ブログ記事4,587件
重永浩子です。自己紹介はこちら今日は満月ですね。満月は思いが満ちる時そしてご褒美の時ご自分にご褒美をそしてご褒美を受け取れるようにリクエストしてみてはいかがですか?さて、お金の集中レッスン本日締め切りになります重永浩子【グループ】お金の不安の癒し安心を育てる1ヶ月集中レッスン-リザスト繊細さんHSPエンパス安心感ひだまり重永浩子resast.jp1ヶ月の間、お金の不安の癒やし方と安心を育てることを中心に学んでいきます。お金のことも人間
口角上げて深呼吸!リズ山崎です♪目の前のことから逃げ出したいと思うようなことやそんな時間、そんな日もあるかもしれませんよねもしもあまりにも心身が辛いならおやすみしましょう!我慢をし続けていると心にも体にもよろしくありませんそんなとき心がポキっと折れてしまうこともあります。頑張りすぎていないか誰かに頼めることはないか謝ってキャンセルすれば済むことはないか考えて自分にやさしくときには甘くしてあげましょう♪
ご訪問ありがとうございます。「わたしのすべてにまる⭕️する毎日に」個性的な3人の宇宙っ子👽を育てながら、アドラー心理学とカラーセラピー、手帳やノートで「自分と向き合う」をお手伝いする、アドラー心理学講師石川さおりです。初めて来てくださった方は、こちら↓もお読みくださいませ。プロフィール「自分にやさしく」とか「ご自愛」とか言われてもよくわからないあなたへ。じゃあ、あなたが自分に掛けているそのひとりごと、あなたの「推し」に言われたらどう感じる?例えば
『自分ファースト』で感情と思考の癖と上手に向き合いどんな自分もマルっと受容の専門家繊細さんも私の個性私の魅力看護師歴18年2人娘のママゆうちゃんちゃんです😊ご訪問いただきありがとうございます❤️『自分ファースト』とは誰よりもまず自分自身を大切にすること自分の心と身体と魂の声を丁寧に聴きただただそのまま素直に肯定し受け入れてあげることどんな自分もマルっと受容すること自分自身に優しく愛と感謝と承認の言葉を伝え続けることです。『自分ファースト』をた
重永浩子です。自己紹介はこちらお仕事をゆったりとしていた時期決められた仕事をして家のことも最小限にしてひたすら休んで、好きなことだけしていた時期がありました。私にとっては、ある意味実験で自分の声を丁寧に聞いて休みたかったから休んでいて好きなものを食べていました。そのころは、エネルギーを貯めることを意識してエネルギーが溜まって満ちてくるとやりたいことが出てきてやりたいことをするための道筋が出てきてメルマガなどで発信したいこともどんどん出てくるよう
さて、水曜日。昨夜は暑くて窓を開けて寝たのだけれど、蚊が入ってきて、耳元でプーーンって音が気になって目が覚めてしまってあまりよく眠れなかった。ちょっとしたことですぐ目が覚めるのは年齢のせいなのか隣で眠る娘はスヤスヤ。夜中に起きることは滅多にない。そんなこんなで、今日は寝不足で仕事したので疲れてしまった寝不足の中、一日よくがんばったね、私。しっかり自分を労ってあげよう帰ったら無理せず、色々やろうとせず、早くお風呂に入って、早く寝よう
重永浩子です。自己紹介はこちら先日夫に、話を聞いてもらった後「お茶飲もうか?」と夫「お昼に買ったペットボトルのお茶があるよ」というと、「こう言う時にはあったかいお茶だよ」と、お茶を淹れてくれてほっと一息何か、心を悩ませる時にこそほっとすることを自分を愛するレッスンで伝えていることだけど、その暖かいお茶に気付かされたどんな状況にあっても今この瞬間にほっとしていい自分のためにほっとする時間を作ることの大切さを暖かいお茶で感じた瞬間いつだってほっと
