躁うつ病

今回は私自身の悩みです。長男の事で相談が。息子には主人に出来ない悩みなど全て話してとても頼りになる息子でした。その息子も幸せな結婚をして子供にも恵まれ、実家から車で一時間半程の距離、お嫁さんの自宅から20分程のところに新居を構えました。新婚の頃はとても仲良くさせてもらってましたが、1人目が生まれた時から、どうやら私の一言一言がお嫁さんには気に入らなかったようです。まず生まれて直ぐ「元気な赤ちゃん産んでくれてありがとう」

ダンナは躁うつ病（双極性障害１型）閉鎖病棟から退院してきましたが軽躁になり、希望入院しました。ダンナは鬱で、1回目の入院躁で、今の2回目の入院中です。今回の入院は長引いているのです心配な入院費用…今日は、精神科の相談員さんに相談にきました。この相談員のおばちゃんすごい個性的な方なんです。笑受付で、担当の相談員さんを呼んでもらいました。すごい早足で、すごい笑顔。。病棟からこちらに向かってきます。相談員の方に最初に、「どうしましたか？」聞かれると思いましたが…

ダンナは躁うつ病（双極性障害１型）閉鎖病棟から退院してきましたが軽躁になり、希望入院しました。精神科の相談員のおばちゃんのパワーに負けた嫁。。笑でも入院費に少し肩の荷が降りたような気持ちになりました。もちろん、支払いはあるのですが…安心しました。恥ずかしながら相談に行って良かった。と、思いました。そして、相談員さんは、それ以外に訪問看護の話しもしてくれました。ダンナが退院後もし私が仕事を考えていたり、少し時間を取りたい場合とかダンナのお薬の確認や食

みなさま、あんにょん昨日は、YouTube、嬉しかったですね❤️でもスワ家はそれどころではありませんでした私の車のことで、旦那と息子と長女の４人で家族会義をしました。旦那には改めて伝えてなかったので、「は？」って感じで。「もしかして車のこと？」と最初から聞く気が無さそうでした「自動車学校に行かせてほしいです。」「だから、それはまだ早い。」そこで息子が「まだ早いばっかり言うから、母さんがモヤモヤするとよ。いっぺん、自動車学校に連れていってみれば？」「自動車学校は勘を取り戻すだけや

みなさま、あんにょん今日も仕事帰りです今日も紙袋の仕上げをしていましたが、６６歳のおじちゃんとのデッドヒートでした💦向こうはプロなので速いです😅しかもお昼にようへいくんがまたまた２５分も遅刻したので、すぐに追い越されてしまいました😭私も意地になっちゃう方で(笑)ようへいくんがゴムを持って、眠そうにしてるのを気にしながら、「ようへいくん、進んでる？」と声かけしながらの作業ですいろいろとご心配おかけしてますが、今朝、旦那が珍しく、朝ドラを見ず、テレビを消して「僕が発言したことで傷つけ

しつこい風邪が治ったと安心したら季節の変わり目、鬱病が酷くなりました。鬱病になった人はわかるかと思いますが、ベッドから2メートルの距離トイレにいけない。食べ物はめんどうくさい。食べるのが億劫で、台所で立ったままパン。身体が海底に沈んだように重く起き上がるまで時間がかかり辛いのです。毎月８回の通院がつらい。ひたすら寝ていたい。寝たまま死にたい。両親の介護どーしよう。って考えて悩みます。単なる『鬱病』だけなら抗うつ剤をふやせば良いのですが、私の場合、『躁うつ病』なので薬で気持

昨日は、お酒を飲みたい気分だったので作業所帰りにコンビニで買って帰りました。夜、夫が帰宅してから『ほろよい（アルコール３％）』を飲みました。私はお酒に弱いので、ほろよいでも缶の半分も飲めません。でも昨日は全部飲めました。悪酔いもせず、楽しい気持ちと気持ち良い心地で、飲んで良かったなぁと思いました。でも、その後、お風呂に入った時くらいから例の保険担当者に言われた心無い言葉が、頭の中をリフレインして、死にたくなりました。働けないことを「勿体ない」と言わ

