ブログ記事21,575件
神やせ12日目こちらの本を参考に、日常とともに続けられるダイエットを目指しています。もっと!神やせ7日間ダイエット食べて食欲リセット、運動なしでやせる![石本哲郎]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}朝ごはんハムエッグ雑穀ごはん100g納豆20gバナナ1本コーヒー+豆乳50gいつものセットです。本当はハム2枚みたいですね……昼ごはん雑穀ご飯100g鶏むねの大葉塩昆布つくね+わさび目玉焼きブロッコリ
先週の木曜日に駆け込んだサブスクランチ今月、最低限の利用が出来ていないので元気だったら来ますっ!と言い残してきた翌日…朝、少し疲れが溜まってきていてだるいなぁ…と思いながらも行っちゃいました!リハビリ、リハビリ〜そんなこともなかったら動かなくなるから😁お店に行き、元気だったから来ました〜っ!良かった!元気だった〜!なんて返してくれるところも温かみがあって好き💛よく座っている場所が帰られた直後のようでまだ片付けが済んでなかったのでどこに座ろうかな?って思っていたら◯◯さん
今日は8月ぐらい?の下書きを投稿します!笑笑((文章多分めちゃくちゃおかしい。。))まだコメント返せてなくてごめんなさい🙏🙏最近勉強するのにはまってます😆📚(?)まえ、久しぶりに家族でお菓子パーティーをしました(父抜き)いつもお菓子パーティーしたいとかなってもお父さんが帰ってきてしまってできなかったり(反抗期)妹が先お菓子食べちゃってたり…(逆に私が先に食べてた時もあった)いっぱいお菓子食べれ
https://ameblo.jp/zinya104/entry-12373315885.html『野菜ジュースで作る‼️ミートソース』◆材料①ひき肉400㌘②玉ねぎ…ameblo.jp
神やせ9~11日目こちらの本を参考に、自分が続けられるダイエットを目指しています。もっと!神やせ7日間ダイエット食べて食欲リセット、運動なしでやせる![石本哲郎]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}GWが開始されました~先週は帰省&旅行があったので、この連休は家族とまったり過ごしました。神やせは意識していますが、基本は家族と同じものを食べたりしています。無理せず日常とともに続けていける減量を目指しているので、家族
洗顔ニベア凛くんおはようビタミン粉吹いてた乾燥肌も毎朝の洗顔ニベアクリームで良くなって来ました!キラーん✨では皆さんおはようございます
こんばんは遅くなりましたが、今日のおうちごはんはセブンイレブンのコロッケパンじゃがいもコロッケが、とても厚みがありふっくらボリュームたっぷりですが、じゃがいもなので重くなくて、さっぱりいただけます野菜ジュースと一緒にいただきました美味しかったなー🐼コロッケパン今日も一日お疲れ様でしたどうぞゆっくりお休みください
円相場の乱高下資材調達部門の人員は胃が痛いでしょうかつての私もそうでしたこんばんはここ何年も朝食はパックの野菜ジュース✕1本とプロテインバー✕1本(以前はカロリーメイト✕1袋)どちらも箱買いしておりストックが無くなるタイミングで補充していたのですプロテインバーが予定通り届かず(1日遅れて通知有り)『(なんだよ~)』『(少し買っておかなきゃ)』昨日の日曜日は「8」の付く日で買い物の日土曜日のうちは覚えていましたがいざ買い物をして
神やせ8日目こちらの本を参考に、自分が続けられるダイエットを目指しています。もっと!神やせ7日間ダイエット食べて食欲リセット、運動なしでやせる![石本哲郎]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}朝ごはん玄米100g目玉焼きノンオイルスモークチキン1切れ納豆プレーンヨーグルト100g冷凍マンゴー30gコーヒー+豆乳50g昼ごはんロカボヌードル目玉焼きノンオイルスモークチキン野菜ジュース200ml+豆乳50m
ケチャップと言えばカゴメそのカゴメが作ったミニトマト「ぷるるん」皮が薄くて美味しいらしいピグ仲間から教わって苗を買ってみたまだ30センチくらいだけど、もうツボミができてる愛知県からはるばるやって来て、箱の中で育ったかなどれくらいできるかなぁカゴメ野菜ジュースorフルーツジュース(195mlor200ml×24本)【カゴメジュース】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【カゴメ公式】つぶより野菜(野菜ジュース)195g×30本/1ケー
今日も1週間が清々しく始まりました!・・が、カレンダー通りの休日。冬物の寝具を洗濯する等で、ゆるりと過ごしています。明日から連休の谷間で3日間勤務に行きますが、私のような勤め人には正直ありがたいです。もちろん、その3日で余裕のある仕事ができるため。例えば、飛び石的に仕事に行った後で5連休、等は最悪です苦笑!今日の昼食は「たまの贅沢」に常陸牛カレー。野菜ジュースと健康茶も一緒に、いただきます!