『自分ファースト』で感情と思考の癖と上手に向き合いありのままの自分をマルっと受容家繊細さんも私の個性私の魅力看護師歴18年2人娘のママゆうちゃんちゃんです😊ご訪問いただきありがとうございます❤️『自分ファースト』とは誰よりもまず自分自身を大切にすること自分の心と身体と魂の声を丁寧に聴きただただそのまま素直に肯定し受け入れてあげることどんな自分もマルっと受容すること自分自身に優しく愛と感謝と承認の言葉を伝え続けることです。『自分ファースト』をた
重永浩子です。自己紹介はこちら4月から夫が週4日の仕事になり土日月が休みなので私の1週間の始まりが火曜日な感覚です。私には、苦手なことが結構あってその一つは、スケジュール管理です。1週間に予定を詰めすぎたり1日に予定を詰めすぎたりそして、相変わらず電車の乗り間違えも多くてなので間違えてはいけない時や人との約束の時には結構緊張します。いいところもたくさんあるしできることもたくさんあるけどそういう長所は自分でもちゃんと認めてあげられたりしますが短所は
一番わかっているようで一番わからぬこの自分。あいだみつおさんの日めくりカレンダーにもそう書いてある日があったけれどほんとうだね。森の切り株にこしかけて🌳(前回の家族のおせわの合間にひといき*心とからだをゆるめるじかんにて)じぶんの中にある本音をじっくり深く掘ったときもそうだった。みんなそれぞれにわたしはこんなこと思ってたのかとおもいもよらなかった感情わいてきてあたまの声とこころの声におっきなズレがあることにきづいて
おはようございます🙂ハスタリパナスの安田多恵子ですm(__)m最近ブログを連投しててうっとうしい(?)かもしれませんが、今日も大事な気づきがあったので投稿します!🙂✨必要な方に届けば嬉しいです!😊🌈✨「秒で動く」を繰り返してるうちにいつしかそれは「動かなきゃ」に変わり、自分を追い立てるように「動かなきゃ動かなきゃ」ってなってたことに気づき、いったんストップしてしっかり休みました。最初はゲーム感覚で楽しんでやれてたのだけど、気がついたら自
外側に正解を求めているとき何かをするときにこうしたほうがいいかなぁああしたほうがいいかもしれないなぁとか考えて何かをやってしまうとそうしたほうが良かったかなとかまたまた、どうしたらいいんだろうと自分の気持と言うよりは外側に正解を探しに行ってて他の誰かに認めてもらいたかったりしてしまってるそんなときは自分が本当にやりたいって思ったことを思ったようにやっていないので、内なる自分との間
心が満たされているといろんなことがうまくいくようになります♪心が満たされていると気分が良いのでさらにどんどん気分のいい現実が舞い込んできてくれる✨✨わたしは忙しいあまり顔のケアや肌のケアをいっさいしていなかった時期がありました言うまでもなくボロボロの肌でしたが改善しようともせずそれでもなお肌に良くないことを平気でしていました自分にやさしくないですよね…ぜんぜん自分に寄り添ってないですし😅今思い返しても「ごめんね、わたし」そう思います🥹そんな
うまくいかない人って自分に意地悪な人なんだ例えば「これもうしんどいからやめようかな」と思ったら「何甘えてるんだ!しっかりやれよ」という会話を自分と自分でしてるもしも親友が同じような事を言ったら「もう充分頑張ったから、休んだら?」っていうよね自分に厳しくというのは正解のときもあるんだけど、それは体力気力があるときだ。体力気力がないときにい
重永浩子です。自己紹介はこちら本日20時より繊細な方の不安を癒し安心を育てる2週間集中レッスンのお申し込みを開始します。先着5名さま重永浩子【個人レッスン】繊細な方の不安を癒し安心を育てる2週間集中レッスン-リザスト繊細さんHSPエンパス安心感ひだまり重永浩子resast.jp今回の2週間集中レッスンではプロテクションの3つの施術がついています。私自身がこの3つのプロテクションでやりたいことができていて毎日がより快適になって
