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今日もお越しいただきありがとうございます★のんたんのプロフィール★お問い合わせ★のんたん聞いて聞いて!★のんたんの起業支援♪個人ITサポート★提供メニュー一覧https://lin.ee/v97a4dl5分早く起きるだけでかなり違うと2日目にして実感してるのんたんです←いいことだっ!いよいよ明日からGW突入ですね!基本的にカレンダー通りの我が社ではありますが、皆さん有給でお休みをされる期間私は火曜日午前だけ出社して、連休に突入しますっ♪だからか、いつも以上にワクワ
北九州市小倉南区にある隠れ家サロン陽〜ひなた〜です改めてメニューの紹介ですイチオシは全身のリンパトリートメントです通いやすい価格での提供ってゆーのにこだわっています。自分の身体のケア、メンテナンスを後回しにはしてほしくない。デザインネイルをワンカラーにするとか、美容室でのトリートメントを我慢するとか、友達とのランチをちょっとリーズナブルなお店に変えるとか…月一回は旦那様に子供さんを見てもらってサクッと自分の時間を作ったり…ちょっとした工夫で自分の身体のケアする時間を作りませんか?
ご訪問ありがとうございます。脱・自己犠牲!人生を楽しく優しく進化させるドリームスタイルトレーナー矢田みどりです。代謝アップ!フリフリ体操あっという間に4月後半夏までに痩せたい~!けど、忙しい…仕事に家事育児なかなか自分の時間を確保できないアナタに!全身運動で代謝アップが叶う簡単エクササイズのご紹介ですトレーニングのポイントは動画の中でお伝えしているので保存してトライしてみて下さいね♪やってみたよ〜!!↑コメントもらえると
この前会社で、「何歳まで働くのか?」という話になりました。この「働く」というのは、「会社に属して働く」ということです。というのも、みんな働くというとそれしか考えないからです。子供が中学生になった、同じパートの人は、「これからお金がかかるから、あと20年はバリバリ働かないといけない。できれば正社員でボーナスもほしい。扶養外れて働いて、将来もらう年金を増やしたい」と言っていました。そうなると、今のところで正社員になるか、辞めて他を探すかの2択になりますが、うちの会社ではボーナスも雀の涙で
とても多いんです一人の時間がないとイライラしてくる・・・というお悩みカウンセリングセッションでお話をお聴きしているとみなさん、おっしゃいます自分の時間が欲しい・・・と自分の時間がとれない理由の犯人を考えてみたことはありますか夫や子供やること(自分がやることだと決めているもの)のせいにしたいところですがこれらは、本当にあなたが絶対にやらないといけないことなのでしょうか自分が勝手にやらな
大阪/吹田市のアイシングクッキー教室Makana~マカナ~\生徒さんの気持ちに寄り添う/天然色素と米粉クッキーのアイシングクッキーが作れる教室日本サロネーゼ協会(JSA)アイシングクッキー認定講師カリグラフィーアイシング®️認定講師食品衛生責任者講師出井よしこ自己紹介インスタグラム皆さまおはようございます!明日からゴールデンウィークが始まりますね♪わが家は家でゆっくり過ごす予定ですが私は、ずっとやりたかった「紙片付け」
2024.4.12㈮~14㈰週末時々田舎暮らし「筍掘り&じゃがいも植え&草刈り」昨年広がりすぎた竹藪を業者に頼んできれいに一本も残さず伐採したため筍は不作です親竹がないため太くて美味しい筍は生えてこないとのことここは、ミスった😱細い小さいのが出てきてるけど、先っぽを鹿にかじられてた😱なので、がっくり(T_T)お隣さんが見かねて2本ぶっといのを分けてくださった😭桜餅と交換した感じ💕みどり先生の桜餅が大活躍!田舎でもササッと作れちゃう残った道明寺粉で椿
