鬱鬱

午前中はMLB大谷さんの2ホーマー凄かったベッツのショートもええな韓国ドラマを観つつ休日今日からリハビリでお酒を呑まないつもりやったけど夕方、こらえきれず呑んでしまった今日の晩ごはんむすこと2人分やね豚玉ソース焼きそば明日から鬱鬱の平日がはじまる

今日もバイト休みです！家にいたら、鬱鬱してしまうので最寄りのセブンへ！レジ前にスパイファミリーの1番くじがあったので、やってみよーと一回してみたところ初めてA賞のフィギュア当たりましたびっくりです

早いもので一年の三分の一が過ぎました。1月から4月、皆さまどのようにお過ごしでしたでしょうか。いよいよ5月〜8月は自然界の活動が最も盛んになる時期我々も自分の中の潜在能力を信じて向上心を持って積極的に行動していきたいものです。ただその時に重要なことはどんな意識でどのような周波数帯にいるかです。最も気をつけたいのが言動。口を開けばついネガティブな発言をしてしまう、そんな日常を繰り返している人はどうしても低い周波数帯にチャンネルを合わせてしまっていますから怒り、嫉妬、不信、不安、失望

今日は8時半起床からの出社のモラ夫。あ、今日はサッカーだもんね。鬱モードでもぜんぜん行けるよねー。「いってきまーす」ボソッ「…」「…」まあ、だれも返事しないよね。自業自得だよ。たっぷりサッカーと飲酒を楽しんだモラ夫は22時半帰宅。今日もクズっぷりを発揮したモラ夫でした。子供の面倒0分シャワーあり

酒を呑むと気分が楽になる昨晩は呑んで楽になって寝たわりと良く眠れた起きて気持ち悪いし覚めたら鬱鬱としてしまう今日は呑むのやめとこ眠れるかな・・

昨日やっと届いたオーバーオール。オールインワンというのかな？だぶっと着ればかわいいかなって、LL購入したんだけどね。届いて着てみてびっくりくりよ！！！だぶっとどころではなく、ピッチピチです。いつかのハンプティダンプティを思い出すしかない。まん丸です。ハンプティダンプティ。それしかない。。。。。。。。これは落ち込むしかない、、、、、、、なんかさぁ世のおでぶちゃん。かわいいやん。おしゃれもしてるしお腹がでていてもかわいいやん。なんで私はかわいくなれないの？

今日は8時半起床からの出社。昨日あれだけ渋ってたけど、結局会社行くようです（笑）で、帰宅はサッカーをエンジョイした21時半。そして、おそらく飲酒運転。もちろん子供①はまだ風邪で高熱中です。シャワーあり子供の面倒0分4月19日（金）今日はのんびり10時起床からの在宅ワークのモラ夫。子供①が高熱のため何度も「ママーママー」を連呼。1分置きに呼ばれるからたまったもんじゃない。「ここにいるってば！ちょっと待って」で、子供のとこに行くと「さみしかった」はいはい、で

クロちゃん、そろそろ気付いて…いや、気付いてるっぽい事をブログに書いてあった気がしたけどなぁ…うん、体重増加は遅れてやって来るのよ！！！！そんなに早く食べたものが脂肪とかになったら怖くない？！｢昨日はマジでマジで食べ過ぎた｣｢え？増えてない？！｣↓1週間後…体重爆増↓鬱鬱鬱鬱

あいのりクロちゃんのダイエットについて考えていた時、自己肯定感が低いのも失敗の原因では…と思った。例えば、今回のクロちゃんの様に、①トレーナーさんにアドバイスをもらい、読者さんを巻き込んで酵素ドリンクや回復食の不味そうなお粥？を高いお金出して購入する。②痩せた…けど、すぐにリバウンド。③あんなに周りに言ったのに…あんなにお金使ったのに…まだドリンクも変なお粥も余ってるのに…④また失敗した。自分はなんて意思の弱いダメなやつなんだろう。鬱鬱鬱鬱鬱鬱…⑤子供のためにも元気出さな