ダンナは躁うつ病（双極性障害１型）閉鎖病棟から退院してきましたが、軽躁になり希望入院しました。軽躁になって、自分から入院したいと言いだしたダンナ、、、ダンナも私も当初は2週間くらいで退院かな？とか勝手に思ってました。軽躁で入院して入院中に、まさか、隔離、拘束されるほどの激しい躁状態になるとは思ってなかったのです今では、入院数ヶ月になってます。心配になってくるのが入院費用、、、いくら限度額申請しても入院費用はかさむばかりです…ここはきっちり治療しても

こんばんわ最後の投稿が１５日でした💦💦足の靭帯を負傷して約２か月治療中ですが１６日の日に足を滑らせて高さが膝より少ししたくらいの昔ながらの高い作りの玄関から後ろ向きでバランスを崩し落ちてしまいました＞＜その際に膝を思いっきり変な方向にひねってしまいゴキ！と鈍い音とともに激痛のあまり視界が真っ暗になり歩く事も出来ず声も出ず身動きが取れなくなりました数分間もがき苦しみ這うように家に上がり旦那に電話したら仕事が終わってちょうど会社に帰る所だったらしく怪我の事を話したら帰るま

おはようございます、はるです昨夜は2時くらいにまた急激な眠気に襲われて、パジャマに着替える事も出来ずキャミソールだけで寝た(最近これが続いてます)ラトの安眠サポートを受けてたけど、ラトと一緒に寝ちゃいました。今朝は6時半にパチッと目覚めて二度寝出来ずこれも最近よくあるなぁ…。ビプレッソを早く飲む様になってからこうなった気がする。飲む時間によってここまで違うものなのかな？わたし的には凄く助かってるのでこのままの飲み方を続けます。今朝はもうフルーツも牛乳もヨー

時々ふと考える。考えても仕方ないから考えない様にしている事は割と有る。1番はダンナさんは何で死んじゃったかな？自分で死を選んだ。私の中では私が病気になった事で散々疲れさせたのだと捉えているけれど花（娘、仮名）をとても愛していて花もパパ大好きで私は変人父とそれに従う母に育てられたから余計にダンナさんはパパとして100点以上の人と思っていてだから私が疲れさせたのなら本人にそう言われた訳ではないけれど私と別れても良かったから、花との幸せを選んで欲しかった。花にとってパパが居なくなるの

みなさま、あんにょん歌ってる親分、素敵ですよね💖お仕事帰りです今日はようへいくんより、速く結べましたが、休憩しないようへいくんにさっさと追い抜かれてしまいましたそれと今日、判明したのが、昼の始業が１時ではなくて、１２時４５分だったということつまり、ようへいくんは２５分くらい遅刻してたということです今日は２０分でしたが…ひとりにしておくと、２時くらいまで戻ってこないから、ずっとついてないといけないんですって。そのミッションを任されたスワでした仕事はきっちりしていて、結び目もとって

彼がきてからはしゃぎ過ぎたようですお酒の量はそんなに飲んでないのにあまり記憶がない・・・今朝は起きた瞬間からダル～1日中寝ていました朝ごはん作りサボリたいと思いながらもなんとか納豆新玉ねぎとピーマンのサラダトマトのマリネほっけ大根おろしお味噌汁この中で今朝作ったのはお味噌汁とほっけ焼いただけですけどね卵焼きも作ろうと思っていたけどサボリました彼がお

今日もご覧いただきありがとうございます。今日、十数年在籍した不正規雇用の職場（早い話がバイト）の最後の勤務日でした。アメンバー限定記事では、以前から書いていたのですが、今日の勤務をもって退職となりました。まぁ、いろいろありましたが、今後のことは、お世話になっているＮＰＯ法人の代表と相談して決めたいと思います。たぶん就労継続支援事業所のメンバーになるんじゃないかなぁ・・・。体調のほうは、医大の腎臓内科の主治医からはそろそろ透析を考えようと言われてます。躁うつ病のメンタルのク

お花見へ行きたいと言っていた母と遅咲きで有名な場所へ満開の桜を見に行ったはずが既に葉ザクラになっていました（毎年ピークはGW）桜を見る前にスタバでお茶をしてもっとGOHOBIメロンフラペチーノチキンアラビアータ石窯フィローネいざ、お花見へ葉ザクラ～葉ザクラ～満開時の美しさを知っているだけにショック満開時

