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京都にじいろピアノ教室のブログにお越しくださりありがとうございます。北陸地方を中心に地震が発生しました。寒さの中多くの方々が不安な夜を過ごされていると思います。心からお見舞い申し上げます。今年は昨年に引き続き太秦と南丹のピアノ教室ぴあのカフェ&ふとうこうカフェをやっていきます。ピアノ教室で大切にしていることは・・・1.ピアノを弾く神経回路の発達を促すレッスンを充実させていきます^^
🔥ウォームアップの重要性🔥運動前の「ウォームアップは重要」であることはあなたもご存じのはずです💡基本的に生き物は体温が高くなることで動きが促進されパフォーマンスが向上します👍これは筋肉の温度が高くなればなるほど筋肉の収縮速度も上がるためです🔥具体的に筋肉の温度が「1°」上がると最大筋力は「4.7%~4.9%」上昇するとオーストリア大学が発表しております📝またウォームアップは運動機能向上だけでなく筋肉痛の発生
おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています健康に興味のあるあなた時代と共に健康関連の言葉も次々に変わっていきますねメタボリックシンドロームロコモテイブシンドロームカタカナばかりでなんなの?そんな気持ちよくわかりますロコモ予防言われても何から始めれば?と迷いますよねロコモテイブシンドロームとは?運動器の障害のために要介護になる危険の高い状態が「ロコモテイブシンドローム」です運動器
慶応義塾大学の岡野栄之教授や末松悠助教らは重度の脊髄損傷に対する治療法を開発し、動物実験で効果を確かめた。iPS細胞由来の神経細胞と特定の分子の両方を投与する手法で、どちらか一方にするより治療効果が高まった。最適な投与量などを今後調べ、実用化を目指す。交通事故や高所からの転落などによって首などが圧迫されると神経の通る脊髄が損傷する。重症例では体を動かすことが難しく、手足の感覚が無くなる。国内には10万〜20万人の患者がいるとされ、新規患者も年5000人ほど増えている。運動機能を回復するような
脳は、睡眠中に丸洗いされている。睡眠は、脳にたまった老廃物を洗ってくれている。睡眠が運動機能を上達させてくれる。練習で限界を感じても、一晩寝るだけで運動や楽器が劇的に上達する。繰り返し練習すれば、ノンレム睡眠で運動機能が固定化される。深い睡眠が大事。日中体験したことを、睡眠時に何度も脳内で再生して、大切な記憶を定着させて強化してくれている。睡眠を取ると、シナプスの結びつきを効率よく最適化してくれる。学習したものを睡眠中に強化している。睡眠中に「記憶の強化」「記憶の固定化」
12/1から始まる足ぷろまつりnextstage2023▶2024に先駆けて、足ぷろや反射の統合や発達によいあそびを体験できますZOOM開催で、お家で都合のいい時間に参加してね♪ラジオみたいに流しっぱなしも楽しいね【タイムスケジュール】早朝足ぷろ6:00〜7:00午前足ぷろ9:30〜10:30午前遊びの会11:00〜11:30午後足ぷろ14:00〜15:00夜遊びの会20:00〜20:30夜足ぷろリレー21:00
この冬も足ぷろまつりあなたの足は、大人の足に育っていますか?あなたの足の機能は、十分にその力を発揮できるくらい、発達しているでしょうか?足には、いろんな機能がありますが、さまざまな要因で、足の持っている本来の実力を発揮できる状態まで育っていない人が増えています。足が十分に発達し、育ってくると疲れにくくなったり、スムーズにチャレンジが出来るようになったり、バランス感覚が良くなったり、身体面だけでなく、メンタルの面でも、よい影響が
今日もブログを見ていただき、ありがとうございます♪【アスリートの通信簿】【子供の身体通信簿】とは地域の健康水準の向上や予防医療体制の確立を目的として発足された『全国地域育整協会』さんが「スポーツを通じて心身共に丈夫な子供を作りたい!」という思いで開発された[子どもの成長や発達に重要な要素を“見える化”し成長の課題を明確にする]もの私の専門学校教員時代の卒業生、柔道整復師の片桐祐太先生が取り入れられていると伺い枚方市、京阪の牧野駅からすぐの【かたぎり接骨院】まで行ってき
