IBS

【過敏性腸症候群（IBS）】特に消化器の疾患がないにも関わらず、腹痛と便秘、または下痢を慢性的に繰り返す病気です。主な原因は、ストレス、不安、抑うつ、恐怖などの心理的要因や自律神経の失調とされています。よく考えると、僕も小学生の時はこれだったのかもしれない。毎朝お腹下してて、毎日正露丸飲んで学校行ってた。小学生の時は太ってて、外見にコンプレックスがあったから、それをいじられるのがストレスだったのかもしれない。現代社会では過敏性腸症候群の人は多いと思う。ラジオニクスのレートでは過敏

8:30スクーターで出発、8:50サークルに到着、K先生と準備しているとS田さん、I藤さん、H師範、T中さんが到着。K先生の次にスタントマシンを飛ばした水平飛行、ウィングオーバー、背面飛行。宙返りして背面、逆宙返りの二回目で高度が下がり墜落😭逆宙返りでの地面に激突、エンジンマウントが折れて、タンクに当たりタンクは変形して使用不可能。左翼が根本で折れた。垂直尾翼が一枚飛んでエレベーターヒンジは一箇所破損。キャノピーもバラバラ。一回目は感覚を掴むまで無理しないはずが、調子良く飛んだので無

自己啓発の本を読んでいると自分を好きになろう自分を愛してあげようって書いてあるけどみんなは自分のこと好きなのかな？私は好きじゃないし愛してあげるとかよくわからない芸能人みたいに容姿に自信があったり頭が良くて収入が高かったりしたら頑張ってる自分は偉いとか思えるけど今の私は何も無いし誇れる事もない。ただ毎日仕事して帰るだけでなにもない。自分を好きになるには何をすればいいんだろう

低FODMAP食について解説した「パン・豆類・ヨーグルト・りんごを食べてはいけません―世界が認めたおなかの弱い人の食べ方・治し方」が重版しました。なんと１２刷です。全国からたくさんの喜びの声をいただきます。お腹の不調で悩んでいる皆さんのお役にたって欲しいと願います。パン・豆類・ヨーグルト・りんごを食べてはいけませんAmazon（アマゾン）

過敏性腸症候群でお腹よわよわ状態でリンヴォックに対しての信頼度は低かった（笑）でも、血液検査の結果は非常に良いどういう事なの…😭リンヴォック治療開始して五か月経過して内視鏡検査４回目へお腹よわよわだったので寛解してないでしょ🥺って思っていたらなんと炎症なし！ほぼ寛解と言われる😯ええええ寛解！？このお腹の状態で！ほぼ寛解とは！？ほぼって何（笑）このときの内視鏡検査は第二主治医だったけどS状結腸のあたり悶絶するほど痛かった🤮第二主治医ってIBD専門

まだ過去の振り返り中（遅っ）現在は↓『今現在』治療、入院は過去の振り返りなので今の事を。振り返りが長過ぎて追いつくのいつになるんだろう笑寛解してもうすぐ１年薬はリンヴォック服用中病気発症したときにブ…ameblo.jp大建中湯飲み始める下痢が酷くなる😭お腹よわよわに拍車がかかるっ通院日に主治医に報告処方から外れる。はやっグッバイセレキノン（トリメブチンマレイン酸塩）処方開始💊過敏性腸症候群治療はものすごく時間かかった現在IBSが治ったかは不明（笑）

最近、お腹周りがぽっこりしてきた！今まで入っていたはずの洋服がキツくなったような気がする！そんなあなたにぽっこりお腹改善セミナー～少人数グループレッスン～のご案内です。⇒お申込みフォーム『ぽっこりお腹改善セミナー』とはぽっこりお腹とは？便秘でお腹が張っている！お腹にガスが溜まっている！体はスリムなのにお腹周りだけがぽっこりしている！そんなお悩みはありませんか？実は、ぽっこりお腹は体からのSOS！体の声に耳を

こんばんはGoodevening안녕하세요Buenastardes(*^▽^*)まずは、今日のくぅたん(=ﾟωﾟ)ヽ(´∀｀*)♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ネコというものは、超早朝に大騒ぎする生き物だから…(´△｀)ヘロヘロ午前中は、爆睡time(＿＿)..zzzZZ場所を変えて、スヤスヤ(=￣ρ￣=).｡o○目覚めたら、ブラッシングヽ(・・=)特に今の時期は毛が生え変わるから、やらないとめちゃしんどそうだから´(ェ)｀)からだにこんな大量に付けてた

