躁うつ病

おはようございます。いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、4:15頃。就寝時刻は、お風呂前（25:20くらい？）に寝てしまったので、不明。さて、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前～午後、軽躁でした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。毎回、記載

今回は私自身の悩みです。長男の事で相談が。息子には主人に出来ない悩みなど全て話してとても頼りになる息子でした。その息子も幸せな結婚をして子供にも恵まれ、実家から車で一時間半程の距離、お嫁さんの自宅から20分程のところに新居を構えました。新婚の頃はとても仲良くさせてもらってましたが、1人目が生まれた時から、どうやら私の一言一言がお嫁さんには気に入らなかったようです。まず生まれて直ぐ「元気な赤ちゃん産んでくれてありがとう」

仕事の増やし方を、グラデーションみたいに変化できたらいいなって思う。年度がかわって、少しずつ仕事量が増えた。このペースで仕事を増やしつつ、無理のない範囲で働けたらな、と。とはいいながら、お金の心配もあるから、ほんとはもっと働かなきゃいけないんだけど。障害年金の申請、通るだろうか。厳しいだろうな。。いろんなことを考えながら、きょうも1日が終わる。

今日も散歩が出来た。午後は踏み台昇降と腹筋トレーニング。ココア味のプロテイン。食事も腹八分。この調子で毎日出来れば良いのにな。明日はいよいよ衆院補選投開票日。果たして、東京15区は立憲共産党が勝ってしまうのか。それとも奇跡が起こって、日本保守党の飯山あかりさんが選ばれるのか。マイク納めの様子。#日本保守党#飯山あかりマイク納め！北村晴男弁護士も参戦!最終演説！#百田尚樹#有本香#飯山陽2024年4月27日富岡八幡宮#日本保守党#飯山あ

こんばんわ最後の投稿が１５日でした💦💦足の靭帯を負傷して約２か月治療中ですが１６日の日に足を滑らせて高さが膝より少ししたくらいの昔ながらの高い作りの玄関から後ろ向きでバランスを崩し落ちてしまいました＞＜その際に膝を思いっきり変な方向にひねってしまいゴキ！と鈍い音とともに激痛のあまり視界が真っ暗になり歩く事も出来ず声も出ず身動きが取れなくなりました数分間もがき苦しみ這うように家に上がり旦那に電話したら仕事が終わってちょうど会社に帰る所だったらしく怪我の事を話したら帰るま

双極性障害(躁うつ病)の夫と暮らすアラフォー妻が、双極性障害のリアルを綴るブログを書いています！双極性障害の症状にも個人差はありますので、あくまで参考程度に読んでいただけると幸いですこの記事はこんな方にオススメうつ病と診断されてるのに一向に良くならない(双極性障害かも…)双極性障害(躁うつ病)と最近診断された方家族や身近な人が双極性障害と診断された方前回の内容はコチラ『中古のスポーツカーを売却することに【双極性障害EP32】』双極性障害(躁うつ病)の夫と暮らすアラフォー妻が、双極

明日こそデートできるかな？お店も既に予約済みだからさすがに大丈夫かな？「お得きっぷ」またしても無駄にならないように再三確認の上購入してきました彼のお財布から（出してくれると言うので）ランチは母がお蕎麦屋さんへ行きたいと言うのでとってもお久しぶりにお蕎麦を食べに行ってきました道の駅にある大人気のお蕎麦屋さん安い！美味い！早い！安くても本当に美味しいからお勧めしちゃう

先日、『ほろよい』を買って来てからお酒を飲むのにハマってしまいました。特に『ほろよいゴールデンサワー』（パイン味のお酒）がすごく気に入って、今日も３缶買ってきてしまいました。期間限定の味なので、今のうちに買わないと…！と思って。でも、私の住む街ではコンビニでしか売っているところを見ないので、買うとなると割高です。でも、滅多に飲まないしいいかと思いまして。とか言いつつも、昨日も『ほろよい白いサワー』を飲みました。白いサワーよりゴールデンサワーの方が美味

今日もご覧いただきありがとうございます。今日、十数年在籍した不正規雇用の職場（早い話がバイト）の最後の勤務日でした。アメンバー限定記事では、以前から書いていたのですが、今日の勤務をもって退職となりました。まぁ、いろいろありましたが、今後のことは、お世話になっているＮＰＯ法人の代表と相談して決めたいと思います。たぶん就労継続支援事業所のメンバーになるんじゃないかなぁ・・・。体調のほうは、医大の腎臓内科の主治医からはそろそろ透析を考えようと言われてます。躁うつ病のメンタルのク

今日は通院の日です。約７年間、この病気と付き合っているのですが、正直病院を初めて受診するのには、かなり勇気がいりました。当時のこの病気のイメージは、「メンタルの弱い人がなるものだ」とか「情けない。気合い入れて戦えば治る」とか「病気と思っているのは気持ちの問題だ」などと思われていたからです。（今もそのように思われているかもしれませんが…）あと、どの病気もそうですが、主治医の先生との相性も大きいと思います。私は、３件目に出会った病院に通院しています。きっかけは２件目の病院が閉院することに