朝は珍しく野菜ジュースでリゾット健康に気を遣いなるべく添加物を避けなるべく良質な調味料を選びできる範囲でがんばり中そして良質な睡眠を得られるよう←ここ大事ぐっすり眠りたい今の課題です睡眠不足だと何にもやる気にならずぼーっとしてしまう焦りは禁物何度も自分に言い聞かせまずは良質な血が巡るよう身体が欲するものを食べてゆきたい
2歳2か月になってます。イヤイヤ期、どんどんきてます…!4月で大好きだった担任の先生が離職したのでその影響もありそうですが、3〜4月にまたがって、またピークがきています。最近のイヤイヤっぷりは保育園は行きも帰りも歩かず抱っこ要求ヒップシート使ってますが、もう私の腰がヤバいです…抱っこのみならず、エレベーターに乗りたがる。駅(地下鉄)に向かう地下道行きのエレベーターに乗りたがります。ガラスで外(というか壁)が見えるのが好きな模様。帰りはともかく、朝は時間がないのでやめて欲しい…改
こんにちは、AKEMIです❤️今、51歳です。ご訪問ありがとうございます。4/27(土)ダイエット5年+65日目です。ダイエットはじめて5年も経ちました・・・ダイエットして5年も経つのになかなか46㎏台の目標体重になれませんでも最近50kg台や51kg台なのでダイエットをはじめた時59kg台だったことを思うと8kgか9kgほど痩せました❤️5年の間にリバウンドしたり痩せたりだけどそれでもだいぶ痩せました❤️このまま最終目標体重になっていきます。最終目標
久しぶりにバゲットが食べたくて、昨日買っておいた。今朝は、バゲット、ブルーベリージャム、ベーコンエッグ、野菜ジュースの朝食。
本日の朝食は納豆ご飯とウインナーとサラダと味噌汁でした。朝早くに目が覚めて衆議院議員補欠選挙の選挙結果の確認やこのブログの記事投稿などしていたので眠かったですね💦午前中わりと早い時間に父と買い物に行きました。昼食は食パンに買ってきたピーナッツペーストをつけたのとみかんゼリーとチーズと野菜ジュースでした。母か桃のゼリーのほうが美味しかったと言っていましたがそれには珍しく賛成します。夕食は汁なし坦々麺とサラダと味噌汁と清見オレンジでした。汁なし坦々麺は
KAGOMEの野菜1日これ一本シリーズと伊藤園の1日分の野菜ジュース~☺️普段野菜を取らないので…ジュースにしました😁効果は…続けないとわかりませんが…売れてる商品なので効果あるかも…グリコとキリンビバレッジがシステム障害で商品が入ってこなくて3週間程経ちましたが…5月中旬頃復活して配送されるとの事…売り上げがガタッと落ちました😭でも他の商品で何とかしてます😃全国的に入らないので5月中旬以降までお待ちください!ってお客様に説明を毎日している従業員でした😵
こんにちは、AKEMIです❤️今、51歳です。ご訪問ありがとうございます。4/26(金)ダイエット5年+64日目です。ダイエットはじめて5年も経ちました・・・ダイエットして5年も経つのになかなか46㎏台の目標体重になれませんでも最近50kg台や51kg台なのでダイエットをはじめた時59kg台だったことを思うと8kgか9kgほど痩せました❤️5年の間にリバウンドしたり痩せたりだけどそれでもだいぶ痩せました❤️このまま最終目標体重になっていきます。最終目標
健康のために市販の野菜ジュースを飲む習慣はありますか?最近、栄養指導をした方で、健康のための野菜ジュースが裏目に出ている方がいましたまず、結論から言うと野菜ジュースを飲むよりも野菜や果物をそのまま食べたり、調理して食べてほしいのです理由は、野菜や果物に含まれる“食物繊維”が、とてもいい仕事をしてくれるのですが野菜ジュースや果物ジュースは、その食物繊維を取り除きおいしさを感じるために糖分を加えているのです食物繊維は一言でいうと“腸の掃除係”仕
2024/4/25買い物。#ヤオコー#レモンティー2L3本、ヤオコー#さんぴん茶2L2本、ヤオコー#キッコーマン#野菜ジュース900ml。ヤフーショッピングのヤマダ電機で注文したものを受け取り、遅い昼食食った後しばらくして、契約中の火災保険の会社から電話があって、急遽更新することになった。建物・家財の1本化、免責金額の設定、弁護士特約無しの維持、家財保険の減額で安く抑えることにした。仕方なく髭剃った。ついでに光脱毛もしたい。#コカコーラが切れてすぐにでもヤオコーのレモンティー
一昨日の朝食※以下の内容は毎回同じ(備忘録)なので、ササーッとスルーしちゃって下さいませ、m(__)m3袋目の玄米フレーク太陽の恵みで、いい一日をスタートKellogg´s自然なおいしさ玄米フレーク一日に必要なカルシウム鉄分の50%温かいコーンポタージュで頂きました!野菜ジュースペットボトルの残り全部を注いだら溢れそうになりましたトースト味や栄養とか度外視し、ただただ安さだけ追い求めてる朝食なので、時々の外食で調整しております以上、ご馳走さまでした※上記、味などへの