おはようございます🍀ひとりで仕事していると、気楽な反面すべてを自分で抱えなければいけないというストレスも。喋って発散ということができず、今週ちょっと鬱々としておりました😑霧雨というイヤなイヤなお天気かと思うと翌日暑すぎてエアコンつけっぱという環境的な要因も💦で、昨日はちょっと自分の時間作ってセルフケアしました❤️※画像はお借りしていますせっかくポチりましたからね、あれこれチョイスして入浴剤作って気分はゴージャス(ื▽ื♡)ホホホスイートオレンジ、ラヴァンツァラ、
こんばんは🌛25日に幼稚園の親子遠足に行ってきましためっちゃ暑くて死ぬかと思った母ちゃんは朝からお弁当作りしていざ出発🚌💨でも渋滞で到着がだいぶ遅くなりそんなに遊ぶ事が出来なくて可哀想だったな親子遠足って大変だけどやっぱ思い出に残るよね💕︎楽しい子供との時間が作れて帰ってきてから急に筋肉痛😂母ちゃんクタクタです笑でも家事は残ってるしやらないと誰もやらないから仕方ないやっと一息今つけました笑明日は夜仕事だから今が自分の時間初めて幼稚園のママ友ができました基本人と関わるのが
.持ちお金は、これから、稼げば増えるし、稼がなければ減る。お金は、限りなく無限。が、持ち時間は、これから、どんどん減るのみ。人生二度は無いので。時間は、確実に有限。これを理解して生きてる人が少ない。生きていくために最重要はお金。お金がなくては生活は出来ない。なのでお金をまっとうに稼がなくてはならいない。が、そのお金を稼ぐために時間をたくさん使っていたら、一回だけの人生、無駄に過ごして終わり。人生はお金を稼ぐために、産まれたわけではない。人生はお金を稼ぐために
孫①ちゃんが入園したから孫守りが減りましたが、今日は娘んちでどうしても気になってた掃除をするため家に行って来ましたわ…夫からは、よその家庭のこと病院通いが忙しい娘に対して汚れていようとホコリがあろうと口出しなんかしたらアカン言われていたんですけどねぇしばらくは我慢して静観してはいたんですが、あんまりにも部屋を丸くしか掃除してない家にSTさんなどがよく来るのに汚れたガスコンロは丸見えで一見、部屋は片付けてみえてもホコリが被ってる
私は子供にLine等のSNSは高校を出るまでは使わせないつもりです。アメリカの一部の学生はSNSが自分の時間を削っているということでSNSを利用しない学生が増えています。もう気付いている学生はSNSを積極的に使いません。いくらリテラシー教育をしても陰湿ないじめ等が発生する温床でもあります。https://www.city.yokohama.lg.jp/kosodate-kyoiku/kyoiku/sesaku/ijime/20180228151232.files/060308kohy
土台の骨格から整える若返りセッションをしていますセラピストのシモンです。カラダががんじがらめになっていた!!と、気がつけるのはその鎖から外れてからです。それまでは何が原因で、イライラしたり、怒りっぽかったり、人を羨んだり、自信がなかったり,いつも追い立てられている様に仕事をしていたり、なんでいつも苦しいのかな?と思っていました。せっかくヨガのインストラクターになって私の心は溶かされていくはずでした。けど、どうでしょうか。逆に常に練習や自分のボディメイクのために鍛えたりす
1日の勤務時間が増えたので、休日が以前よりあって自分の時間が持てるようになったので…久しぶりにミシン!!以前から気になっていた保冷保温シートを買って100均で見かけるようになってから大好きなシマエナガの生地で…職場に持って行く用のお弁当袋を作りましたー!キョトンとした感じが…かわいい…中は…袋部分だけ変えて、娘のお弁当袋も作ろうと思います久しぶりに…ミシンカタカタ楽しかったー。明日から早速使います
訪問して頂きありがとうございます😊あおです毎日投稿頑張ってます💪自分の時間は自分のもの自分の時間は自分のものいやいや、当たり前やん!って思ってると思いますでもね、本当に自分のことに使ってる?子供や旦那や義父母に時間取られてない?飲みに行きたいけど、旦那がいい顔しないとか旅行に行きたいけど、「行っておいで」の一言がないだけに、行くのに躊躇しているとか子供がいるから、出来ないとか主婦だから母だから嫁だから…と、自分の時間を犠牲にしてないですか?私は今まで犠牲にして