みなさんこんにちはグローバルキッズパーク中今泉店です本日もブログをご覧いただきありがとうございます今日の《全体活動》は『跳び箱』を行いました今回の活動では・身体能力の向上・協調運動の向上・身体を支える力を身に付ける・成功体験を積むことで次の意欲に繋げるといったことを目的に行いましたそれでは本日の様子をご覧ください活動の内容今回は高さが異なる2種類の跳び箱を用意しました!好きな方を選んで順番に跳び
みなさん、こんにちはグローバルキッズメソッド壬生店です9月も半ばだというのに…本日も30℃超え午後からのどしゃ降りで蒸し暑さUPそれでも壬生店のみんなは「ただいま〜」と元気に入室です本日のレクリエーションは…「スポーツスタッキング🥛✨で運動機能を高めよう」ですまずはウォーミングアップカップを交互に重ねて高く積もう少しのズレが後々バランスに影響するから慎重にていねいに積んでいこう「あ〜崩れちゃった〜」いいところまでいったのに、惜しかったねこちらのお友
🐻アニマルトレーニング🦍✅体験希望者を募集中このアニマルトレーニングを毎週日曜日AM7:00~オンラインで定期開催中👍■こんなことが実現可能☑身体の引き締め☑代謝アップ☑姿勢改善☑運動パフォーマンス向上☑自信および自尊心の向上☑運動習慣を身に付ける☑仕事の効率アップ☑仲間と楽しくトレーニング体験希望者はHPから公式LINEをご登録頂き「アニマル」とコメント🐻自動応答致します💡更に!LINE登録頂くとお得な3大特典が付いてき
僕らは、お互いを知ることで「自分」が見えてくる。(3人の身体障がい者が「トライ体幹理論」を学び、社会復帰を目指す!)みなさん、こんばんは~(*´ー`*)💓8月23日(水曜日)の毎日がリハビリ★の今日は、お盆休みで先週、お休みしていた僕たち3人が2週間ぶりに再会して、お互いの身体機能を確認してくる場ということで、今日は楽しみにして中川先生の「トライ体幹理論」★リハビリ☆パーソナル訓練に参加して来ました。中川先生の「トライ体幹理論」(正しい体の使い方と動
大阪市住之江区・港区ゆきピアノ教室の馬渡由紀です当教室は自己肯定感アップピアノ教室です公式LINEに登録はこちらお問合せはこちら高校野球も熱くなってきましたね明日いよいよ決勝ですね!103年ぶりの決勝進出の慶応義塾高VS連覇をかける仙台育英あまり野球は観てなかったのですが、今朝のニュースで知りました(笑)昔、ハンカチ王子の斎藤佑樹投手が活躍した高校野球はめちゃくちゃ観てました(笑)が、今美白王子が話題になってるんで
こんにちは、高橋です。今回はNMN経口摂取の効果について論文を用いて見ていきたいと思います。高齢男性(65歳以上)42名を対象にした運動機能の論文健康な高齢男性に1日250mgのNMNを12週間(約3ヶ月)経口摂取するとどうなるのか?ちなみにこの研究はプラセボ(効果のない偽物を飲んだ人)と比較した研究なので信頼性が高いです。その結果は血中のNAD濃度は2倍ほどに上昇しました。骨格筋量には大きな変化はありませんでしたが、歩行速度や30秒の椅子の立ち上がりテスト
COVID-19注射💉、何回射ちましたっけ再発も、そのせいでもあるって理解りませんかCOVID-19注射💉は正常な遺伝子を弄ると共に運動機能をダメにするんですよMRI検査薬丸裕英『MRI検査』テニス肘が再発して…治療は続けているが回復しないので原因究明のためMRI検査をしましたameblo.jp
2023年7月23日(日)こんにちは!600gのリトルベビー(不妊治療、24週出産)の女の子の双子を産んで人生観が変わったママまり@ma121koです。0歳児の赤ちゃんへ「足の裏刺激」が、その後の運動機能を向上させる産後、ふと「足の裏を刺激するとよい」という言葉を耳にすることが多いと気づきました。NICUの看護師さん、双子の会の相談員さん、子ども病院に勤務する作業療法士さん、助産師の資格をもつピラティスの先生など、そうそうたる専門家が口を揃えて言う「足の裏刺激」とは?聞いた話で恐