先日、『ほろよい』を買って来てからお酒を飲むのにハマってしまいました。特に『ほろよいゴールデンサワー』（パイン味のお酒）がすごく気に入って、今日も３缶買ってきてしまいました。期間限定の味なので、今のうちに買わないと…！と思って。でも、私の住む街ではコンビニでしか売っているところを見ないので、買うとなると割高です。でも、滅多に飲まないしいいかと思いまして。とか言いつつも、昨日も『ほろよい白いサワー』を飲みました。白いサワーよりゴールデンサワーの方が美味

ダンナは躁うつ病（双極性障害１型）閉鎖病棟から退院してきましたが軽躁になり、希望入院しました。今日はダンナの病院です先生から話しがあるのです。先生は私を見てニコッと笑って、「最近の面会どう思いましたか？」と聞いてきました。私は、先生からひたすらお薬とかの説明を聞くと思っていたので、最初に聞かれてしどろもどろ！笑「あのーあのー、、、娘とも合わせて見ましたが最後は、表情が明るくなってきたように思いました。娘も喜んでくれてダンナのテンションが高くな

どうも、シズです早いですが、私、今日からGWに突入しました。「わ～いわ～い。お休みだぁ～」という気持ちですが、今日は【心療内科】の日。行って参りました。4月から、色々と頑張っていることを報告すると、「テンション高いでしょだから出来てるだけ」と言われ、思わず「うう～ん、いけずぅ」と脳内で「ちびまる子ちゃん」が再生されました（笑）。やはり、テンションが高い様子。（画像、お借りしました）まぁね、そうだろうとは思いますよでもね、やると決めましたからね。テンション

ダンナは躁うつ病（双極性障害１型）閉鎖病棟から退院してきましたが、軽躁になり、希望入院しました。ダンナは今も入院中ですが最近外泊できた時の出来事です。お隣のばあさん編、、、ど田舎で暮らしてます。以前から書いてましたが…真隣の、お隣のばあさん明らかに精神科に対して偏見をもってるばあさん。ウチの干してる洗濯物を見て観察するお隣のばあさん。ダンナの洗濯物が干してなかったら、入院を疑い出すお隣のばあさん。負けずと、入院中やけど家で引きこもり中を装って、いないダ

ダンナは躁うつ病（双極性障害１型）閉鎖病棟から退院してきましたが、軽躁になり、希望入院しました。夕方頃携帯電話が鳴りました。画面を見ると○○病院ダンナの精神科の病院でした。この病院から電話がかかってくると相変わらずドキッと‼️します。悪い内容ばかりでは無いのですが…・着替え・今はないけどオムツ不足・お小遣い不足（貧乏なので、ある意味お小遣い持ってきてもドキッとする笑）いろいろな電話がかかってきます。今回は担当看護師さんからでした。最初の申し訳なさそう

ナイアシン、スタートアップナイアシンを開始する際に問題となるのは、ナイアシンフラッシュ。溜め込んだヒスタミンが急激に放出されるため、末梢血管拡張、発赤、かゆみが出現する。このフラッシュの出方は個人差がとても大きい。精神疾患、膠原病などの治療におけるナイアシン量は2000~3000mg~4500mg。統合失調症、躁うつ病(双極性障害)ではフラッシュが出にくいのでナイアシン500mgで開始が可能。しかし、うつ病、パニック障害、社会不安障害、慢性関節リウマチ、SLEなどではフラッシュが出や

ダンナは躁うつ病（双極性障害１型）閉鎖病棟から退院してきましたが、軽躁になり希望入院しました。閉鎖病棟に入院中のダンナ、躁と鬱をいったりきたり、、、娘にとっては大事なパパなんです。閉鎖病棟からの外泊時、家に着いてすぐに娘を高い高いをしてました。ダンナも娘も見た事のない笑顔でした。この高い高い！しばらく娘を眺めたあとは…ダンナは自分のしたい事を初めました。娘をスルーと、言う訳では無いと思いますが、、、限られた時間の決まった外泊、、、アレもコレもしたか

ダンナは躁うつ病（双極性障害１型）閉鎖病棟から退院してきましたが、軽躁になり希望入院しました。閉鎖病棟の大部屋にまた戻ったダンナ、外泊が終わったから続いてる軽い躁状態でご機嫌だそうです。問題も起こさず、少し賑やかやけどそれ以上は上がらず…穏やかに過ごせでした。例のケンカ以外は、、、ケンカ後、隔離されましたがケロッとしていて落ち込む事もなくよく話して明るいらしい、、、（たぶん軽躁）突然、主治医の先生から珍しく電話がありました。珍しいと言うのは担当看護

