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晴れ昨夜はK子を迎えに行ってフンコも迎えにいってキャナリーロウ☆八王子キャナリィ・ロウ八王子店・イタリア料理店★4.21・相原駅東出口から徒歩約26分map.yahoo.co.jpこちらへキャナリーロウK子行ったことないシリーズ(´艸`)プップップッパスタ、ピザ、チーズフォンデュパエリアとか1人メインを1つ選ぶと前菜、お酒以外の飲み物とデザート食べ放題前菜はブッフェで種類もたくさんイカとかエビとか唐揚げ、鴨、タラのフライ、ガーリックライスとか
昨日の作業所の疲れが今日は思ったほどない、昨日は作業が忙しかったし疲れたと思ったけど、たぶん養命酒を飲み始めたから、疲労が軽減したと思う。養命酒を飲んで、体が暖かくなったし食欲不振だったのが、食べるようになったし、たぶん、食べたものが効率よくエネルギーになってる感じがする。それと、野菜ジュースを飲んだり、あまり脂っこいものを食べないようにしてるから、体にいいものを食べてるから、疲れが少なくなったと思う。昨日の段階では、今日は疲れて
こんにちは突然ですが、皆さん、「柑皮症」ってご存知ですか?「柑皮症」とは...柑橘類などに多く含まれるカロチン(カロテン)の過剰摂取により、色素が顔の皮膚、手のひら、足の裏などに沈着したもので、黄色く見えることからそう呼ばれます。みかんの食べ過ぎで手が黄色くなるっていうアレですねカロチンはみかんの他に、ニンジン、カボチャ、パセリ、ほうれん草、オクラ、ブロッコリー、シソの葉、アンズ、マンゴー、とうもろこし、スイカ、トマト、うに、焼き海苔などに多く含まれるそうです。
今日のうちランチはワンパントマト🍅ソースパスタ🍝作って食べました😋ルッコラ、アイコトマト🍅トースト添えこの内容で、だいたい300㌘くらいです😊この材料+新玉ねぎ1/4個+ベーコン1枚オリーブオイルにみじん切りしたにんにくを入れ、香りがしたらみじん切りした、新玉ねぎと細切りしたベーコンを加えて炒めたらケチャップ入れて、更に弱火で炒めます野菜ジュース、コンソメ、塩コショウで味付けして、野菜ジュースがフツフツしてきたらパスタ投入茹で時間+3分くらい、蓋して煮込んだら
いつもブログを読んでくださりありがとうございます季節限定の楽しみなものの1つ野菜生活100の新シリーズが出ました今回は沖縄シークヮーサーミックスシークヮーサーの酸味がとてもいい感じ次回は山梨すももミックス『季節限定シリーズの新作』いつもブログを読んでくださりありがとうございます今日は急に雨が降ったりと安定しない日でしたねカフェから出たら雨が降った後があってびっくりしました恒例の野菜生活…ameblo.jp購入済み熊本デコポン有田みかん青森りんご大分日田梨福島
3日間の低FODMAP食で臭いオナラを撃退!朝の野菜ジュース編いろいろ試したが改善しませんでしたが、高FODMAP食を食べないようにして3日で改善しました。赤字は高FODMAP食です★私の場合の朝の野菜ジュースの内容・りんご・小松菜・キャベツ・人参・キャベツ・パプリカ・レモン・ブロッコリー(茎は不可)★それ以外ありそうな食材・牛乳・はちみつ・濃縮果汁・すいか・桃・グレープフルーツ・マンゴー・梨・洋梨・ブラ
こんにちはマイホーム生活18ヶ月目コロナが何年も流行していていつかなるかなーとは思っていましたが…いざなったら超大変でした完全に覚悟が足りてませんでした何が大変かというと…寝られない!食べられない!寝ていても咳が突発的に出てしかも何分も止まらなくなってしまうので寝られませんでした咳のしすぎで腹筋は痛くなるし何日も続いたら体全体の疲労感MAXになるしホントツラいそして食事ですが発熱して1日半は普通の食事を摂れていましたが突然ガクンと食欲が落ち食べられなくなりまし