別居できた高齢母が先日片付けきれなかった部屋の片付けをしに泊まりがけで来た。結論、疲れたしやはり別居して大正解です。今の私は雑務は増えたけれど家にいて心からリラックスできる。母の不用意な暴言が怖くて一時期は母の足音で気持ち悪くなったし「必要最低限しか話しません」と宣言してからも時々油断すると心をえぐるような事を何も考えずに言われて泣いていたから母が話し出すと体が硬直するのが自分でわかった。母の暴言を盛らずにカウンセラーさんに話すと「そこまで」と驚かれ職場の人とか心を許せる人に話すと理解出来

お花見へ行きたいと言っていた母と遅咲きで有名な場所へ満開の桜を見に行ったはずが既に葉ザクラになっていました（毎年ピークはGW）桜を見る前にスタバでお茶をしてもっとGOHOBIメロンフラペチーノチキンアラビアータ石窯フィローネいざ、お花見へ葉ザクラ～葉ザクラ～満開時の美しさを知っているだけにショック満開時

おはようございます。いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、5:25頃。就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。4:00起床予定だったので、寝坊だ～さて、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前～午後、軽躁でした。基本、お仕事の時は。軽躁です。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽

アイナナのスコアタについて話し合っているスペースです。今日載せると言ってて、ギリ出来たので貼っておきます。数日で消すみたいなのでお早めに。にほんブログ村

こんばんは、はるですお昼寝ありで1日ゆっくり過ごせましたふとアクセス解析を見てみたら、リヴリーのフレ募記事が結構アクセス数あったので、枠まだまだ空いてるしまたフレ募してみようかな～と。『リヴリーアイランドのお話【フレ募あり】』こんばんは、はるです先日リヴリーアイランドで1番新しいツリーの交換を持ちかけて下さった方がいらして、それだけでも凄く珍しいと思うんだけど、なんだか他に…ameblo.jpこの時より随分と変わったので、改めて一部修正して載せ

久々のグリーンピールこのチクチクでピリピリなのも久しぶり今回も結構ハーブ入った感じする。友達からも「すでにツルツル」と言われたけどまだ何も剥けてないこれからですよ。5日間のお手入れ期間が大変。毎日3時間毎にお手入れ。忘れやすい私なので毎回アラーム鳴らすくらいでちょうど良いかも。今回も皮一枚綺麗にピーリングされるといいな上手くいったら維持しようとか他も綺麗にしようとか途端に美意識上がる。今週も疲れたなー！今日は早く寝よう。

今日は、午前9時の散歩が出来た。スーパーに寄ってお菓子を…という気も起らなかった。このまま、おやつを食べないで痩せていきたい。私の近所は、白いツツジが本当に稀だ。だからか、私は白が一番好きである。弟が検査入院した。家族が一人欠けると、とても寂しいものである。私が慌ただしく結婚で家を出た時、きっと家族は寂しかっただろう。数年後出戻りした訳だが…。東京15区の補欠選挙は、いよいよクライマックスを迎える。日本保守党の飯山あかり先生は、どこ

双極性障害(躁うつ病)の夫と暮らすアラフォー妻が、双極性障害のリアルを綴るブログを書いています！双極性障害の症状にも個人差はありますので、あくまで参考程度に読んでいただけると幸いですこの記事はこんな方にオススメうつ病と診断されてるのに一向に良くならない(双極性障害かも…)双極性障害(躁うつ病)と最近診断された方家族や身近な人が双極性障害と診断された方前回の内容はコチラ『修理費用の出処【双極性障害EP31】』双極性障害(躁うつ病)の夫と暮らすアラフォー妻が、双極性障害のリアルを綴る

どうも、シズです早いですが、私、今日からGWに突入しました。「わ～いわ～い。お休みだぁ～」という気持ちですが、今日は【心療内科】の日。行って参りました。4月から、色々と頑張っていることを報告すると、「テンション高いでしょだから出来てるだけ」と言われ、思わず「うう～ん、いけずぅ」と脳内で「ちびまる子ちゃん」が再生されました（笑）。やはり、テンションが高い様子。（画像、お借りしました）まぁね、そうだろうとは思いますよでもね、やると決めましたからね。テンション

ダンナは躁うつ病（双極性障害１型）閉鎖病棟から退院してきましたが軽躁になり、希望入院しました。精神科の相談員のおばちゃんのパワーに負けた嫁。。笑でも入院費に少し肩の荷が降りたような気持ちになりました。もちろん、支払いはあるのですが…安心しました。恥ずかしながら相談に行って良かった。と、思いました。そして、相談員さんは、それ以外に訪問看護の話しもしてくれました。ダンナが退院後もし私が仕事を考えていたり、少し時間を取りたい場合とかダンナのお薬の確認や食

