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何年か前の私は‥ホントに人の気持ちもわからず自分のことばかり考えてたなぁ‥って思います❗それでも、出直してこい!っと世直し10年かけてここまでかわせてくれた友人がいます何度出直したことか😂笑ホントに感謝でしかありません(>_<)でも、変えてくれたことを棚に上げず、変わりたいって言ってたあなたがかわったんだよ!なんて、ホントにそんな人が周りにいてくれて良かった❗正直自分と向き合うことって?何?私は私だし!!!が、昔の考えで‥その、否を認め、自分ってこうなんだを受け入れれるように
ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA林康子です💕トップページhayashi-ya.crayonsite.net5/3はご予約が無かったのでのんびりお家で過ごしました😃そして5/4(土曜日)はHAYASHI-YAにて10:00〜11:00美姿勢コースFさま!Hさま!ご参加頂きましてありがとうございました😊そして11:20〜12:20パーソナルレッスンOさま!ご参加頂きましてありがとうござ
最近思ったことを書いていますLucy綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインにonInstagram:"これは最近ハマっている絵本作家ののぶみさんのYouTubeを見ていたときに思いました人生が上手くいかないと思って自分は駄目だと思うときにはもちろんできない自分は駄目だと思うこともあると思いますが目の前にいる人を笑顔にすることができない自分はなんて駄目な人間なんだと思うのかもしれませんでも引き寄せを考えたらそんなときは自分から笑顔になってみたらいい☺何か大きなことが…4
先日Ameba20周年特別イベントに参加させて頂きました♡インナーウェアme&ReAmebaトップブロガーであり、美姿勢インストラクターの新田仁美さんと共同開発で誕生した「ふんわりセット骨盤ガードル」をご紹介頂きました♡\リニューアルver新登場/【高評価★4.1以上楽天1位獲得】お得な2枚苦しくない骨盤骨盤底筋ガードル即完売人気サポート美姿勢姿勢猫背産後骨盤開き尿漏れ産後ガードルぽっこりお腹お尻ヒップアップ引き締め送料無料M
みなさんこんにちは♡"あなたの心とカラダの美と健康をサポート"♡美BODYフィットネス♡YOCHIFIT(ヨチフィット)のYOSHIKOです🧚🏻♀️はじめましての方はこちらを読んでいただけると嬉しいです!YOSHIKOストーリー数日前に39歳になりました❣️レッスンにきてくれる方たちにもお花やプレゼントなどいただいちゃってお気遣いありがとう😭✨今年はなぜか【絵】🖼️絵画にぐーんと興味が沸き起こっていてインスタなどでも作家さん
離婚した途端、何か背負っていた気持ちが無くなりました。変わったことは、元旦那が急に親しげに話しかけて来るようになったことだ。私は、お友達になった様だ。はっきり言って、お友達はお断りだ。やはり離婚して正解の様だ。私は、新しい道を築きたい。そう思います😊猫背ベルトレディースコルセット【X型強力加圧・美胸美姿勢・バストアップ】姿勢ベルト【谷間できる・脇肉スッキリ】姿勢サーポート寄せ上げ快適通気性調整可能脱着便利背筋サポートベルト女性用(S,肌色)Amaz
大人女性のQOLを毎日1%UP!!ライフトーニングRintoのブログへようこそ✨代表の後藤明代です。5月2日からスタートして、全6回の予定の4回目の講座を昨夜、そしてつい今朝、5回目の講座を終えました✨お疲れちゃんです!!▶大人女性のQOLを上げる【ライフトーニングRinto】↓こんなことが得意です✨・ラジオパーソナリティー・ボディ・ワーカー・手帳ライフコーディネーター・イベントキュレーター大人女性の