昨日から今日にかけての豪雨やかみなりは大丈夫でしたでしょうか❔2023年も下半期に突入ですね!恒久も今月から土曜営業が再開されたので、他事業所と交流や、普段出来ないような体験を経験するいい機会に出来ればと思っているので、今後ともよろしくお願いします3色丼とお味噌汁作り各自、役割分担をしながら、昼食作りを行いました久しぶりの調理に皆さんわくわく力加減や、道具の使い方に注意しながら、おいし
先日、ネットの記事で協調運動障害というものを知りました。どういう障害かというと、知的な遅れがないにもかかわらず、運動が極端に苦手だったり、箸や文房具が上手く使えなかったり、料理やパソコンのキーボードのタイピングができなかったり・・・と年齢相応に体の機能を使うことができないものだそうです。頭ではどうすればいいか分かっているのに実際にはできない、といった感じ。運動機能の遅れで幼い頃に分かることもあるそうです。ただ、これらの障害は学校でいうと実技系の
おはようございます先ずは昨夜の晩ご飯おでんでした🍢玉子に大根、こんにゃく、厚揚げ、ごぼう巻き、にんじん、じゃがいもまでありました病院食と言うと味気なくて特に糖尿病食だとボリュームもなく満足できない物が多いのですが糖尿病食?と言うくらい味もしっかりついていて大満足でしたさてさて、昨日の検査なのですが午前中、主治医の先生が来てくれて簡単な体幹の検査、後は麻痺がどのくらい残っているかの検査をしました。そして昼前STの方が来て、口の動きや舌の動き、後は飲み込み(嚥下)の機能のチェックに
みなさんこんにちはグローバルキッズパーク中今泉店です本日もブログをご覧いただきありがとうございます今日の《全体活動》は『オブスタクルレース』を行いました今回の活動では・潜る、昇る、降りる事で、大きさや幅を感じる。・ぶら下がる、渡る事で、力の使い方を身に付ける。・椅子に座って待つ事で、社会のルールを学ぶ。といった部分を養いますそれでは本日の様子をご覧ください活動の様子今日のオブスタクルレースでは
速く走りたいなら・・・誰だって速く走らなければいけない場面に遭遇するときがあります。そんな「イザというとき」に備えてお役立ちにしてください。まず、より速く走りたいなら、・足・上半身・肘この3つをまずは意識です。速く走るためには、まず太ももを高く上げなければいけません。太ももをしっかりと前に踏み出し、その反動で地面を強く蹴ります。この地面を蹴る動作が、走るスピードを決める重要な作業です。足の遅い人は、地面に足の裏を全て付けてしまいますが、足の速
児童発達支援放課後等デイサービスのキッズハウスあねもねです。今日は月に1回の音楽療法の日でしたあねもねの音楽療法は、以下のような目的で開催しています。*ソーシャルスキルの獲得、またその芽生えを促す音楽療法中のやりとりや一緒に受けている子どもとの関わりを通して、ルールを守る、挨拶をするといったソーシャルスキルの獲得を促します。*運動機能を伸ばすリズムに合わせた動きやダンスを通して、手と手、手と目、手と足などの協調運動や変化に反応して動く即時反応など運動機能が伸びるように促します。
昨日もニュースで出てましたが子どもたちの運動能力の低下が深刻ですね。これからどんどん身体を動かしていかないと!リズムジャンプは日本臨床整形外科学会推薦プログラムなんです☆運動能力の向上はもちろんケガの予防にも効果的!運動が苦手な子もみんなで一緒に楽しく取り組めるのが子どもたちにピッタリ\(^o^)/今年は高山市内の保育園で継続的にリズムジャンプのボランティア指導に行く予定です☆
日本ではありませんが脊髄小脳失調症遠隔評価研究会SCA-Remoteの研究脊髄小脳失調症における運動機能、言語機能、認知機能、気分機能の縦断的遠隔評価この研究は、脊髄小脳失調症(SCA)のさまざまな症状が時間とともにどのように変化するかをより良く理解することを目的としています。SCAは、遺伝性で進行性の神経疾患群です。私たちはSCAについて、以下のような疑問を抱いています。短期的(数ヶ月)、長期的(数年)には、どのように症状が変化するのか?