4月もあと少し・・すっかり暖かくなってきましたねさてさて、昨日4/24(水)はアンクハートカフェ開催日でした雨の中の開催になりましたが、ご来店いただきありがとうございましたいつもと違うアンクハートカフェを楽しんでいただけたかな次回からご来店特典✨をご用意いたしましたっご来店くださった方に、エジプト香油または精油(エッセンシャルオイル)を使用して、その月ごとに必要なエネルギーに合わせて作ったスプレーをプレゼントしますお楽しみに~次回開催日は…↓↓日時
20244月25日こんばんは◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡今日は木曜日✨久しぶりの晴れで、いい天気でした☀️.°ママが洗濯や日光干し等張り切ってやってて私もお手伝いしたので自分の時間があまり無くて💦でも、誕生日記事等少しブログ書けたので良かったです(*^^*)今日は2件お買い物に行ってきました(^-^)コンビニ、かなり久しぶりに行きました◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡父が朝、たまには好きなもの買いなって少しお金をくれたので少し買ってきました(^-^)弟が私のメンタル面
新型コロナウイルスの影響により、テレワークが普及し、多くの人が自宅やリモート環境から仕事を行うようになりました。その結果、テレワークに慣れた人が出社に抵抗を感じ、転職を考える声が2chなんJなどのオンラインコミュニティで頻繁に見られます。では、なぜテレワークに慣れすぎて出社が難しく感じるのでしょうか。1.快適なワーキングスタイルへの適応自宅環境の利便性:自宅での仕事は、通勤時間や交通費の節約、自分のペースで作業を進めることができるなど、多くの利点があります。快適な環境で仕事を行うこと
ご覧頂きありがとうございますけーだぶと申します。サラリーマンとして経験したノウハウや心構えをお伝えします。毎日、すぐ使えるをコンセプトに働き方に関する情報を発信します誰かの役に立てたらうれしいですフォローやいいね・コメントお待ちしてます\テンプレートや優良な無料情報/おすすめ無料メルマガ情報在宅ワークとしてブログを運営することは、柔軟なスケジュール管理が可能でありながらも、時間管理が求められる業務です。忙しいサラリーマンや副業を探している人
朝はギリギリまで眠って、重い体を引きずるようにして仕事に行き、帰ってきたら夜遅くまでドラマやスマホを見ている…こんな生活が続くのは、本当にわたしにとって幸せなのかな……って、あなたは悩んでない?メンタルケア心理士、松崎歩凛です。あーちゃんも、その生活に違和感を感じるよ。そんな毎日を、色に例えると暗い灰色って感じが、わたしはするなぁ。自分の時間を何としてでも捻出して、夜遅くまで起きてる。果たしてそれは幸せなのかな?心身ともにどんどん削られていくよじゃあ、どうすればい
いつだって自由いつだって不自由みんな何かに囚われて生きている貧乏人は不自由だが金持ち、権力者に不自由がないわけでもない自由とはなんだ?自由とは時間だ好きな事を好きなだけできるその時間こそが自由だやりたいことをやるには手間も暇も銭もいる貧乏人は生きるために時間を費やす金持ちや権力者は金はあっても手間暇はかかる好きなこと以外にもやらないきゃダメな事地位や財産を守る為の手間もかかる何より寄ってくる輩は多いし身近にいる人が必ずしも信用できるとは限らなく
人間関係は時に複雑で、心に影響を及ぼすことがあります。特に、自分の感情や精神状態に悪影響を与える人々からは距離を置くことが重要です。---**見抜き力**私たちの周りには、さまざまな人がいます。その中には、私たちの心に傷をつける人もいるのです。彼らは、まるで暗い影のように、私たちの日常に忍び寄り、心を曇らせます。しかし、私たちには「見抜き力」があります。それは、直感とも言える内なる声。心がざわつくその感覚を信じることで、私たちは自分を守ることができるの