おはようございます。昨日起きてきた子供様。どういう風に寝てたんかなぁ〜寝癖が花輪くんになってました。(もしくはスネ夫)あまりに本人もビックリしたのか…撮って!撮って!…と。凄くない??この寝癖www前髪伸びすぎだから切らないとなんでかなぁ〜野菜室に野菜が全然なくww苦肉の策のお昼ご飯はほぼ具なしの焼きそばでした。いや、本当に人参も半分しか残ってなかったし…キャベツもないからサラダ用で残ってたレタスを使用したり、もやしだけは2袋あったwwwでもわたしゃダイエット中なので、
神やせ7日目こちらの本を参考に、自分が続けられるダイエットを目指しています。もっと!神やせ7日間ダイエット食べて食欲リセット、運動なしでやせる![石本哲郎]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}朝ごはん納豆1カップ目玉焼きノンオイルスモークチキン1切れゼスプリキウイレッド1個玄米100gブラックコーヒー+豆乳50g安定の朝ごはん。美味しいです昼ごはん6枚切り食パン+マーガリンブロッコリースプラ
ご訪問ありがとうございますゴルフだろう腰が痛くて腰痛天気の悪い日に楽しみに行くところがあり洗濯物が乾かないのが嫌でコインランドリー百円玉たくさん持っていくようにしており洗濯物がふわぁふわぁに冷えとりしており腰痛の具合を慮って思う甘いもの食べると身体中が痛くなるか腰痛とか歯が痛いし浮くし関節痛など体のあらゆる場所が痛くなるの足が痛くなるのもそうらしいという事入院している人もそうじゃないお菓子ボリボリ食べ散らかして身体中が痛いと叫び痛み止め他人の事笑ってはおれない自分の
今日は数少ない休日の1日朝早起きして洗車とコーティングいつものラーメン屋に行きドカ食いが、ここ2年近くの朝のルーティンです今朝も頑張って早起き野菜ジュースをのみいざ!(ブロ友さんのパクリです、笑)外に出てみると、なんと小雨がパラパラと降っています前日のスポット予報では濃いくもり少し嫌な予感はしてたけど...予感的中自分の嫌な予感って当たるんですよ〜このネガティブばかめ11時からDでオイル交換予定だから洗車を後回し!ラーメンドカ食いから今日はスタートですいつものルー
おはようございます昨夜の晩ごはんビーフシチューサラダそして、今朝は…タンザニアコーヒー。そして母を病院へ連れて行く日。早くうちを出て病院の順番をとり、実家に行くにはまだ早い。コンビニ駐車場で、、野菜ジュースとチキンバーをかじる。8時にうちを出てさ、取れた番号は、18番。みなさん一体何時に来てるのさ。
53歳おっさんです。明日から3連休。小4娘がオトモダチと遊ぶ約束をしている。きっと明日の朝10時には1人目がピンポーンとやって来るだろう。娘の友達は3人(男・女・女)で我が家に遊びに来るメンツだ。我が家はお菓子食べ放題・野菜ジュース飲み放題・アイス食べ放題のホイホイだから、奴らのたまり場だ。小4の胃袋がブラックホールの如く、大量のお菓子を吸収していく。ガリガリ君を箱買いしているのに1回の訪問で無くなってしまう。これから本格的な夏がやって来るから氷を大量に用意してセリフサービス
食事№2はーい!(੭˙ᗜ˙)੭(U'ᴗ')⊃━𖤐またダイエットしてます๛ก(˙꒳˙ᐢ)ネンッコンカイハ60日間チャレンジ今回のチャレンジダイエットまずは食事を中心に体重を減らしていくことを目指していまーすその後、徐々に運動も取り入れていく予定です予定予定予定………【チャレンジ13日目】食事№2今朝の残りの野菜ジュースふかし芋(紅はるか)🍠サツマイモ🍠はせいろ
昨日行ってきました…ガスト代田店下馬店より私はこっちが好きかな入口…相変わらずですけどねビーフ100%粗挽きステーキハンバーグランチを今までのハンバーグはイマイチだったので…ビーフ100%を頼んでみましたピンぼけてしまいましたが…13穀米で…ドリンクバーとちょい盛りポテトで…まずは…エスプレッソ✖2とカルピスソーダ+ファンタメロン眠いので…この日はエスプレッソで…配膳ネコロボが運んできましたその前に…ドリンク…抹茶バニラオレで…来ました…ビーフ100%粗挽きステーキハンバ
お金を支払う時に『無くなった』と思うのか『ありがとう』と思うのか。皆さん、こんにちは紗織です✨前記事で紹介しているお金のワーク①~④までやりましたか?今、私が開催しているマインドからガラッと変わり自分をもっと好きになる3ヵ月継続講座“Beautyキャンプ”のメンバーと最初の無料カウンセリングの時に『これ食べたら太る~』って思ってるのに食べちゃうんです。だから、痩せれないんです。という相談を受けました!皆さんは、どう感じましたか『これ食べたら太る~』って思ってる