薄々自分でも思っていたのだけれどずっと繰り返す腹痛に悩まされていて消化器内科を受診することに…過敏性腸症候群（IBS）だねって事でお薬を処方して頂き、食後の腹痛と胃腸が重だるくヒリヒリしている感覚がスッと落ち着きとっても詳しく問診して触診してレントゲン見て診察して頂けたのと念のためのエコー検査を来月予約して無知な私は胃カメラ、大腸カメラもした事がなかったから不安で不安でさらに胃がキリキリお腹も痛いとなっていて。念の為の超音波検査、来月してみましょうという先生に焦って超音波検査と

こんばんはGoodevening안녕하세요Buenastardes(*^▽^*)今日の、作り置き料理(・∀・)その２てゆ〜か…(・ω・)これを、"作り置き"と言う(￣ー￣;)?????､､､そんな風に、思われそうですが^^;●茹で野菜(キャベツ/にんじん/ほうれん草)でもね…(*ﾟｰﾟ*)これがあるだけで、日々のごはん作りが格段にラクになるのよね(*´∀｀*)それではまたSeeyoulater또봐Hastaluego(^_−)/-☆♡♡♡♡♡E♡

３０代女性【主訴】消化器系の不調による体重減少及び様々な自律神経症状【問診】数ヶ月前から胃腸の調子が悪い。元々胃腸は弱い方だったがこんなに長い期間調子が悪いのは初めてである。食欲もなく、食べれたとしても胃が痛くなる。便秘や下痢も繰り返している状態。家族で外食する事も多かったが、最近は食事をあまり取れないことで外に行く機会も減っている。消化器内科を受診し、様々な検査を行った。『胃炎』『IBS（過敏性腸症候群）』と診断を受け、薬を処方されている。体重も以前より徐々に減少し

こんにちはHello안녕하세요Hola\(^ー^)/今日の、作り置き料理(・∀・)●こんにゃく煮物(こんにゃく/にんじん/油揚げ/白だし/酒)"こんにゃくfirst"が、mayu的食事routineとして心地良くて(*´∀｀*)作り置きが途切れることなく、作り続けてるメニューです･:*+.:\((￣￣))/.:+*:･今回は、にんじんと油揚げプラス(o^^o)その時にある材料を、組み合わせるようにしてます(^з^)♪それではまたSeeyoulater또봐

みなさんこんにちは！お仕事や学校で大変なことがあって、胃が痛くなることってありますよね。私も胃が痛くなりやすく胃薬が手放せません。胃薬を飲むとほとんどの場合で痛みは引きますが、たまにどうにもならないこともあるんですよね。さて、話しは胃からお腹へ下って、今日は腹痛のお話しです。私は過敏性腸症候群というストレスがかかるとおなかが痛くなる病気を抱えています。20代前半のピーク時は、電車に乗ると一駅ごとにトイレに駆け込むような生活を送っていました。高校生の時に過敏性腸症候群（IBS

おはようございますGoodmorning안녕하세요Buenosdías(*ﾟ▽ﾟ*)ﾉ昨日の、作り置き料理(・∀・)●サラダチキン(鶏胸肉/生姜/片栗粉/酒/だしの素/砂糖/塩)食生活を正さなきゃ(｀ω´)/腸の不調があるってノニ、治すのに時間のかかりそうな怪我を抱えてしまい(w＿－；生活全般を変えるのに伴い、日々の食事内容も見直すことにしたの\(￣￣)/サラダチキンっていうと…(・Д・)"ベストレシピ"を探す旅に出たまま、行方不明状態の料理のひとつだったりしま

先日、肛門外科の通院日を迎えました。前回同様「順調ですよ」との言葉をもらいますが、痛みを感じる軽い処置がありガーゼが貼られました。大した痛みではないものの、手術痕には時々鈍痛を感じます。あと、ゴム締め後の感覚も極めて不快。時々軽い痛みを感じることを伝えると「鎮痛剤を出しましょうか」と言われましたが、それは断りました。実際に必要性は感じません。術後これだけの日数が経過していても、主治医が鎮痛剤を出そうかと提案するほどの手術だったのだなぁと改めて思いました。まだまだ中２週での通院が