穴無しの鉢を昨日やっと見つけてさっそくハイドロボールをポチりひと鉢残っていたウンベラータを植え替えました〜今日もいいお天気暖かいというより暑いくらいですベランダに紙を広げての作業右側の黒い鉢が植え替え後下の方に小さな葉っぱがあったのですが植え替えの時にちょっと手にあたってしまいポロッと取れてしまいました💦オーミステイク!純粋な日本人ですけどつい口から出た言葉(笑)これでやること1つ終わって気持ち的にホッとしました~今日届いたものもうひとつ能登半島地震のあといろ
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。野菜は本来、植物であり、捕食者に食べられないようにたくさんの毒をしのばせています。ヴィーガンやベジタリアンなどが生野菜や野菜ジュースを勧めているのは、この基本的なサイエンスをなおざりにしているに過ぎません。野菜を食べる時には、せめて毒を少しでも軽減するように加熱調理しないといけません。その野菜に含まれる毒物の一つに「アグリチニ
オリーブの丘でランチまずはドリンクバーから野菜ジュースとカプチーノボロネーゼ意外としっかりした量ですほうれん草のソテーこれ好きお値段お安いの大歓迎
熱中症疑いでお迎えしてきた娘…夜はぐっすり眠ってました💤朝も起こさず…自ら起きてきた!恐る恐る、バナナ🍌と野菜ジュース飲んだお腹空いた〜様子見ながらお昼はお粥を食べた食欲はあるみたいです!が、吐いたから?喉が気持ち悪いらしい…気持ちの問題かな?夜はあれが食べたい!とかリクエストありましたよ、大丈夫かな??日焼けとニキビ治療で顔が真っ赤になってます😱日焼けかわからん、タイミングが悪かった…乾燥強かったらニキビの薬控えると指示されてますので止めた身体は筋肉痛😣なのに…遊び
今日は、私には珍しい、一歩も家から出てない日です。風邪も治りかけだし。家でできるストレッチと簡単筋トレ🏋️担当になった計画本を読む。食事は、冷凍してたご飯に、卵に、野菜ジュース🍹体重は減ってるけど、筋肉落ちてるから、意味ない😞明日は、ヨガくらい行きたいなあ。
夜ご飯を食べた後、娘と夫と散歩に行きました。娘は代謝が良いので、あまり歩きすぎるとカロリーを消費しすぎて翌日低血糖になってしまうため、歩いた後はフルーツや野菜ジュースを少し食べさせます。ちょうどにんじんジュースがあったので、それをあげようと二階に行き、準備していました。その間は夫に娘を見るようにお願いしていました。一階に来たら、なんと義父が娘にクルミをあげていました。ナッツ類はまだピーナッツバターしか試していないし、ましてやナッツそのままはまだ歯が生え揃っていないた
2021年の秋頃に体調を壊し翌年1月に「パニック障害」と診断されました。元々暴飲暴食をするタイプではなかったのでそこまで食事に拘っていましせんでしたが、同年3月頃から飲み出した抗うつ薬でひどい副作用を経験し、明らかに心肺機能がおかしくなってからは食事に気をつけるようになりました。この心肺機能の改善を図ろうとしていたら、パニック障害が治ってしまった。という経緯があります。その時に「積極的に食べていた物」、逆に「食べるのを止めた物」をご紹介したいと思います。(注)ここ
青森の美味しいお菓子を朝から食べてみました娘野菜ジュースゼリー息子さつまいも&パンナコッタパパパンナコッタ&青森おかしママ青森おかし朝からいろんなお菓子が沢山青森のお菓子の名前は黒い石だたみなんか強そうでも食べると中にクルミがありザクザクしていて濃厚なチョコレートもあり美味しかったこういう地方のお菓子を食べると朝からプチ旅行気分になっていいですね【おかしのオクムラ】黒い石だたみ(チョコブラウニーケーキ)5個入青森Amazon(アマゾン)
つむぎ:「前から言おうと思ってたんだけど、わたし、徳光の分もお弁当作ってこようか?」森太郎が学校に行く間は、家でお留守番することになったとわちゃん。森太郎は友達の堤つむぎと瀬野修一と登校しますが、つむぎは森太郎を密かに好きな女子でした。つむぎ:「徳光。大丈夫?」森太郎:「うん。おはよう。堤さん。」つむぎ:「顔色悪くない?修一のせい?」修一:「まじで顔色悪いなあ。」※昨晩、とわちゃんと一緒に寝たので、眠れなかったせいです。(^_^;)つむぎ:「徳光、一人暮らし