今日は8時半起床からの出社。帰宅は19時。シャワーあり子供の面倒0分4月16日（火）今日は8時半起床からの出社。帰宅は22時半。サッカーをエンジョイし、今日も絶賛飲酒運転なモラ夫でした。ちなみに子供①は夕方から熱だして寝ています。「子供①熱だしてるんだけど」「あーまたか」床に置てあるソファのカバーがないことに気がついたモラ夫「またおもらししたんか」「…吐いたんですけど」「…」そのまま自室に消えていき、12時半に寝室に向かったモラ夫でした。さて、明日

今日は8時半起床からの出社。帰宅は18時半。昨日の疲れが出たモラ夫はそのまま自室ひきこもりでした。シャワーあり子供の面倒0分4月9日（火）今日は8時半起床からの出社。帰宅は20時。スーパーに寄って帰ってきたようです。もちろん自分の分だけ。シャワーあり子供の面倒0分4月10日（水）今日は9時起床からの在宅ワークという名のひきこもり。そして、恒例の夕食たかり。1日家でのんびりしててるんだから自分で作れば？ちなみに昨日モラ夫が買ってきたサラダは

🇯🇵再生漱石の弟子に寺田寅彦という物理学者が居る。寺田曰く「自分で勝手に予想して、先を読み、行動しない者は大成しない」。多少のリスクを物ともせず、🐿🐿🐿思い切ってやってみると、痛みすら痛快、爽快。自分も有言実行、挑戦(特許実践)している。小利口な方って自分の潜在力の前に自制する。結果、「成し得た自分、やり遂げた自分」を知らぬまま、ずるずる生きる。鬱鬱(ウツウツ)生きる。🎞️オッペンハイマー(原爆の父)も、多くの過ちを犯し、映像通りなら友人になりにくい人格だが、こと、実行力は筆舌に尽くし難

なんとかブログ書けたけど鬱鬱とシンドいわ

目覚めた時から、起きれなかった。今日は、身体が重だるい。二の腕も痛み続いていて、完全に気持ちは鬱鬱

鬱鬱なんだ、この暑さは。。今日は寝ます

鬱鬱々と喰い過ぎて余計に鬱でして、今週の復活は諦めました。脳天気なYouTube眺めてフラットを保てるように必死。普段はそこまで見ないエガちゃんねるとか見てると笑いはしなくても辛くはない。YouTubeは喜怒哀楽が詰め込まれてるから便利ね。自分の機嫌は自分でとる。大人だからね。本当は仕事行けよって話だけど。無理すると長引くので休む決断だった。

鬱鬱からぬけだせない

今日は8時起床からの出社。先週ひきこもってたんだからその分今週は毎日行けよ！シャワーあり子供の面倒60分4月2日（火）今日は8時半起床からの出社。帰宅は19時半。シャワーなし子供の面倒60分4月3日（水）今日も恒例の8時半起床からの在宅ワークという名のひきこもり。たまに聞こえる笑い声がいちいちイラつくわ。シャワーなし子供の面倒60分4月4日（木）今日も恒例の9時起床からのひきこもり。もう働く気ないよね～。シャワーなし子

今日も安定の在宅ワークという名のひきこもり。あーあ、モラ夫がいるから空気悪。子供が風邪ひいているので、移されたくないモラ夫は自室から出てこず。シャワーなし子供の面倒30分3月29日（金）今日も10時起床からの安定のひきこもり。会社ぐらい行けよ。シャワーなし子供の面倒30分3月30日（土）11時起床のモラ夫。ちょっと調子のよくなった子供たちと、お昼にお散歩に出かけたらついてくるモラ夫。あー、近所の目が気になるもんね（笑）その後は自室にひきこもって