みなさんこんにちわ!梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム「HAGANEATHLETEGYM」代表の金岡です!あなたは自宅で体幹を強化しながら足腰を鍛えたいでしょうか??体幹や足腰を鍛えることは代謝を上げることができいつまでも若々しく衰えないボディが手に入ります!そのため本日は自宅でも自重でしっかりと鍛えることできるスクワットメニュー「ベンチスクワットtoランジ」今回はこのメニューをあなたにご紹介していきます!
こんにちは!梅田のパーソナルジム「HAGANEATHLETEGYM」代表の金岡です!今回は毎週オンラインで開催している「アニマルトレーニング」の風景を一部公開します💡このカエルスクワットでは膝をしっかりと伸ばしモモ裏全体をしっかりと伸ばしていきます🐸そして腰もしっかりと落とし可動域を大きくすることが大切なポイントであり運動前などのモビリティエクササイズとしても最適なトレーニングです👍ーーーーーーーーーーー
この間総合病院に行ってまいりました。整形外科もあるところだったのでレントゲン撮ってもらいました。実は1cm身長縮んでたんですよ最近。あまり良いことではないと健康診断で言われたのでそれも踏まえてレントゲン撮っとこうかなと。ただね、盲点だったのはやはり側弯症の専門の先生いないとダメっすね。「えっとねぇ。レントゲンは撮れるけどね、ここじゃなんもわからんから。コブ角の測り方もわかんないんだよねぇ。テヘペロ」って言われちまいました。
6人部屋にお引越し個室で様子を見て、容体が安定したと言うことで、夫は6人部屋に引っ越した。一番奥の窓のある場所だ。カーテンを開けると、街並みから遠くの山まで見渡せて、開放的な気持ちになれる場所だ。窓側で良かったねぇ!夫からの返事はなくても、私が言いたいことは何でも話しかける。聞こえているはずなんだから。見るもの・聞くもの・触れるもの、何でも刺激になることをどんどんしてあげて、と言われました。手術をして下さった脳外科医の先生は、丁寧に説明して下さいました。脳血管の詰まりは、取れる
「魅せる×動ける」のハイブリッドボディメイク!3ヶ月で心身共に10歳若返るHAGANEプログラム!みなさんこんにちわ!梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム「HAGANEATHLETEGYM」代表の金岡です!あなたは代謝を上げていつまでも若々しくおりたいと思いますでしょうか??常に若々しくいるためには代謝を上げることはもちろん体幹を強化して姿勢改善することも重要です!そしてこれらを実現させるためには身体の背面をしっかりと
こんにちは☀︎*.。nature.babyのNaokoです𖥧𖧧˒//𓈒𓏸❁他の投稿はこちら❁𓏸𓈒nature.baby\\..𖥧𖥧𖧧˒˒..𖡼.𖤣𖥧⠜..𖥧𖥧𖧧˒˒..たかがマッサージで運動機能まで高まるなんて、ちょっと怪しい...って、思いますよね...私も、絶対誇張してるでしょ、と、最初は怪しんでました(笑)でも、ベビマを続け、娘の成長を見守っているとその通りやん!!!って、