2024年もGWは終盤戦。昨日から4連休!という方も多いかな、と想います。そんな中私は昨日から3泊の予定で都内のホテルステイ。昨晩は母と2人、そして今晩からは娘もジョインしてなんとも賑やかな母娘3代の連休なりそうです。ホテルステイに前に吉祥寺ソルシエのルミ子さんにグレイスフルヘアにしていただきました~♡//////////////////////////////////昨年から訳あって?連休は母とホテルステイ!なんて過ごし方になっていますが…今年の7月に82歳
姿勢はダイエットに関係があるとお話をしてきました。美姿勢を保つ方法、ダイエットとの関係は伝わったでしょうか?では美姿勢の逆「悪い姿勢」についてです。約9割の日本人が猫背だという調査があるほど、ほとんどの人が抱えている猫背には様々な不調の原因があります。猫背とは体が丸まった姿勢をさします。不自然に背中が丸まる原因はいくつかあります。多い理由としてはパソコンやゲーム中に画面をより近くでみるため前かがみになる、正しい姿勢を知らず、楽な姿勢で過ごすことにより骨盤がずれていくなどで
自分に自信が出ないときはこんなこともあるのかなと書いていますLucy綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインにonInstagram:"これは最近ハマっている絵本作家ののぶみさんのYouTubeを見ていたときに思いました人生が上手くいかないと思って自分は駄目だと思うときにはもちろんできない自分は駄目だと思うこともあると思いますが目の前にいる人を笑顔にすることができない自分はなんて駄目な人間なんだと思うのかもしれませんでも引き寄せを考えたらそんなときは自分から笑顔になっ
こんにちは美姿勢シンメトリーサロンShine豊中店店長の一ノ瀬ゆいです美姿勢シンメトリーサロンShine豊中店MENU美姿勢&ヘッドマッサージセット105分14300円(税込)姿勢矯正とヘッドマッサージがセットになった一番人気のメニューです。足首からひざ、骨盤と身体全体を緩め、骨盤を矯正したあと、デコルテ、肩、首、頭…と上半身をほぐしていきます。姿勢が美しくなるだけでなく、全身の筋肉を緩めリラックスしていただくことで、深い睡眠のサポートをさせていただき
おはようございます。名古屋で「ポスチャーウォーキング」レッスンを行っている今井裕子です。ポスチャーウォーキングのポスチャーとは、姿勢という意味です。今、春のブライダルシーズンですね。ここ数年は、コンテストやパーティーなどでロングドレスを着る機会がある方も増えていると思います。このドレスですが、美しく見えるには姿勢がとても重要です。特にデコルテと背中のラインです。胸や背中が大きく開いているデザインのも
こんにちは。自力整体ナビゲーター(自力整体/東京教室)のカレンです。大型連休は皆様いかがお過ごしですか。さて、自力整体の女性専用クラスですが7月までの美ボディ&美姿勢のための自力整体教室のスケジュールのご案内です。★美ボディ&美姿勢のための自力整体クラス参加費:2,500円40代から50代の自力整体愛好家の女性たちが集まるサークル内でのレッスンです。5月18日(土)10時~11時半(最寄り駅:浜松町駅)(定員4名)6月15日(土)10時~11時半(最寄り駅:品川駅)(定
姿勢の歪みは運命の歪み!足元から美姿勢へ★美姿勢・美脚トレーナーマサカリまゅです(・∀・)✨あなたの運命を変える!美姿勢★足観リーディング運命改善プログラムメニュー公開中★メニューはこちらから★師、ルシーター・クイーンのお陰様で、美姿勢★足観リーディング運命改善プログラムをさせていただくことができます師のブログをぜひお読みください!!!『豊かな人は必ず自由と◯◯を持っている☆地球ルール』宇宙に制限はない宇宙には安定も安心もないむしろ、始まりのビッグバンからずーっと変化し続け
ラテンダンスの力で世界を笑顔に身体と感性を磨いて思い通りに輝こうラテンダンサーの岡田祐子ですこのラテンボディエクサササイズは音楽に合わせて動くのが楽しい楽しく身体を整えたいそんな方にオススメですレッスンの流れ(30分)ウォーミングアップ(呼吸法&ストレッチ&エクササイズ)ダンスタイム(振付&音楽にあわせて踊る)クールダウンこのエクササイズの時間はたったの30分自分の身体と向き合う時間になったらいいし普段よりも少しだけ自分を追い込んでみる時間にもなった