さ～て、先日、ある資料を読んでいましたら、久し振りに『エスペラント語』に出会いました。そこで、今日は、少し『エスペラント語』に関して見て参ろうと思います。以下、『ワールド・ファミリーバイリンガルサイエンス研究所～IBS』の公式ホームページに掲載されていた内容を転載させて頂きます。尚、主旨が変わらない程度で、小職が書き換えています。令和元（2019）.12.06人工的な国際共通語「エスペラント」約130年前、世界の人々の共通語として人工的に作られた「エスペラント」。近

おはようございますGoodmorning안녕하세요Buenosdías(*ﾟ▽ﾟ*)ﾉまずは、昨日のくぅたん(=ﾟωﾟ)ヽ(´∀｀*)"くぅたんを見張るmayu"を、見張るくぅたん(￣○￣;)ウトウト(=￣ρ￣=).｡o○スヤスヤ〜(＿＿)..zzzZZスヤスヤ〜(＿＿)..zzzZZスヤスヤ〜(＿＿)..zzzZZ､､､からの、再び…(・ω・)"くぅたんを見張るmayu"を、見張るくぅたん(￣○￣ﾉ)ﾉ夕方以降は､､､スイッチ､､､OFFモードに(

こんばんはGoodevening안녕하세요Buenastardes(*^▽^*)今日の、作り置き料理(・∀・)その②●ごま油和え(もやし/きゅうり/ハム/カニカマ/搾菜/ごま油/塩)超定番のごま油和えを、今回はこの材料で\(^ー^)/もやしは茹でて、きゅうりとハムとカニカマと搾菜は細くカットします(・∀・)それではまたSeeyoulater또봐Hastaluego(^_−)/-☆♡♡♡♡♡E♡N♡D♡♡♡♡♡

おはようございますGoodmorning안녕하세요Buenosdías(*ﾟ▽ﾟ*)ﾉ昨日に引き続き…(*ﾟｰﾟ*)今日も、番外編的作り置き食品(o^^o)オートミールナッツシリアル\(^ー^)/毎朝必ず食べてるメニューです^_−☆●オートミールナッツシリアル●①オートミール700g・米粉50g・三温糖25g・メープルシロップ50g・オイル100gを混ぜる。②160℃に温めたオーブンで20分焼く。③アーモンド等ナッツを刻んで混ぜ、更に10分焼く。オイルは、ココナ

おはようございますGoodmorning안녕하세요Buenosdías(*ﾟ▽ﾟ*)ﾉまずは、昨日のくぅたん(=ﾟωﾟ)ヽ(´∀｀*)なに見てんだよ(｀ω´)/にゃ〜眠れなぁい(ーー)にゃ〜とりあえずウロウロ(((・・三・・)))にゃ〜ほぇ〜(・ω・)にゃ〜､､､"ネコ"は"寝る子"なノニ、たぶん"ニンゲン"のmayuより全然眠れてない(w＿－；ダイジョブ?????♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡■自重＆2kg*2トレ→550legraise100/crunch1

前回の投稿をたくさんの方に読んでいただきありがとうございました。先生の第一声「今日は来てくれてありがとう」からスタート母子同席でのヒアリング今日ここに来ようと思ったのは自分かな？お母さんかな？→息子は私を指差すお母さんは何を心配していると思う？→・・・勉強、、、、あと高校行かないことそう思っているんだ高校入って、いつ頃から行かれなくなった？急に？何回か休んでいるうちに？→ある日からずっと休んでいる何か嫌なことあったの

ここ1ヶ月頻繁に繰り返す腹痛がしんどすぎて意を決して明日、消化器内科へ行く事にした。生まれ付き体質で胃腸が弱いのといつのまにか日々の小さなストレスにさえ抗えなくなっていてここ1ヶ月の私は本当に些細な事で胃がキリキリしだして、夜になれば腸がヒリヒリしてお腹は空くけど食べれば胃がキリキリしてきたのち腸がヒリヒリしてきて。今までは市販のビオフェルミンで良くなってたけどここ最近はイマイチ。ブスコパンって市販薬はいい感じに効いてくれるから何かしらは処方箋もらえる事を祈ってる過敏性腸炎（I