神やせ12日目こちらの本を参考に、日常とともに続けられるダイエットを目指しています。もっと!神やせ7日間ダイエット食べて食欲リセット、運動なしでやせる![石本哲郎]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}朝ごはん変わらないです。ご飯100gは多かったので、80gに減らしましたがまだ多く感じます……昼ごはん娘ちゃんリクエストでオムライス。でかける予定だったのでパパっと。タンパク質取って無くてごめんなさい。パルテ
2023/10/05PET-CT今日は、PET-CTの検査でした注射して、薄暗い部屋で休むこと1時間目の筋肉も使わないようにと休息出来る時間は、ありがたいそのまま検査室に移動して20分から30分寝転がっていただけMRIみたいにカンカンゴンゴン音がするわけではなく体を動かさない事だけ気をつけて検査を受ける側はとても楽な検査でした終わった後も30分くらい休んで後は帰るだけ検査結果は、明日明日は、早朝より循環器の方のCT検査血栓が出来てきていたら再入院らしい…前
アメリカ元大統領のトランプさんが来日時に食べたと言われる「THEBURGERSHOP」のハンバーガー。その系列店が都内に増えています。今回伺ってきたのはそのひとつ、池尻大橋にある「393バーガー(393BURGER)」池尻店です。いただいたのは「スモークベーコンチーズバーガー¥2,120」です。オープンスタイルでサーブしてくれます。この店の特徴は、野菜やソースを自分で作ること。レタスにトマト、オニオンとマヨネーズが別添えで提供されるので、これを自分で混ぜ混ぜしてパティ
こんにちは、AKEMIです❤️今、51歳です。ご訪問ありがとうございます。5/2(木)ダイエット5年+70日目です。ダイエットはじめて5年も経ちました・・・ダイエットして5年も経つのになかなか46㎏台の目標体重になれませんでも最近50kg台や51kg台なのでダイエットをはじめた時59kg台だったことを思うと8kgか9kgほど痩せました❤️5年の間にリバウンドしたり痩せたりだけどそれでもだいぶ痩せました❤️このまま最終目標体重になっていきます。最終目標体
ごきげんよう。栗毛馬です。昨日の続きです。『カフェきょうぶんかんのにんじんジュース』ごきげんよう。栗毛馬です。先日、とても久しぶりに銀座へ繰り出しました。休日の銀座は大にぎわい!たのしそうな、人、人、人。たまに見かける、オレンジの袋を提げ…ameblo.jp銀座の「カフェきょうぶんかん」でにんじんジュースを飲んだ、うちの老婦人こと母と私。すっかり元気を回復し、家路に着きました。その日の夜のこと。お風呂で顔を洗っていて、私は異変に気づきました。うん…?なんだ
悪玉コレステロール数値を下げる為に、5月から身体に良さそうな事を沢山取り入れてきましたYouTubeを何となく見てると、「リンゴ酢」と「ビオフェルミン」を一緒に飲むと、便秘解消や血糖値の急上昇を防ぐなど、身体に良いとの事影響されやすい性格なので⇩すぐに購入して、スタートしたんですがリンゴ酢が酸っぱ過ぎる炭酸水で大さじ②杯のリンゴ酢を薄めて飲むのだが、これまた酸っぱい。はちみつ入れたり工夫しても無理私は舌癌術後、塩味を感じとるのが鈍いですが、酸味は抜群に研ぎ澄まされてしまい、今まで平
神やせ14日目こちらの本を参考に、日常とともに続けられるダイエットを目指しています。もっと!神やせ7日間ダイエット食べて食欲リセット、運動なしでやせる![石本哲郎]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}朝ごはんごはんは60gに減らしてみました。やっと8分目ぐらい。明日からしばらく60gにしようと思います。昼ごはん旦那さんがお休みだったので、一緒に食べられると帰宅を待っていたのに、ラーメン食べて帰宅しやがった仕