小田急線・相鉄線/海老名駅徒歩「やさしい」ごはん教室主宰尾山真紀です!クックパッドではkurukuruminというハンドルネームで活動しています♪GWに嬉しいリクエストをいただき「身体にやさしいスイーツレッスン」を開催いたしました今日のメニューは☆パイナップルのパウンドケーキ☆グルテンフリーのチョコレートブラウニー☆ナッツのキャラメリゼ☆デーツの寒天ミルクプリン
PRピットソール人気の新色ブラック販売開始ピットソール通常配送は残念ながら到着まで少しお日にちかかりますそれが今ならこのページ限定で即発送あのピットソールを待たずにゲットできるから母の日にも間に合う2足以上でラッピング対応メッセージカードもついてくるよ5/2(木)〜5/7(火)お得なクーポンも配布中2足セット以上購入で200円OFF3セット以上購入で200円OFFピットソール最大2足無料しかも嬉しいキャンペーンがもう1つこのページ限定キッズサイズ販売4足セ
バストも自分も大好きになる!!広島市中区土橋のバストアップ専門店「メルベイユ」のおざき雅紀子です。初めましての方はこちらからプロフィールサロンの詳細&ご予約はこちらからホームページGW、皆様楽しんでいらっしゃいますか?すっかり夏ですね私も今日からサンダルにしました。薄着になると気になり始めますよね。。バストも姿勢も当サロンにも猫背の方が多くご来店され
ユニクロ、ジーユー、しまむらなどのプチプラを取り入れたファッションブログです。アラフォーやアラフィフなどの大人世代、幅広い方々の参考になれたらとても嬉しいです。骨格ナチュラル、身長167cmです。mana(まな)Instagram→manaこちらもよろしくお願いしますGW後半が始まりましたねみなさまいかがお過ごしでしょうか?我が家はGW通して、唯一全員がフリーな日なのでお出掛けしていますコーデは先日暑かった日のになりますコーデトップス…ur'sデニムパンツ…
こんにちは~。5月ですね世の中GWってやつですか??私は、お仕事と娘の部活動で💦フル稼働の予定です。が!!毎日がハードで楽しい(決してMじゃありません)ってことで今月はグループレッスンを中止させていただきました💦夏の大会が終われば引退になるのでそれまで全力でサポートしたいと思ってます。頑張っている娘をみては日々、刺激を受けている母でございます私も、娘に背中見せていけるようにってやる気満々新しいお仕事の依頼が入ってきたり新し
50~60代の方は更年期も終わりに近づき体が安定してきます。ただ筋肉や骨が衰え、体力も減っていく年代です。無理な運動や筋トレは不慮の怪我や病気になってしまう危険があります。自分のできる範囲の運動をしましょう。運動をすることで脳の老化現象を防ぐこともできます。外に出かける習慣をつけるもの良いでしょう。散歩や軽いランニングなどの趣味があると、社会との隔たりも減り、楽しみも増えてきます。体の老化現象を目の当たりにする年代で、気分が落ち込んでしまう人もいるかもしれませんが、この時
みさきのママです。Amebaオリジナルブランドさんのブース美姿勢インストラクター新田仁美プロデュースme&Re(ミーアンドリー)骨盤ガードル公式通販身体を本質的に整えることで心地よい毎日をサポートできるよう、本来持つ身体の力に働きかけるプロダクトとエクササイズプログラム等のコンテンツを組み合わせながら、皆さまの美姿勢や健康美をトータルサポートする、美姿勢インストラクター新田仁美プロデュースブランド「me&Re(ミーアンドリー)」のオンラインストアになります。meandre-shop.a
2024年の大型連休もいよいよ終盤戦…今日から4連休という方も多いことでしょう。我が家は夫トオルも娘も10連休。…ということは私は主婦&母&妻?笑と大忙し!の毎年恒例の連休だったり。とはいえ2020年の春からコロナ渦となり外出自粛が始まって家族がずっと家に居るはなんだか「当たり前」のことになりましたゆえ↑我が家にとっては…ね!以前よりもわ!大変では無くなりました。…それでも朝昼晩の食事の準備や片付けお掃除お洗濯を夫や娘はやりませんので普