最近、頓服薬を内服することが増えています。特に朝食後ゆったりしてる時に、ドキドキソワソワしてしまいます。なかなか鬱鬱から脱げ出せない。

子が産まれて1年半凹凸鬱鬱人生が変わった・親の睡眠不足脱出のため早寝さんぽ早起きを徹ッッ底→鬱改善・早く意思表示できるようになってほしく、産後0日から語りかけ→コミュ障、微改・寝かしつけ抱っこ授乳必須→オキシトシン定期→不眠改善人格の危機に瀕すると鬱を生ずるし生命の危機に瀕すると鬱つづけられん。

今日am1:00頃迄はね、行く気あったの。。。それから横になり、夜中〜朝にかけて段々と鬱鬱になり、、、睡眠瞑想アプリで寝たり起きたり寝たり起きたり繰り返し🔁…現在起きてる。。。。。そう、今日は仕事の日。。。。。7時半になたら欠勤TEL☎️する。7時半やと、まだ早いから上司が出る。10時半過ぎやと、事務のおばちゃん3人のうち誰かが出る。1人は厳しめでマジ嫌。どっちも嫌だが、ここ何回かは事務の新人さん。優しかった。誰が出るかなんて賭けなんやけど、今日は、も

毎年のこと…最近の数年スギ花粉症は、ほとんど出ないけどなぜか、春になり黄砂やPM2.5が飛び始めるとかなり具合が悪くなる気持ち悪くなったり、鬱鬱とした気分になりとにかくどうにもならない花粉症とひと口で言っても、ありとあらゆる種類のアレルギー物質があって一括りで、片付けられないわけでどんなにその状態が、頭に来ても自然を相手にでは、どうにもならないあえて言えば、こんなにアレルギー物質を作り出してしまった人間のせいだとも思うけれどあ〜〜、とにかくこの気分の落ち込みを何とかしてほし

鬱鬱から抜け出せない

昨日は休みで、1日引きこもろうと思ったが鬱鬱となりそうなので用事を作って出かけてみた🚗³₃その用事とは…メダカの産卵床を作る！2種類作ってみた！どっちが卵付けやすいんだろう🤔気温も高くなってきたし、早く産卵しないかなぁ～🥚

毎週火曜日に在宅勤務をするそやから毎週月曜日には酒を呑む月曜日〜水曜日まで晩ごはんを作る今日はソース焼きそば気分が晴れない鬱鬱とした日が続くよ・・・

丁度３年前のエイプリールフールの日、嘘であって欲しかった事象が起きました。それは私が家の階段から滑り落ち右の二の腕をボッキリ折ってしまった事。右腕は利き腕なので何もできない状態に落ち入り鬱鬱と一年以上リハビリに励み漸くほぼ不自由ない程度に復活出来ました。最初のうちは、もうダメだー！と落ち込み家事手伝いも出来ず、お義母さんにひたすら申し訳なく、ただでさえ足手纏いな嫁なのに全く使い物にならない私にお義母さんは笑って「大丈夫よ」と励ましてくれて本当に申し訳なさ過ぎて何度泣いただろうか。本当にし

昨日、散歩しすぎたかな。。朝から鬱鬱

ふと、鬱々とネガティブの意味合いの違いってなんだろうと思って調べてみました。鬱鬱(うつうつ)とは？意味や使い方-コトバンク精選版日本国語大辞典-鬱鬱の用語解説-〘形動タリ〙①草木のおい茂っているさま。※本朝文粋（1060頃）一・柳化為松賦〈紀長谷雄〉「只須レ鬱二鬱於秦皇之封一。徒観其翠惟新葉」※入郷記（1906）〈国木田独歩〉「一山の鬱々(ウツウツ)と茂りたるあり」②雲や霧がたれこめているさま...kotobank.jp中から抜粋うつ‐うつ【鬱鬱】［ト・タル］［文］［

だめだ、昼寝から目覚めても鬱鬱だ