よく、育児で思い詰めたり自信を失う人に対してまじめすぎるよ!もっと自分を大切にして!っていうアドバイスがよくある。健康第一なのはそうだし、言ってることは間違いではないと思う。けど、それでも、ほぼ24時間娘を見ていて、2年経っても変わらぬ愛情を注いでいる妻を見ると本当に育児に、そして子どもに全力なんだなと思うし、「手抜きなよ」なんて簡単に言えない。もちろん親が潰れたら子どもも共倒れなので、時々は無理やりにでもガス抜きはさせた方が良い。だけど、育児にどれくらいの労力を割くのかはその人次
疲れというのは蓄積するもので。癒やしというのは人それぞれ違うもので。ストレスを人と話して発散する人と一人の時間に自分の好きなことして発散する人と2極化できるかなとも思うわけですが。私は時と場合によってどっちもあるタイプなんですがでもやっぱり一人の時間がないと心が化石化していくタイプのようです。子供も旦那も寝た後、ひとりお布団の中でネットサーフィンする時間(大体散財する)とか映画とかアニメ見る時間(大体泣く
ライフスタイルコーディネーターのchinostyleです(プロフィールはこちらです!)自分らしく生きよう!と言うけれど自分らしさってなんだろう・・・この先どう生きていけば良いか不安、一度はそんな想いを感じたことありませんか空間は心の表れあなたのココロの中と、あなたがいる空間は同じです!今のあなたの頭の中、心の中、環境をスッキリさせて悩みがどんどん消えて、未来が明るくなる五感をフルに使った魔法の空間を作りませんか・・・・・・・・・・・・・・・・・
おはようございます!家にいると、ついつい仕事や家のやることやってしまう。。これからママ友とランチをする約束があるので早めに家を出てスタバへ。今日は朝、子どもたちを送った後に仕事の返信や発信をして朝の片付け、コンロの掃除、掃除機、手洗い場の掃除とやり出したら止まらないー。家の中を”毎日”きれいにすることは、忙しい日々の中では難しいのできれいな状態を保つことがなかなか出来ていないと思うんだけど少しでもきれいな状態だととっても気持ちよく過ごせる。余計なところに気
今年に入ってから、毎朝10分ヨガしてます😊YouTube見ながらの10分。毎日とは行きませんが、なるべく毎日。自分に使う時間って、最近YouTube見ることが多いので、なら、有効活用!と実践してます😊継続しようネ
心リッチな大人女子になれるMaChérie先日のミーティングでお会いした方に「あれ?何かふっきれた?スッキリした感じがするよ」と言われました。そんなつもりもなくいましたが、言われてみれば…思い当たる事がいろいろありスッキリしてるかもしれませんそっか、今私イイ感じでいるかも…自分を褒め称えてあげる…神社お詣り、お花を愛でる、カラダのメンテナンス、いろんな断捨離…そして大事だったのがパワーストーン私は(一社)パラーストーンカウンセラー協会パワーストーンナビゲーターで
こんにちは♡福岡県糟屋郡新宮町で焼き菓子の販売やアイシングクッキーのワークショップを開催していますJUNOです来春を目処におうち教室開講予定です♡今日は私がおうち教室を開講したい理由についてブログに綴りたいと思います😊私が初めてアイシングクッキーを体験したのは昨日のブログにも書いたのですが第3子を出産後少し授乳期間の空き始めた生後4ヶ月の頃でした😌可愛い子ども達に囲まれて慌ただしく忙しい日々とっても幸せな時間だけど息抜きをする時間もあんまりなくてママ友もなかなか
おはようございます学習障害の私です。昨日急に仕事がお休みになったので東京の高齢の母と姉達と会いました。母が【買い物に私も連れて行って】と言っていたので連れて行きましたホームセンター依頼関係スーパーが入っている建物に連れて行きましたちょいと母から目を離していると母は依頼店のレジに居ました。なんかレジの人も困っているような…臭い顔してるような感じに見えたのですぐにレジに向かうと孫達の誕生日プレゼントを買っていて値札を取って包んで欲しいと頼んでいた様子なのです