こんにちは、AKEMIです❤️今、51歳です。ご訪問ありがとうございます。5/3(金)祝㊗️ダイエット5年+71日目です。ダイエットはじめて5年も経ちました・・・ダイエットして5年も経つのになかなか46㎏台の目標体重になれませんでも最近50kg台や51kg台なのでダイエットをはじめた時59kg台だったことを思うと8kgか9kgほど痩せました❤️5年の間にリバウンドしたり痩せたりだけどそれでもだいぶ痩せました❤️このまま最終目標体重になっていきます。最終
なんとなーーくフワフワした感じもする眼振も多少ある突発性難聴だけでなく、もかしたらメニエールも発症した?ってことでイソバイドシロップを処方された(フワフワがなくなるまで当然だけど運転は自主的に控えた)だが、このシロップはお医者さんが「味がね…。味が…。一気に飲み干して他の物を飲むか食べるかするとか…。冷やして飲むと飲みやすい…」薬剤師さんが「味が…あまり好評ではないんです…」というものだったほぅ。それはどの程度そこまで言われたら興味がわくワクワクしながら、飲んでみた甘
3月13日(水)野菜ジュースダメだとわかっていてもつい手が出てしまう困ったものですコンビニに寄ったら見かけない野菜ジュースを発見ビタミンB12も入っていたので思わず購入トマトも人参も今の私には必要なので早速飲んでみることにトマト味が先にくるんだけど後からニンジンがやってくる美味しい~意外と飲みやすい私の好きな味でもある身体にいいとかガンに効くとかあれば兎に角試してみたい私効果が出る
こんにちは!自分が癌と分かったら、これから生活を改めよう!特に食事を変えよう!って思いますよね。食事を健康的なものに変えることが、一番手っ取り早くやれそうですからね。野菜をしっかりとるとか、酒はやめるとか、いろいろ思い浮かびますし、調べると、エビデンスは別として、食事療法もいくつかあります。毎日、作り立ての野菜ジュースをたくさん飲んだり、塩分を極力絶ったり、肉は食べなかったり、糖質を極力取らなかったり…。本屋さんの健康コーナーにもたくさんの本があります。自分も、
いったい何が5回から8回なのかと言うと…今日5月1日から「イ○ンラウンジ」の利用可能回数が月5回→月8回に増えましたそれ以外の変更は無い様です買い物の前に予約して利用する事が多い私達夫婦ほぼ…ブログ巡り&チェックかな😅この写真の日は4月30日朝ご飯の後に必ず珈琲は飲むので最近ハマって飲んでいるのは「野菜ジュース」この野菜ジュースなかなか美味しいんですよ🍅🥕昨年6月に再開したラウンジもそろそろ1年の更新時期☕今年も更新に関しての利用条件を満たした様です先
良い天気で散歩日和でした。いつも通らない道を歩くと可愛い花が。空も綺麗な青!!でした。お昼は山本のハンバーグへ。夫は柚胡麻私は柚子ガーリックお味噌汁も美味しかったです。この野菜ジュースが本当に美味しいのです。毎回、お野菜が違うのでその時々違っていていつも楽しみにしてます^^その後、ドラッグストアに行ってシャンプーとリンスを買い、スーパーにも寄って夕飯の食材を買って帰ってきました。限定に弱いw気になるシャンプーはお試しを買って使ってみます😊何の変哲も
以前野菜ジュースで血糖値が上がった記憶があるので(データ見つかったらご報告します)「血糖値を下げる効果」と明記された伊藤園の栄養強化型「1日分の野菜」を間食時に飲んでみました。何度かブログにも書いた食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇を抑制する効果のある難消化性デキストリンと血圧が高めの方の血圧を下げるGABAが含まれているとのことです。栄養強化型1日分の野菜紙パック200ml|商品情報|伊藤園商品情報サイト【機能性表示食品】トリプルヘルスクレームの野菜