やっと巡り会えたと言われる結果で応える静岡美小顔専門エステサロンティアラ柴田弦依です数多くあるブログの中からティアラのブログにご訪問いただきありがとうございます♡初めましての方は>>>こちらからプロフィールは>>>こちらから3ヶ月で後ろ姿別人♡身体の変化嬉しいですね肩の盛り上がりはお背中が大きく見えてしまうだけでなく、お顔の見た目にも影響しますこれは一生治らない肩ボトックスしようと思っていたとお話しされるお客様が多いのですがティアラのエス
最近思ったことを書いていますLucy綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインにonInstagram:"これは最近ハマっている絵本作家ののぶみさんのYouTubeを見ていたときに思いました人生が上手くいかないと思って自分は駄目だと思うときにはもちろんできない自分は駄目だと思うこともあると思いますが目の前にいる人を笑顔にすることができない自分はなんて駄目な人間なんだと思うのかもしれませんでも引き寄せを考えたらそんなときは自分から笑顔になってみたらいい☺何か大きなことが…3
大人女性のQOLを毎日1%UP!!ライフトーニングRintoのブログへようこそ✨代表の後藤明代です。今日から4日間の日程で開催する【美姿勢手帳】スタートアップミーティング✨明日以降も、続々とご参加表明をいただいておりますが、本日トップバッターのNちゃんから早速ご感想をお寄せいただきました!!ご紹介させていただきます♡▶大人女性のQOLを上げる【ライフトーニングRinto】↓こんなことが得意です✨・ラジオパーソナリティー・ボディ・ワーカー
今日は痩せずに変わろう!がモットーのウォーキング講師の石川尚子です。先日NHK[朝イチ]で「年始め!足の裏から健康になろう!」というテーマを取り上げていました。思わずガン見足のトラブルで来院する7割が40歳~60歳の女性とのこと。人のカラダの1/4の骨が集まる足いろんな動きに対応できるようになっているだけに歪みやすいということもある足。足のアーチの崩れることでこむらがえり外反母趾などのトラブルだけでなく身体全体に
印象年齢マイナス10歳!「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師/グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ!⇒★トークショー会場の大盛堂書店さんに行ってきました。前回お知らせした無料のトークショー。朝倉真弓『渋谷大盛堂書店でトークショー開催!』印象年齢マイナス10歳!「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師/グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ!⇒★昨年出版…ameblo.
こんばんは今日は昼から動いて家のことも終わりやっとゆっくりブログが書けるもう眠いもんはい、では早速!!!おはにこちゃんからスタート前髪カットしてめっちゃ可愛い。笑安定のゆかりご飯&エッグですにこりん送って私も安定の白塗りパックカメムシみたいな髪型どうにかなんない?笑最近アップミー載せてないけどちゃんと毎日乳活してます。1年前と同じブラックのアップミーヨレない、毛玉つかない変わらず乳をギュってしてくれます。めっちゃ
いつもコメント、いいねをありがとうございます今回ご提供頂いたのは、履くだけで体幹を鍛えられる!?【外履き用サンダルSliet】になります【入荷しました!】母の日体幹トレーニングサンダルSlietスリエット外履きタイプ【体幹サンダル健康サンダル外履きレディースオフィスグッズ体幹スリッパ体幹スリッパすりえっとトレーニング健康スリッパ体幹を鍛える外出おしゃれ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}カラーはブラックのみですが、シ