長で始まる保谷狭山自然公園自転車道線を使います。思いっきり街中なので信号地獄だし、自転車道も狭くて歩行者多いだろうからスピードは全く出せないし、距離も短いのでMTBで行くことにしました。二つの湖を周回するルートの一部がオフ
いよいよ‼️エキスペディションミニ‼️EXPEDITIONMiNi|EXPEDITIONSTYLEいま話題のアドベンチャーレース♪やってみるなら「MiNi」で!!!チーム編成は2~4人、男同士、女同士、男女混合、いずれも可。経験者だって??アドベンチャーのさらなる深みを感じて頂きましょう。さぁ、春のニセコを冒険する!nisekoexpedition.jpエキスペディションミニ参加チーム名24half(トゥエンティフォーハーフ)リーダーまささん💙(ラッセル隊所属・本戦アドベ
いらっしゃいました!そう、今シーズンも始まっていますダウンヒルシリーズ...ルティオは今年からJCF登録してのエントリー、スポーツクラスから勝ち上がっていくわけですが...今回は第二戦目の開催地へと車を走らせます...時刻は金曜日の0:00...つまり眠たい...そんなこともありませんでした、出発します。今回向かいますは熊本県は吉無田高原、イタカン換算するとその距離は片道700kmを超えます今回も陸路にて進みます、目指せ熊本県時飛ばし!朝は7時、SA内の松屋にて朝ごはんを食
昨日の苗の買い出しはママチャリを使った。ちょっと走りすぎたかも?畝を立てたり苗を植えたり。。。足腰ガタガタ。2時過ぎに天気も落ち着いてきたようなので出撃。とりあえず南へ、名神を超えて稲沢に入った。ウチから10キロ。その後はウロウロして江南市から帰宅本日のポタ25キロ強
この前、エンデューロライダーから、フロントサスのローコンプについて教わった。ダイヤルを1コマ回してみたが、違いが分からなかった。そこで、常設のトレイルで、フロントサスをいじってみることにした。まずは、今までの設定でパンプトラックを数周。あれ?土曜日よりも下手になっている。昨日の疲れが出て、進まないのだろう。次に、ローコンプを1コマ回してパンプトラック。ほとんど違いが分からない。次にリバウンドを1段強くしてパンプトラック。これも違いが分からない。その後、トレイルの階段状の部分で
GWが始まりましたね♪前の記事で久し振りのソロキャンの様子をアップしましたが…『お気に入りのキャンプ場でぼっちキャンプ♪』GW前半の2日目(4/28)は久しぶりにガッツリとMTBに乗りたくなって天空トレイルを走ってきました(めちゃくちゃ楽しかったライドのお話はまた別の記事で)さて…ameblo.jp本命はこちらとても良いお天気の中、ガッツリと天空ライドを楽しんできましたもう何度訪れたか分かりませんが本当にここは最高ですね♪このところ登山ばかりでマウン
2024年4月29日(月・昭和の日)は、仲間と小樽市まで桜を観に行ってきました。07:20「GIANTTALON275」で出発07:45「前田森林公園」で仲間と合流08:25「セブンイレブン小樽銭函店」305円09:50「住吉神社」前10:00「天上寺」で桜を観賞10:20「小樽ミルク・プラント」「夕張メロン&北海道バニラ」ロング500円11:10「うどんのしろ」初入店「鳥天うどん」950円12:00小樽市港町
これから2年間は催しが多め覚悟はしていたけど、さすがにトレーニングがおいつかない。(;´∀`)でも、GWの家族とBBQは大事なイベントなのでコチラは決行するとして、もっとトレーニングを増やさないと。いつもの河川敷コース。すっかり青々とした桜の木、草の香り、ジリジリとした日差し♪ミッチリ足を使ってきましたよ。(≧▽≦)気が重くならないように、トレーニングを楽しもう♪
皆さま、こんにちは!STAFFの斎藤です(^^)今朝は当店のお客さまとご一緒に”朝の森林浴”ということで...若草山クライムしてきました↑店長とMさんMさんは自転車歴も長く、約10年ほど当店でクロスバイク、ロードバイクを購入してくださり愛用のカメラと共にサイクリングを楽しんでおられますそして先日、クロスバイクがいろいろ消耗品やガタやらでそろそろ乗り換えかな...!?となり店頭に置いていたMTBに一目
雨が降るらしいので苗の買い出しに。無人販売所でトマト3種、ナス、ピーマンシシトウをゲット!目星をつけていたホームセンターへ...売り切れ。地区最強の苗屋へ。なんとかゴーヤをゲット!頂き物のキュウリの苗。カボチャとゴーヤの種まき。本日のポタ25キロ弱。空振りが痛かったな~ただいま筋肉痛(笑)
しばらく乗ってみようと思い、ブリヂストンLANDMASTERに防犯登録を掛けてきた。試乗すると少々気になる部分が出てきたので修正。問題は2点。トップチューブ上にブレーキのアウター受けがあるので、ブレーキワイヤーをトップチューブを避けて左右どちらに振っても穴の大き目なアウター受けで斜めになりワイヤーがアウター受け出口のアルミ部分に擦れている。もうひとつは動画では分かりづらいが、ブレーキレバーを離した時のブレーキの戻りがどこかに大きな摩擦がある様でゆっくりなのだ。まずはアウター受けとの擦