こんにちはHello안녕하세요Hola\(^ー^)/今回の作り置き料理は、番外編(^ω^)米粉のアーモンドクッキー〜(^_−)/-☆●米粉のアーモンドクッキー●①バター150gを練って砂糖75gをすり混ぜる。②たまご小2個を加え混ぜる。③米粉270gと刻んだアーモンド適量を混ぜ、ラップに包んで冷蔵庫で休める。④6〜7mmにカットする。⑥150度に温めたオーブンで20分焼く。混ぜて焼くだけなので、とっても簡単(^з^)♪自分で言うのもなんですが…^^;これがあ

こんばんはGoodevening안녕하세요Buenastardes(*^▽^*)まずは、今日のくぅたん(=ﾟωﾟ)ヽ(´∀｀*)腕脚ぐにゃぐにゃ(￣○￣ﾉ)ﾉ､､､眠ってるかと思いきや、目ぇ開いてるね^^;脚と脚の間に、片腕入れがち((^m^))"座礼招き猫"風(^з^)♪「なに見てんだよ」て顔(￣○￣;)♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡■自重＆2kg*2トレ→700legraise100/crunch100chestfly50/reversefly50/s

おはようございますGoodmorning안녕하세요Buenosdías(*ﾟ▽ﾟ*)ﾉまずは、昨日のくぅたん(=ﾟωﾟ)ヽ(´∀｀*)爆睡(＿＿)..zzzZZからだを拭かれた後に、存在を消すかのように佇んでるくぅたん(ーー)テーブル下の落ち着く場所で、ペロ(=ﾟωﾟ)♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡■自重＆2kg*2トレ→400legraise100/crunch100clamshell左30/clamshell右30/abduction(外)左40/abd

変えたいのは、この体のこと。もちろんお腹のことはいちばんの悩みだし？変えたいっていうか何にも感じないお腹になりたいあとは、髪型は変えたしー体型かな？巻き肩、猫背、ぽっちゃり体型あげだしたらキリがないでも最近はYouTubeのショートを見て真似してるから巻き肩が若干、マシな気がする引っ越したばかりだけど物を減らして部屋を広くしたいな本は毎日読んで減らしていく予定。あとは、着てない服？痩せたら着れるんだよー朝起きたらストレッチでもしましょうかね

こんにちはHello안녕하세요Hola\(^ー^)/今回の、おうちごはん(^ω^)♪●豚肉なすソテー(豚肉/なす/ごま油/塩胡椒)●茹で小松菜●ざるそば(十割蕎麦/海苔/白ごま/麺つゆ)低フォドマップの食事制限をしてる関係で、食べられるお蕎麦は十割蕎麦(=ﾟωﾟ)ﾉ今まで、いろいろ試してきましたが…(・Д・)圧倒的に、これがうまい(≧▽≦)/わたしは、カルディで購入してますが…(*ﾟｰﾟ*)大きめなスーパーだったら、お取り扱いがあるんじゃないかな(・∀・)

おはようございますGoodmorning안녕하세요Buenosdías(*ﾟ▽ﾟ*)ﾉ今日の、作り置き料理(・∀・)●豚肉ソテー(豚肉/ごま油/塩胡椒)●なすソテー(なす/ごま油/塩胡椒)ごま油で焼いただけの、簡単な調理のメニューだケド…(・Д・)食べる際に組み合わせるもので、多様なメニューになるから(*ﾟｰﾟ*)"直近数日間の時間稼ぎになる"､､､そう思って、ちょっとずつでも積み重ねて行きます(^_−)v-☆それではまたSeeyoulater또봐Ha

こんばんはGoodevening안녕하세요Buenastardes(*^▽^*)まずは、今日のくぅたん(=ﾟωﾟ)ヽ(´∀｀*)お目目ぱっちりだけど、ほぼほぼ眠ってる表情(=￣ρ￣=).｡o○何みてんのよ(｀ω´)/腕脚ぐにゃ(￣○￣ﾉ)ﾉペロ^^;♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡■自重＆2kg*2トレ→760legraise100/crunch100chestfly50/reversefly50/shoulderpress50/armcurl50/ki

私は、過敏性腸症候群と付き合って、かなり長いのです。病院ではいつも、精神的なものでしょう。と言われ、過敏性腸症候群の薬を処方されてきました。母がかかりつけの病院に、母を連れていったとき、私もそろそろ大腸検査しないといけないから、この病院で受けようかな？と、気軽に検査を申し込みました。検査は先日書いたように、相変わらずきつかったけど、結果は案の定、異常なしいつもなら、精神的なものでしょうとなるのですが、ここの先生は違いました‼️あなたはフォドマップって聞いたことありますか？