60日で自分に愛を届け人間関係も向上し楽しくストレスフリーに生きる習慣の基礎を創るワークショップ~『自分を愛する12の方法』オンライン個別~を受講いただいているNさまとの2回目のZOOMでした。セッションは夜の時間、週末も対応可能です!お申し込みの時に教えてね!!瞑想に続き、まず2週間の経過をお聞きしました。2週間で早くも効果が!今まで、自分を怖がらせ続けてきたけど、蚊取り線香をぽっきりするイメージで思考を切り替えるようにした朝
重永浩子です。自己紹介はこちら明日は繊細な方の不安を癒すお話会です。繊細な方と言われるHSP・エンパスとはどういう方々のことを言うのか?HSPチェックエンパスチェックをしたり境界線のお話をします。重永浩子繊細(HSP・エンパス)な方の不安を癒すお話会-リザスト繊細さんHSPエンパス安心感ひだまり重永浩子resast.jp6月も開催予定です。今回の日程が合わない方で参加されたい方はご連絡くださいね。日程を調整して
道に迷って進んだ先でふしぎな光景を目にしたよ。川にかかる橋の上から見た景色。右を見ると水はいきおいよくこっちに向かってながれてる。(上の写真)橋を挟んで反対側の左はというと水は微動たりせず止まってて一面緑色でまるで沼のようで。(撮りわすれた)さいきん身近なひとたちと話す機会が多いアノケンもさここにヒントがあるきがしたんだ。「時間」は過去と未来のどっちからながれてきてる?ってアノ件ねこの
新しい環境に戸惑いながら、頑張っている皆様へそろそろお疲れが出てくる頃かと思います。朝起きるのが億劫になって少しずつ時間がズレズレになって、あーもうちょっと早く家を出ればよかった(後悔)アタフタしながら職場や学校にギリギリ到着余裕なく、いろいろなことが起こり、余裕なく、上手く対処が出来ず…全く余裕がなくなって、追いつめられる真面目な人ほど、どんどん追いつめられますレディースクリニック院長先生がいつも仰るのが、「適度に適当に」自分を身動き取れないよう苦しめ
レイキ~過去の自分へのアチューメント②自分を迎えに行くの関連ブログです。日々の瞑想で、時々時間を長くとれる日があり、いつもよりゆっくり、瞑想していたある日。「おかえり」って聞こえてきたことがありました。今までは、置いてけぼりのうっちーを迎えに行くことや、うっちーが今に会いに来てくれることがほとんどでしたが、迎えられたことは、なかったように思います。なんだか、うれしくて、ホッとして、還る場所があるって、感じることができて、感情があふれてきた時間でした。
重永浩子です。自己紹介はこちら繊細な方の不安を安心に変える方法をインスタに投稿しましたロコ|繊細さんの安心感ガイドonInstagram:"繊細な方の不安を安心に変える方法1不安な自分もいてもいい2不安な自分の話を丁寧に聴いてあげる3どんな状況でも安心していいよと言ってあげる自分の中で安心を育てていくには自分との丁寧な会話がとても大切自分で自分を安心させてあげる方法をお伝えしています∞無料3大プレゼント1自分を守る遠隔プラチナプロテ
重永浩子です。自己紹介はこちらお金の不安を癒すセッションですがお金のことばかりではなくて人間関係だったり仕事のことだったり様々なこととも繋がっていると感じています。嬉しいご感想をいただいたのでご紹介させていただきます。✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼これはおすすめですどうしたら良いのか沢山の情報に左右されていましたが、私に必要なこと、が分かって良かったです。私のことを褒めて下さって嬉しかったです。これからは自分のこと褒めて行きます。重永さんのお話しの