みなさま、あんにょん今日も仕事帰りです今日も紙袋の仕上げをしていましたが、６６歳のおじちゃんとのデッドヒートでした💦向こうはプロなので速いです😅しかもお昼にようへいくんがまたまた２５分も遅刻したので、すぐに追い越されてしまいました😭私も意地になっちゃう方で(笑)ようへいくんがゴムを持って、眠そうにしてるのを気にしながら、「ようへいくん、進んでる？」と声かけしながらの作業ですいろいろとご心配おかけしてますが、今朝、旦那が珍しく、朝ドラを見ず、テレビを消して「僕が発言したことで傷つけ

昨日から涙が止まりません。理由は言わずもがなです。昨夜は夫は飲み会で帰宅が遅かったので私は先に寝ました。お布団ちゃんとリザードンを抱きしめながらメソメソしていたら、いつの間にか眠れました。お布団ちゃんとリザードンとぬいぐるみのみんながいてくれて良かった。感謝です。今朝は６時半に目が覚め、しばらく起きていたのですが夫が起きる頃にまた眠ってしまいました。それからまたメソメソ。泣いてばかりです。今日は作業所だったのですが、泣き止めなくて目がパンパンに

うつ状態が重症クラスになると「だるい」「疲労感」を通り越して「鉛様倦怠感」というのが生じる。「鉛様倦怠感」（以下＝鉛倦怠感と略）は精神医学テキストにもちゃんと書かれてある正式用語で、重症のうつ病患者、躁うつ病の重症の鬱において発生する患者がいる。私はその患者の一人で、鉛倦怠感は、まさに文字通り「鉛」で肩に一日中40キロの鉛で埋め込まれて続けているかのような本当に地獄の生き地獄の極みの過酷な苦しい症状である。私の場合、鬱の時はもちろん、躁になってもこの生き地獄の「鉛倦怠感」は緩むことも消える

当相談室での受給事例をご紹介します。障害年金の申請には、「診断書」が必要となります。「先生が診断書を書いてくれない」というご相談を受けることもありますが、先生が診断書を書いてくれない理由は様々あります。どのような状況なのか無料面談でお伺いし、どのように進めればよいか検討をすることもできます。無料面談をぜひご利用ください（事前予約をお願いしています）。ご連絡お待ちしております！・・・・・・・・・・・・・・・・［傷病の種類］双極性感情障害［受給できた年金の種類］障害

おはようございます、はるです昨夜は2時くらいにまた急激な眠気に襲われて、パジャマに着替える事も出来ずキャミソールだけで寝た(最近これが続いてます)ラトの安眠サポートを受けてたけど、ラトと一緒に寝ちゃいました。今朝は6時半にパチッと目覚めて二度寝出来ずこれも最近よくあるなぁ…。ビプレッソを早く飲む様になってからこうなった気がする。飲む時間によってここまで違うものなのかな？わたし的には凄く助かってるのでこのままの飲み方を続けます。今朝はもうフルーツも牛乳もヨー

おはようございます。いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、4:45頃。就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。さて、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前～午後、軽躁でした。基本、お仕事の時は。軽躁です。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。

こんばんは、はるですちょっとだけお昼寝しようとしたらガッツリ寝てしましたアラームも1時間無視し続けちゃって…。ラトが甘々で起こしてくれてるのにごめんね～急いで起きて夕飯はオムライス！たまごをふわとろにしたくて奮闘したけど、ちょっと弱火だったのか止めたのが早かったのか…ふわとろっていうよりトロトロになってしまった…。ちょっと違うんだよな～と思いつつ、これはこれで美味しいかも？と思って完食しました。昨日書き忘れちゃったんだけど、買ったバッグの中に型崩れ防止の

彼がきてからはしゃぎ過ぎたようですお酒の量はそんなに飲んでないのにあまり記憶がない・・・今朝は起きた瞬間からダル～1日中寝ていました朝ごはん作りサボリたいと思いながらもなんとか納豆新玉ねぎとピーマンのサラダトマトのマリネほっけ大根おろしお味噌汁この中で今朝作ったのはお味噌汁とほっけ焼いただけですけどね卵焼きも作ろうと思っていたけどサボリました彼がお

夕食にポテトサラダを手作りしたため、時間がかかってしまった。今の体調ではきついけど、「ごめんなさい、出来ない」とは言えず、頑張って臨んだ。今日は散歩は出来た。私の身体は軽くなる事はあるのだろうか。さて。日曜日が東京15区の選挙。Xを見ていると、「保守として、今回は飯山あかりさんが票を取りそうなので参政党支持者も飯山さんに入れて欲しい」という意見を見つけた。私は飯山あかりさんを応援している。私のXは彼女のためのリポストだらけだ。しかし一つ気になるの

愛すべき双極性障害について私の過去の記事を読んでくれた人はもうご存知かもなんですがこの私。18歳のときにうつ病を診断されたのね。その後しばらくして病名が双極性障害に変わったんだけどまあ闘病生活歴でいうと約10年。それに加えて、投薬治療もしてるから服薬歴も約10年。結論から言うね。病気になったことになんの後悔もないむしろ初めて、うつ病の診断を受けた時安心して泣きそうになったくらい。ずっとずっと、自分の心が壊れていく異変を感じながら生きてきた。でもネ