一昨日走ったトレイルへ。何度走っても楽しい。今回は、久しぶりに参加する仲間がいる。ロードでは凄く速いが、トレイルは苦手らしい。彼に合わせて林道の上りをゆっくり走る。トレイルに入ると、慣れてないから、さらに遅い。前の3人は普通に走って行き、所々で待ってくれる。私は彼の前をゆっくり走ったけど、すぐにちぎれてしまう。これでは、彼が前の人の走り方を参考に出来ない。そして、速度が出る所だけは、自分なりに楽しませてもらったが、彼の事を思うなら、徹底的に合わせて走る必要がある。その後、彼が
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雨あめーなーんもする事ない買い物とか考えたけど絶対ごった返してるから近づきたくないな雨なんで鳥栖アウトレットは意外に穴場かもな・・そんな感じですが話は一昨日の夜から仕事終わって家で飯食った後に飲み足りなくてフラッと安兵衛へボトルを一本入れたついでにツマミでズリ刺しを頼んでみたらメッチャ美味しかったリピート確定だな。GWの予約状況聞いたら意外に空きがあったので元嫁さんにLINEしたら付き合ってくれそうだったので翌日の予約きて帰宅して就寝。翌朝起きて朝の散歩を済ましてから映画を一本
ゴールデンな週間が始まった。ですが特に何もスケジュールもなく普通の週末を過ごしております。初日の土曜日はちょっと頑張って六甲山まで行くか!なんて意気込んで寝たんですが、朝起きたら昨日の意気込みも何処かに…すぐ近くに最近オープンしたダムの公園に寄ってみるか。といっても早朝で営業時間外なのでひっそりとして静かです。ダム湖を見下ろせますが今後は吊り橋が出来たりもするそうなのでその時にまた来てみようかな。(ロード練でしょっちゅう通るしね)そしてこの後で久し振りにあの激坂に
お品書き月曜日:休息日火曜日:1時間30分テンポ走水曜日:30分クリスクロス(DNF)木曜日:1時間30分テンポ走金曜日:休息日土曜日:2時間VO2MAX+テンポ走日曜日:2時間SST今週は強度を落としていたこともありTSBは回復しましたそれでも低い値なので高強度に攻めるとマイナスに・・・かまわず、水曜日は攻める日と決め、土日も攻める!火曜日はL3域30分2セットを実施。ワークアウトとしては良かったと思います。しっかり踏めたので足の状態は良好。水曜日は、
発寒川〜🌸🌸🌸桜がキレイ〜🌸🌸🌸同じ様なのいっぱい撮らさる〜🌸🌸🌸ここまで来たら折り返し〜🚴寄り道〜🌸🌸🌸今日のゴール🥰まだ歩いた事ないぷにぷにあんよ😍あ〜〜〜💕💕💕可愛すぎる〜〜〜😍いっぱい遊んで超癒されました💕💕😍💕💕🌸🌸🌸フィニッシュ🌸🌸🌸
【美は細部に宿る】.もう何台もオーダーを頂いている彼のカラテモンキー。.ローカラーにオレンジどう?.後々錆も出てきてオレンジがナチュラルに増えるよ。.そんな会話から生まれた一台。.やり残しを作ることもまた長く付き合うための次回へのカスタムのプロセスになります。.アルマイトボルトから、RDのピンポイントペイントまで、.彼は仰ってくれる。.「美は細部に宿る」.それに対して俺は言う。.「森を見てから木を見る」.バランスを崩すことなく。.最大の遊び心を。
うぽつです(´・Д・)」岡山県井原市「グレープ愛ランド葡萄浪漫館」で開催されたMTB3時間耐久レース「ぶどうの里マウンテンバイクバイク大会」へ参加しました。また耐久レースかよ❗️って感じだけど自転車イベントって基本的にお高いじゃないですか?でもこの大会は3人でエントリーすれば参加費が1人あたり2万ペリカ💶(2千円)だったんです(´∀`)って事で自転車同好会メンバーのMTB組3名でスタート❗️僕だけ26インチ('ω')و̑コースはアップダウンのある1周約3km。マウンテンバイクのイ
畑で少し草と格闘。買い出しポタへ。まず衣料品店の福引。福引券9枚の戦果。はずれ6つ♪(笑)次にスーパーでいつものように日曜特売で半額の箱アイスへガーン!この暑さでアイスが残りわずか!なんとか3箱ゲット狙いとは一部違ったが。汗!藤祭りの近くは歩行者も車もすごく多っかった。午後から再び出撃。畑仕事から逃げた?南行って東に回って少し戻って先日のみたらし屋さん。場所の確認、後片付けしてました(笑)今日のポタ30キロ強。
1月に購入した時点で、すでに不具合があったフロントハブ。調整が固すぎてハブがゴロゴロ。さらに、何度もペダリングの蓋が緩んで外れてしまう。このハブはフレームメーカーのハブ。いくら安価なグレードでも酷すぎる。本来ならクレームモノだが、山を走りたいから放置していた。そして、3月にハブスパナを借りてバラしてみたら、玉押しに1ヶ所、虫食いがあった。グリスを入れ替え、ハブの調整は、極々僅かなガタにした。タイヤを揺すっても、分からない程度。あれから1ヶ月半経過。本日、フロントブレーキをかけ