重永浩子です。自己紹介はこちらお金の不安を癒すレッスン昨日今日とさせていただいています。お金の話って相談しにくいところ心を開いてご相談くださいました。皆さん頑張り屋さんで自分が頑張っていることにも気づかないでいるほど甘えたり相談したりがどちらかというと苦手な感じそう、まさに私に似ている皆様でした。そうよね。このメルマガを読んでくださっているということはそういうことですよね。時間いっぱい精一杯お伝えできたかと思います。少し見方を変えたり
2年くらい前から家の扉の木目にお狐さまや龍神さまのシルエットが見えてた最近は天使や妖精さんが浮かんできたずっと無視してきたけれど今回からさっさっとスケッチしてみることにした2024.5.82024.5.92024.5.10実はやめようかとおもっていたアクリル画。でも天使さんや妖精さんをアクリルで描きたいと思ったのでまた画材をだしてきた妖精さんがでてきてくれたのでそのまま素直に描いた何か足りない気もするけれどここで完成としよう!今日はこれからスケッチ
くまごろうです🌼過去何があっても自分に負けないで,一緒に幸せになろう🌼✾幼少期からの心の癖を応援しています✾心の癖が出る人間関係先日日本に旅行に来ている方とお会いしましたやっぱり悩みはどこの国でも共通していてその方も10代20代の時自分の事はそんなに好きではなかったそうですでも30代過ぎてから自分の事を好きになったそう若い時は自分の事をちょっと足りないとか否定したりとか何かを追い求めたりするけれど今は自分の事を好きになれたとの事ただこういうお話は世の中に溢れているので
「空海」さんてご存知ですか?これまでわたしは名前を聞いたことがあるくらいでほとんど無知に近かったのですが小林正観さんのお話の中からちょっとだけ知ることができまして😊空海は15才で家を出て進んだ道をすぐに断念して好き勝手に修行し実家とも10年間音信不通だったにもかかわらず急に10年ぶりに親の前に現れ中国に渡り仏教を学びたいからそのぶんにかかる渡航費20年分の滞在費学費というものすごい金額を出してほしいと言ったそうで😆普通の親なら散々好き勝
この150年あまりのあいだに私たちはちょっぴり勘違いをしていたのか「時間」て過去から→未来というながれではなく未来から→今にながれてきているのかもしれず。と、なんじゃそりゃ?な江戸時代の時計のはなし前回書いたけどそんならこの世界のぜんぶは結局「何がいいかわるいか」「どっちが正解か否か」を「今ここ」で判断しようがないじゃんね。どれもそれもが可能性として存在してるだけのいいもわるいも正誤もない世界にいながらも
いつもブログを読んでくださりありがとうございます人生もそろそろ後半戦アラフィフまで色々な困難を乗り越えて一生懸命生きてきたあなたでも・・・・なんとなく生きづらさを感じる・なんとなく幸せを感じられない・悩みから抜け出せない・苦しい生き方をしてしまう・自分のやりたいことがわからないそんなあなたに自分らしく幸せに生活できる方法を、心理学の観点からわかりやすく即実践できる即効性が高い3拍子そろった実践講座をお伝えしている癒しびと心理カ
重永浩子です。自己紹介はこちら細な方のお話会リクエストをいただきまして5月17日(金)10時より開催します。重永浩子繊細(HSP・エンパス)な方のお茶会-リザスト繊細さんHSPエンパス安心感ひだまり重永浩子resast.jp今日は新月です。新月は、スタートの時また未来に向けての希望について考えるのに適した時とも言われています。自分の望んでいることを自由に何の制限もなく自分に都合良い未来をイメージしてみてください。その時
GW明けの今朝、我が家にイヤイヤ君がいました。でも、きっと、我が家だけじゃなかったよね。友達からも「仕事行きたくない(笑)」ってメッセージ来ました。子供だけじゃない。大人も。長いお休みの後はそういう気持ちになりがちなんです。一人じゃないよ♡できるなら心地よい、楽しかった状況や気分に浸っていたい。でも、OnとOffがあるからどちらも楽しめる🎵物事なんでも両側面あって、太陽と月。光と影。というように。