ダンナは躁うつ病（双極性障害1型）閉鎖病棟に入院してましたが退院することができました。ダンナが散歩から帰って来ません！！待っても待っても帰ってきません。10時に欠かさずオロナミンC飲む時間にも帰ってきません今朝もいつものお味噌汁を作って、朝食を済ませてますいつも少ししたら毎日散歩に出掛けます。午前7時半とか山奥の田舎は真夏でも涼しいです。風がひんやりしてます。この時間帯は散歩してもいいと言ってました。お昼になっても帰ってきません。今日はガンガンの陽射し

ダンナは躁うつ病（双極性障害1型）閉鎖病棟に入院してましたが退院することができました。ここ最近軽躁で楽しい毎日を送っていたダンナ、、、楽しい毎日が不安になった軽躁のダンナ、、、主治医の先生からの説明をよく聞いて、いろいろ質問もしてました。お薬をまた少し調節してまた1週間後に来院できますか？と、先生！もちろん、大丈夫です。言いかけたんですが…ダンナが先に「入院したらお薬の調節もしやすいですか？早く自分に合った薬が見つかって普通の生活になりますか？それだっ

ダンナは躁うつ病（双極性障害1型）閉鎖病棟から退院してきましたが…この度、希望入院しました。ダンナは閉鎖病棟で２回目の入院をしてます。１回目は激しい鬱でした。今回は軽躁で何で入院なん⁈しか思いませんでした。ダンナから希望した入院、、、看護師さんから電話がありました。携帯を見たらダンナの病院ドキッ‼️としました。ダンナが軽躁から完全な躁状態になった！と連絡があって数日、、、良くなりました。の電話な訳がないのです、、、ダンナは他の患者さんに迷惑行為をしたそうで

ダンナは躁状態（双極性障害１型）閉鎖病棟から退院してきましたが、軽躁になり、希望入院しました。閉鎖病棟の大部屋にいたダンナ。同室の人とケンカして暴れて隔離されたダンナ…（躁状態が酷くないから鍵は外からかけてない隔離）個室で隔離されてましたが３日ほどで大部屋に戻れたようです。特に問題も起こさずに静かにしていたからです。今回は、ケンカの相手も執拗にダンナを追いかけたり、からかったりしたらしいです。キレたダンナにも問題があったと思いますが…大部屋に戻れたけど

ダンナは躁うつ病（双極性障害１型）1度目は鬱がひどくて自殺未遂をして強制入院、無事退院。今は、軽躁になり自ら希望し2回目の入院中です。突然ですが…私たちの結婚はビビビ婚！（古っ）笑交際期間も1か月もなく決めました。立派な結婚式もあげました。新婚旅行から少ししてから妊娠しました。こちらの義母やダンナに勧められて里帰り出産しました。出産も無事終わった頃ダンナの電話での会話に異変を少しずつ感じました。気になりながらダンナの家に帰ってきた時鬱になってました。これが

こんにちは、こんばんは。双極性障害のBenjaminです。双極性障害の僕がマインドフルネス瞑想を初めてから9ヶ月が経ちます。毎晩、約20分間行います。初めの10分は呼吸に意識を向けて、残りはボディースキャンをします。鬱の時に瞑想すると、失敗や負の感情が、躁の時には素晴らしいアイデアが思い起されます。それに気づき、風船して優しく遠くへ飛ばし、再度呼吸に意識を戻します。この繰り返しが心の筋トレになるわけです。始めた頃は効果が感じられず何度も辞めようと思いましたが

ダンナは躁うつ病（双極性障害１型）閉鎖病棟から退院してきましたが、軽躁になり、希望入院しました。先日、ダンナが閉鎖病棟から外泊の許可が出て1泊2日で帰ってきました。義母が、ホント近くに住んでいるのです！山奥の、ど田舎の家は土地もタダ同然なのでウチもムダに、だだっ広いです。その敷地内にお義母さんは住んでます。昔からある土間の台所があるところで1人で暮らしてます。ダンナと私は隣りの、一軒家です。お義母さんとは台所と、入り口が別なんです。二世帯住宅⁈お金持ち